LOS CONSEJOS DE LA ALE

Dicen que los números no mienten y son fríos, de igual manera nos ayudan a darnos cuenta de ciertas cosas que vivimos, o incluso cual es nuestra misión de vida, en este episodio te ayudo a descubrir tu año personal y lo que estarás descubriendo en el.

Cerrar ciclos suena muy fácil, pero se convierte en todo un reto, sobretodo cuando ya pasamos por crisis por miedo al futuro incierto, lo que si se puede es planificar y mentalizarte para hacer ciertos cambios, y en este episodio Misraim Guerrero nos cuenta como se dio cuenta que necesitaba cerrar un ciclo laboral, y como se preparo para ejecutarlo .

Manifestar es posible, solo que pensamos que será mágico e inmediato, la realidad es que conlleva un trabajo arduo y un resultado que requiere paciencia Christian Maherza cuenta su experiencia y lo que aprendió este 2024

Se termina un año más y siempre nos enfocamos en lo que no hicimos, en lo que nos falta, y todo aquello que no salió tan bien, pero también hicimos otras cosas que aunque parezcan pequeñas, ¡Lo Hiciste! y también te mereces reconocerlo.

En los últimos tiempos estamos llenos de información, pero... ¿como encontrar una terapia para nuestros hijos? ¿se dan de alta después de un tiempo? y ¿a que edad es recomendable que inicien? esto y mas con la experta Liz Aguilar directora del Centro Infantil Expresiones CIE

A pesar de los avances en la tecnologia a las mujeres nos sigue costando poner como prioridad las visitas al ginecólogo y todos los estudios para prevenir enfermedades. Después de un embarazo ¿hasta donde te llevo la depresión posparto? y ¿A que edad te hablaron de tu sexualidad? de todo un poco platicamos en este episodio con el Ginecólogo y Sexólogo Alejandro Zuñiga.

Nunca estas lejos de tus sueños, solo pa programación de tu cerebro no esta preparada para llegar a ese lugar, todo tiene un principio y aquí encontraras toda la información para comenzar a brillar, con nuestra experta de este episodio Lenny Espíndola. https://www.instagram.com/image_coach?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==

LA MATERNIDAD CONLLEVA UN MUNDO DE RETOS, Y EL MAS GRANDE, VOLVER A ENCARGARNOS DE NOSOTRAS MISMAS, SI YA ERES MAMÁ TE VAS A IDENTIFICAR, SI AUN NO LO ERES, ESCUCHARAS ESO DE LO QUE POCO SE HABLA, PERO ES UNA REALIDAD.

Las estadísticas siguen marcando a México como uno de los países donde existen más mamis autónomas, que se hacen 100% responsables de los hijos, aquí hablamos de las culpas y esos temas que nadie toca.

Llegar a ese objetivo se te esta complicando? aquí los tips de la experta en styling Lenny Espindola que con sus estilos ha ayudado a llegar a sus metas a muchas personas, incluyéndome a mi.

Mi invitado Christian Maherza, me envió un curso de manifestación y mi vida cambio en semanas y aquí lo compartimos contigo... Créeme funciona.

Es bien sabido que el sexo en algunos países como Mexico aun es un tema que no sabemos tocar, tanto como con la pareja como con los hijos.

Las emociones son NORMALES, pero la tristeza es algo de lo que no hablamos mucho y sim embargo todos tenemos en algún momento un encuentro con este sentimiento, aquí te comparto lo que leí y lo que yo hago cuando me siento triste.

En este siglo el internet se ha vuelto parte esencial de nuestras vidas, nos hemos vuelto codependientes de el, pero existe eso que no vemos que nos puede afectar

Siempre esperamos que la vida nos presente oportunidades, y empezamos a creer que llegaran por arte de magia, en este episodio quiero compartirte la historia real llevada a la pantalla grande: de la calle a Harvard.

Por mas que una estrella corte sus picos para encajar en un circulo, al final tampoco lo llenara. Tu eres una estrella nunca dejes de brillar.

Si te concentras en lo que dejaste atrás, nunca podrás ver lo que te depara el futuro. Sin ver atrás, es la manera en la que se disfruta mas la vida, y nos estresamos menos, concéntrate en el AHORA.

Esta receta esta basada en la película A millones de kilometros , donde Jose Hernandez, ingeniero, empresario y astronauta mexicano que fue el primer trabajador agrícola migrante en viajar al espacio.

¿COMO SABER HASTA DONDE ES "LUCHAR" Y CUANDO YA TE ESTAS "AFERRANDO"? EN ESTE CAPITULO TU MENTE DESCIFRARA EN QUE SITUACION TE ENCUENTRAS O SI REALMENTE VALE LA PENA.

DESPUES DE VER EL DOCUMENTAL EL ESTAFADOR DE TINDER ANALICE LA SITUACION Y DESCUBRI QUE TODAS EN ALGUN MOMENTO HEMOS SIDO UTILIZADAS AUNQUE NO SEA CON FINES ECONOMICOS. YO ACEPTO QUE TAMBIEN HUBIERA CAIDO Y AQUI LES DIGO CUAN DE LAS TRES HUBIERA SIDO YO.

Cuando hay hijos de por medio ¿como debemos reaccionar? o ¿como podemos prepararnos para que no afecte a nuestros hijos? hoy desde mi situación les comparto lo que a mi me ha funcionado

SI TU TIENES TUS PROPOSITOS Y ¿LOS CUMPLES? HOY HAREMOS UNA LISTA DE COSAS QUE NOS AYUDARAN A CUMPLIR CON ESAS COSAS QUE AÑO TRAS AÑO NOS PROPONEMOS

MI INVITADA EN ESTE EPISODIO ES YESICA ESPARZA EXPERTA EN CAMPAÑAS DE PUBLICIDAD, NOS CUENTA SU PROCESO PARA INDEPENDIZARSE Y COMO LE DIJO SI A LA ADVERSIDAD Y ENTONCES TODO EMPEZO A FLUIR.

UNA DE LAS HISTORIAS DE MI LIBRO LLEGA ESTE EPISODIO PARA DECIRNOS COSAS QUE DEBEMOS TENER CLARAS ANTES DE DEL DIVORCIO, MARCELA DELGADILLO NOS DICE LAS 10 REGLAS PARA UN DIVORCIO CASI PERFECTO.

MI INVITADA EN ESTE EPISODIO GLADYS CASTELLANOS, CONDUCTORA LOCUTORA, MODELO, QUE DECIDIO CAMBIAR SU VIDA Y DEDICARSE A SU FAMILIA. PROS Y CONTRAS EXISTEN EN ESTA SITUACION, Y ELLA NOS CUENT CUALES SON.