LONG LIVE

Ici on parle souvent de sport, forcément! La pratique sportive est un allié incontournable d'une bonne santé et d'une belle longévité. Pourtant, on le dit souvent ici aussi, en France on est pas les champions de la motivation. On sait tous qu'il faut faire du sport, pourtant nombreux sont celles et ceux qui ne franchissent pas le pas. La motivation est sincère, les résolutions semblent fermes, pou...

Dans cet épisode, Lucile et David reviennent sur l'épisode précédent avec le Dr De Jaeger, médecin spécialiste des questions de veillissement. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pourquoi est-ce que l’on vieillit, est-ce que ce processus est vraiment immuable ? Est-ce que ce paradigme pourrait un jour être balayé et est-ce que l’on pourrait arrêter de vieillir ?  Non ce n’est pas de la sorcellerie et cela se passe en France, à Paris, avec des vrais spécialistes.  Dans cet épisode Lucile vous propose d’écouter le Dr Christophe Jaeger, le plus grand spécialiste du vieillisse...

Dans ce debrief Lucile Woodward revient avec David Ordono sur la notion d'endurance, sur les conditions extrêmes décrites par Charlie Dalin dans le précèdent épisode. Comment se dépasser sans pour autant franchir la ligne? Comment l'expérience peut aider à améliorer sa performance? Pourquoi se lancer dans tels défis et quelle est la part du mental dans l'appréhension des challenges? Beaucoup de qu...

Cet épisode a été enregistré de manière impromptue dans la baie de New York !! Entre deux courses en solitaire le navigateur Charlie Dalin a échangé avec Lucile Woodward sur les conditions de traversée qu'il endure lors du Vendée Globe. Seul au milieu des océans, quand on est plus loin de toute terre que les spationautes de l'ISS comment faire face au temps? Comment se préparer, gérer son effort,...

Lucile Woodward et David Ordono reviennent sur l'épisode dédié à l'argent. Et clairement ils ne sont pas aussi prévoyant qu'Héloïse Bolle ! Epargne, compte joint, transparence financière, retraite,... Lucile et David ont quelques progrès à faire visiblement... Vous êtes du genre prévoyants vous...? Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode Lucile Woodward reçoit Héloïse Bolle , experte en placement et gestion de patrimoine. Vieillir c'est une gestion sur tous les terrains et les finances en font partie. On n'avance pas en âge de la même manière selon qu'on a des moyens ou pas. Alors quelle est la bonne attitude à adopter? Comment bien construire son patrimoine? Beaucoup de questions pratiques et une plus large et to...

Aujourd'hui debrief un peu spécial car Lucile est parti courir à l'étranger! C'est donc David Ordono qui prend les commandes et c'est par téléphone qu'ils vont débriefer la rencontre avec le Chef Guy Savoy! Un debrief qui vous allez l'entendre tisse des liens entre la vision du Chef et celle de votre coach préférée ... Et oui, dans ce debrief on a cuisiné... Lucile Woodward!!! Hébergé par Audiomea...

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Dans cet épisode Lucile Woodward et David Ordono revienne sur l'entretien avec Emilie Steinbach. On va parler microbiote, sport, santé mentale, éducation, et tout ça par le prisme de l'intestin... Car oui si vous pensez à votre intestin et que vous mangez sain, tout ira bien... Enfin, en principe ! Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, Lucile Woodward reçoit Emilie Steinbach pour parler des liens qui existent entre longévité et nutrition. De l'importance du microbiote, à l'intérêt d'un régime alimentaire conscient, en passant, évidemment par la pratique sportive, vous allez découvrir que notre nutrition influe sur notre santé au sens général. Humeur, forme, santé cognitive, vous allez aussi voir que le choix de...

Dans cet épisode Lucile WoodWArd revient avec David Ordono sur l'entretien avec Bruno Parmentier. Quel rapport entre agriculture et longévité avez vous peut être pensé avant de l'écouter? Et bien commençons par nous dire que nous sommes ce que nous mangeons. Et que si le contenu de notre assiette influe directement sur notre santé et donc notre longévité, peut être faut il aussi s'interroger sur l...

Parler d'alimentation fait sens quand on veut envisager sa longévité... Mais parler d'agriculture peut paraître plus abstrait! Pourtant peut on considérer son assiette sans se soucier de la manière dont ses aliments sont produits? Peut on se nourrir sans se demander quel modèle agricole nous le permet? Dans cet épisode, avec Bruno Parmentier, on met le nez dans l'assiette et on regarde aussi au-de...

Dans ce debrief, Lucile Woodward et David Ordono reviennent sur l'entretien avec Nathalie Simon. On y parle de sport, de routine quotidienne, d'alimentation, on parle de longévité dans les pratiques et la performance et de couple! Il y avait autant de sujet que d'énergie dans l'entretien avec Nathalie Simon alors on avait beaucoup de choses à débriefer! Et vous elle vous a fait quel effet!??? Hébe...

Dans cet épisode Lucile Woodward reçoit Nathalie Simon. Animatrice télé mais sportive de haut niveau en premier lieu, à la veille de ses 60 ans, elle n'a rien lâché de sa dynamique. Alors comment maintenir le rythme avec le temps qui passe? Quels sont les clés pour rester sportif.ve quand on vieillit? Quels sont ses secrets, ses routines? Qu'en est il de sa pratique, que mange-t-elle, comment dort...

Comme après chaque entretien Lucile Woodward convie David Ordono pour débriefer de l'épisode précédent. On parle donc ici de chirurgie esthétique ! Quels tips ont retenu Lucile et David, ont ils été choqués par certains propos, sont ils ok avec l'idée d'avoir recours avec la chirurgie, à partir de quel âge, dans quel but...? Un sujet si sensible méritait bien son débrief! Et vous comment avez-vous...

Dans cet épisode, Lucile Woodward va ) va  à la rencontre de Natalie Rajaonarivelo une spécialiste de la chirurgie plastique et esthétique ! Un sujet évident finalement quand on songe à la longévité... Que peut on attendre de la chirurgie? Faut il y aller? Pour faire quoi? Quelles sont les erreurs à ne pas commettre?  Est-ce que la chrirurgie peut aider à vieillir mieux? Un sujet passionant, souve...

Lucile Woodward revient avec David Ordono sur son entretien avec le sociologue et anthropologue David Le Breton. Image de soi, comportements à risque, injonctions faites aux femmes, transgression et rapport au corps au travers les âges, il y avait beaucoup de sujets à débriefer cette semaine encore!    Pour en savoir plus sur notre partenaire -le podcast Courchevel Confidentielle- , cliq...

Dans cet épisode, Lucile Woodward reçoit David Le Breton est anthropologue et sociologue. Il est spécialiste dans les représentations et les mises en jeu du corps humain. Alors que dit de nous notre corps? Comment les sociétés construisent notre rapport au physique? A quoi nous exposons selon que nous soyons un homme ou une femme? Quelle représentation donnons nous de nous-mêmes et que cherchons n...

Dans ce debrief Lucile Woodward et David Ordono reviennent sur l'échange avec l'animatrice Agathe Lecaron. On y parle d'image et d'acceptation de soi, de parentalité évidemment (Agathe anime depuis huit ans La maison des Maternelles), mais aussi de couple, des grands parents... Mais surtout ils reviennent sur la posture dé-com-ple-xée d'Agathe qui, même si elle nous exhorte à faire de notre mieux,...

Dans cet épisode, Lucile Woodward reçoit l'animatrice Agathe Lecaron. Visage emblématique de La Maison des Maternelles, elle partage anecdotes et réflexions  pour faire de la parentalité une aventure exaltante et personnelle ! Car on a tendance aujourd'hui à vouloir à répondre à toutes les injonctions et on s'éloigne parfois de son propre instinct de parents. Un épisode chaleureux et décomple...

Lucile Woodward revient avec David Ordono sur l'entretient avec Sébastien Cornette. Il y est question de running évidemment et de toutes les idées reçues qui ont été balayées dans l'épisode. Peut-on se mettre à courir quand on prend de l'âge? Est-ce que le risque de blessures est plus important quand on court? Est-ce bon pour la santé? Faut il courir longtemps pour sentir les bénéfices de cette ac...

Premier épisode de l'année 2024 et pour bien l'entamer quoi de plus évident que de parler de... running! C'est peut être la résolution qui revient le plus souvent en début d'année: se remettre au sport et la course figure toujours parmi les chalenges qu'on se lance ou qu'on évite car la course c'est pas bon pour ci et ça... Alors Lucile a voulu justement faire le point et balayer toutes les questi...

Retour sur l'entretien avec Fiona Schmidt : Lucile Woodward débriefe avec David Ordono des questions de genre, des injonctions faites aux femmes, de l'âgisme, du célibat, de la famille... L'épisode avec l'autrice avait été riche en réflexion, Lucile et David avait donc pas mal de choses à partager !!! Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informatio...

Dans cet épisode, Lucile Woodward reçoit Fiona Schmidt, journaliste et auteure de " L'amour après #metoo ", " Lâchez nous l'utérus " et plus récemment : " Vieille peau " (Ed. Belfond). Alors on va parler avec cette féministe convaincue des questions de genre mais surtout de l'image des femmes, des mères, des célibataires et de la manière dont la société projette leur vieillissement. Plus généralem...