Rebecca Bayona

Living Lightly Lab

Health DE ↓ 80 episodes

Willkommen im Living Lightly Lab Podcast, deinem Raum für innere & äußere Strahlkraft, Balance und bewusste Selbstführung. Ich bin Rebecca Bayona und teile hier moderne Ayurveda-Routinen, Self-Care, Mindset & Manifestation für ein Leben voller Leichtigkeit. ✨ Jeden Montag neue Impulse für mehr Klarheit & Energie.🌿 Was dich erwartet:Ayurvedische Self-Care-Rituale für innere & äußere SchönheitEnergie & Mindset-Shifts für ein Leben im FlowSimplified Ayurveda📍 Mehr: www.rebeccabayona.com📲 Inspiration: Instagram @livinglightlylab🤍 Für Frauen, die Ästhetik, Tiefe & Flow lieben.

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Rebecca Bayona

Episodes

Dharma - Finde deine Berufung mit Ayurveda 16.10.2023 13:13

Kann ich mit Ayurveda auch meine Berufung finden? In dieser Podcastfolge erfährst du, wie dir Ayurveda dabei helfen kann, deine Berufung zu finden.

Wie dir eine Morgenroutine bei deiner Produktivität hilft 09.10.2023 14:41

Erfahre in dieser Episode, wie dir eine Morgenroutine hilft, produktiv zu sein inkl. ayurvedischem Input.

3 Tipps wie du eine ayurvedische Struktur oder Routine aufbaust 02.10.2023 16:23

In dieser Podcastfolge dreht sich alles um das Thema Ayurveda und wie du eine ayurvedische Struktur oder Routine in deinen (Business-)Alltag integrieren kannst.

Was ist Ayurveda und wie kann es dir im Business oder im Alltag helfen? 25.09.2023 12:58

In der heutigen Folge erkläre ich dir, was Ayurveda eigentlich ist und wie es dir im Business oder im Alltag helfen kann.

Wie Ayurveda mein Leben verändert hat 18.09.2023 14:41

In der ersten Folge erfährst du mehr über mich, wie ich zu Ayurveda gekommen bin und wie Ayurveda mein Leben verändert hat. Du erhältst erste Einblicke in Ayurveda und was Ayurveda alles bezwecken kann.