Lives de Gaby Vargas

Te comparto los beneficios del limón See omnystudio.com/listener for privacy information.

Los mecanismos de defensa los utilizamos de manera automática para protegernos de la ansiedad, del temor, de la voz de nuestra propia conciencia o de amenazas externas o internas, reales o imaginarias. See omnystudio.com/listener for privacy information.

¿Sabes qué son los mecanismos de defensa? See omnystudio.com/listener for privacy information.

En ésta época en que enfrentamos un reto universal, ¿queremos que nuestra casa sea un refugio o una tumba? See omnystudio.com/listener for privacy information.

¿Cómo enfrentar de la mejor manera esta “nueva normalidad” que vivimos? See omnystudio.com/listener for privacy information.

Si nos permitimos tener emociones y sentimientos bonitos y positivos como la gratitud y el optimismo, elevaremos nuestros niveles de inmunoglobulina, que es la primera defensa para las vías respiratorias. ¡Y además lo haremos de manera natural! See omnystudio.com/listener for privacy information.

¿Sabes cómo elevar tu sistema inmunológico? See omnystudio.com/listener for privacy information.

Tratamientos de frío a corto plazo revitalizan, activan el sistema inmunológico, mejoran la circulación sanguínea y reducen el estrés. See omnystudio.com/listener for privacy information.

La terapia con base en el frío extremo dispara efectos complejos en el organismo. See omnystudio.com/listener for privacy information.

El hartazgo de las vejaciones, misoginias y violencias hacia las mujeres nos ha despertado y tocado esas fibras internas no negociables de la loba que traemos dentro. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Un grito desesperado que abre nuestra naturaleza de fiera y desempolva nuestra índole valiente e imparable que corre por nuestras venas See omnystudio.com/listener for privacy information.

¿Sabes cuánto daño puedes hacerte al hablar mal de los demás? ¿Sabes que esto también te afecta a ti? See omnystudio.com/listener for privacy information.

¿Por qué hablar bien de los demás? See omnystudio.com/listener for privacy information.

En este vídeo les comparto algunas recomendaciones. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Muchas de ustedes me han preguntado que cómo me cuido la cara. See omnystudio.com/listener for privacy information.

En ocasiones, estamos tan ocupados que nos olvidamos de nosotros mismos y de los que nos rodean. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Cuando se trata de amor, soñamos mucho y trabajamos poco. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Son pautas que el cielo nos arroja para mostrarnos y recordarnos que la vida es buena y perfecta a pesar de nosotros y de todo las complicaciones que podamos crear. Nos los manda como una invitación a imitarla. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Los momentos sagrados son pequeños regalos See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hay que decirle a los niños que la Navidad es una época de compasión que se puede transformar fácilmente en comprensión y que esa comprensión, se puede convertir en definitivo perdón. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Navidad no es sólo época de regalos y vacaciones See omnystudio.com/listener for privacy information.

Cuando el "NO" crece dentro de ti te lleva al sedentarismo y la vida cómoda; lo que te provocará una insatisfacción contigo mismo y, a la vez, te deteriorará física y mentalmente. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Cada vez que dices "no" a la vida envejeces See omnystudio.com/listener for privacy information.

Lo primero que hay que hacer es escribir en un papel todo lo que queremos lograr en este año que inicia. No importa si lo que queremos nos parece ridículo, See omnystudio.com/listener for privacy information.

¿Cuáles son tus propósitos al iniciar cada año? See omnystudio.com/listener for privacy information.