Live Slow Ride Fast Podcast

Laurens, Stefan en Thomas gaan verder. De hamvraag van de ochtend: Hoe zou Fabio wakker geworden zijn?  Maar dan nu eerst: de eerste echte bergetappe! ‘Als iemand deze etappe heeft aangekruist, is het Poggi.’ De renners komen de kant van Villa Tour op, ze gaan de Pyreneeën in. De Tour start voor de 66e keer in Pau, waarbij Laurens moet denken aan de Tour met Rasmussen, en Thomas aan baco’s, c...

Laurens, Stefan en Thomas gaan verder. Nog steeds vanuit de Cycle Coffee Society in het prachtige Argelès-Gazost in de Pyreneeën.  Etappe 4 werd beschouwd als een wandeletappe. De wondere wereld van dit unieke verschijnsel werd daarom uitgebreid aan tafel besproken, aan de hand van TrainingPeaks cijfertjes van Pidcock. Want met een Normalized Power van 181, daar kan je eigenlijk niet mee thui...

Laurens, Stefan en Thomas gaan verder. De eerste huishoudelijke irritaties beginnen op te spelen, zo schijnt TD de wasmachine en droger te hebben omgewisseld en wordt het tijd om net als in een studentenhuis een takenlijst op te gaan stellen. Verder ontplooit Laurens zich tijdens deze Tour tot de Wim Hof van de verwarmde zwembaden. Een bijzonder tafereel. Maar dan nu eerst: etappe 4! De mannen heb...

Laurens, Stefan en Thomas gaan verder. Goed geslapen, frisse koppies. Ze gaan er weer tegenaan. Le Matin: etappe 3 van le TDF. De mannen doen een korte nabrander van etappe 2, en storten zich dan op de 193,5 km durende rit van vandaag. Die van Amorebieta-Etxano naar Bayonne, waarbij de renners langs het huis van Juan Manuel Gárate komen, ex-ploegmaat van Laurens waar hij warme herinneringen aan he...

Laurens, Stefan en Thomas gaan verder. Samen. Nu kan de Tour écht beginnen.  Etappe 2 is er een voor in de boeken. UAE neemt initiatief, TJV smijt onnodig met krachten. De gemoederen aan tafel lopen hoog op. Eindstand: Yates nog steeds in het geel, en als je Lafay in je Tourpoule hebt ben je vanaf nu de koning van je vriendengroep. Verder wordt er gebeld met Ramon aka De Mooiboy, waarbij het...

Stefan en Thomas gaan verder. Thomas is nog steeds zijn stem kwijt en Lau lijdt aan een ernstige vorm van FOMO en is daarom eerder dan gepland in de auto gesprongen om in Villa Tour te zijn. Vanaf vanavond zijn de drie musketiers weer compleet.  Maar dan nu eerst: etappe 2 van le TDF! De mannen hebben het over de gebroken knieschijf van Mas en Wout van Aert als relatief zware renner tussen de...

Stefan en Thomas gaan verder. Nog even zonder broerganger Lau, fysiek dan, want LTD belt in vanuit het pittoreske Kemmel, onderaan de gelijknamige berg. De twee mannen hebben Toulouse achter zich gelaten en vertoeven ondertussen in een prachtige stek in de Pyreneeën. De komende 10 dagen wordt het genieten geblazen.  Belangrijker: KOERS! De mannen bellen Pascalito, die ineens Florian blijkt te...

Stefan en Thomas trappen af. Zonder Lau, die is er vanavond bij via de straalverbinding. De eerste van 21 korte voorbeschouwingen op de etappe van de dag: Le Matin - de ochtend - de Villa Tour. Want de Tour gaat nu echt beginnen. Elke dag podcast én video. Wat gaan de heren verder doen, die drie weken in de Pyreneeën en Alpen? Hier en daar een aperatiefje, een stukje van 't een of 't ander op de B...

Laurens en Stefan gaan verder. En Thomas is erbij! Want het was tijd voor de nationale kampioenschappen èn DE TOUR GAAT BEGINNEN. En hier hoor je alles hoor. De LIVE IPA TASTING, de verrassingen die we kunnen verwachten, het grandioze parcours van dit jaar pakken ze erbij en de favorieten komen allemaal ter sprake! En hoe zat het nou ook alweer met die Puy-de-Dôme? Dat hoor je allemaal in de Live...

Laurens en Stefan gaan verder. En Thomas en Jim zijn erbij! Want het is tijd voor de Unbound aftermath. Grote verhalen, klein beetje kift en een uitgebreid koersverslag. De modder, de watts en grootse overpeinzingen. De stress van tien voor zes en de relativiteit van de vorm. En hoe zat het nou ook alweer met de concurrenten die tijdens de koers aan het appen waren? Dat hoor je allemaal in de Live...

Laurens en Stefan gaan verder. Lau inmiddels vanuit The Mansion in Oklahome. Stefan gewoon thuis. Unbound komt voor Lau steeds dichterbij, dus een korte traininsupdate is op z'n plaats. Maar natuurlijk gaat het vooral over de Giro. Over de schoonheid van de Dolomieten, over Steady G en over Gee. Over de fietswissel, over steady G en het leeuwenhart van Derek Gee. En hoe zat het nou ook alweer met...

Laurens en Stefan gaan verder. Lau vanuit Texas. Stefan vanuit Naerdon. Doen ze gewoon. De ellende is alleen wel dat Lau net wakker is en Stefan net van de fiets komt. Ergo: in de verste verte keine Wein und Speisen. Koffie en PurePower electrolytendrankjes it is. Maar ze slaan zich er kranig doorheen hoor. Natuurlijk komt Gravel Locos aan bod. En wordt de Giro eens goed onder de loep genomen. Wan...

*** INCLUSIEF GIERENDE UDPATE *** Laurens en Stefan gaan verder. Vanuit de Mancave. Flesje San Tanaro Barolo en dan kan het eigenlijk niet meer mis. en de Giro wordt eens goed onder de loep genomen. Remco heeft het even zwaar, Ineos ligt op de loer en Roglic brommert gewoon door. En - oh ja - Arensman is beetje sjaggie. Kan gebeuren toch? En hoe zat het nou ook alweer met het orgasme van Albert Co...

Laurens en Stefan gaan verder. Vanuit de Mancave. Eindelijk weer eens. Reden te meer om een goed glas wijn open te trekken. Genoeg te bespreken, want de Giro is aardig in gang geschoten. Remco gaat als een speer en neemt het ervan. Sprints worden gereden met regenjasjes in de achterzak. Roze trui dragers met rood haar. Low fives en sneeuwmuren in het vooruitzicht. Grande Casino all over. En hoe za...

Laurens en Stefan gaan verder. Lau vanaf de camping, Stefan nog steeds vanuit Griekenland (hoe lang heeft die gast vakantie echt?!). Enfin: de Giro staat voor de deur en dat vraagt om vooruitkijken. De mannen spreken over wijn, over Het Duel in al haar Kwetsbaarheid en over Jos. Natuurlijk over De Jos. Want Jos gáát! En hoe zat het ook alweer met die fancy Unbound bril? Dat hoor je allemaal in de...

Laurens en Stefan gaan verder. Lau vanuit de mancave, Stefan vanuit een puissant groot vakantiepaleis met gouden kranen in het daarom niet minder schmutzige Griekenland. Mag gezegd worden. De Witte Kit van de Remco wordt natuurlijk even aangestipt, de avonturen van Oumi en d'r schoonmoeder én de mannen laten hun licht nog even schijnen over het Belachelijk Historische Klassieke Voorjaar van 2023 E...

Laurens en Stefan gaan verder. Vanuit de riante camper, ergens in California. En hoewel het op de loer ligt om het vooral te hebben over alle smeerpijperij tijdens de roadtrip, is het vooral de koers wat de klok slaat. De mannen hebben nog wat nazorg van het weekend nodig, maar kijken vooral vooruit naar dit weekend. De Amstel Gold Race! En hoe zat het nou met Semmeke Oomen? Dat hoor je allemaal i...

Laurens, Stefan en Thomas gaan verder. Op het Amstelveld dit keer. Alweer het drietal aan een table san alcohol maar avec een kopje koffie het licht laat schijnen over Hel van Noorden. En ja, dan moet je even stilstaan bij A Sunday in Hell. Bij Wout en Mathieu. En bij Mathieu en Wout. Over hoogtestage a la Matje, over de machine die Wout heet, en over het scenario 'Vansummeren'. En hoe zat het nou...

Laurens, Stefan en Thomas gaan verder. Dit keer niet vanuit de Brouwerij, want het drietal was uitgenodigd door niemand minder dan Florian Vermeersch. In het mooie Lochristi. De stenen van Roubaix komen ter sprake. Er wordt gesproken hoe het leven van een prof er (in Florians geval dan) uitziet, En, ploegleider Dekker houdt wielrenner Vermeersch even tegen het licht. En hoe zat het ook alweer met...

Laurens, Stefan en Thomas gaan verder. Vanuit het prachtige Zwevegem, West-Vlaanderen. Sterker nog, vanuit de Circus Brouwerij waar heren hun IPA brouw kunsten op de proef stellen deze week. En het is Gent Wevelgem wat de klok slaat. De mannen spreken over of het nou een kadotje was of niet, wat Wout van Aert uitdeelde aan zijn ploeggenoot. Over de wonderbenen van Florian Vermeersch en Greg in de...

Laurens, Stefan en Thomas gaan verder. En dat is niet vanzelfsprekend aangezien Thomas in de lappenmand ligt. Maar het peloton wacht op niemand, zelfs niet op een lichaam dat zo veel aan kan. Er is namelijk heel veel koers. MSR lijkt alweer een eeuwigheid geleden dankzij een heerlijke natte versie van de Panne. Maar ook Catalonië is smullen en morgen staat de generale repetitie voor de hoogmis op...

Laurens en Stefan gaan verder. En ze proberen iets nieuws. Ze zijn op reportage naar de favoriete koers van Lau. Nokere Koerse. Ze eten worst, drinken bier en de renners rijden bijna over hun tenen heen. De quoteringen zijn ouderwets op een krijtbord en de mensen zijn goed gekleed. Koers op woensdag, mooier wordt het niet toch? Daarnaast blikken ze ook vooruit op het eerste monument van het seizoe...

Laurens en Stefan gaan verder. En ze blikken terug. Want het is maar liefst vijf jaar geleden dat de eerste aflevering online kwam. De tijd vliegt, evenals de mannen uit Slovenië. Pirmoz en Pogi lieten deze week nog maar eens zien wie er de baas zijn in het peloton. 3 etappes en vrijwel alle denkbare truien namen ze mee naar huis. De ene in de koers naar de zon, de ander tussen de twee zeeën. We k...

Laurens en Stefan gaan verder. En Thomas is er gelukkig ook. En hij zit er lekker in. Evenals Lau trouwens want die wint meer koersen dan 'ie ooit deed als prof. Dit keer was het raak in Colombia. Thomas deed ook mee maar meer met de Olympische gedachte. Alhoewel de Duitser die hij een kopstoot gaf in de sprint daar wellicht anders over denkt. Daarna gaat het als snel over de koers want het gaat w...

Laurens en Stefan gaan verder. En ook de Truffelende Tornado uit Dirkshorn - formerly known as De Spiritueel Leider van het Amstelveld - is er weer bij. En of het nou gaat over de bril van G., de nieuwe regels van Unbound of een positieve plas van 14 jaar terug: overal heeft ie wel z'n ideeën bij. De mannen spreken over de actualiteit, waarbij Egmond natuurlijk niet mag ontbreken, en staan stil bi...