歐陽立中

Life 不下課

嗨,有沒有那麼一刻,你突然有種感慨:「人生好像就這樣了?😔」 你知道要學習,但心有餘力不從…你知道要成長,但不知道怎開始…你想富足人生,現實卻壓得你喘不過氣… 我的 Podcast 節目【Life 不下課】就是為!你!而!生!每天 15 分鐘,你可以來點:【🏃 Life 必修課】學習個人品牌經營或點選【📖 閱讀選修課】高效率吸收一本好書精華再不然【🖍 斜槓通識課】聽聽高手怎麼玩出精彩人生 上課累了要下課,工作累了要休息片刻但是「🔥人生成長🔥」,永不下課! 每週一到五晚上 9:30,我們【Life 不下課】線上見!--Hosting provided by SoundOn

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Jul 10, 2026

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Episodes

EP.554|孩子吵著跟我要手機,怎麼辦?ft.《隱性孤單》陳雪如 09.08.2024

過去我當老師, 發現親子衝突的導火線, 往往就是手機。 父母拗不過孩子, 買了手機給他, 然後孩子整天滑, 父母看不過去唸幾句, 或是把手機沒收。 碰! 衝突一發不可收拾。 手機真是一大難題對吧, 不給也不是,給也不是。 今天這集, 我邀請隊到對親子溝通 非常有研究的陳雪如心理諮商師。 來跟大家聊聊, 當孩子到了開始 跟你吵著要手機的年紀時, 我們可以怎麼做呢? ─ ❤️「陳雪如Ashley心理師 」臉書粉專| https://www.fac...

EP.553|為什麼不要當孩子「有效的」父母?ft.《隱性孤單》陳雪如 08.08.2024

可能因為當老師的關係, 我個性比較好為人師, 以前老婆跟我訴苦時, 我就直接給她一堆建議。 「你就這樣做就好啦!」 「這問題很好處理啊!」 「如果是我的話,我會……」 直到有次, 老婆真的忍不住了, 告訴我說: 「其實,我只是想要你聽我說。 沒有想要你給我什麼建議。」 當老公真難,對吧! 不過回到親子 之間好像也是這樣, 當爸媽的一看到孩子的狀況, 忍不住給一堆建議, 覺得這樣才是有效的父母。 但是陳雪如心理諮商師,...

EP.551|花錢可以,但請用這個請策略!《持續買進》#2 07.08.2024

看過許多理財書, 都告訴你要減少花錢, 把錢省下來儲蓄和投資。 甚至有個概念叫做「拿鐵因子」, 指的是因習慣而出現的消費行為, 只要戒掉漏財的拿鐵因子, 就能改變財務的命運。 這些都有道理, 但問題是, 我辛苦工作賺錢, 卻連一點小享受都不行。 會不會太考驗人性了? 今天這集, 跟你分享我在《持續買進》, 讀到的一個有趣概念。 讓你既可以放膽花錢, 也可以安心投資, 我現在也奉行這個策略喔! ─ 🛋️Life 粉專屬【解憂...

EP.550|為什麼寫作是你斜槓最好的起手式? 06.08.2024

近幾年來, 我發現很多人都意識到, 單憑工作獲得的薪水實在有限。 一來那是主動收入, 你必須不斷用時間換取薪水; 二來薪水漲幅有限, 而且調薪後還不見得能打贏通膨。 所以很多人 想要開啟斜槓模式, 成為主業加副業二刀流劍士。 那麼怎麼開始呢? 這個問題我被問到爛, 我給的方向很簡單, 那就是從「寫作」開始。 因為他低成本, 擴散性強, 同時能培養自律。 換言之, 如果寫作習慣都養不成了, 我實在不建議你蠟燭兩頭燒,...

EP.549|為什麼所見略同可能不是英雄,而是狗熊? 05.08.2024

常有人說「英雄所見略同」, 如果布萊德‧博德聽到了, 可能會笑到岔氣。 他是誰? 他是皮克斯動畫的導演, 當年的他一進皮克斯, 就說要拍一部史無前例的動畫片。 所有人聽完他構想, 臉都綠掉了, 因為那至少要花十年時間, 以及鉅額的製作成本才能辦到。 但是布萊德沒鳥他們, 轉身召集一票最不適合 待在皮克斯的叛逆份子。 結果, 還真把這部動畫片做出來了, 而且勇奪奧斯卡最佳動畫獎。 這部動畫就是…… 今天這集, 跟你分享布...

EP.548|我在等孩子道謝,他竟然要我道歉!ft.《隱性孤單》陳雪如 02.08.2024

網路上流傳一句話, 有人認同,有人搖頭, 這句話是這麼說的: 「父母在等孩子一句道謝, 孩子在等父母一句道歉。」 先問, 你是認同, 還是搖頭呢? 說真的,這句話點出 父母子女之間的矛盾。 也許父母以為對子女好的, 但其實可能傷害了他們; 而子女可能光想著自己的傷痛, 卻忽略父母所付出的一切。 到底該怎麼面對這場矛盾? 今天這集, 我邀請到《隱性孤單》 的作者陳雪如諮商心理師, 來跟你分享如何解親子關係的難局。 ─ ❤...

EP.547|胡說!我對孩子這麼好,他怎麼可能還會孤單呢?ft.《隱性孤單》陳雪如 01.08.2024

很多人都說, 孩子小的時候很可愛, 長大後開始有自己的想法, 當父母的就比較辛苦了。 不過這就是 成長的必經之路啊! 孩子有他們自己的人生, 不可能要他們照你旨意活一輩子。 有些父母也會發現, 步入青春期的孩子, 感覺好像都悶悶的, 問他每幾句就不耐煩。 其實, 孩子可能身陷「隱性孤單」。 這個概念, 是由陳雪如心理諮商師提出, 曾任高中教師的我, 讀到時真的很有感。 今天這集, 我邀請到雪如, 來跟你聊聊關於 孩子...

EP.546|你知道「控管支出」背後的迷思嗎?《持續買進》#1 31.07.2024

自從我podcast 「經典慢讀」系列推出後, 真的大受Life粉們的好評。 沒想到, 用這樣的方式聽書, 竟能如此有滋有味。 這次的經典慢讀, 我要來說《持續買進》這本書, 尤其最近台股很刺激, 動輒漲跌五六百起跳。 想進場,又怕買在高點; 不進場,又怕錯過漲幅。 不要緊, 這本書裡都有解, 這集我就先從「控管支出」 背後的迷思聊起囉! ─ 🛋️Life 粉專屬【解憂角落】(來信你最近的煩惱,我們幫你解憂!)👉 yewen1212@gmail.com...

EP.545|為什麼一分耕耘一分收獲,可能會讓你陷入窮忙迴圈? 30.07.2024

🛋️Life 粉專屬【解憂角落】(來信你最近的煩惱,我們幫你解憂!)👉 yewen1212@gmail.com 更多關於「Life 不下課」 🎁「歐陽Life信」電子報訂閱👉 https://poword.ck.page/5w-skill ✉️ 合作邀約&寫信給我| yewen1212@gmail.com 🔔歐陽立中爆文學院| https://poword.tw/ 🔔歐陽立中粉絲專頁| https://www.facebook.com/ohyoung129 🔔聯絡 節目製作人 Jocelyn| https://portaly.cc/PodcastCone Produced by 主持人 歐陽立中 &a...

EP.544|想擁有「幸福感」,每天問自己這 3 個問題! 29.07.2024

坦白說, 最近我狀態不是很好, 明明工作努力完成了, 也花時間陪家庭。 但就是覺得悶悶的, 開心不起來, 想說這樣下去也不是辦法, 所以我找了些談幸福的書來讀。 結果看到 一個方法覺得很有意思, 他要你每天問自己三個問題, 然後給出答案, 那麼就會產生幸福感。 我還真的照做了, 結果還蠻有效的。 今天這集, 跟你分享這個幸福秘訣, 如果你跟我一樣最近狀態不好, 希望這集能帶給你一些力量。 ─ 🛋️Life 粉專屬【解憂角落】...

EP.543|學校來不及教的,「臺灣吧」怎麼教?ft. 蕭宇辰 26.07.2024

以前我在當老師時, 就覺得好可惜, 有些知識其實很重要, 但受限於教育體制, 真的來不及教。 幸好, 後來我發現, 許多體制外的夥伴, 用他們的專業和熱情, 補足了這個缺憾。 就像是「臺灣吧」, 他們團隊深入淺出地 把孩子們該學的知識, 變成可愛有趣的動畫, 像是台灣史、性教育、經濟學等。 今天這集, 我邀請到臺灣吧的創辦人蕭宇辰, 分享他們團隊怎麼重新定義學習吧! ─ 💻「臺灣吧」官網| https://taiwanbar.cc/ 🎥「...

EP.542|為啥他好好老師不當,跑去創辦「臺灣吧」呢?ft. 蕭宇辰 25.07.2024

常有人問我, 如果想跟我一樣, 辭職出來自己創業, 有沒有什麼評估條件? 我通常都建議, 在你離職前, 先看你的副業進帳, 有沒有打平主業收入。 如果有,那就衝吧! 但我認識一個奇人, 哪管什麼主副業收入, 想做的事,當然要馬上做。 所以他當年, 二話不說就辭去教職, 跑去創業創立「臺灣吧」, 致力於推廣教育動畫影片。 他就是蕭宇辰, 如今的「臺灣吧」, 已經成為家喻戶曉的教育品牌。 今天這集, 我邀請到宇辰, 一起...

EP.541|一念致富,一念赤貧:《有錢人的書櫃總有一本心理學書》 24.07.2024

別看我好像很正向, 其實有時我挺愛抱怨的, 不過最近我讀完一本書後, 竟然改掉抱怨的壞毛病了。 這本書提到 會成為窮人還是富人, 觀點的選擇很重要。 大多窮人是「結構主義」觀點, 也就是認為窮困是社會缺陷所造的; 而有錢人多採「個人主義」觀點, 認為個人選擇比環境限制更重要。 雖然我離有錢人 還有不少的距離, 但是先開始用有錢人的思維, 總是一件好事吧! 啊,忘了說, 這本書就是 《有錢人的書櫃總有一本心理學書》...

EP.540|竹林七賢網紅學:什麼叫做真正的做自己? 23.07.2024

👉歐陽立中「經典必修課」早鳥優惠49折,只到7/31 https://bit.ly/4asM7la 如果你問我,想讓孩子讀點東西, 讀什麼最划算?我會很肯定的告訴你,讀「經典」。 為什麼?因為一部作品能成為經典, 代表他蘊含著人生的普世智慧, 才能經得起時間的考驗,流傳至今。 而且經典裡的文字讀多了, 孩子的寫作和表達能力自然也會提升。 當然你會問,要讀哪些經典呢? 來,推薦你五本: 史記、論語、紅樓夢、三國演義、世說新語。 不過也許一...

EP.539|擔心文科生起薪低、前景差怎麼辦? 22.07.2024

你有沒有發現, 每個一陣子, 不管是網路還是新聞, 就會比較文組和理組的起薪和前景。 相當然爾, 敗下陣來的總是文組, 這也導致很多人讀文組, 總有一種對未來的焦慮。 說真的, 這些我以前都經歷過, 如果單純就領薪水的工作, 文組起薪低於理組, 幾乎是不爭的事實。 但如果跳脫領薪思維, 自己接案或創業呢? 那就未必了。 我比較低調, 很少談這塊, 因為覺得一個人的價值, 不該由薪水來定義。 唯一看透我商業模式的, 是...

EP.538|如何從小培養富腦袋,讓孩子贏在起跑點?ft.【打造小小巴菲特】陳重銘 老師 19.07.2024

從前是高職老師的陳重銘,白天要帶一個班,晚上要教夜間部 但發現要養三個小孩,再怎麼認真工作都還是很負擔… 為了翻轉現況,也為了讓孩子未來有其他選擇, 從小就幫孩子種下兩棵搖錢樹, 除了把孩子的壓歲錢、獎學金存進戶頭, 讓孩子看到錢是如何幫他賺錢的, 同時也帶著孩子在生活中觀察並找到自己想買的標的, 在孩子的腦袋裡種下能靠他自己賺錢的搖錢樹🌱 不想讓貧窮複製,理財教育從小就要教起! 陳重銘老師〈小小巴菲特2〉...

EP.537|理財很重要,但要怎麼教孩子理財呢?ft.【打造小小巴菲特】陳重銘 老師 18.07.2024

工作薪水這麼低,還怎麼買房?孩子未來到底該怎麼辦? 不敗教主陳重銘從孩子小時候就開始引導孩子正確的金錢觀, 從生活中讓教育開源節流的概念, 孩子想買玩具、想買零食時,就是一個很好的教育機會: 「是不是可以把錢拿去買股票,讓錢幫你賺錢?」 「真的想喝飲料嗎,還是我們可以喝水就好?」 一點一滴建立孩子投資理財的觀念,讓孩子真正贏在起跑點💖 學校沒教的,陳老師來教! 陳重銘老師〈小小巴菲特2〉親子理財陪跑課 晚鳥...

EP.536|你還緊抱舊幸福觀獨自痛苦嗎?《為何成功了,還是不快樂?》 17.07.2024

知名網球球星阿格西, 曾經拿下八次大滿貫, 穩坐網球龍頭寶座。 這樣夢幻般的成就, 是一般人難以想像的。 但他竟然說: 「我一點感覺都沒有。」 重點是, 這樣的例子不是少數, 那些各領域的成功者, 有著人人稱羨的成就, 但他們卻飽受痛苦折磨。 這之中到底出了什麼問題? 對,一直以來, 我們學到很多追求成功的方法, 但卻沒人告訴你如何「活出幸福」。 今天這集, 跟你分享我最近讀到的好書, 叫做《為何成功了,還是不快樂...

EP.535|成大事者具備的五種特質,你有幾個? 16.07.2024

你有沒有發現, 那些成大事的人, 身隱隱約約有相似的特質。 同樣的, 那些混得很差的人, 光是你從他的言談裡, 大概就能嗅出失敗的原因。 我對指責別人錯在哪沒興趣, 但倒是很好奇, 那些成大事的人, 他們是怎麼辦到的。 今天這集, 跟你聊聊我 最近讀到的一篇文章, 裡頭就談到成大事者的五種特質。 看看別人, 想想自己, 我們好像又離成功更近一步了。 ─ 🛋️Life 粉專屬【解憂角落】(來信你最近的煩惱,我們幫你解憂!)👉 ye...

EP.534|如何打造人生的商業模式? 15.07.2024

前幾年我瘋狂跑演講, 一天接個兩場, 整週接滿是家常便飯。 但真的太累了, 累到回家都不想講話, 加上演講是用時間換取報酬, 可是時間終究有上限。 後來, 我在劉潤的書裡, 看到「人生商業模式」這概念, 解開了我多年來的困惑。 今天這集, 來跟大家好好聊聊這概念, 如何在我們的既有的專業上, 加上「人生商業模式」, 讓自己游刃有餘、事半功倍。 ─ 🛋️Life 粉專屬【解憂角落】(來信你最近的煩惱,我們幫你解憂!)👉 yewen1...

EP.533|老師,我的孩子有人際問題,怎麼辦才好?ft.《不普通的普通小孩》羊羊老師 12.07.2024

過去我當老師, 最常處理的, 說真的都不是 孩子的課業問題, 而是人際問題。 人際問題不解決, 要孩子專心學習、好好讀書, 根本是天方夜譚。 今天這集, 我邀請到《不普通的普通小孩》 的作者羊羊老師, 她是一位國小資源班老師, 面對到許多孩子的人際問題, 比我遇到的還難解。 但她厲害的地方是, 總能用意想不到的方式, 讓孩子的人際問題迎刃而解。 我們就來聽聽看 羊羊老師怎麼說吧! ─ ❤️「 羊羊老師の魔法教室 」臉書粉...

EP.532|為什麼是我?如何陪伴有障礙特質的孩子?ft.《不普通的普通小孩》羊羊老師 11.07.2024

還記得老婆懷孕時, 跟老婆去產檢, 等待報告出爐, 是最煎熬的時刻。 因為我們 都希望孩子健康, 但一切都由老天決定。 有些孩子比較辛苦, 老天給他們較多挑戰, 在身體或心理有障礙得克服, 或許他們會想問老天: 「為什麼是我?」 羊羊老師是 國小資源班老師, 陪伴很多特殊孩子, 走過這段不容易的成長之路。 今天這集, 我邀請到羊羊老師, 來節目跟你分享, 面對這些特殊的孩子, 她用什麼魔法帶孩子們走出困境呢? ─ ❤️「...

EP.531|如何設計讓人樂此不疲的體驗?《遊戲化實戰全書》#8 損失與避免 10.07.2024

記得好久之前, 剛開始接觸臉書時, 那時臉書遊戲「開心農場」正紅, 好奇之下我就入坑了。 在遊戲裡, 玩家經營一座農場, 種植各種作物。 你必須按時澆水, 不然作物就會乾掉; 你也必須按時採收, 不然作物也會枯萎。 所以到後來, 我甚至得記下來, 幾點要上線澆水或收成, 不然辛辛苦苦種的作物就沒了。 事實上, 這款遊戲就是完美利用了 人的核心動力「損失與避免」。 今天這集, 我們來好好聊聊, 如何用「損失與避免」,...

EP.530|為什麼大人物越來越沒有意思? 09.07.2024

我一直以為 自己很有上進心, 直到有次看到某個論壇, 講者眾星雲集,都是大人物。 但一看主題,就中規中矩, 沒有不好,但不知道為什麼, 就是沒辦法吸引想聽。 好啦, 可能是我不夠上進, 但你一定知道這種感覺。 後來, 我讀到萬維鋼的一篇文章, 這才恍然大悟。 大人物也曾有意思過, 也曾是屠龍少年, 直到他們成為大人物後, 那些靈光、那些叛逆、 那些語不驚人死不休, 才一點一滴地消失。 究竟是為什麼呢? 今天這集我們來...

EP.529|隨身攜帶這三種故事,讓你再也不詞窮! 08.07.2024

常有人讀了我的書, 或是聽完我的演講會問: 「歐陽老師, 你怎麼有那麼多故事, 你平常是怎麼蒐集故事的呢?」 這是很有水準的問題, 因為不管是寫作還是演講, 故事永遠是表達的核心。 他可以讓你的文章更好讀, 也可以讓你的演講更動人。 我的確有套故事系統, 可以幫助我快速把故事歸檔, 等需要用的時候, 隨取隨用,不愁沒故事。 今天這集, 跟你分享三種 我一定隨身攜帶的故事。 學會之後, 你也能讓故事信手捻來。 ─ 📚《...

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