Livsrommet med Silje

Velkommen til en ny, deilig og nærende episode med en magisk gjest, nemlig Tone Haave. Vi snakker om å motstand, utfordringer og å leve etter human design, integrere kontra å kun lære om det. Stolte sponsorer for denne episoden: Stress & Syklus med human design bonus Hypopressiv trening Norge sitt 12 ukers kurs⁠  (Bruk rabattkode TheIdealYou som gir deg 1300,- i rabatt) Tone på instagram Silje...

Velkommen til en ny og deilig episode med sesongens første gjest, nemlig fantastiske og herlige Karianne Sunde. Hun har skapt og driver Vlinderhagen og elsker naturens potensialet i alt fra hudpleie, til å støtte deg mentalt og så mye mer. Her i denne episoden snakker vi om hennes historie, stresset, smellen hennes, vårs begge sin mobbe historie og hvordan du kan finne tilbake til din egen kraft ❤...

Hei og velkommen til en ny episode 💕 Denne episoden handler om hva du og din partner kan gjøre for å skape mer connection i forholdet deres. Stolte sponsorer: Hypopressiv trening Norge sitt 12 ukers kurs⁠ (Bruk rabattkode TheIdealYou som gir deg 1300,- i rabatt) ⁠Superstate, nettbutikken ⁠ hvor jeg finner mine favoritter for både søvn, ro, fokus og energi, ELSK. Bruk rabattkode Theidealyou Du hør...

Velkommen til både en helt ny sesong (juhu, sesong 4!!) og en ny episode, Såvel som velkommen tilbake etter ferien... Denne episoden her er en liten oppdatering på min front hva som har rørt seg siden sist + mye mer. Denne episoden har to stolte sponsorer: Hypopressiv trening Norge sitt 12 ukers kurs (Bruk rabattkode TheIdealYou som gir deg 1300,- i rabatt) Superstate, nettbutikken hvor jeg finner...

For en sesong dette har vært 🔥🙌💥🎧👑 52 episoder 23 ulike gjester Reflekter over året som har gått Det som har gjort mest inntrykk og er mine "best of" fra sesong 3 Healer Susanne og Healer Torunn Episode 80 Episode 81 Episode 102 Episode 104 Anette Åkerlund - Biopati Episode 93 Torkil Færø - HRV + Stress Episode 96 Ida B. Hanselmann - Lipødem Episode 106 107 og 108 handler også om li...

Velkommen til en herlig sommerepisode ❤ Dette er sesongens nest siste episode, og i denne nydelige episoden så får jeg besøk av ei fantastisk dame med navn Line Løvås som brenner lidenskaplig for Feng Shui og at rot ikke trenger bety skam. Følg Silje og Line på instagram Reklame for: Hypopressiv trening Norge`s 12 ukers kurs med rabattkode TheIdealYou (gir deg 1300,- i rabatt) Superstate; butikken...

Velkommen til en ny sommer-episode ☀👑 Reklame for The Ideal you - nettbutikken Du hører om: Kropp, vekt, overvekt, lipødem Gi slipp på det du ikke trenger - post ( Mentorgruppe for damer som trenger både litt hjelp, motivasjon, dele alt, ansvarligholding, Energien og intensjonen BAK det å gi slipp på kilo og centimeter Hormonelle balanse ble ikke havarert Energetisk stagnasjon Noen damer legger p...

(Denne episoden inneholder reklame for mine absolutte favoritter) Hva tar jeg med meg i sommeren og i ferien som gjør den bedre? - Lavt blodtrykk og lavt stressnivå - Tilstedeværelse - Gøy - Lekenhet - Nok hvile - Næring for kropp, sinn og sjel - Nytelse og de små tingene - Lavere forventninger og forventningsavklaring Og øvelsene og effekten av kurset til Sadie i Hypopressiv trening Norge gjør bå...

Velkommen til en ny herlig motiverende sommerepisode ❤ Jeg deler med deg mine tanker, erfaringer og refleksjoner om nettopp fordelene med å ha mer av denne innstillingen. Reklame for: Nettbutikken The Ideal you Du hører om: Money mindset - tankesett om penger, det å tjene penger og regnskap En struts i forhold til penger Kathrin Zenkina - Manifestation babe Skifte den mentale innstillingen La oss...

Velkommen til en nydelig kraftfull episode ❤ I denne episoden gjester fantastiske Anette Hommel. En nydelig sjel som virkelig brenner for å eie fødselen din, og forsåvidt livet ditt. Doula, fødekraft, ur-innstinktene, fødselsomsorg, barselomsorg og såå mye mer. Reklame for: Nettbutikken The Ideal you Juni-Kampanje på den lille mentor og coachingpakken Få dager igjen av denne kampanjen. Du hører om...

Velkommen til en ny sommer episode ☀🔥 Nå er det nærmere 3 måneder siden jeg fikk vite at jeg hadde lipødem og gikk sporenstraks igang med forskningsprosjekt. Jeg trodde ikke at syklusen kom til å bli bedre enn det var før jeg fikk vite at det var lipødem jeg hadde. Men har blitt ekstremt positivt overraska. Reklame for The Ideal you nettbutikken 20% rabatt på den lille mentor og coachingpakken Du...

Velkommen til en kanskje litt annerledes episode enn de vi vanligvis har, men en desto viktigere episode. Det snakkes for lite om sorg og død. Fantastiske Silje Abrahamsen gikk gjennom det utenkelige, nemlig å brått bli enke. I denne episoden så deler hun hva som skjedde, hvordan hun hadde det, hvor lang tid det tok for å bearbeide "nok" av sorgen. Følg Silje Abrahamsen og Silje Vassøy p...

Velkommen til ei nye deilige episode! Verdens beste Sadie gjester igjen. Reklame for nettbutikken som endelig har fått fysiske produkter: kopp, flaske, hoodie, bok + mer 12 ukers kurset til Hypopressiv trening med rabatten til deg fra Silje er: TheIdealYou gir deg 1150 kr i avslag. Følg Sadie & Hypopressiv trening Norge og Silje på instagram Sadie gjestet episode 6 og episode 45 Du hører om:  ...

Velkommen til en herlig pinse-episode 🌱☀ Denne episoden er en hyllest og en stor påminner til deg om hva det faktisk ligger i å koble seg mer på kroppen. Hvordan gjør du det? Hva vil det kunne bidra med? Bli med å feir og hyll kroppen din med å lytte til denne episoden og del den videre til alle andre kroppene der ute ❤ Følg Silje på instagram The Ideal you nettbutikk nå med utrolig spennende fys...

Velkommen til en litt utenom det vanlige og lærerik episode 🌱☀ Jeg får besøk av min gode kompis Andreas i denne episoden og vi prater om noe vi aldri før har pratet om. Nemlig mannehelse. Følg Andreas  og  Silje  på instagram Andreas sin nettside Stolt affiliate for Hypopressiv trening Norge sitt 12 ukers kurs. Koden TheIdealYou gir deg en FANTASTISK rabatt! Husk å legg til LIVE timene. De bruker...

Velkommen til en herlig påfyllende og lærerik episode 🌱☀ Det er med takknemlighet og glede at jeg kan dele denne samtalen mellom Steinar Larsen og meg. Vi er begge grundere, har en hel del til felles, både helseutfordringer og at vi begge har lyst å gjøre en forskjell for andre. Vi skulle egentlig snakke om søvn. Og det gjør vi og. Men samtalen ble så veldig mye mer. Følg  Steinar  og  Silje  på...

Velkommen til en superpotent vår-episode 🌱☀ Jeg har snart hatt mensen i 30 år og har gått fra å hate mensen, som pesten selv. Til å elske, digge og feire mensen hver eneste måned. Denne spinnville transformasjonen deler jeg her, med ALLE de viktigste læringene som jeg har fått/gjort meg på 3 tiår. Følg  Silje  på instagram Reklame for  Løft deg selv opp boken     ⁠Påmelding til Stress & Syklu...

Velkommen til en sjelden engasjerende og lærerik episode 🌱☀ Det er med den største ære og takknemlighet at jeg vil dele denne episoden med Terje Toftenes med deg. Han leverte et nydelig, tankevekkende foredrag på Livsglede for alle i Sandnes. Og jeg tok dette opptaket med han dagen etterpå. Ta deg litt tid til å reflektere og fordøye denne episoden etter du har hørt den. Og husk å del den med all...

Velkommen til en lærerik og inspirerende vår-episode 🌱☀ Det er ingen gjest denne uken, men derimot et super potent vekstfyllt tema. Nemlig den historien som du forteller deg selv, som gjenspeiler seg i livet ditt og i deg. + en livsendrende og ganske mektig oppdatering, som relativt nylig har skjedd i livet mitt. Og hvordan jeg ser på denne utfordringen. Følg  Silje  på instagram Reklame for  Løf...

Velkommen til en herlig vår-episode ❤ Og det er ingen gjest denne uken, men derimot noe jeg har modnet over tid. Ja faktisk så lenge jeg kan huske. Nemlig om kropp. Og hva den turbulensen i forholdet til egen kropp kan bety. Hvor det kommer ifra. Og hvordan du heller kan øve deg på å tenke, slik at du gir slipp på det som du kan gi slipp på, som har gitt et negativt preg på forholdet til din egen...

Velkommen til en fantastisk påske episode ❤🐥 Og gjesten i denne uken er Ida B. Støen Hanselmann og hun har gjennom et veldig spesiellt år. Vi snakker om kropp, vekt, fett, cellulitter, størrelse, skam, tabu og diagnose lipødem, men som egentlig ikke er en skikkelig diagnose pr nå. Følg  Ida  og  Silje  på instagram Reklame for  Løft deg selv opp boken     Reklame for min samarbeidspartner-butikk;...

Velkommen til en fantastisk påske episode ❤🐥 Og gjesten i denne uken er Ellen Flø Skagen og hun har en fantastisk historie. Hun jobber som nevroplastisk veileder og hjelper mennesker som ikke finner ut hva som skal til for å ordne helsen. Ellen sin nettside Følg Ellen og Silje på instagram Reklame for  Løft deg selv opp boken   Introduksjonspris er ut mars.  Reklame for min samarbeidspartner-buti...

Velkommen til en ny episode med en fantastisk gjest, nemlig Healer Susanne Hun gjestet podden her i episode 80, og i denne episoden så har vi en liten catch-up og oppsummering siden sist. Følg HealerSusanne og Silje på Instagram Reklame for  Løft deg selv opp boken    Introduksjonspris er ut mars.  Reklame for min samarbeidspartner-butikk;  Superstate.no  bruk rabattkoden THEIDEALYOU  Du hører om:...

Velkommen til en ny episode i ei ny herlig uke!  Idag prater jeg om en del av det som det innebærer å være mor fra mitt perspektiv.  Hvordan vi er forbilder/rollemodeller og hvordan holdningene og tankene vårs smitter nedover i generasjon.  Og da spesiellt i forhold til syklus og mensen, helse, ta ansvar, ta vare på seg selv og sette grenser.   Og hvordan vi kan bruke denne økt...

Velkommen til ei ny uke og en tilhørende ny podcast episode 💕 Kjøp boken: Løft deg selv opp her  ❤📖 Husk å følg Torunn på instagram og Silje på instagram Du hører om: Kurset Vekk din intuitive healer var som en nøkkel og trygghet i meg som healer Mer åpenthet nå Alt er til syvende og sist energi Få både medisinsk behandling og healing Takknemlig for den akutte delen av skolemedisinen Vekk d...