Milena & Co

Light a way par Milena

Health FR ↓ 28 episodes

Bienvenue dans Light a way, le podcast qui t'aide à illuminer ton chemin ! Trouver sa voie et accomplir ses rêves, ne serait-ce pas le plus important dans une vie ? Pour nous y aider je vais, dans ce podcast, mettre en lumière des parcours inspirants de personnes qui ont trouvé leur chemin. Nous parlerons alimentation saine, développement personnel, écologie et entreprenariat belge. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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Milena & Co

Category

Health

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May 1, 2024

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Episodes

#28 - Perrine @pepitesdamour | Allier sa mission de vie & vie de famille 01.05.2024

Reconversion professionnelle vers plus de sens, d'alignement, de liberté et de bien-être holistique. Perrine est passionnée de nutrition, de breathwork, de pratique de Ice Baths, etc. Elle partage avec nous tout son parcours de quête de plus sens allié à sa vie de famille bien remplie. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

#27 - 6 actions pour te booster cet automne 01.11.2023

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#26 - Ma vision de l'alimentation "saine" et mon alimentation anti-inflammatoire 18.10.2023

🌱 TOFU BASICS Revitalise-toi en apprenant les bases du tofu 💪🏼: https://milenandco.systeme.io/info-tofu-basics 🎁 Télécharge ton eBook gratuit Routines saines & durables et reçois mes conseils en cuisine végétale: https://bit.ly/routines-lettre-sante Retrouve-moi sur les autres plateformes:  https://linktr.ee/milenandco Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informati...

#25 - Milena @milenandco | Comment trouver son équilibre: mon vécu & qui je suis vraiment 19.06.2023

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#24 - Olivia Enjoylivia @oliviabattard | S'aider de l'énergétique et de l'astrologie pour mieux se connaître 25.05.2021

🎁 Télécharge gratuitement ton eBook gratuit Routines saines & durables et reçois mes conseils en cuisine végétale: https://bit.ly/routines-lettre-sante . Retrouve-moi sur les autres plateformes:  https://linktr.ee/milenandco . Aujourd’hui j’ai rencontré Olivia Battard, connue sous le nom d’Enjoyliva, avocate et juriste de formation qui a changé de parcours pour se consacrer pleinement au...

#23 - Véronique Taburiaux @eavd_alimentation_vivante_durable | Créer la première école de nutrition et cuisine durable 11.05.2021

🎁 Télécharge gratuitement ton eBook gratuit Routines saines & durables et reçois mes conseils en cuisine végétale: https://bit.ly/routines-lettre-sante . Retrouve-moi sur les autres plateformes:  https://linktr.ee/milenandco . Aujourd’hui, on partage avec la fameuse Véronique Taburiaux autour notre passion commune pour l’alimentation saine et durable. Véronique est la fondatrice de l’Éco...

#22 - Florence @agora.brussels | Remettons les citoyens au centre des décisions politiques 13.04.2021

🎁 Télécharge gratuitement ton eBook gratuit Routines saines & durables et reçois mes conseils en cuisine végétale: https://bit.ly/routines-lettre-sante . Retrouve-moi sur les autres plateformes:  https://linktr.ee/milenandco . Florence Prudhomme est juriste et travaille en tant que fonctionnaire dans la fonction publique.  Depuis 2 ans, à côté de son travail à plein temps, elle s’es...

#21 - Anaïs @by_cokoa | De l'architecture du paysage à la pâtisserie florale 30.03.2021

🎁 Télécharge gratuitement ton eBook gratuit Routines saines & durables et reçois mes conseils en cuisine végétale: https://bit.ly/routines-lettre-sante . Retrouve-moi sur les autres plateformes:  https://linktr.ee/milenandco . Anaïs a toujours été passionnée de pâtisserie dès son plus jeûne mais ce n’est pas la formation qu’elle a choisie en premier. Après 5 ans d’étude d’architecture du...

#20 - Sophie @makesenz | De la FMCG à l'entrepreneuriat dans la cosmétique éco-consciente 16.03.2021

🎁 Télécharge gratuitement ton eBook gratuit Routines saines & durables et reçois mes conseils en cuisine végétale: https://bit.ly/routines-lettre-sante . Retrouve-moi sur les autres plateformes:  https://linktr.ee/milenandco . Sophie est la fondatrice de Make Senz, une marque et un magasin de cosmétiques naturels. Naturalité - respect - transparence - simplicité, ce sont les valeurs fort...

#19 - Clémence @clemreflexo | Comment nos émotions agissent sur notre corps? 02.03.2021

🎁 Télécharge gratuitement ton eBook gratuit Routines saines & durables et reçois mes conseils en cuisine végétale: https://bit.ly/routines-lettre-sante . Retrouve-moi sur les autres plateformes:  https://linktr.ee/milenandco . Nous abordons aujourd’hui un tout nouveau sujet qui est la réflexologie plantaire avec le parcours de Clémence, connue sous le nom de Clemreflexo. J’ai adoré échan...

#18 - Charlotte décoratrice @charlottemeyersinterieurs | Ne te censure jamais et fais-toi confiance 16.02.2021

🎁 Télécharge gratuitement ton eBook gratuit Routines saines & durables et reçois mes conseils en cuisine végétale: https://bit.ly/routines-lettre-sante . Retrouve-moi sur les autres plateformes:  https://linktr.ee/milenandco . J’échange aujourd’hui avec Charlotte Meyers, talentueuse décoratrice d’intérieur. Attirée par les matières et le détail depuis l’enfance, son chemin a été finaleme...

#17 - Audrey @cuisinevivante | Bien manger pour mieux vivre - Coaching en nutrition et cuisine santé 02.02.2021

🎁 Télécharge gratuitement ton eBook gratuit Routines saines & durables et reçois mes conseils en cuisine végétale: https://bit.ly/routines-lettre-sante . Retrouve-moi sur les autres plateformes:  https://linktr.ee/milenandco . Audrey de Cuisine Vivante est ma nouvelle invitée sur le podcast. Je vous invite à écouter l’épisode jusqu’au bout car nous avons passé un super moment et ca se re...

#16 - Arthur @terorestaurant | Comment créer un nouveau modèle de restauration? 19.01.2021

🎁 Télécharge gratuitement ton eBook gratuit Routines saines & durables et reçois mes conseils en cuisine végétale: https://bit.ly/routines-lettre-sante . Retrouve-moi sur les autres plateformes:  https://linktr.ee/milenandco . Je reçois aujourd’hui Arthur. Il est le fondateur des restaurants d’un nouveau genre TERO . Dans ce podcast, il nous parle de son enfance rythmée par les saisons ,...

#15 - Elodie @elodieleclercq_ | "La vie est un mouvement, danse avec elle!" 05.01.2021

🎁 Télécharge gratuitement ton eBook gratuit Routines saines & durables et reçois mes conseils en cuisine végétale: https://bit.ly/routines-lettre-sante . Retrouve-moi sur les autres plateformes:  https://linktr.ee/milenandco . Je reçois aujourd’hui Elodie Leclercq, coach en libération émotionnelle par le mouvement et créatrice de contenu sur les réseaux sociaux et sur YouTube depuis plus...

#14 - Aline @coeurtiss | Comment allier bébé & Zéro Déchet? 08.12.2020

🎁 Télécharge gratuitement ton eBook gratuit Routines saines & durables et reçois mes conseils en cuisine végétale: https://bit.ly/routines-lettre-sante . Retrouve-moi sur les autres plateformes:  https://linktr.ee/milenandco . Je reçois aujourd’hui Aline, créatrice de contenu autour du zéro déchet décomplexé sous le nom de Coeurtiss. En parallèle de son métier de professeur de français e...

#13 - Eve @lejardindeve.rawfood | Pourquoi manger plus de cru ? 24.11.2020

🎁 Télécharge gratuitement ton eBook gratuit Routines saines & durables et reçois mes conseils en cuisine végétale: https://bit.ly/routines-lettre-sante . Retrouve-moi sur les autres plateformes:  https://linktr.ee/milenandco . Je reçois aujourd’hui Eve du Jardin d’Eve Raw Food. Elle a récemment lancé son activité traiteur de délicieux lunchs crus à se faire livrer à domicile. Eve est une...

#12 - Jean @kami.basics | Il lance son eCommerce Zéro Déchet avec 500€ 10.11.2020

🎁 Télécharge gratuitement ton eBook gratuit Routines saines & durables et reçois mes conseils en cuisine végétale: https://bit.ly/routines-lettre-sante . Retrouve-moi sur les autres plateformes:  https://linktr.ee/milenandco . J’ai invité aujourd’hui Jean Piessevaux, créateur des sites eCommerce de produits zéro déchet Kami Basics et Kami Store. Ingénieur de gestion, Jean a eu un déclic...

#11 - Christine @aquaconscience | L'eau doit être notre 1er "aliment", oui mais laquelle? 27.10.2020

🎁 Télécharge gratuitement ton eBook gratuit Routines saines & durables et reçois mes conseils en cuisine végétale: https://bit.ly/routines-lettre-sante . Retrouve-moi sur les autres plateformes:  https://linktr.ee/milenandco . Aujourd’hui, je reçois Christine Moens d’Aquaconscience. Christine a un parcours très atypique, en effet dès le plus jeune âge elle a senti que ses centres d’intér...

#10 -Youna @younamarette | Comment s'engager dans l'écologie? 13.10.2020

🎁 Télécharge gratuitement ton eBook gratuit Routines saines & durables et reçois mes conseils en cuisine végétale: https://bit.ly/routines-lettre-sante . Retrouve-moi sur les autres plateformes:  https://linktr.ee/milenandco . Depuis plus de 3 ans, moi Milena, je partage sur les réseaux sociaux et dans des vidéos sur YouTube sous le nom de Milena & Co. J’ai décidé aujourd’hui de me l...

#9 - Stéphanie @les.boudines | Trouve tes valeurs prioritaires - Entrepreunariat biscuits pour tous sans gluten 29.09.2020

🎁 Télécharge gratuitement ton eBook gratuit Routines saines & durables et reçois mes conseils en cuisine végétale: https://bit.ly/routines-lettre-sante . Retrouve-moi sur les autres plateformes:  https://linktr.ee/milenandco . Dans ce nouvel épisode, je reçois Stéphanie , fondatrice de la marque de biscuits artisanaux belges, vegan et sans gluten, Les Boudines . La mission de Stéphanie à...

#8 - Gabrielle @eat.yuma | Comment créer l'alimentation de demain? - Entreprenariat alimentation durable 15.09.2020

🎁 Télécharge gratuitement ton eBook gratuit Routines saines & durables et reçois mes conseils en cuisine végétale: https://bit.ly/routines-lettre-sante . Retrouve-moi sur les autres plateformes:  https://linktr.ee/milenandco . Aujourd’hui, je reçois Gabrielle Wittock la fondatrice de la marque belge Yuma @eat.yuma de délicieux crackers enrichis à la farine de grillons.  Nous nous so...

#7 - Géraldine @geraldineremy_ | Sois authentique, vis dans la joie et la complétude - Ecologie, minimalisme et eco-anxiété 01.09.2020

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#6 - Myriam @la_cuisine_cest_simple | J’ai confiance en moi, je m’aime et j’existe - Blogging culinaire & Collaborations avec les marques 18.08.2020

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#5 - Virginie @weshfood | Comment le profilage alimentaire peut nous aider à optimiser notre santé? 04.08.2020

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#4 - Victoria @milavictoriayoga | Le secret de ton future est dans ta routine quotidienne... Yoga & Entreprenariat 21.07.2020

🎁 Télécharge gratuitement ton eBook gratuit Routines saines & durables et reçois mes conseils en cuisine végétale: https://bit.ly/routines-lettre-sante . Retrouve-moi sur les autres plateformes:  https://linktr.ee/milenandco . Aujourd’hui, je reçois Victoria Bardiau que vous connaissez peut-être sur les réseaux sous le nom de @milavictoriayoga.  Victoria est professeur de yoga et en...

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