Los Otros de 77 Feet Podcast

En este vídeo queremos abrir la caja de pandora con el cuanto menos controvertido documental de The Game Changers que lanzó Netflix hace una semanas.    El documental para quien no lo haya visto pues aboga por una dieta vegana como salvación de la mayoría de problemas del Siglo XXI: problemas coronarios, obesidad, rendimiento deportivo e incluso disfunción eréctil.    Evidentem...

Podíamos imaginar que la semana sería movidita pero no que hoy CrossFit tendría ya sustituto para Greg Glassman. Y este no es otro que Dave Castro, hasta ahora director de los CrossFit Games y para muchos la cara visible de este deporte. Este cambio aparentemente insignificante, creemos que puede acarrear muchas modificaciones en el transcurso de Crossfit como empresa i como deporte. ¿Para bien o...

Dietas, la gran pregunta que se hace todo el mundo. Hoy hablaremos sobre mi experiencia con una dieta 100% carnívora. Los pros y los contras de esta dieta y las sensaciones que produce el no ingerir nada más que carne durante 30 días seguidos. El dulzor desconocido de productos como la zanahoria y muchos más que quedan por descubrir.

Estos 3 movimientos son los 3 ejercicios con menos ROI para los Crossfiters , a no ser que vayas a competir, porque ya sabemos que el Crossfit de competición y la salud no van de la mano.