ЛКП Львівське Радіо

Якщо ви щодня думаєте про те чи наїдається ваша дитина на ГВ, то послухайте цей епізод 👉🏻 Кожна мама малюка хвилюється чи все ок з її грудним вигодовуванням. Консультантка з ГВ Ірина Дубровська в ефірі #Батькивтемі розповідає на що звертати увагу, а які поради краще ігнорити: • ніяких графіків • годувати вночі треба • до початку прикорму водичку залиште собі • малюк ок, якщо вага і розвиток ок •...

Лось пішов 24 лютого в тероборону Києва, щоб героїчно загинути і не бачити поразки своєї країни. Він знав майже напевне: сутичка буде звитяжною, але короткою. Бо сили нерівні. Бо так було в часи УНР, а потім УПА…А вже як відбили напад на столицю і отримали наказ висуватись вслід за ворогом, отоді повірив в нашу майбутню перемогу, з’явилось бажання вижити і повернутись додому. Попереду нашого героя...

Що змінюється у львівських лікарнях та як працюють волонтери від початку повномасштабного вторгнення, - про це говорили у Темниках з керівником ГО "Народна самооборона Львівщини", депутатом Львівської міської Ради Валерієм Веремчуком. Медзаклади допомагають тисячам пацієнтів - захисникам, внутрішнім переселенцям, мешканцям міста. Лише у Першому медоб'єданні Львова торік прийняли понад пів мільйона...

Ковід і війна не зупинили ініціативу Фонду Карпінських виплачувати креативним стрийським дев’ятикласникам стипендії. ✅Навіщо бізнесу освітні ініціативи? ✅Як об'єднати підлітків у сильну спільноту? ✅ Чим займаються стипендіати і як це впливає на їхнє майбутнє життя; ✅ Чому стипендія - це не про гроші, а про спільноту з цінностями,- про це наступний епізод Трохи Мовича від Сергія Трухімовича. Йо...

Якщо ти мама на ГВ - їж апельсини, пий каву і не забувай про достатню кількість червоних овочів на вечерю ♥️ А ще пам’ятай, що ГВ - це про звичайне життя, каже консультантка з грудного вигодовування Ірина Дубровська в нашому новому подкасті #Батькивтемі. Про що треба пам’ятати мамі: • грудне молоко не утворюється в шлунку • дієти годуючої мами не існує (так, ми вже всоте це повторюємо) • таблетки/...

Щоб керувати своїми емоціями важливо усвідомлювати початок процесу розвитку або зміни емоції і настрої. Чим довше ви занурені в якусь емоцію, тим більше стійким стає цей стан і тим важче його змінити. Практики усвідомленості нам допогають себе збалансувати та налаштувати себе Тому, у нашому наступному випуску нашого подкасті почуєте: Як практики усвідомленості допомагають побороти стресові ситуаці...

Ми сьогодні знов у Бахмуті. Тут ні на день, ні на годину, та навіть на хвилину не припиняється війна – не стихає стрілецька зброя, артилерійські обстріли, атаки з повітря. У нашого героя, військового розвідника Кука, війна не припиняється майже десять років – відтоді, як вирушив на Майдан. Війна змінювала інтенсивність, обличчя поруч та засоби. Проте незмінним залишається ворог і ціль – захистити...

Поміж сесійними днями Львівської міськради розпитали у депутатки, голови комісії законності, депутатської діяльності, свободи слова та безпеки Уляни Пак чимало цікавенького, тож тепер слухайте у Темниках: - чому депутати побили горщики через кредит від Європейського банку та чи дійдуть згоди на найближчій сесії; - коли запрацюють анонсовані Наглядові ради при ЛКП; - яким проєктам можуть радіти меш...

Реклама та Pr. У чому різниця? – тема наступного епізоду подкасту «Трохи Мович». Його автор і ведучий Сергій Трухімович доступно вчить, як впізнавати ці стовпи торгівлі та побудови суспільного успіху, а головне – як вміло скористатись набутими знаннями. Отож далі – кілька пояснень: ✅ Чітко і зрозуміло на простому прикладі різниці між рекламою та PR. ✅ PR як управління репутацією. Різниця між імі...

Чи можливе грудне вигодовування після КР? Як підготуватися до годування? Чи вийде в мене? Якщо ви ще не знаєте відповіді на ці питання, то #Батькивтемі обіймають вас і розповідають правду разом із консультантом із ГВ Іриною Дубровською. ▪️якщо пологи передчасні, чи зможе жінка годувати дитину? ▪️ що потрібно брати з собою в пологовий? ▪️ перше прикладання, правильна поза ▪️ що робити, якщо боляче...

Практики усвідомленості вчать нас, що думки – це просто думки, тобто ставитися до них потрібно просто як до подій, що відбуваються в свідомості. Вони, безумовно, мають цінність, але їх не варто ототожнювати з вашою особою і реальністю. Думки – це наші внутрішні коментарі про свої дії і про навколишній світ. Тому у нашому наступному випуску подкасту почуєте: що таке медиція; як вона допомагає; чи м...

Між затишною приватною клінікою і салоном фронтового евака лиш одне прохання знайомого: нам потрібен фельдшер із вмінням робити внутрішньовенні ін’єкції. Так Багіра (а в цивільному житті Христина) потрапила на точку, звідки медики забирають поранених і вбитих в бою. Її розповідь проведе вас дорогою між життям і смертю. І залишить із палкою рішучістю докладати і своїх рук, аби наша Перемога стала х...

Попри війну громада може розвиватися, головне правильний менеджмент і раціональний розподіл коштів, каже депутат Львівської міської ради Петро Адамик. Що з бізнесом у Львові та яка доля релокованих підприємств, чи завершать сміттєпереробний завод цьогоріч, яка ситуація з будівництвом крематорію, у якому стані ліфти у львівських багатоповерхівках та скільки з них потребують заміни - відповіді на ці...

Як війна в Україні вплинула на зміну клімату на планеті,- з цього розпочали завершальний епізод спецпроєкту Подкаст «Антарктичний» ft #пояснизаеко його ведучі Маркіян Прохасько та Діана Попфалуші. Розмова в студії Львівського радіо ведеться про те, - як росія відповідає за стрімке пришвидшення зміни клімату? - як дурні гроші росії від викопних ресурсів подвійно знищують планету? - чому викопне пал...

«Я хочу кожного дня бути корисною. Своїми маленькими кроками наближати перемогу», – каже Христина Луцик, військова кореспондентка та волонтерка БО «Vatra». Сьогоднішній епізод присвячений не лише волонтерству, а й інформаційній гігієні. Христя на практиці знає, чому важливо часом тримати інформаційну паузу; коли можна вірити тому, що пишуть в соцмережах та як подавати новини, коли ти майже весь ча...

Після трьох поранень у Геолога фактично цілого місця на тілі немає. Каже про себе: включився «режим равлика». Це коли тобі добре в своїй мушлі і нікуди не поспішаєш. Щиро зізнається – стомився дуже. Але якщо медкомісія визнає придатним, то знов повернеться до своїх морпіхів. Бо кожному зараз треба бути корисним. Про особисту точку неповернення та науку війни, прогнози майбутнього контрнаступу та ш...

Згадайте, коли в останній раз ви відчували себе втомленими, напруженими, уразливими. Вам хотілося впоратися зі своїми неспокійними думками, але вони все поверталися, як би ви не старалися зосередитися. Старання позбутися цих нав’язливих думок або поради «мислити позитивно» не працюють, і це викликає ще більший стрес, тривогу і занепокоєння. Впоратися з тривогою, пригніченістю, знайти гармонію і за...

Трек "Свободи Сила" від гурту Gar4Ica, який був написаний у перші дні та ночі повномасштабного вторгнення уже звучить на “Львівському радіо”. В подкасті “Радіоафіша” поговорили з Кирилом Гаршином про створення пісні, зйомки кліпу та про концерти у Львові.

А ходімте при святі до бойків в гості,- пропонує наступний епізод подкасту Трохи Мович. Його ведучий Сергій Трухімович і нинішній гість Андрій Німець, директор ресторану «Бойківська Гостина», говорять ґрунтовно, неспішно, як то буває за багатим столом, про все на бойківському світі: ✅ Що то за етнос та чим опікується Товариство бойків; ✅ Бойки. Переселені та депортовані. ✅ Бойко Степан Бандера...

Знаєте, як живе медичний Львів під час війни? Які проєкти планують реалізувати цього року? Що означає для галузі відкриття центру реабілітації "Незламні"? Чи є в місті проблемні лікарні та яка доля їх чекає? Відповіді на ці й не тільки питання ведуча "Темників" дізнавалася в лікаря, депутата Львівської міської ради, секретаря комісії охорони здоров'я та соціальної допомоги Євгена Кузика. Слухайте...

Складні речі легко заходять через прості історії,- знають основи піару Маркіян Прохасько і Діана Попфалуші, співавтори Спецпроєкту Подкаст «Антарктичний» ft #пояснизаеко. Відтак у 3 епізоді кліматичного міні-подкасту таких історій буде чимало: - про самогубства фермерів, що не можуть віддати позики через неврожай, зумовлений зміною клімату; - про багатія із золотом у пустелі без води; - як у Антар...

У цю Страсну п’ятницю, вшановуючи у гробі розіп’ятого Христа, хай кожен запитає себе, а ким для мене є Бог? - запрошує о. Павло Дроздяк, автор духовного подкасту «Ресторація життя». Він знов пригадує нам, що плащаниця, якою огорнута сьогодні вся Україна, - є не тільки символом страждань, але також символом перемоги вічного життя. Отож у тиші, що настає по смерті Спасителя, шукаймо в собі той образ...

Гайд по пологовому: що робити, коли почалися перейми? До Великодня #Батькивтемі підготували для вас гарну новину - додатковий епізод із акушер-гінекологом Львівського Перинатального центру Ігор Федорощак. Знаємо, як ви хвилюєтеся, що щось забудете, не туди приїдете, не знатимете, що робити🫣 Тому спеціально на ма і їхніх партнерів на пологах підготували цілий гайд: ▪️ коли потрібно їхати в пологов...

У Ведмежому Притулку Домажир відбулося відкриття виставки “Тварини у війні”, де висвітлено моменти із порятунку тварин врятованих із гарячих точок України. Тому, у наступному випуску нашого подкасту “Радіоафіша” почуєте Як працює Притулок під час повномасштабного вторгнення Дізнаєтесь про ведмежа "Бахмут" Та про ідею створення виставки “Тварини у війні”

Воїн-десантник з позивним Ена воює з 14-го року. А на Майдані ще з 13-го. Потім було протистояння в Криму і точка неповернення, коли в його Євпаторію увійшли регулярні російські війська. Стало очевидним: мирно ми нічого не доб’ємось, на силу треба відповідати силою. З того часу, якщо не в госпіталі, то Ена постійно на фронті. Крім ДАПу і Дебальцевого, пройшов усі гарячі точки цієї війни. Тим, кому...