Lewis Acuña

Libro Al Aire

Religion ES ↓ 496 episodes

Soy Lewis Acuña, divulgador de inteligencia emocional y salud mental. Te ofrezco las palabras que necesitas que conectan profundamente contigo y tu realidad. Ideas honestas, palabras que resuenen contigo y las posibles respuestas para todos tus desafíos emocionales. Confía en mí. Lo aprendí en la vida. Está en los libros.

Author

Lewis Acuña

Category

Religion

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Feb 16, 2026

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Episodes

Día 170 ¿Encrucijada del corazón? 08.10.2023

¿Encrucijada del corazón? Lo aprendí en la vida. Está en los libros.

Día 169 ¿Valoras tus logros? 06.10.2023

No siempre habrá victorias instantáneas, pero no esperes la meta final para empezar a ser feliz. Lo aprendí en la vida. Está en los libros.

Día 168 La verdadera felicidad 05.10.2023

"La verdadera felicidad". Ama lo que tienes y tendrás todo lo que necesitas. Lo aprendí en la vida. Está en los libros.

Día 167 ¿Te permites liberarte? 04.10.2023

¿Te permites liberarte? Lo aprendí en la vida. Está en los libros.

Día 166 ¿Te atrapó el pasado? 03.10.2023

¿Te atrapó el pasado? Lo aprendí en la vida, está en los libros.

Día 165 ¿Y si fuera tu último día? 29.09.2023

¿Qué harías si te dijeran que es tu último día? Lo aprendí en la vida. Está en los libros.

Día 164 ¿Qué te asegura un fracaso? 28.09.2023

¿Qué te asegura un fracaso? Es un castigo espantoso. Lo aprendí en la vida. Está en los libros.

Día 163 El valor de las cosas 27.09.2023

El valor de las cosas, el valor real tiene un precio que va muchísimo más allá de su precio. Lo aprendí en la vida. Está en los libros.

Día 162 ¿Mantienes reconres? 25.09.2023

🤔 ¿Alguna vez has sentido como el rencor ocupa un espacio en tu corazón y en tu mente?

Día 161 ¿Deseas que vuelva pero no quieres que pase? 12.09.2023

¿Deseas que vuelva, pero temes las consecuencias? ¿Es posible reconciliar tus deseos con tus necesidades? ¿Qué camino tomar en medio de este dilema emocional? ¿Cómo encontrar un equilibrio entre lo que anhelas y lo que es mejor para ti? ¿Cuál es la clave para tomar decisiones conscientes en esta encrucijada? 🤔

Día 160 ¿Llegará? 06.09.2023

¿Has sentido alguna vez que no encuentras a la persona adecuada? ¿Que todas tus relaciones terminan en fracaso? Cuando encuentres a esta persona especial, sabrás que es la indicada porque te sentirás feliz y en plenitud. Será alguien que te hará sentir bien contigo mismo, que te apoyará en tus sueños y que siempre estará ahí para ti. No tengas miedo de abrirte al amor. Sigue buscando y no te rinda...

Día 159 ¿Enfrentaste una infidelidad? 05.09.2023

💔  La infidelidad es un tema que puede causar mucho dolor y sufrimiento. Cuando alguien es infiel a su pareja, rompe la confianza y el respeto que se han construido durante la relación 🥀 Este acto de traición tiene que ver más con la irresponsabilidad emocional que con no ser suficiente para la pareja o que no es digno de amor y respeto. Superar la infidelidad es un proceso largo y difícil así q...

#98 El amor es imposible 04.09.2023

En @LibroAlAire el filósofo argentino Dario Sztajnszrajber habla profundamente de su libro "El amor es imposible" -Ocho tesis filosóficas-.

Día 158 ¿Cómo ves la verdad? 01.09.2023

Una historia popular. La verdad es casi siempre dura de aceptar. Puede ser dolorosa, o puede revelarnos cosas que no queremos ver. Por eso, a veces preferimos una mentira disfrazada que la realidad. Pero la verdad es importante. Es lo que nos permite conocernos a nosotros mismos y al mundo que nos rodea. Es lo que nos permite crecer y evolucionar. Por eso, es esencial aprender a ver la verdad, aun...

Día 157 ¿No te ama pero no te deja ir? 31.08.2023

Si esa persona no te ama, como pareja no te merece. No merece tu tiempo, tu energía, ni tu amor. Si vives una pesadilla como esta, es fundamental que te pongas límites. No puedes permitir que esa persona siga jugando con tus emociones, sueños y sobre todo, tu tiempo. 💔 🚫 💪 ❤️

Día 156 ¿Te extraña y no te busca? 30.08.2023

Extrañar a alguien es normal, sobre todo si esa persona fue importante en tu vida. Pero si esa persona no te busca -o ya no quieres hacerlo tú-¿de qué sirve la nostalgia? Los sentimientos y el amor no son suficientes en todos los casos. Si alguien no quiere estar contigo no lo hará, por mucho que te extrañe. ¿O lo harías tú? Si estás pasando por esto, no tomes como una tortura pensar en esa person...

Día 155 ¿Es momento de dejar ir? 29.08.2023

👋 ✈️ Si te estás preguntando si es momento, aquí hay algunas señales que pueden ayudarte a tomar una decisión: Te sientes triste, frustrado o enojado. La situación no está cambiando, o está empeorando. Te estás estancando en el pasado. No estás siendo tú mismo.

#97 Amar no cuesta tanto 24.08.2023

En @LibroAlAire "Amar no cuesta tanto" de la Psicóloga Claudia González. "Toda historia de amor comienza con un resplandor fascinante, y con esa misma fuerza, el miedo a perderlo también nos embarga desde el principio. Nos atraen la ilusión, la pasión, la promesa de infinita felicidad, aunque, al mismo tiempo, percibirnos tan expuestos y vulnerables nos da pavor. Queremos y no quere...

#96 Adictos en potencia 17.08.2023

En @LibroAlAire Iván Morales nos comparte la esencia de su libro "Adictos en potencia" casos e historias para entender que todos podemos caer en la adicción. Un trabajo que intenta ayudar a sus lectores a identificar ese "botón rojo" de alarma sobre situaciones que pueden generar una adicción y que van más allá de las que automáticamente vienen a la mente. Todas empiezan por há...

#95 Blue Jeans 01.08.2023

En @LibroAlAire el escritor español super ventas Blue Jeans habla sobre su ascenso como escritor, los retos que enfrento, el origen de su particular seudónimo, pero sobre todo, nos da una lección sobre la perseverancia y la disciplina necesarias para alcanzar los grandes propósitos en la vida. A propósito de su visita a Colombia para presentar su libro "La última melodía de Chopin", tuve...

Día 154 ¿Esperas a alguien mejor? 31.07.2023

🤔🔍 Engañarse a uno mismo y a tu pareja solo perpetúa una ilusión falsa. La verdad es que nadie es perfecto y siempre habrá imperfecciones en las relaciones. En lugar de buscar la perfección fuera, es importante cultivar la relación que tienes y trabajar en ella. 💔❤️✨ #AmorReal #RelacionesAuténticas #ValorarLoQueTienes"

Día 153 ¿La pasión es suficiente? 28.07.2023

🔥💔 Descubrir tu pasión es un gran primer paso, pero no es el único ingrediente para alcanzar el éxito y la plenitud. También se requiere disciplina, esfuerzo y constancia. La pasión te da la motivación inicial, pero son tus acciones diarias y tu compromiso lo que te lleva a lograr tus metas. 💪🚀✨ #PasiónYDeterminación #ÉxitoPersonal #LogroDeMetas"

Día 152 ¿Cuándo tus pensamientos asustan? 27.07.2023

🌑💭 Tus pensamientos no son la realidad absoluta, son solo productos de tu mente. Aprende a observar tus pensamientos desde una perspectiva objetiva y desapegada. Reconoce que no tienes que identificarte con cada pensamiento negativo que surja. Puedes elegir conscientemente cambiar tu enfoque hacia pensamientos más positivos y constructivos. Practica la atención plena y la autocompasión para mane...

Día 151 ¿Sentimientos reprimidos? 26.07.2023

⛔️✨ En ocasiones sientes la tentación de esconder tus emociones o negar lo que realmente estás experimentando. Sin embargo, el camino hacia la verdadera libertad emocional radica en permitirte sentir y expresar tus emociones de manera saludable. 🌈💫 #LiberaciónEmocional #Autenticidad #BienestarEmocional"

Día 150 ¿Serenidad y armonía? 25.07.2023

🌿✨ La clave está en cultivar un equilibrio interno y aprender a fluir con los cambios y desafíos que la vida nos presenta. La serenidad no significa la ausencia de problemas, sino la capacidad de enfrentarlos con calma y confianza. La armonía se encuentra al alinear nuestras acciones con nuestros valores más profundos y vivir en coherencia con ellos. 🌟💚 #Serenidad #Armonía #EquilibrioInterior

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