Los Hombres No LLoran

En este episodio tenemos la 2da parte del episodio con Sandra Mejia. En este conversamos mucho sobre cuales han sido sus aprendizajes en todos los kms que ha corrido en su vida y estamos seguros que una de todas esas cosas te pueden ayudar.

En este episodio tenemos a una de las mejores corredores de Costa Rica. Ella es Sandra Mejía, corredora de larga distancia en trail. Ha completado muchas de las carreras mas dificiles del mundo y hoy tuvimos el honor de escucha y hablar un poco sobre su historia. Hoy tenemos la primera parte, esperamos que la disfruten.

Esta es la segunda parte del podcast con Elias, donde hablamos de un montón de temas más, fitness, emprendimiento, crecimiento personal y más.

Vender es Ayudar Esta es una de las frases mas marcadas de Elias. Elias es un hombre que con una corta edad ya tiene dos negocios estables y que por tanto tiene mucha experiencia en el ambito y mucho conocimiento que poder transmitir sobre el tema. Y justo eso fue lo que hizo en este episodio. Regalarnos mucho de su conocimiento para que lo podas poner en practica si queres empezar a emprender o a...

Una de las personas que mas he admirado es a Gabo, un mae que con un monton de humildad y ganas ha logrado un monton de cosas en el "poco" tiempo que lleva en su deporte. Gabo practica trail running y es una persona increible, con una historia y una mentalidad asombrosa. Asi que en este capitulo los dejamos con una conversacion muy tuanis que tuvimos con el. También pueden seguirnos en n...

En este episodio tuvimos el honor de tener a Amalia Ortuño. 4 veces campeona mundial, 3 veces Fittest on Earth, 3 veces campeona de Wodapalooza en CrossFit adaptado. Una persona que definitivamente muestra lo que es ser resiliente, constante y disciplinada. Esperamos que disfruten el capitulo y pueden dejarnos sus calificaciones y reviews sobre el podcast. También pueden seguirnos en nuestras rede...

En esta segunda parte Disto nos cuenta todo lo que ha aprendido y vivido a lo largo de su carrera, desde lo mas arriba hasta lo mas abajo y como todo eso le ha enseñado y ayudado a mejorar como persona y como profesional. Esperamos que disfruten el capitulo y pueden dejarnos sus calificaciones y reviews sobre el podcast. También pueden seguirnos en nuestras redes sociales: Tiktok: https://www.tikt...

Hoy tenemos a un invitado con una historia de vida increible. Disto, productor de música electrónica nos cuenta como ha sido su proceso de vida, desde niño, con una enfermedad autoinmune, hasta la cima de su carrera participando en los eventos mas grandes de musica a nivel mundial Una persona admirable de quien definitivamente podemos aprender un monton de cosas. Esperamos que disfruten el capitul...

En este episodio tuvimos a dos invitados increíbles, Alex Reyes y Jesus Mena. Ambos tienen una historia de vida que nos puede enseñar demasiadas cosas.

Hace un par de Semana Vaso Lleno nos envio su juego de cartas "Vaso Lleno para hombres" y quisimos probarlo aca en el podcast para que se den una idea de que trata y full se los recomendamos porque trae preguntas super diferentes a las que nos hacemos usualmente.

Alguna vez te has cuestionado si las personas que tienes a tu alrededor te estan aportando y ayudando en tu camino hacia tus metas? Algunas vez. has sentido que tus amigos y familiares mas bien te retrasan y te limitan y no te permiten avanzar y crecer? En este episodio hablamos justamente de esto y de la importancia que tienen las personas quete rodean en tu crecimiento.

Como es la vida de un atleta profesional en su deporte? Que cualidades debe de tener y que virtudes debe de desarrollar y como eso se puede traducir a aprendizajes que todos podamos aplicar? Bueno, en este episodio tenemos el placer de tener al fisicoquímicas culturista Victor Ramirez quien gracias a todo su esfuerzo, dedicación y sacrificio ha logrado llegar a alcanzar un éxito que muchos en su d...

Hemos escuchado demasiadas cosas sobre como debería ser un hombre, como debería de ser su masculinidad y porque. Asi que hoy Daniel quiso hablarte sobre como realmente debe ser un hombre, que cualidad tiene y como debe vivir su vida. Esperamos que disfruten el capitulo y pueden dejarnos sus calificaciones y reviews sobre el podcast. También pueden seguirnos en nuestras redes sociales:Tiktok:https:...

Alguna vez has pensado que un hombre no debe usar cremas, o cuidarse el pelo o la piel? Haz pensado talvez que el bloqueador solar es solo para mujeres o que el cuidad personas es solo para ellas y no para nosotros? En este episodio hablamos con Miguel de Tribu de Caballeros que es una tienda especializada en vender productos de cuidado personal específicos para hombre y conversamos sobre un monto...

Vivir con la pareja es una parte de la vida super tuanis, hay un monton de cosas tuanis y tambien hay un monton de retos, asi que en este episodio les traemos 5 cosas que nosotros hemos aprendido al vivir juntos que nos hubiese gustado saber antes de pasarnos a vivir. Te los compartimos para que los tomes en cuenta y tengas mas información que te ayude antes de tomar esa decisión e incluso ya en e...

Todos en el mundo tenemos energía femenina y masculina, no es un asunto de genero, ni de orientación sexual ni nada por el estilo. Así que hoy en el podcast con Marina explicamos un poco cual es la diferencia entre cada una, los pro y los "contra" de cada una y como y cuando usarlas según necesitemos. Esperamos que disfruten el capitulo y pueden dejarnos sus calificaciones y reviews sobre el podca...

Hace unas cuantas semanas tuvimos una actividad con nuestro grupo de hombres "Brohood" en el restaurante Green Roast y decidimos abrir un espacio para que el público nos contase sobre sus situaciones como hombres en los temas depresión y ansiedad. Muchos pasaron y nos contaron sus historias y fue increíble ver como ninguno de nosotros estamos solos, ver como entre todos nos apoyamos y entre todos...

Cómo es lidiar con la depresión siendo hombre? Cómo es lidiar con ansiedad? En este episodio te traemos la segunda parte con Hairol. Así que si sos un hombre que sufre de depresión y/o ansiedad o una persona que quiere aprender del tema, este episodio es para vos. Esperamos que disfruten el capitulo y pueden dejarnos sus calificaciones y reviews sobre el podcast. También pueden seguirnos en nuestr...

Como es lidiar con la depresion siendo hombre? Como es lidiar con ansiedad? Hoy tuvimos un invitado increible que nos cuenta su historia de como es lidiar con ambas, que herramientas tenemos a nuestra disposicion e incluso que podemos hacer para ayudar a alguien que este pasando por depresión o ansiedad en este momento. Esperamos que disfruten el capitulo y pueden dejarnos sus calificaciones y rev...

Jonathan tuvo un accidente que le cambio la vida por completo. Tuvo que enfrentar retos mentales, a parte de los físicos, y estos lo llevaron a ser una mejor versión de si y conectar con ese desarrollo personal y profesional. Una gran persona que nos demuestra como resignificar los procesos y tomar como gasolina los retos. Esperamos que disfruten el capitulo y pueden dejarnos sus calificaciones y...

En esta Parte II, el psicólogo Pablo nos habla más a profundidad de cómo podríamos acercarnos a mejorar nuestra salud mental. Además nos regala ejercicios y nos conecta en posibles conductas limitantes a evadir para poder iniciar este camino. Esperamos que disfruten el capitulo y pueden dejarnos sus calificaciones y reviews sobre el podcast. También pueden seguirnos en nuestras redes sociales:Tikt...

Como hombres, muy pocas veces se nos enseña a reconocer, gestionar y expresar nuestras emociones. Esto es un reto y aprendizaje diario para algunos de nosotros, por lo que decidimos traer a un experto para que nos guíe en ese camino. El Psicologo Pablo nos enseña como identificar como nos podríamos sentir en un día, el por que podría ser tan difícil identificarlo y nos muestra como es un aprendiza...

Junto con el podcast tico de A la Distancia, hablamos de algunas de las diferencias entre los roles. Damos ejemplo de como una misma situación, dependiendo de las experiencias y ambiente en el que se expuso la persona (o el rol), percibe las circunstancias diferentes y guarda información distinta. Fue un espacio muy agradable para recordarnos, que no por caminar en el mismo lugar, significa que ve...

Invitamos al coach Joseph Leon para conversar de algunos tips de como ser un buen y mejor líder. Encontrar esas características para poder desarrollarse como un líder que aporte a sus empleados, a su ambiente laboral y personal, a su familia y amigos, y llevar una vida saludable para siempre avanzar al siguiente nivel. De lo más importante, hacemos mucho incapié en que para ser un buen líder prime...

2 Invitadxs nos cuentan como es trabajar en pareja y como este camino les ha dado la posibilidad de crecer y poner limites importantes en su relación. Nos comparten cuatro tips para poder trabajar de forma saludable con la pareja de uno y cuales puntos a observar o abordar antes de trabajar con nuestra pareja. Esperamos que disfruten el capitulo y pueden dejarnos sus calificaciones y reviews sobre...