此处也生活_life is here

Shownotes 为什么你精心准备的1V1谈话，老板听完只说"好的，再想想"？是绩效挂钩不够，还是公司对员工培养的制度太模糊？ 为什么不同公司1V1的含金量天差地别？没有条件的时候如何自己创造条件？ 如何越级刷脸？又如何有操守地获得请假自由？ 听完这期，你会明白：1V1不仅仅是汇报，更是需要精心设计的向上管理。 另外，我们的【听友群】正式成立！入群请联系wx（jhl0907），备注"加听友群"。 期待在真实世界与你连接，我们一起穿...

Shownotes： 当你送出精心准备的礼物，对方却并没有展现出你所期待的“惊喜” 当你煞费苦心把家里收拾得井井有条，对方除了”挺好“以外也说不出来别的 你是不是开始怀疑你们之间的默契？ 那么，这一期就是为你而来的 原来爱也是有语言的？没错！ 更多的精彩都在这一期里！ 另外，我们的【听友群】正式成立！入群请联系wx（jhl0907），备注“加听友群“。 期待在真实世界与你连接，我们一起穿过时间，活出生命！ 时间线： 01:43 情人节大...

Shownotes： 上一期我们回望了过去一年的收获与成长，这一期我们聊了聊新年期许。 新年开始一定要设置目标吗？ 步入中年的我们还会许“今年要读10本书”这样的愿望吗？ 面对与日俱增的不确定性，我们又要如何平衡希望与失望呢？ …… 一切都在这期播客里。 更重要的是，我们的【听友群】正式成立！入群请联系wx（jhl0907），备注“加听友群“。 期待在真实世界与你连接，我们一起穿过时间，活出生命！ 时间线： 01:12 在美国过新年：过圣...

shownotes： 我们从小的人生经历以及社会的规训似乎总是在告诉我们：努力就能换来升职加薪，努力就能走上人生巅峰。 年轻的时候我们也曾经深信不疑。我们相信科比见过洛杉矶凌晨四点的太阳，我们相信周杰伦一个星期不出门只吃泡面疯狂写歌，我们甚至把这些故事投射到自己的身上，觉得我们也可以，我们与他们之间只隔着一堵“努力”的墙。 “努力”把我们带到了中年，蓦然回首，我们对它有了什么新的看法呢？ 时间线： 2:29 你也相信命...

shownotes： 又是一年钟声敲响。 2024年是我们“此处也生活”播客的创立年。在这一年，我们三个人一拍即合、踏上了声音之旅。在这个意义上，这一年绝对是了不得的。 但也必须承认，我们的大多数时间都是普通又平淡的，而生活从未停止它对我们的启示。 时间线： 花絮：本期播客的“状况百出”真的是史无前例的 03:19 学着接纳“职场关系就是这样”，放下不切实的期待 09:56 “第一增长曲线”有大转机，生活更多元，更关注注意力分配 17:23...

Shownotes： 在上一期节目，我们分享了“三无”普通人离开互联网大厂的故事上半部分。其中，嘉宾小黄谈到，工作10年才意识到互联网大厂工作没有意义，那么她要去哪里追寻意义呢？ 答案就在这一期！对，没错，她要去做兽医了。 时间线： 01:45 在互联网大厂工作10年后，小黄选择出国读本科 03:19 灵魂拷问：想申请MBA，但怎么也写不出申请的理由 05:53 奇妙缘分：Y厂工作完全不符合预期，但意外点燃人生热情 08:34 为何是兽医，而不是...

Shownotes： “互联网大厂毕业”绝对是近两年的热词，“放弃百万年薪”的故事你是不是也听了不少？ 今天我们带来的是“三无”普通人离开大厂的故事。哪“三无”？离开大厂后，没有去创业、没有做自由职业、没有就此不上班。 对于我们这样不喜变动的普通人来说，在互联网头部公司待了多年再离开，的确需要勇气。它意味着放弃相对还算高的收入，放弃熟悉的工作环境与关系，还要承受新选择带来的种种风险。回顾这个决定，是否会后悔呢？ 这期...

Shownotes： 回望过去的旅行，总有那么一些地方可以称得上“特别”，会很想再去一次。 这期节目中，我们会分享对我们来说难以忘怀、渴望再次造访的目的地，即使它们可能源自非常私人的感受。 你是否也有一段特别的旅行经历，想要再来一次呢？如果有，请在评论区留下你的故事，独属于你的记忆也许会再次生动起来，并在未来某个时刻回应你哦。 时间线： 02:24 台湾，我们仨都非常想（再）去一次：有人是因为希望曾经的不欢而散能改写成...

Shownotes： 在上一期播客中，我们从职业发展、亲密关系与社会支持系统、自我成长等方面讨论了“如何做出生育的决定”。这一期，我们会继续聊一聊过来人的”经验“，譬如生育开销、怀孕/分娩的痛苦等等，把问题落到更实处。 听过上一期的听友一定发现了：两位妈妈拥有截然不同的生育经历。那当她们各自回望怀孕/分娩的过程时，刻骨铭心的记忆是否也有不同呢？让我们一起走进今天的节目吧！ 时间线： 01:51 生育花销揭秘：一个“中产”家...

Shownotes： 30岁前后，对大部分女生都意味着“选择”——是否要生孩子？什么时候生孩子？需要考量的现实因素很多，职业发展、感情阶段、经济条件、父母状态等等，每个要素都会影响这个决定。 有时候我们想拖一拖，有时候我们又希望自己迎难而上，而更多时候我们走走停停，想把问题交给时间，交给未来的自己。 这一次，我们邀请你与我们一起，认真地讨论“如何做出生育的决定”，把困扰的问题摊开了聊，从已经走过这条路的姐姐们的经历中...

时间线： 02:13 主播团目前的分工与整体感受 06:33 播客作为一种内容创作，三个主播个性很像到底行不行？ 13:35 没时间搞播客怎么办？如何面对主创团有人可能会退出？ 19:04 没有商业化目标合理吗？如何一步步靠近它？ 26:56 与好朋友一起合作的美妙体验有哪些？ 31:40 做播客的好处：对他人评判的恐惧下降，内心的热爱燃烧 37:15 相同内容有不同反馈：要兼听则明，更要遵循内心 42:02 做播客让我们与时俱进，与时代更同频 主播 新...

Shownotes： 青春的记忆里有太多美好，其中旅行有它独有的位置。 在回望这些回不去的旅行时，我们感动于它们留下足够深的印记，也感叹时光流逝。回不去的不止是时间，还有那时的人，那时的事，那时的心境。 01:53 大学暑期实践是人类学式的旅行，热情地进入却未能妥善地离开 06:55 大学时期对“关系”的认知与经验不多，因此留下许多独属青春的故事 10:30 MBA班一起去南非看动物，通过旅行和一群人建立连接 15:57 回不去的旅行里必须...

Show notes 工作中你能够毫无心理负担地请假吗？请假前你会感到忐忑，担心领导不批假或者工作出问题吗？这一期，我们聊聊“请假羞耻”，一种常见但又隐秘的自我消耗的情绪。 时间线 02:22 在长达四五周的假期中选择工作几天？是平衡幸福感与工作压力的方法 04:54 很难不顾工作直接请假，总把自己休息的需求放最后 08:07 如何告知同事“我在休假”，不同企业的不同做法 10:18 “小病”请病假：责任心强的人容易陷入这个羞耻感“重灾区” 14:...

平常工作生活遇到糟心事，你怎么排解？ 找朋友吐槽？还是寻求专业帮助？ 心理咨询师和职业教练到底有什么区别？咨询费用贵吗？ 如果你也在考虑寻求咨询师的帮助，但是也还心存一些困惑，那这一期就是为你而来的。希望在这一期里，你的问题都有解答，如果没有，请动动手指给我们留言哦。 时间线 02:22 工作上忙与不忙的那些困扰，熬走一个是一个，活久见 05:00 迈出找心理咨询师的那一步 08:23 为什么放弃了心理咨询师，转而找了职...

Shownotes： 生活在竞争社会的绝大多数父母都会问自己一个问题：我是否要鸡娃？ 谈到育儿，我们很难回避这个问题。所以这一期，两位有娃的主播坐下来认真聊了聊这个话题。 要不要鸡娃？如果不鸡娃，我们还有什么选择？孩子能够“过得好”的核心逻辑是什么？陪伴孩子成长的过程中，作为父母又能有哪些收获？我们将穿行在这些问题中，向你袒露我们的摇摆和坚定。 时间线： 02:06 学龄前上兴趣班：在“单纯玩耍”与“走职业道路”两个方向的...

几个月前微软relocate事件还记忆犹新，几家欢喜几家愁，因为转变生活环境并没有想象的那么容易。 本期播客中，在美国生活多年的新琦与贝奇将分享她们从中国到美国后的生活，讲述她们对于语言、文化、身份认同与代际关系等问题的经验与见解。 环境的切换，不只是物理空间的变化，更是自我观察的视角的变化。主播们将分享她们如何认识、体验、理解新生活，并在碰撞中抵达更真的自我。 时间线 01:45 从跨时区工作聊起，再到微软reloca...

国庆长假你休息得怎么样？有人说，没有比刚休过假的人更需要休息的；也有人说，最好的休息并不是睡觉……也许是因为现代人真的活得够累的，“休息”开始作为一种能力、甚至是一门学问出现。 无论“休息学”被描述得多么复杂，都逃不过“人累了就要休息”这一朴素的道理。这一期我们从自身经验出发，聊了聊不同阶段的假期安排，以及如何在长假、周末、日常生活中休养生息。 时间线 01:43 工作压力大时，假期必须疯狂嗨，才能抵抗“时间匮乏感...

Hi～这是一期很不一样的播客！人少（只有2个人），内容短（只有34分钟），主播情绪高涨，录完还意犹未尽…… 那到底是什么让我们如此亢奋？废话不多说，接收这份快乐吧！ 时间线： 01:29 80后、90后的奥运记忆 05:16 从小到大，玩体育都让我上瘾 07:13 体育活动中的心流体验如何巧妙地迁移到工作中 09:54 喜欢一分分打的竞体项目，原来是因为享受“正反馈” 12:44 从小摸透“灰色地带”：其他电视爸妈不给看，但体育频道可以 14:59 追体...

在领导力实践中对我们来说最难的是什么？如何平衡个人私交和正式的工作关系？女性为何在升为初级管理者的节点面临更多挑战？放弃管理岗位或舍弃更大的管理职责，就是失败吗？ 问题这么多？欢迎收听「领导力」第二期。和我们一起寻找答案吧！ 时间线： 01:42 领导力实践起来非常难！亲和力vs权威感？朋友关系vs同事关系？助成长vs拿结果？生育vs职业发展？ 07:02 只有照顾好自己，才能管理好团队。先理性后同理心，你好我也好 08:56...

谈到“领导力”，你是不是隐隐感到不适甚至厌恶？在职场中，我们常常被要求有“领导力”，被轻易地评价“领导力不足”。 那么，领导力到底是什么呢？我们专门花了2期来探讨这个话题。 这一期节目中，我们从各自小时候当班干部的经历聊起，聊到大学社团，再到职场，并将其思考延展到家庭，总结了“领导力”的内涵与它对我们的意义，分享了对我们有很深影响的人、事以及书籍/影视作品。 时间线： 01:14 借助一个问题介绍我们的个性，帮助听众...

还记得小学墙上张贴的至理名言“人生我才必有用”吗？你现在还这样认为吗？你有多久没有对自己说一句“你真的很棒”？ 或许，你也和我们一样，常常感到不自信。即使毕业于国内TOP学校，我们也有各种不自信的理由…… 这一期，三位主播将从自己各种“稀奇古怪”的“不自信”聊起，分享对于“为何自卑”“何为自信”“如何自信”的理解。 时间线 02:17 物质上的不自信：”小时候从未拥有过一个mp3“，总觉得低人一等 04:25 容貌上的不自信：“无法接受自...