Lives de Gaby Vargas

Respirar es la auténtica fuerza de vida, es el gran ecualizador, es el primer ritmo que experimentamos como seres humanos. Hoy más que nunca necesitamos respirar bien. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hay algo que todos, sin excepción, hacemos: respirar. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hoy comparto contigo las 20 recomendaciones que hace "The Science of Living Longer" para hacerlo posible. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Aquí unos tips que te ayudarán a lograrlo See omnystudio.com/listener for privacy information.

Las emociones no pasan, no suceden, tú las creas.... See omnystudio.com/listener for privacy information.

¿Qué es lo primero que te dices al despertar? See omnystudio.com/listener for privacy information.

Entender este extraño fenómeno, nos ayudará a conocernos mejor. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Todos hemos escuchado el dicho "El león cree que todos son de su condición" See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hemos convertido una cara con arrugas naturales en algo negativo. ¿No estamos mal como sociedad? See omnystudio.com/listener for privacy information.

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En este podcast te cuento la historia de Beck Weathers. Si sólo comprendiéramos a cabalidad el poder de la mente... See omnystudio.com/listener for privacy information.

Debemos crear nuestra realidad. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Aunque hablamos con las personas más importantes en nuestra vida, no tocamos los temas que en el fondo nos afectan. ¿Incomodidad? ¿Temor a la intimidad? ¿Indiferencia? See omnystudio.com/listener for privacy information.

Vivir bajo el mismo techo no garantiza la cercanía emocional. See omnystudio.com/listener for privacy information.

¿Te imaginas entrar en ropa interior o en traje de baño dentro de una tina con hielos durante tres eternos minutos? See omnystudio.com/listener for privacy information.

¿Qué beneficio tiene meterte en una tina con hielos? See omnystudio.com/listener for privacy information.

Estudios muestran que la felicidad nos da longevidad, éxito, salud y demás; la paradoja es que otros estudios muestran que dicha búsqueda sólo trae una gran desdicha. See omnystudio.com/listener for privacy information.

La búsqueda de la felicidad a veces nos puede traer desdicha See omnystudio.com/listener for privacy information.

Todos estamos compuestos por tres esferas naturales, por las que tenemos que atravesar hasta llegar al centro. El fin: ser realmente felices. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Todos estamos compuestos por tres esferas naturales, por las que tenemos que atravesar hasta llegar al centro. El fin: ser realmente felices. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Las arrugas, flacidez y líneas de expresión profundas se forman en parte gracias a un proceso llamado glicación avanzada. ¿Lo conoces? See omnystudio.com/listener for privacy information.

¿Sabes qué alimentos envejecen? See omnystudio.com/listener for privacy information.

Me impresiona lo que la mente puede llegar a hacer con nosotros. Basta que una persona piense que algo es verdad, para que actúe conforme a ello. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Me impresiona lo que la mente puede llegar a hacer con nosotros. Basta que una persona piense que algo es verdad, para que actúe conforme a ello. See omnystudio.com/listener for privacy information.

La cara junto con el habla son las principales fuentes de información See omnystudio.com/listener for privacy information.