LIBRE DE VOLER 聽書－彭瀞儀

【蘭陽有約】 李偉文的八八與無限 Ep.4：相逢不忘、美好分享 ■ 書名：《一切都會好起來：讓人豁然開朗的91個方法》 ■ 作者：李偉文 ■ 攝影：李偉文、李欣澄（A寶）、李欣恬（B寶） ■ 出版：凱信企管 ■ 導讀：作家李偉文 一翻開這本筆記書，就是〈久別重逢〉篇，李偉文醫師引述釋迦牟尼佛浪漫的話語：「世間所有的相遇，都是久別重逢。」剎那間，彷彿暮鼓晨鐘醍醐灌頂。 這份直指生命的觸動，來自作家李偉文與女兒A寶、B寶共同企劃...

【蘭陽有約】 李偉文的八八與無限 Ep.4：相逢不忘、美好分享 ■ 書名：《一切都會好起來：讓人豁然開朗的91個方法》 ■ 作者：李偉文 ■ 攝影：李偉文、李欣澄（A寶）、李欣恬（B寶） ■ 出版：凱信企管 ■ 導讀：作家李偉文 一翻開這本筆記書，就是〈久別重逢〉篇，李偉文醫師引述釋迦牟尼佛浪漫的話語：「世間所有的相遇，都是久別重逢。」剎那間，彷彿暮鼓晨鐘醍醐灌頂。 這份直指生命的觸動，來自作家李偉文與女兒A寶、B寶共同企劃...

【蘭陽有約】 李偉文的八八與無限 Ep.4：相逢不忘、美好分享 ■ 書名：《一切都會好起來：讓人豁然開朗的91個方法》 ■ 作者：李偉文 ■ 攝影：李偉文、李欣澄（A寶）、李欣恬（B寶） ■ 出版：凱信企管 ■ 導讀：作家李偉文 一翻開這本筆記書，就是〈久別重逢〉篇，李偉文醫師引述釋迦牟尼佛浪漫的話語：「世間所有的相遇，都是久別重逢。」剎那間，彷彿暮鼓晨鐘醍醐灌頂。 這份直指生命的觸動，來自作家李偉文與女兒A寶、B寶共同企劃...

生活好EASY ■  食在幸福。塘塘廚坊 Ep.18：八月桂花遍地香 —塘塘晨光食堂 ■  書　名：《發現純素好味道》 ■  作　者：蘇富家、早乙女　修 ■  出版社：原水文化 時序進入美麗的桂月，又是「但願人長久千里共嬋娟」的團圓時節。 vegan養生達人蘇富家老師今天在節目中除了分享如何現採桂花、野薑花並且以山上俯拾即是的各種青草藥煮茶，更分享了塘塘家獨有的「晨光食堂」。 蘇富家老師和早乙女 修老師的「晨光食...

生活好EASY ■ 食 在幸福。塘塘廚坊 Ep.18：八月桂花遍地香 —塘塘晨光食堂 ■  書　名：《發現純素好味道》 ■  作　者：蘇富家、早乙女　修 ■  出版社：原水文化 時序進入美麗的桂月，又是「但願人長久千里共嬋娟」的團圓時節。 vegan養生達人蘇富家老師今天在節目中除了分享如何現採桂花、野薑花並且以山上俯拾即是的各種青草藥煮茶，更分享了塘塘家獨有的「晨光食堂」。 蘇富家老師和早乙女 修老師的「晨光食...

生活好EASY ■ 食 在幸福。塘塘廚坊 Ep.18：八月桂花遍地香 —塘塘晨光食堂 ■  書　名：《發現純素好味道》 ■  作　者：蘇富家、早乙女　修 ■  出版社：原水文化 時序進入美麗的桂月，又是「但願人長久千里共嬋娟」的團圓時節。 vegan養生達人蘇富家老師今天在節目中除了分享如何現採桂花、野薑花並且以山上俯拾即是的各種青草藥煮茶，更分享了塘塘家獨有的「晨光食堂」。 蘇富家老師和早乙女 修老師的「晨光食...

【生活好EASY】 蘭陽走讀 自畫人生：生命繪本手工書傳家 ■ 課程名稱：生命故事繪本 ■ 課程講師：吳建昌老師 ■ 受 訪 者：吳建昌老師 入夏起，工作多了剪輯活兒，也多了一扇連通天地的瑰麗窗景。看著日日迥異的清晨與黃昏，不禁興起「天地有大美無言說妙法」之嘆！ 天地不論人們是否觀賞，日日排山倒海氣勢萬鈞，人們呢？也能一心一意不求掌聲活出一生精彩嗎？ 在人手多機的時代裡，人人無時無刻都在紀錄著、分享著，越來越多的資料...

【生活好EASY】 蘭陽走讀 自畫人生：生命繪本手工書傳家 ■ 課程名稱：生命故事繪本 ■ 課程講師：吳建昌老師 ■ 受 訪 者：吳建昌老師 入夏起，工作多了剪輯活兒，也多了一扇連通天地的瑰麗窗景。看著日日迥異的清晨與黃昏，不禁興起「天地有大美無言說妙法」之嘆！ 天地不論人們是否觀賞，日日排山倒海氣勢萬鈞，人們呢？也能一心一意不求掌聲活出一生精彩嗎？ 在人手多機的時代裡，人人無時無刻都在紀錄著、分享著，越來越多的資料...

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聰明教養。王晴的快樂森林 Ep.12：父母先放手 孩子就上手 原則1、寬容勝過縱容 參與勝過干預 原則2、自由而不隨便 愛玩而不貪玩 ■ 書名：《撕掉孩子的NG標籤：先接納，再賞識，就能順應特質教》 ■ 作者：王晴 ■ 出版社：新手父母 ■ 導讀：親子作家、教養顧問王晴 每個人都是當了爸媽才開始學習如何當父母。不例外的，得經歷baby時期全天候24小時呵護，然後是孩子喜歡跟著父母的幼兒園、小學階段，再來就是學習獨立與自主的中學、高...

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【蘭陽有約】 ■ 借指見月。水月蘭若書齋 Ep.10：行住坐臥都是禪１—在家如何依法修行 動中學覺照 ■ 《明心見性：六祖壇經法要》 ■ 作者：陳琴富 ■ 出版社：時報出版 ■ 出版日期：2018-07-31 ■ 導讀：水月蘭若主持人陳琴富        中國時報副總主筆、人間福報主筆 《明心見性：六祖壇經法要》： 大師先天二年癸丑歲八月初三日於國恩寺齋罷，謂諸徒眾曰：「汝等各依位坐，吾與汝別。」 法海白言：...

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【蘭陽走讀】 舞出自信與健康 陳瓊華談「巴西舞蹈課程」 ■ 課程名稱：巴西舞蹈 ■ 授課講師：蘭陽森巴藝術舞團團長陳瓊華 ■ 受訪來賓：陳瓊華老師 能在舞臺上翩翩起舞的舞者，總是有著鼓動人心的強大自信與魅力！尤其是旋律歡欣、舞姿生動、步伐搖曳的森巴舞（Samba），更是帶有隨性、豪放與華麗的個人風格。 森巴舞，拉丁舞系的五大舞種之一，是國際標準舞的比賽項目。在巴西，每逢節慶假日，一場又一場的狂歡慶祝中，總少不了森巴...

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【蘭陽有約】 ■ 書名：《從今以後一個人住》 ■ 作者：彭樹君 ■ 出版社：皇冠 ■ 出版日期：2020-08-31 ■ 導讀：作家彭樹君 人們總習慣在自己的遭遇中界定問題，再依照不同類別尋找專家或解方。所以在生活裡就有了愛情問題、婚姻問題、教養問題、婆媳問題、妯娌問題、職場問題……似乎打亂平靜生活秩序的永遠是「別人」。因此在一段一段的愛情關係裡，就出現了許許多多「噁心的前任」。 要如何帶領自己遇見真愛、遇見幸福呢？作家彭樹...

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【蘭陽有約】 苦苓書房 Ep.37：點評中國四大小說 書名：《苦苓開課，原來國文超好玩！》 作者：苦苓 繪者：蠢羊（寧欣） 出版社：時報出版 出版日期：2020-07-14 選書、導讀：作家苦苓 上一回節目中，作家苦苓為大家解說了國文科的重要性，苦苓強調，「國文是學習任何科目的基礎，更是閱讀能力、表達能力的根本；不管從事任何行業都需要具備理解別人、表達自己的溝通能力。想要擁有良好的溝通能力，學好國文就是第一件事。」 今天...

【蘭陽有約】 苦苓書房 Ep.37：點評中國四大小說 書名：《苦苓開課，原來國文超好玩！》 作者：苦苓 繪者：蠢羊（寧欣） 出版社：時報出版 出版日期：2020-07-14 選書、導讀：作家苦苓 上一回節目中，作家苦苓為大家解說了國文科的重要性，苦苓強調，「國文是學習任何科目的基礎，更是閱讀能力、表達能力的根本；不管從事任何行業都需要具備理解別人、表達自己的溝通能力。想要擁有良好的溝通能力，學好國文就是第一件事。」 今天...

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【蘭陽有約】 ■ 《骨質疏鬆 & 肌少症診治照護全書》 ■ 作者：骨科戴大為醫師 ■ 出版社：原水文化 ■ 專訪：成大醫院骨科部主治醫師暨病房主任戴大為 成大醫院骨科部主治醫師暨病房主任戴大為指出，「骨質疏鬆是現今老年人的隱形殺手。台灣50歲以上的民眾，僅有24％骨質正常，超過七成有骨質流失的問題。65歲以上的女性每5位就有1位曾經因為骨質疏鬆而造成脊椎壓迫性骨折。」 戴大為醫師強調，嚴重威脅銀髮族健康的，除了「骨質...

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