Løb For Livet

De har været på lang traver sammen i Norge her til sommer til det berygtede Oslo Bergen Trail, som er et A-B Ultraløb på 520 km med 19.500 højdemeter ! De fortæller om hvordan det hele startede med en kop kaffe og den her gode ide Trine havde fået, på daværende tidspunkt havde Margrethe "kun" løbet maraton, men sagde altså ja til at ta til Norge som et hold ! Vi taler om alle forberedelserne, træn...

Hun er Dansk rekord holder på 24 timers løb, hun har for nylig været i Polen og vinde hold guld på 48 timer sammen med Stine Rex og hun har kun løbet ultraløb siden 2022 !! Katja fortæller om hendes vej i ultraløb, fra 60 km trail i Norge hvor hun bor til daglig, til VM i 24 timer i Taiwan, 6 dages løbet i Aabybro sidste år og selvfølgelig det seneste VM på 48 timer i Polen, rigtig god fornøjelse...

De har en løbeklub der hedder Den dag Lars løb for langt ! Morten er Race Director på Hvalsø Cannonball Trail Ultra og han arrangere flere maratons i Hvalsø, han er selv godt på vej til 100 maratons og har løbet et par ultraløb. Kenneth og Lasse er ultraløbere og har været på flere ultra trail bjerg ture i det store udland, samt løbet flere forskellige ultraløb herhjemme. Vi taler lidt om det hele...

Louise er med på telefonen fra Grønland, hun har lige løbet sit første 6 dages løb i Viadal og vundet for kvinderne !! Vi taler om hele oplevelsen i Sverige, hvordan det er at havde Mette Birk som træner og crew, om Louise gerne vil løbe længere endnu og hvordan det egentlig er at komme på Multidags Landsholdet ! Vi snakker også om en drøm om at krydse Indlandsisen med en veninde, hvor langt der e...

Han har lige løbet sit første 6 dages løb i Viadal i Sverige, han var i Polen med Multidags Landsholdet og løbe VM i 48 timer og han fortæller om det hele ! Lars er en utrolig erfaren ultraløber, der indtil for ganske nylig har været "hygge" ultraløber, men idag er rykket ind på Multidags Landsholdet hvor han har ambitioner om meget mere, vi taler om det hele, rigtig god fornøjelse ! Følg Lars og...

Vi taler om Selmas vej i ultraløb, hvorfor hun blev normineret til årets ultra spirit i det store Løb For Livet Ultra Awards show sidste år og hvordan det egentlig er at lave en Everesting ! Selma fortæller også om Mors 100 miles, bjergløb, Backyard hos Great Dane, Julsø Ultra, hvor meget hun træner, hvad hun spiser derude og helt sikkert meget mere, rigtig god fornøjelse! Selma kan følges på Inst...

En helt ung mand i studiet til en snak om starten på ultraløber livet ! Benjamin har løbet ultra siden han var 17 år, han fortæller om oplevelser fra Julsø ultra, Wayout Backyard, 100 km ved Brooks OUT, 100 km hos Kullamann i Sverige, 100 km i New Zealand og senest 130 km ved Everesting.dk med samme højdemeter som bjerget !! Vi taler om alt læringen der har været i de første år, hvordan det hele s...

En af de bedste mandlige danske ultraløbere og en spændene kommende ultraløber i studiet ! Vi taler om det kommende 1000 km verdensrekordforsøg David har på programmet, hvor Tessa skal være hans crew og hjælpe ham til at hive rekorden i hus men måske også selv løber et par runder ! David fortæller om et par vilde ultra trail løb i Italien og Norge og vi vender selvfølgelig hans forsøg på verdensre...

Han er ultraløber, løber for det Danske multidagslandshold og har repræsenteret Danmark ved VM i Backyard flere gange! Søren fortæller om at løbe 100 miles til Cold Hawaii, Backyard Teams der blev holdt hos hans egen løbeklub Filippa Outdoor, Run O'Clock Winter edition, Thy Trail maraton, Fur Ultra og VM i 48 timer i Polen ! Vi snakker også om at blive skadet, træning, crew, ambitioner, strategi,...

Han er landstræner for multidagslandsholdet, ultraløbs træner, forfatter, foredragsholder og det eneste menneske på planeten jorden der har gennemført 2 World Runs ! Jeg taler med Jesper om multidagslandsholdets første par år og konkurrencer, udviklingen i ultraløb og specielt multidagsløb, hvordan han coacher sine atleter, og så får i nogle herlige historier fra nogle af Jespers egne løb i hans m...

Hun er ultraløber og har været på et rigtig langt ultra trail løb, hele vejen fra Oslo til Bergen på over 500 km ! Kirsten fortæller om naturskønne Norge, hvordan det er at være i gang i 9 dage, udfordringer med negle der forlader deres tæer, hvordan det er at sove på sådan en lang traver og hvordan hun har trænet til turen ! Vi snakker også om hvor meget hun havde i rygsækken derude, samværet med...

Hun er ultraløber med omtrent 10 års erfaring og nogle stærke selvarrangerede etape løb i bagagen ! Vi taler om hvordan det hele startede for Ea, hvordan hun løb 100 km første gang på egen hånd, glæden ved at bevæge sig til fods og længere end de fleste og så taler vi om de her "luksus" etape løb som Ea har løbet selv i både Tyskland, Jylland, Italien og Sverige ! Vi taler selvfølgelig også trænin...

Hun er ultra trail løber, rigtig glad for bjerge og at bevæge sig længere end de fleste ! Anna fortæller historien om Oslo Bergen Trail 500 km plus det løse ! Vi taler også om at være skadet, alternativ træning, motivation, fremtidige løb og meget mere, rigtig god fornøjelse ! Anna kan følges på Instagram https://www.instagram.com/anhanus Podcasten kan støttes på 10er.dk

På besøg hos keto kongen der løber mere en gennemsnittet med snart 4 år med et halv maraton om dagen !! Vi taler om Emils tilgang til kost og træning, hvordan det var at slå Danmarks rekord i 24 timer på løbebånd, et par 100 km løb, DM i Viborg 100 km, DM 24 timer i Sæby, hvad der ellers er på programmet i år og helt sikkert meget mere, god fornøjelse ! Emil kan følges på Instagram https://www.ins...

Herligt besøg hos Danmarks ultradronning og hendes crew chef og mand ! De fortæller om hvordan det har været at samarbejde i ultraløb de seneste 8 år, hvad opskriften er på Stines succes, hvordan det var at løbe VM i 48 timer i Polen for nyligt, hvor sjovt det er at løbe på løbebånd i 48 timer og hvordan Stine har tænkt sig at slå verdensrekorden på 1000 km med start den 31 August ! Tilmelding til...

Her får i en Oslo Bergen Trail special, med Lars der løber mere og længere end de fleste ! Lars fortæller om den lange tur fra Oslo til Bergen på lidt over 500 km, hvordan terrænet var, hvordan checkpoints var, hvor meget han sov, hvad han spiste derude, om han så noget der ikke var der og om alle neglene stadig eksistere på fusserne ! Vi snakker også om optakten, hvordan kroppen har det efter lan...

Han er Race Director på Sparekassen Danmark-Viborg 100 km og Viborg 50 km og han er ultraløber ! Bjarni fortæller om hvordan det har været at arrangere 100 km i Viborg igennem de sidste 10 år, hvor de alle år har været vært for DM på 100 km ! Vi taler også om Bjarnis egen ultraløber karriere, hurtige maratons, ambitioner for fremtiden, skader, træning og helt sikkert meget mere ! Du kan læse mere...

Jeg prøver at se ligeså dårligt som Kim Jon Vesterbjerg, med et par procent på det ene øje og blind på det andet, alt imens vi går og trisser et par runder i min baghave ! Klippet af Nicklas Ritter producer af Tak For Snakken Podcast, der blandt andet kan høres her https://open.spotify.com/show/75vfeF7EXa7WSI7kOEW9v6?si=T6XSRvhqRKGhYJsABiWsyA Dette afsnit er undtaget for donationer på 10er.dk tak...

Maraton moren i studiet til en snak om hendes allerførste ultraløb hos Julsø Ultra ! Stephanie fortæller om hvordan det er at være mor til Danmarks formentlig yngste maraton løber Elva på 8 år, hvordan hendes eget første maraton gik i København sidste år og så dykker vi selvfølgelig ned i den store oplevelse til Julsø Ultra! Vi snakker om run streak, løb med børn, om man kan tvinge dem til at løbe...

Han er ultraløber, blind på det ene øje og har kun et par procent af synet på det andet øje ! Kim fortæller om hvordan han blev ultraløber og hvorfor, hvordan det er at løbe selvom man ikke kan se ret meget, vi taler oplevelser fra 6 timers løb ved Asta Maries, 12 timer hos Skanderborg Ultra, løbebåndseventet på Skansen hvor Kim løb 12 timer på bånd, 24 timer ved havet i Sæby og Horsens Backyard U...

Runde 2 med Gotfred der fortæller hvad han har løbet siden han var forbi for et år siden i afsnit 57 ! Vi taler om Backyard teams eventet sidste år, Wayout Backyard, 100 miles trolde sightseeing, Hammer trail, en kold 100 k med trail og pandelygte sjov klubben, Høfde ultra death trail og en sejr til Route 66 på Ærø !! Vi taler om hvorfor Gotfred løber ultraløb, hvor meget han træner, målsætninger,...

Runde 2 med Henrik der er Ultraløber og for nylig hjemvendt fra sin første 200 miles til Wild Horse i Wales !! Henrik fortæller om hele turen til Wales med hans to venner Matthew og Torben, de store op og nedture undervejs på lang traveren, hallucinationer, samtaler med andre deltagere, energi indtag og hvor meget han sov undervejs ! Vi snakker også træning op til løbet, et lille besøg ved Horsens...

Han er ultraløber og en af de formentlige eneste i Danmark der løber et halv maraton om dagen som minimum og har gjort det i snart 1 år !! Vi taler om hvordan det er gået i ultra karrieren indtil videre i år, hvordan det var at vinde Sydfynsk Ultra Trail sidste weekend, hvordan det var at vinde Ringkøbing fjord rundt i Januar, hvordan det gik til DM 100 k i Viborg og 24 timer ved havet ! Vi taler...

Fantastisk besøg igen af Emma der fortæller om hvordan det er at blive ultra trail bjerg løber ! Hun har været til UTMB Andorra for et par uger siden og fortæller om både optakten, hele løbet og efterspillet ! Vi taler også om en fantastisk assist til Backyard ved Love Nature tilbage i Oktober, derudover snakker vi træning, vigtigheden af et godt crew og en god partner, telt rundt om sengen, kramp...

Hun er ultraløber, hun går til halv maraton og hun er en del af Bjarne Lei Andersens specialklasse ! Zenia fortæller om hendes start på løber livet, hvordan hun kom ind i ultraløb, jagten på de 100 halv maratons, oplevelser fra Skanderborg Ultra 12 timer, Coast 2 Coast, Flugten fra Gestapo og Julsø Ultra ! Vi taler selvfølgelig også om hvordan det er at være en del af Bjarnes trænings gruppe, ambi...