L'officina dei sogni

Viviamo in un mondo in cui tutto è performance, di numeri, di risultati.  “Quanti like hai avuto? Quante condivisioni?” ma  le cose che contano non si possono contare. Prendiamo in giro gli altri, prendiamo in giro anche noi stessi...

Ti è mai successo di non farcela, di non riuscire a rispettare i tuoi impegni? Sembra che la vita scorra senza sosta e tu non riesci mantenere bene il volante per portarla dove vuoi. Ho imparato una cosa: Meglio arrivare in ritardo che scomparire! E in questa puntata voglio condividere con te le 5 R per evitare di scomparire:

La permalosità è un “virus” molto più diffuso di quanto possa sembrare.  Non riuscire ad accettare le critiche è qualcosa che non ti permetterà di crescere e far crescere la tua leadership. Ecco un metodo per affrontarle in maniera diversa. 

Non so che tipo di difficoltà stai passando in questo momento. Sappi solo che sei arrivato troppo lontano per crollare, cadere, mollare o arrenderti proprio adesso. In questa puntata vorrei incoraggiarti con 3 verità che hai bisogno che qualcuno ti ricordi ogni tanto.

Ho partecipato alla gara più famosa di triathlon nuotando per 1.9 km, facendo 90 km in bici e correndo per 21 km, tutto di fila. Vi racconto cosa ho imparato in questo anno di allenamenti.

Ne sento di cotte e di crude su nuove tecniche segrete per vivere la vita che vuoi. Ti dicono che per avere successo devi svegliarti alle 5 e fare le docce congelate… ma in questa puntata voglio dirti perché la maggior parte non raggiunge i propri obiettivi.

L’intenzionalità è il ponte che collega la decisione all’azione.  Se vuoi crescere hai bisogno di essere intenzionale perché la crescita non è intenzionale. In questa puntata ti darò alcuni consigli per far accadere le cose.  

In questa puntata condivido con voi 13 cose che ho imparato in 13 anni di matrimonio con Stefy, la mia compagna di avventure.

Ansia e attacchi di panico stanno diventando una vera e propria epidemia nella nostra generazione. In questa puntata voglio condividere alcuni piccoli consigli che ti aiuteranno  a ridurla e a vivere meglio.

Ovunque tu sia, a mare, in montagna o a casa ecco alcuni consigli per fare in modo che agosto sia un mese efficace e non solo un mese per abbronzarsi, mangiare e dormire.

Non ti parlerò di leggere 40 libri l’anno o guadagnare millanta euro in pochi mesi o vincere la coppa del nonno prima che muoia, ma di 10 piccole azioni attuali e non banali che possono contribuire a migliorarti la vita da subito. 

Tutti ci diranno che non dobbiamo paragonarci agli altri perché bla bla bla... ok, grazie! Però noi siamo qui e non è facile a volte. Voglio perciò darti 3 consigli per non sentirsi mai inferiori a nessuno.  

Ci sono parole che fanno bene al cuore e fanno crescere l’affetto! Voglio condividere con te 10 frasi che non dovrebbero mai mancare nelle nostre relazioni, che sia tra amici, genitori e figli, fidanzati, marito e moglie, col gatto o col pesce rosso.

Alzi la mano chi non si è mai arrabbiato in vita sua? In questi anni ho imparato molto a gestire la rabbia e in questa puntata  vi darò 5 consigli per allenarvi a controllare la vostra rabbia. Ho detto controllare non soffocare!

Abbiamo una fame tremenda di approvazione sociale. Vogliamo sentirci qualcuno anziché essere noi stessi e migliorarci costantemente. Non sto dicendo che non sia importante avere consenso o approvazione. Il problema è quando facciamo dipendere la nostra felicità da questa ricerca di fama.

Non è semplice ricominciare dopo un esame andato storto, dopo una discussione, dopo una sconfitta, dopo una delusione, dopo essere stati traditi. Ma ricordati che hai sempre più motivi per ricominciare che motivi per mollare.

Immagina di ascoltare questa puntata ogni giorno. Immagina di ripeterti queste parole e custodirle nel tuo cuore. Lascia perdere quello che gli altri dicono e inizia a parlare a te stesso con forza e amore.

Perché giudichiamo? Perché è più facile giudicare che comprendere.  Ecco alcuni consigli che cerco di applicare alla mia vita, molte volte con ottimi risultati, altre volte con uno sforzo non indifferente ma ti assicuro che ti faranno vivere meglio.

La domanda che dovremmo farci è: "Che tipo di persone producono questi tipi di leader?". Oggi parleremo di altri 3 tipi: il leader passivo, il leader sano e il leader che potenzia. E tu? Che tipo di leader sei o vorresti essere?

Vorrei analizzare con te alcuni tipi di leader che ho incontrato in questi anni di esperienza. In questa puntata parleremo del leader imprevedibile, del leader riservato e del leader passivo! E nella prossima ne vedremo altri tre.

È complicato perdonare. Non ci viene naturale. In questa puntata ti parlerò delle 4 scuse che usiamo per non perdonare. Tu cosa fai davanti a un’offesa? Come reagisci? Ti vendichi? Ricordati che la tua risposta a un’offesa determinerà il tuo futuro.

Il carattere è una delle cose più importanti per un leader eppure siamo in una società che esalta molto di più il talento. Ecco 4 cose che devi sapere sul carattere e alcuni consigli per iniziare a migliorarlo.

Credere di non essere abbastanza può avere effetti devastanti nella tua vita e non ti permetterà di vivere la grandezza alla quale sei stato chiamato. E se ti dicessi che tu sei abbastanza?

Parliamo sempre di successo, di sogni, di obiettivi, di felicità ma poco di sofferenza. Tu hai mai sofferto? In questa puntata spiego come la sofferenza può trasformarsi in qualcosa di prezioso.

In questa puntata voglio parlarti di quello che credo sia l’ingrediente fondamentale per raggiungere risultati significativi nella nostra vita.  Si chiama effetto compound o effetto cumulativo o esponenziale.