Valerio Rosso
Lo Psiconauta
Questo è il podcast di Valerio Rosso, medico, psichiatra e psicoterapeuta, autore di ValerioRosso.com il blog su Neuroscienze e Lifestyle Medicine più letto in Italia. È un professionista Sanitario attivo nel campo del benessere psicofisico e della prevenzione.
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Valerio Rosso
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Oct 26, 2026
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Episodes
Ep #86 - Intrattenimento Passivo e Salute Mentale 02.08.2019 5:43
Sapete che cos'è l'intrattenimento passivo? Si tratta di uno dei fenomeni sociali più in crescita e che, potenzialmente, potrebbe danneggiare la nostra salute mentale. Gli psichiatri e gli psicologi sono alla ricerca di dati e di informazioni per riuscire a definire al meglio questo fenomeno e le sue conseguenze sulla mente umana. Vi spiego tutto in questo video. E voi? Cosa ne pensate? #intratten...
Ep #85 - Il Grande Furto della nostra Mente 28.07.2019 12:10
Mi pare importante iniziare raccontandovi il motivo per cui ho iniziato a pensare a questo video, dal titolo angosciante. È sicuramente vero che l’adolescenza tecnologica che stiamo vivendo in questo inizio di millennio stia generando una notevole quota di angoscia oltre all’innegabile e giustificato entusiasmo. Gli iniziali segnali d’allarme su possibili conseguenze psicopatologiche connesse alle...
Ep #84 - Il trattamento dei sintomi depressivi cronici nel Disturbo Bipolare 26.07.2019 7:41
In molte forma di disturbo bipolare residuano dei sintomi depressivi, a vari livelli di gravità, che possono persistere per molto tempo. Queste forme di depressione resistente, subdola e persistente, richiedono conoscenze precise della letteratura per poter essere trattate efficacemente. In questo video spiego la depressione persistente nel tempo del disturbo bipolare e quali strategie di trattame...
Ep #83 - Il Transumanesimo ed il Futuro della Mente Umana 16.07.2019 7:17
Da qualche anno sulle copertine di Wired e Science si vede sempre di più la parola TRANSUMANESIMO. In particolare nell'ambito delle neuroscienze il transumanesimo sembra essere un idea rivoluzionaria. Il politologo Francis Fukuyama, professore presso la celebre Stanford University, ha definito il transumanesimo “l’idea più pericolosa del mondo”. Inoltre il transumanesimo non parla di concetti che...
Ep #82 - L'importanza dello Stile di Vita in Psichiatria 08.07.2019 6:46
Quanto è importante lo stile di vita nella genesi delle malattie mentali? Sempre più studi affermano con forza che il modo in cui viviamo influenza non solo il nostro corpo ma anche, e soprattutto, la nostra mente. In questo video vi parlo di come alcuni cambiamenti del nostro stile di vita (attività fisica, alimentazione, etc.) possano influenzare molto positivamente la nostra salute mentale. Ecc...
Ep #81 - Il concetto di Paziente Esperto in Medicina 07.07.2019 3:13
In medicina e psichiatria si sta facendo largo un concetto molto interessante, ovvero quello del "paziente esperto" e del "famigliare esperto" (o anche del "caregiver esperto"). Informazione, formazione e competenza: un paziente preparato e consapevole supporta il professionista sanitario con la sua esperienza diretta di malattia, veicola le necessità degli altri ed aiuta ad arginare il fenomeno d...
Ep #80 - Gaslighting ovvero il reato di far impazzire un'altra persona 03.07.2019 5:05
Vi è mai capitato che qualcuno vi facesse credere di essere pazzi? Che sostenesse che quello che dicevate in realtà non è mai accaduto? Il gaslighting è una forma di violenza psicologica nella quale vengono inviate alla vittima false informazioni o false percezioni allo scopo di farla dubitare della sua stessa memoria e/o percezione della realtà. Il fine è quello di manipolare in maniera subdola e...
Ep #79 - La Stimolazione Magnetica Transcranica (TMS) in Psichiatria 02.07.2019 4:13
In Italia pochissimi professionisti ed ancor meno istituti pubblici utilizzano la Stimolazione Magnetica Transcranica come terapia in ambito psichiatrico. Quali sono le ragioni di questa resistenza ad utilizzare una metodica non invasiva e validata come la TMS in psichiatria? #tms #psichiatria Vi interessano la Psichiatria e le Neuroscienze? Bene, allora iscrivetevi a questo podcast, al mio canale...
Ep #78 - Aripiprazolo: Informazioni Indicazioni ed Effetti Collaterali 29.06.2019 5:15
L'aripiprazolo è il capostipite di una nuova classe di farmaci psico attivi definita "neurolettici di terza generazione". Quali caratteristiche molecolari possiede l'aripiprazolo? Quali indicazioni ha questo farmaco? Che effetti collaterali ci si possono aspettare dall'aripiprazolo? #aripiprazolo #psicofarmacologia Vi interessano la Psichiatria e le Neuroscienze? Bene, allora iscrivetevi a questo...
Ep #77 - Psichiatria e Nutrizione 25.06.2019 5:03
La psichiatria nutrizionale è una disciplina emergente, molto originale nel panorama delle neuroscienze. Il presupposto della psichiatria nutrizionale é che la nostra alimentazione possa influenzare pesantemente il nostro benessere mentale. Ci sono sempre più dati che indicano che tra alimentazione e salute mentale vi è un legame molto stretto. VI consiglio alcuni link per approfondire l'argomento...
Ep #76 - La gestione dei Big Data in sanità pubblica è una priorità per il Governo italiano? 21.06.2019 5:56
I big data ed il loro utilizzo cambieranno la medicina. La loro gestione ed utilizzo potrebbero rivoluzionare la clinica e la ricerca. Nonostante moltissime evidenze ci stiano dicendo che imparare a gestire i dati che ogni paziente produce ma anche quelli che producono i professionisti della salute, potrebbe rivoluzionare per sempre la medicina e la sanità pubblica, ho la netta sensazione che ness...
Ep #75 - Linee Guida in Psichiatria 19.06.2019 5:16
In questo video vi parlerò del concetto di linee guida in psichiatria. Che cosa sono le linee guida? Perché le linee guida sono importanti in psichiatria? Le linee guida rappresentano raccomandazioni da usare in ambito clinico, allo scopo di assistere nel decidere le modalità di assistenza più appropriate in specifiche circostanze cliniche. Eccovi il collegamento all'articolo del mio blog dove tro...
Ep #74 - Sport e Salute Mentale 18.06.2019 4:06
Che cosa hanno in comune lo sport e la psichiatria? Tantissimo! Infatti l’attività sportiva e, in generale, molte attività fisiche proteggono la nostra mente da molte patologie psichiatriche e ne favoriscono la guarigione. In questo video vi spiego come mai lo sport andrebbe prescritto come una terapia vera e propria per quasi ogni paziente che soffra di una malattia mentale o di semplice disagio...
Ep #73 - Qual'è il livello di Salute Mentale sul pianeta Terra? 17.06.2019 8:56
Per non godere di un buon livello di benessere mentale non è necessario soffrire di una grave malattia psichiatrica. La cosiddetta “sostenibilità umana”, un termine che sempre di più sentiremo citato sui media, rappresenta di fatto un’emanazione di problematiche intimamente connesse alla salute mentale. Quale è il livello del benessere mentale sul pianeta terra in questi primi anni del nuovo mille...
Ep #72 - La Coscienza dell'Io in Psichiatria 16.06.2019 6:47
La Coscienza ed il suo significato generale e specifico nel campo della psichiatria e delle Neuroscienze: che cos'è la Coscienza dell'Io? Coscienza, Coscienza dell'Io e Autocoscienza, quali sono le differenze? Per approfondire questo argomento molto interessante vi consiglio di leggere quello che ha scritto al riguardo Karl Jaspers, il grande pensatore che ha ispirato molte lezioni che il Prof. Ro...
Ep #71 - Le Terapie Digitali: Che cosa sono e Come funzionano? 15.06.2019 5:18
Terapie Digitali, se ne sta parlando davvero molto, sempre di più ed i dati di mercato prevedono forti investimenti in questo campo della salute digitale. È davvero possibile sostituire un farmaco con un’app, ovvero con un software, magari da fruire sul nostro smartphone? La risposta sembra essere sì, pensando alle cosiddette “terapie digitali” che caratterizzeranno questa “terza fase della medici...
Ep #70 - Trazodone: informazioni sul farmaco 07.06.2019 5:32
Il trazodone, commercializzato in italia come Trittico o Trittico Contramid, è un farmaco antidepressivo molto interessante, versatile, efficace e ben tollerato. In questo breve post vi dico quali sono le caratteristiche principali, le indicazioni e gli effetti collaterali del trazodone. ISCRIVETEVI AL MIO CANALE ► https://bit.ly/2zGIJor Vi interessano la Psichiatria e le Neuroscienze? Bene, allor...
Ep #69 - Lavoro e Salute Mentale: una riflessione sulla Festa del 1 Maggio 06.06.2019 5:58
Il 1 Maggio è la Festa del lavoro e dei lavoratori. La psichiatria ha un fuoco di attenzione speciale sul lavoro come terapia e come elemento di prevenzione del disagio mentale. Perchè il lavoro promuove la Salute Mentale? In che modo sul lavoro possiamo stare meglio psicologicamente? Che significato ha il lavoro per il nostro benessere mentale e generale? Questo è proprio il giorno giusto per par...
Ep #68 - Gli Antidepressivi sono prescritti troppo o troppo poco? 05.06.2019 4:40
Avete mai notato che quando si parla di psichiatria sembra che tutti ne sappiano più degli psichiatri? Il tema degli antidepressivi è poi un tema molto caldo e fonte di svariate polemiche. C'è chi dice che gli antidepressivi sono prescritti troppo e chi dice che sono prescritti troppo poco..... chi dice che hanno troppi effetti collaterali e chi dice che non ne hanno.... chi dice che sono efficaci...
Ep #67 - Fuffa 2.0, ovvero la Meccanica Quantistica come Pseudoscienza in Medicina e Psicologia 30.05.2019 3:54
Le nuove pseudoscienze, propagandate da persone che possono essere solo ignoranti o in mala fede, fanno spesso affidamento ai termini "quantico", "quantistico" o "meccanica quantistica" per tentare di dare un fondo di veridicità e di scientificità a bislacche ed improbabili teorie "innovative" in ambito medico, neuroscientifico e psicologico. La psichiatria e la psicologia, purtroppo, si prestano...
Ep #66 - Inquinamento e Salute Mentale 28.05.2019 8:47
Il rapporto tra inquinamento ambientale e salute mentale è stato trascurato per molto tempo dalla medicina e dalle neuroscienze. Solo di recente numerose evidenze portano a pensare che sia molto probabile che alcuni agenti inquinanti chimici, microplastiche, nanoparticelle, alcune onde elettromagnetiche e altre "scorie" di quest'era tecnologica stiano influenzando negativamente la nostra salute me...
Ep #65 - Bipolari Famosi: personaggi molto noti affetti dal Disturbo Bipolare 26.05.2019 6:25
Quali sono i più famosi pazienti bipolari? Il disturbo bipolare ha colpito molti personaggi famosi del presente e del passato. Quali sono i più famosi bipolari della storia? Chi ha sofferto nel mondo dello spettacolo o dei vip di bipolarismo? Infine una grande domanda molto frequente: genio e follia viaggiano davvero insieme? ISCRIVETEVI AL MIO CANALE ► https://bit.ly/2zGIJor Vi interessano la Psi...
Ep #64 - Narcisismo e Disturbo Narcisistico di Personalità 25.05.2019 8:16
Che cosa si intende per narcisismo? Che cosa succede quando il narcisismo diventa patologico? Chi sono i narcisisti? Quali sono le cause del narcisismo patologico? Come difendersi dai narcisisti? Come psichiatra proverò a rispondere a tutte queste domande e a molte altre.... ISCRIVETEVI AL MIO CANALE ► https://bit.ly/2zGIJor Vi interessano la Psichiatria e le Neuroscienze? Bene, allora iscrivetevi...
Ep #63 - Il film "The Shining" raccontato da uno Psichiatra 23.05.2019 7:38
Cinema e Psichiatria sono un connubio classico ed indissolubile. In questo video vi parlerò di The Shining secondo il mio punto di vista, quello di uno psichiatra ad orientamento psicodinamico; vi voglio raccontare la mia personale prospettiva sul reale filo narrativo del film di Stanley Kubrick e su tutto quello che giace sotto la superficie della trama. Parlerò anche dell’interesse di Stanley Ku...
Ep #62 - Il Disturbo Borderline di Personalità spiegato da uno psichiatra 20.05.2019 10:28
Volete conoscere la definizione del disturbo di personalità borderline? In questo video provo a spiegarvi in meno di 10 minuti una psicopatologia molto nota, ma spesso poco chiara, chiamata disturbo borderline di personalità. Questa condizione psichiatrica non rappresenta solo una malattia ma anche, e soprattutto, una modalità di funzionamento mentale che genera grave disagio nella persona che la...
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