Líderes del Futuro

En este episodio proveemos las 5 cosas mas recientes con inmigración. Es importante que sepamos esta información y como resultado nos preparemos si somos residentes, ciudadanxs, e indocumentadxs. Se les invita a la comunidad de que firmemos la petición a la presidenta para que manden mas recursos. #daca #dacamented #dacadreamers #sonomacounty #lakecounty #napacounty #mendocinocounty #podcast #fami...

In this episode, we speak with associate therapists, Claudia Cendejas. She is also the Executive Director of Humanidad Therapy and Education Services. This episode deals with exploring 'survivor’s guilt' and cultural responsibility. Guilt about leaving family behind; pressure to succeed for the family; healthy vs. harmful responsibility. #sonomacounty #podcast #familia #family #mentalhealt...

“Breathe to Thrive” is a guided meditation segment from the podcast Chisme is Life, designed to help listeners slow down and reconnect with themselves. Through simple breathing practices, it promotes calmness, focus, and emotional balance. Meditation has been shown to reduce stress, improve concentration, and support overall mental health. By integrating this practice into the show, Chisme is Life...

Los abogados Victor Escobar y Michael Melton nos visitaron para platicar de la ley SB-54, la decisión Padilla y mucho más. Escuchemos y aprendamos. #daca #dacamented #dacadreamers #sonomacounty #lakecounty #napacounty #mendocinocounty #podcast #familia #fyp #privacidadonline #migrantes #inmigrantes #undocuprofessionals

Esta semana encontramos una página web que está abierta al público y tiene información de millones de personas. Invitamos a que borren la información para que ICE no vaya a encontrar a usted, algún familiar, o amistades. Es urgente que haga esto. #daca #dacamented #dacadreamers #sonomacounty #lakecounty #napacounty #mendocinocounty #podcast #familia #fyp #privacidadonline #migrantes #inmigrantes #...

In this video we provide information about your rights and how to create a plan. Finally, we have information about the Special Immigrant Juvenile Visa. If you are looking for someone who has already been detained by immigration, the website is locator.ice.gov. #DACA #inmigracion #sepasusderechos #indocumentados #inmigrantes #familias #SIJS #visajuvenil #fyp #dacamented #dacadreamers #sonomacounty...

En este video proveemos información de sus derechos y como crear un plan. Finalmente, tenemos información de la Visa Especial Para Jovenes/Jovencitas Migrantes. Si esta buscando a alguien que ya fue detenidx por la migra la página web es locator.ice.gov #DACA #inmigracion #sepasusderechos #indocumentados #inmigrantes #familias #SIJS #visajuvenil #fyp #dacamented #dacadreamers #sonomacounty #mendoc...

Representantes del Distrito Escolar de Santa Rosa nos visitaron para proveer información de los nuevos servicios de salud mental en el distrito escolar de Santa Rosa. Es importante que padres/tutorxs legales participen en este proceso. #sonomacounty #SRCS #familia #salud #saludmental #saludable #amor #inmigrantes #migrantes #amorincondicional #amorpropio

El condado de Sonoma esta organizando un evento para educar a familias de los peligros del uso de drogas. Es esencial que no vivamos negando que nuestros familiares no usan drogas, pero educándonos podremos beneficiar a la comunidad en general. #sonomacounty #sobredosis #familia #estudiantes #podcast #amor

Recognizing and naming trauma. Defining trauma and complex trauma; common signs and symptoms in adults and youth; intergenerational trauma patterns. #sonomacounty #podcast #migrantes #inmigrantes #immigrants #latinxcreated #latinxcreatives #familia #family #migration #education #meditation #fyp #latinx #daca #dacamented

This week we found a website that is open to the public and contains information on millions of people. We invite you to delete the information so that ICE does not find you, a family member, or friends. It is urgent that you do this. #daca #dacamented #dacadreamers #sonomacounty #lakecounty #napacounty #mendocinocounty #podcast #familia #fyp #privacidadonline #migrantes #inmigrantes #undocuprofes...

Muchas personas ya no leer diariamente como era costumbre antes. La autora de este articulo nos provee razones del porque debemos leer y como el no leer nos continuara afectando, especialmente a personas que venimos de la pobreza. #sonomacounty #podcast #familia #energia #amor #migrantes #inmigrantes #amor #amorincondicional #meditacion #lectura #escritura #escritores

Es importante que cuidemos nuestra salud y la de nuestras familias durante estos momentos difíciles con ICE. Le damos ejemplos de como nos estamos causando mas estrés, ansiedad y depresión, y que podemos hacer para mejorar. #daca #dacamented #dacadreamers #sonomacounty #lakecounty #napacounty #mendocinocounty #podcast #familia #fyp #privacidadonline #migrantes #inmigrantes #undocuprofessionals

Esta semana encontramos una página web que está abierta al público y tiene información de millones de personas. Invitamos a que borren la información para que ICE no vaya a encontrar a usted, algún familiar, o amistades. Es urgente que haga esto. #daca #dacamented #dacadreamers #sonomacounty #lakecounty #napacounty #mendocinocounty #podcast #familia #fyp #privacidadonline #migrantes #inmigrantes #...

Understanding the emotional baggage of migration. Emotional experiences during migration and settlement; loss, adaptation, and hope; how cultural identity impacts healing. #sonomacounty #podcast #migrantes #inmigrantes #immigrants #latinxcreated #latinxcreatives #familia #family #migration #education #meditation #fyp

Muchas personas que migraron a este país no sabemos como apoyar a nuestrxs estudiantes. En este video les proporcionamos información de las razones porque debemos involucrarnos mas en las vidas de nuestrxs estudiantes desde la niñez. #padres #madres #estudiantes #sonomacounty #colegio #universidad #educacion #educación #familia #familiasana #migrantes #inmigrantes

La psicoterapeuta Maria Aviña nos visito para hablar de dos programas que sucederán aquí en el otoño del 2025. Ella nos avisa del programa para personas de tercera edad y otro para jóvenes. Se les invita a participantes que se comunique con Café Puente para inscribirse. #podcast #sonomacounty #familia #lakecounty #napacounty #salud #saludmental #sanacion #familia #jovenes #ancianos #terceraedad

Esta vez les traemos información para que nos preparemos y de esa manera no vivamos con miedo. Estamos pasando volantes en la pagina web y en persona en el condado de Sonoma. Les invitamos a la comunidad a que empecemos a apoyarnos para evitar que caigamos victimas de ICE. Compartan la información y apoyen. #sonomacounty #podcast #familia #migrantes #inmigrantes #lakecounty #napacounty #mendocinoc...

Es importante reconocer como el miedo nos puede causar tantos problemas mentales y físicos. Aquí compartimos información que esperamos sea de uso a la comunidad. Cambios conductuales y físicos, incluyendo alteraciones en los hábitos de alimentación y sueño, apego excesivo, agresividad y retraimiento. Síntomas psicosomáticos como dolores de cabeza y de estómago. Mayor riesgo de problemas de salud a...

Many students graduate high school and make mistakes during their first semester/quarter that can affect their student record and mental health. Here are some tips for students to be successful. #college #collegestudent #collegelife #collegefootball #sonomacounty #collegesuccess #university #universitylife #university_exams #daca #dacamented #undocumentedimmigrants #undocumented #undocuprofessiona...

Esta vez les traemos información que ICE ya esta buscando 10000 empleadxs para empezar con las redadas. Estamos pasando volantes en la pagina web y en persona en el condado de Sonoma. Les invitamos a la comunidad a que empecemos a apoyarnos para evitar que caigamos victimas de ICE. Compartan la información y apoyen. #sonomacounty #podcast #familia #migrantes #inmigrantes #lakecounty #napacounty #m...

La enfermera Lucy Lugo Tyrala nos visitó para hablar de la celebración de lactancia. Este evento sucederá el 7 de agosto de 9am a 12pm en Santa Rosa e invita a madres que vengan a pasar un rato aprendiendo de los beneficios de lactancia materna y mucho más. #lactanciamaternaexclusiva #lactanciamaterna #lactancia #sonomacounty #podcast #familia

Aquí les presentamos información de un evento de consultas con abogadas, como el gobierno está obteniendo información de nosotrxs y mucho más. Es importante que no entremos en pánico, pero nos eduquemos para crear un plan de acción. #sonomacounty #podcast #familia #noticias #lakecounty #napacounty #mendocinocounty #marincounty #inmigrantes #migrantes #daca #dacamented #dacadreamers #fyp #mexicanos...

Representantes de la Ley Laboral nos visitaron para platicar con nosotrxs de nuestros derechos laborales si somos personas que trabajamos en la agricultura. Para reportar casos de abuso, usted puede llamar al (800) 499-3699. Para recibir información educacional por WhatsApp mande el mensaje ALRB al (647) 496-0508. #leylaboral #alrb #trabajadores #trabajadoras #agricultura #sonomacounty #mendocinoc...

Es el uso deliberado del miedo, la desinformación, las amenazas o tácticas de manipulación emocional para controlar o desestabilizar a individuos o comunidades. En el contexto migrante, esto ha sido utilizado para sembrar terror, debilitar redes de apoyo y forzar la invisibilización de estas poblaciones. #sonomacounty #podcast #familia #noticias #lakecounty #mendocinocounty #migrantes #inmigrantes...