歐陽立中

Life 不下課

嗨,有沒有那麼一刻,你突然有種感慨:「人生好像就這樣了?😔」 你知道要學習,但心有餘力不從…你知道要成長,但不知道怎開始…你想富足人生,現實卻壓得你喘不過氣… 我的 Podcast 節目【Life 不下課】就是為!你!而!生!每天 15 分鐘,你可以來點:【🏃 Life 必修課】學習個人品牌經營或點選【📖 閱讀選修課】高效率吸收一本好書精華再不然【🖍 斜槓通識課】聽聽高手怎麼玩出精彩人生 上課累了要下課,工作累了要休息片刻但是「🔥人生成長🔥」,永不下課! 每週一到五晚上 9:30,我們【Life 不下課】線上見!--Hosting provided by SoundOn

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Jul 10, 2026

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Episodes

EP.78|股票幼幼班:該怎麼踏出理財的第一步呢?ft. 《零基礎機智選股生活》 葉芷娟 14.10.2022

芷娟是財經主播, 也擁有證券分析師證照, 最近出了新書《零機智選股生活》, 想要帶著大家一起踏出理財的第一步。 我好奇地問她: 「芷娟,多數人面對理財時, 你認為最大的問題是時麼呢?」 芷娟笑著告訴我: 「就是在場邊觀望,想挑最好時機進場, 但最後還是什麼也沒做。」 這話一語驚醒夢中人啊啊啊! 就如同減肥, 減肥不難,邁開腿,管住嘴; 回到股票投資, 股票不難,開證券戶、定期定額。 這集節目是你人生的轉捩點, 因...

EP.77|對於工作,我可以奮力拚搏,也可以瀟灑辭職 ft. 《零基礎機智選股生活》 葉芷娟 13.10.2022

人生可以有多瀟灑, 看看葉芷娟就完全知道。 有主播夢的她, 一開始從小記者勤勤懇懇做起; 好不容易熬出頭,成為財經主播, 有危機意識的芷娟, 不斷思考怎麼讓自己無可取代, 結果她狠下心力, 硬是去考了張證券分析師證照, 成為全台唯一擁有證券分析證照的財經主播! 但你以為這樣就結束了嗎? 沒有,後來公司內部異動, 原先要給她的待遇縮水, 該屈就說好?還是瀟灑辭職? 最後的答案你知道了。 這集節目, 我邀請到《零基礎...

EP.76|好文章會自己走路!《讓寫作成為自我精進的武器》(上) 12.10.2022

【本集節目由鈴木太太「極夢枕」贊助播出】 你睡得好嗎? 是不是有時睡起來肩頸痠痛呢? 如果你有這樣的經驗, 問題很有可能出在枕頭, 是時候為認真工作的自己換個好枕頭了! 推薦你鈴木太太的「極夢枕」和「極柔枕」, 他們家的枕頭有三大特色: 1.枕頭內有九千萬顆專利微粒, 讓枕頭既柔軟也Q彈,擁有絕佳支撐性! 2.獨創「三味好眠線條」, 內凹弧度、頸部加高、舒肩曲線, 為你的睡眠品質斤斤計較! 3.有專業醫療人員推薦,...

EP.75|你聽過「黑鑽定律」嗎?如何提高「人生成功率」? 11.10.2022

【本集節目由鈴木太太「極夢枕」贊助播出】 你睡得好嗎? 是不是有時睡起來肩頸痠痛呢? 如果你有這樣的經驗, 問題很有可能出在枕頭, 是時候為認真工作的自己換個好枕頭了! 推薦你鈴木太太的「極夢枕」和「極柔枕」, 他們家的枕頭有三大特色: 1.枕頭內有九千萬顆專利微粒, 讓枕頭既柔軟也Q彈,擁有絕佳支撐性! 2.獨創「三味好眠線條」, 內凹弧度、頸部加高、舒肩曲線, 為你的睡眠品質斤斤計較! 3.有專業醫療人員推薦,...

EP.74|你怕麻煩別人嗎?別怕,交情就是麻煩出來的! 10.10.2022

【本集節目由鈴木太太「極夢枕」贊助播出】 你睡得好嗎? 是不是有時睡起來肩頸痠痛呢? 如果你有這樣的經驗, 問題很有可能出在枕頭, 是時候為認真工作的自己換個好枕頭了! 推薦你鈴木太太的「極夢枕」和「極柔枕」, 他們家的枕頭有三大特色: 1.枕頭內有九千萬顆專利微粒, 讓枕頭既柔軟也Q彈,擁有絕佳支撐性! 2.獨創「三味好眠線條」, 內凹弧度、頸部加高、舒肩曲線, 為你的睡眠品質斤斤計較! 3.有專業醫療人員推薦,...

EP.73|女人要有房!如何挑到夢寐以求的好房子? ft.《可以強悍,也可以示弱》黃大米 07.10.2022

我發現, 人家是公園散步運動, 但黃大米是看房當散步運動。 每次看黃大米 在臉書分享看房心得, 都讓我佩服她的勇氣和行動啊! 佩服勇氣是因為 現在房價這麼高, 很多人都不敢奢想了, 但大米有勇敢進場的勇氣。 佩服行動是因為 坦白說看房不輕鬆, 很多人看沒幾間就懶得看了, 但大米仍勤於奔走看房。 你太幸運了, 因為這集我決定, 直接請大米來節目, 分享她的看房買房心法! 房價會不會跌,我不知道, 但我知道的是,你會因...

EP.72|可以叫賣也可以行善,黃大米的團購天后之路!ft.《可以強悍,也可以示弱》黃大米 06.10.2022

不知道你有沒有發現, 我現在團購做得特別勤? 沒錯,這是黃大米給我的啟發! 不過說真的, 團購沒想像中的容易, 可能你寫了半天的團購文, 銷量卻不如預期, 到底問題出在哪? 所以這集, 請容許我私心一下, 有請團購天后黃大米來解惑: 想要經營團購,有哪些重要關鍵? 跟廠商談團購,要注意哪些事情呢? 團購怎麼樣選品,比較容易爆單呢? 我只能說,這集聽到,賺到! 【🖍 斜槓通識課大來賓|黃大米|《可以強悍,也可以示弱...

EP.71|為什麼你費盡唇舌,他就是無動於衷?《如何改變一個人》(下) 05.10.2022

【本集節目由「爆發閱讀課」贊助播出】 這些年, 如果說是什麼改變我的人生, 我敢說,絕對是「閱讀」。 繼爆文寫作課之後, 今年我跟生鮮時書再次合作, 推出爆發閱讀線上課。 目前已經破1000位學員加入囉! 在這門線上課程,你會學到: 怎麼選書? 怎麼有效閱讀? 怎麼寫出有亮點的書評? 怎麼把一本書說得精采? 怎麼用閱讀經營你的個人品牌? 原價3500元, 募資8折優惠,只要2800元! 另外, 在結帳前輸入專屬優惠碼:READ100...

EP.70|怎麼樣寫出吸引人想讀的「好書推薦文」? 04.10.2022

【本集節目由「爆發閱讀課」贊助播出】 這些年, 如果說是什麼改變我的人生, 我敢說,絕對是「閱讀」。 繼爆文寫作課之後, 今年我跟生鮮時書再次合作, 推出爆發閱讀線上課。 目前已經破1000位學員加入囉! 在這門線上課程,你會學到: 怎麼選書? 怎麼有效閱讀? 怎麼寫出有亮點的書評? 怎麼把一本書說得精采? 怎麼用閱讀經營你的個人品牌? 原價3500元, 募資8折優惠,只要2800元! 另外, 在結帳前輸入專屬優惠碼:READ100...

EP.69|別再說當老師很爽了!那些老師不為人知的辛酸…… 03.10.2022

【本集節目由未來出版贊助播出】 未來出版社的「少年讀」 是一系列文化經典的企劃, 想要增進國語文能力, 勢必就要多閱讀經典! 專門為孩子編寫的語文經典讀物, 非常值得入手喔! 少年讀台灣>> https://bit.ly/3TE3UPe 少年讀世說新語>> https://bit.ly/3CSusX4 少年讀成語故事>> https://bit.ly/3CRBuep 少年讀史記>> https://bit.ly/3RA9S1P 少年讀諸子百家>> https://bit.ly/3q4Vgvv 少年讀西...

EP.68|有身段也有手段,人生規矩我說的算!ft.《可以強悍,也可以示弱》黃大米 30.09.2022

從小到大, 總會有人不斷灌輸你人生規則, 考好成績、上好學校、找好公司…… 你做牛做馬累個半死, 直到有一天,突然有個念頭: 「這真的是我想要的人生嗎?」 我希望你永遠不會有這念頭, 因為那代表你很幸福; 但如果你真有起過這念頭, 那恭喜你,因為這集節目, 將會是你的救贖。 暢銷作家黃大米, 從一路跑新聞的記者, 升遷成為電視台的主管。 而現在的她 華麗轉身,辭去工作, 專注經營個人品牌, 過上自己想要的人生。 怎麼...

EP.67|職場江湖,你能全身而退嗎?ft.《可以強悍,也可以示弱》黃大米 29.09.2022

如果職場是《笑傲江湖》, 你覺得在公司裡, 誰是令狐沖?誰是岳不群? 如果職場是《後宮甄還傳》, 你覺得自己可以活到第幾集呢? 說真的,職場真的不容易, 哪個人剛開始不是滿腔熱血, 到後來被潑了幾盆冷水、 被放了幾隻暗箭,開始心灰意冷的呢? 不過也許這集你聽完後, 對職場江湖規則會有全新的理解, 因為我請暢銷作家黃大米來開示啦! 【🖍 斜槓通識課大來賓|黃大米|《可以強悍,也可以示弱》作者】 輔大公共事務室新聞...

EP.66|為什麼你費盡唇舌,他就是無動於衷?《如何改變一個人》(上) 28.09.2022

你有沒發現, 我們每天都忙著說服別人, 或者忙著被別人說服。 說服老闆接受你的提案; 說服客戶購買你的產品; 說服孩子好好用功唸書! 如果給你自己的說服功力打分數, 你覺得自己是幾分呢? 《如何改變一個人》 是我近期讀過最喜歡的說服技巧書, 他不僅把方法編成口訣, 還有科學根據以及大量案例。 讓我說這本書給你聽, 一起精進自己的說服技巧吧! ─ 本集節目靈感來自 📚《如何改變一個人》博客來連結: https://reurl.cc/r...

EP.65|「速讀」有可能嗎?如何培養速讀能力? 27.09.2022

【本集節目由「爆發閱讀課」贊助播出】 好消息! 爆發閱讀線上課, 募資突破900多人購買! 在這門線上課,你會學到: 如何精準選書? 如何有效閱讀? 如何寫出讓人想讀的書評? 如何把5分鐘、30分鐘、2小時說書說得精采? 如何讓閱讀成為你的低風險創業,達到知識變現? 爆發閱讀課募資限時優惠75折, 結帳時輸入折扣碼「READ100」, 再折100元! 🔥「爆發閱讀課」募資優惠連結(最後3天): https://bit.ly/3enHy4r ─ 你有學過速讀...

EP.64|你是埋頭苦幹,還是「抬頭苦幹」? 26.09.2022

【本集節目由「小黑啤玩臺灣」贊助播出】 「小黑啤玩臺灣」就像是 一座給孩子的「移動式博物館」。 他們以臺灣一縣市一故事、 一繪本一桌遊的方式, 希望帶著大家走遍臺灣22個縣市, 為孩子量身打造「臺灣文化4D百科組合」。 有繪本、桌遊、有聲書、 甚至若成功解鎖還有「走讀旅遊」。 快一起加入 「小黑啤玩臺灣」第三季集資預購吧! 🔥「小黑啤玩臺灣」集資預購連結: https://beerukids.com/歐陽立中老師 ─ 在職場上, 可能前輩...

EP.63|如何卸下心理防衛,擁抱真實完整的自己?ft.《心理防衛》洪培芸 23.09.2022

你有沒有想過, 真實的自己是什麼樣子呢? 在職場,為了生存, 我們可能不得不吹捧長官, 不得不堤防小人的冷箭; 在家庭,為了和樂, 我們可能不得不捨棄部分自己, 專心當的好爸爸、好媽媽。 那麼,你什麼時候才要做自己呢? 這集「斜槓通識課」, 我特別邀請臨床心理師洪培芸, 跟你分享如何覺察心理防衛, 然後放下他,擁抱完整的自己。 做自己,真好,不是嗎? 【🖍 斜槓通識課大來賓|洪培芸|《心理防衛》作者】 臨床心理師...

EP.62|在社群上看似陽光的你,也在微笑憂鬱嗎?ft.《心理防衛》洪培芸 22.09.2022

你一定有這樣的經驗, 在臉書、IG發文發照片, 覺得文不賴、照片也讚, 結果不知演算法銃康你還怎樣, 讚數、分享數屈指可數。 你開始懷疑, 是自己文寫不好嗎? 還是自己長相不夠亮眼? 唉,這兩種懷疑我都有過…… 然後看看隔壁棚, 人家寫沒幾句話,破千讚; 隨便自拍發一下,破萬讚。 難道我就這麼差嗎? 你的聲音在笑,淚在飆。 這集「斜槓通識課」, 我特別邀請《心理防衛》作者洪培芸, 跟你聊聊「微笑憂鬱」這個特別的網路現...

EP.61|你的人生總需要一點時間做自己!《個人品牌獲利》(下) 21.09.2022

【本集節目由里歐哈娜橄欖油贊助播出】 里歐哈娜橄欖油榮獲2022全球百大橄欖油, 來自北緯42度西班牙莊園,全程冷壓生產, 每瓶皆有專屬身分證號碼。 豐富層次果香,含有大量橄欖多酚, 讓油不再只是加熱的介質, 而是提升食物美味的關鍵! 剛好我與「里歐哈娜橄欖油」 合作開團,讓你用最實惠的價格, 享受最頂級的橄欖油和巴薩米克醋。 🔥里歐哈娜橄欖油團購 (9/19─9/25) https://riojana.1shop.tw/coachoy 上一次「閱讀選修課」...

EP.60|先別管斜槓了,你聽過「第二曲線」嗎? 20.09.2022

【本集節目由里歐哈娜橄欖油贊助播出】 里歐哈娜橄欖油榮獲2022全球百大橄欖油, 來自北緯42度西班牙莊園,全程冷壓生產, 每瓶皆有專屬身分證號碼。 豐富層次果香,含有大量橄欖多酚, 讓油不再只是加熱的介質, 而是提升食物美味的關鍵! 剛好我與「里歐哈娜橄欖油」 合作開團,讓你用最實惠的價格, 享受最頂級的橄欖油和巴薩米克醋。 🔥里歐哈娜橄欖油團購 (9/19─9/25) https://riojana.1shop.tw/coachoy 你曾有過 創造多元收...

EP.59|如果你對「頭銜」沒有感到尷尬,代表你推出的時間太晚了! 19.09.2022

【本集節目由里歐哈娜橄欖油贊助播出】 里歐哈娜橄欖油榮獲2022全球百大橄欖油, 來自北緯42度西班牙莊園,全程冷壓生產, 每瓶皆有專屬身分證號碼。 豐富層次果香,含有大量橄欖多酚, 讓油不再只是加熱的介質, 而是提升食物美味的關鍵! 剛好我與「里歐哈娜橄欖油」 合作開團,讓你用最實惠的價格, 享受最頂級的橄欖油和巴薩米克醋。 🔥里歐哈娜橄欖油團購 (9/19─9/25) https://riojana.1shop.tw/coachoy 你有頭銜嗎? 業務?...

EP.58|為什麼父母明明愛子女,他們卻越跑越遠?ft.《心理防衛》洪培芸 16.09.2022

曾看過一句扎心的話: 「父母在等孩子一句道謝, 孩子在等父母一次道歉。」 當父母特別不容易, 為孩子掏心掏肺、無怨無悔; 當孩子也不見得容易, 面對父母的愛與期待, 想做自己又怕他們擔心。 唉,父母子女一場, 或許是世間最難解的題。 這集「斜槓通識課」, 我特別邀請臨床心理師洪培芸, 跟你分享如何破解父母子女間的局! 【🖍 斜槓通識課大來賓|洪培芸|《心理防衛》作者】 臨床心理師。中原大學心理學臨床組碩士。目前在...

EP.57|什麼是心理防衛?你也曾用錯誤的方式保護自己嗎?ft.《心理防衛》洪培芸 15.09.2022

為什麼壓力的的時候, 就會不由自主的想吃東西? 為什麼上班時受了委屈, 會到家時對家人特別嚴厲? 為什麼交往前很正常, 交往後莫名變成控制狂? 你知道嗎? 這些都是心理防衛在作祟。 在這一次的「斜槓通識課」, 我邀請到心理諮商師洪培芸, 跟你分享看似保護自己, 卻傷人傷己的心理防衛是怎麼一回事。 【🖍 斜槓通識課大來賓|洪培芸|《心理防衛》作者】 臨床心理師。中原大學心理學臨床組碩士。目前在養心心理治療所執業。...

EP.56|你的人生總需要一點時間做自己!《個人品牌獲利》(上) 14.09.2022

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EP.55|為什麼最有效的閱讀是「說書」呢? 13.09.2022

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EP.54|我的「文青魂」,靠「商人腦」成全 12.09.2022

【本集節目由「爆發閱讀課」贊助播出】 爆發閱讀線上課, 是我今年跟生鮮時書合作, 要帶給大家的隆重鉅獻! 在這門線上課程,你會學到: 怎麼選書? 怎麼有效閱讀? 怎麼寫出有亮點的書評? 怎麼把一本書說得精采? 怎麼用閱讀經營你的個人品牌? 更好康的是,只要購買之後, 就可以隨時隨地、無限收看學習喔! 「爆發閱讀課」目前已經 有超過600位學員購買學習了, 剛好現在是募資限時72折優惠, 原價3500元,限時優惠價2550元!...

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