Timo Kinzinger

Level up your Body - Der Fitness Podcast für Unternehmer

Health DE ↓ 101 episodes

Der Level up your Body Podcast ist für Unternehmer und Führungskräfte, die neben den Beruf eine gesunde, zielführende Ernährung und sportlichen Ausgleich in ihren Alltag integrieren wollen. Hier dreht sich alles rund um das Thema Fitness & Unternehmertum miteinander kombinieren lässt, für mehr Leistungsfähigkeit und ein gesünderes Leben. Ich Timo Kinzinger heiße dich als Fitness- & Ernährungsexperte für Unternehmer & Führungskräfte herzlich willkommen auf meinen Podcast!

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Author

Timo Kinzinger

Episodes

Guest Episode mit Rodrigue Brugger - So kann eine Ernährungsumstellung nachhaltig deine Fitness & Gesundheit verbessern. #vegan 🪴 05.10.2023 20:22

Sende mir deine Frage. Rodrigue nimmt uns mit, wie sich sein Leben verändert hat, durch eine Ernährungsumstellung. Sehr interessant dabei ist, dass er sich komplett Vegan mittlerweile ernährt. Rodrigue LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/rodriguebrugger/Viel Spaß beim hören & lass mir gerne eine Bewertung da, wenn dir das ganze gefallen hat. ⭐Kostenloses Erstgespräch SICHERN:https://www.tim...

Guest Epsiode mit Charly Imsel - Wie Fitness nicht nur positiv sich auf deine Gesundheit auswirkt, sondern ein entscheidender Vorteil beim Thema Dating & Unternehmertum ist! 27.09.2023 29:15

Sende mir deine Frage. Genau darüber spreche ich gemeinsam mit Charly, er ist selbst Unternehmer & selbständig als Online-Dating- & Beziehungscoach. Er erzählt uns wie wichtig für Ihn das Thema Fitness & Gesundheit in seiner ganzen beruflichen Laufbahn war & weiterhin ist. Charlys Insta: https://www.instagram.com/charly.imsel/?hl=deCharlys Website: https://charlyimsel.de/ Viel Spaß...

Die 4 besten Supplemente zur Fettverbrennung (nachhaltig & langfristig) 20.09.2023 9:08

Sende mir deine Frage. Heute erfährst, was es neben einer ausgewogenen und Proteinreichen Ernährung gibt, um den Fettverlust zu unterstützen, mit Nahrungsergänzungsmittel. Viel Spaß beim hören & lass mir gerne eine Bewertung da, wenn dir das ganze gefallen hat. ⭐Kostenloses Erstgespräch SICHERN:https://www.timokinzinger.de/kontaktformularMehr erfahren:https://timokinzinger.de/Folge mir auf In...

Sitzen ist das neue Rauchen – Das sind die Folgen von Bewegungsmangel für unsere Gesundheit 13.09.2023 11:36

Sende mir deine Frage. In dieser Folge erfährst du, warum es so wichtig ist sich regelmäßig zu bewegen und Sport zu treiben, um genau diese Risiken aus dem Weg zu gehen! Viel Spaß beim hören & lass mir gerne eine Bewertung da, wenn dir das ganze gefallen hat. ⭐Kostenloses Erstgespräch SICHERN:https://www.timokinzinger.de/kontaktformularMehr erfahren:https://timokinzinger.de/Folge mir auf Inst...

Höchstleistungsernährung: Optimierung der Ernährung für mehr Energie und Produktivität 06.09.2023 11:25

Sende mir deine Frage. Wie du mit der richtigen Ernährung die Leistungsfähigkeit im Beruf steigern kann und mehr Energie & Konzentration für deine Tasks hast. Viel Spaß beim hören & lass mir gerne eine Bewertung da, wenn dir das ganze gefallen hat. ⭐Kostenloses Erstgespräch SICHERN:https://www.timokinzinger.de/kontaktformularMehr erfahren:https://timokinzinger.de/Folge mir auf Instagram u...

Effiziente Ernährungsstrategien für Vielbeschäftigte: Tipps für schnelle und gesunde Mahlzeiten 30.08.2023 10:20

Sende mir deine Frage. Heute erfährst du, wie du konkret Mahlzeiten aufbauen kannst, welche dafür sorgen, dass du abnimmst. Das ganze natürlich ohne viel Zeitaufwand. Viel Spaß beim hören & lass mir gerne eine Bewertung da, wenn dir das ganze gefallen hat. ⭐Kostenloses Erstgespräch SICHERN:https://www.timokinzinger.de/kontaktformularMehr erfahren:https://timokinzinger.de/Folge mir auf Instagr...

"So gibt es keine Ausrede mehr - Training mit fixen Terminen" -8kg Abnehmen & Muskeln aufbauen in 6 Monaten - Erfolgsinterview mit Julian 23.08.2023 5:58

Sende mir deine Frage. Julian hat es davor nie regelmäßig ins Training geschafft, durch das Coaching konnte er das Training super in seinen Unternehmeralltag integrieren. Er hat bisher kein einziges Training ausfallen lassen. Viel Spaß beim hören & lass mir gerne eine Bewertung da, wenn dir das ganze gefallen hat. ⭐Kostenloses Erstgespräch SICHERN:https://www.timokinzinger.de/kontaktformularM...

"Ohne Heißhunger" -5kg Abnehmen in 2 Monaten - Erfolgsinterview mit Christophe Aubry CEO von Layer 7 16.08.2023 3:37

Sende mir deine Frage. Christophe erzählt, was sich durch die Zusammenarbeit in seinen Leben verändert hat und wie er trotz Urlaub abnehmen konnte. Viel Spaß beim hören & lass mir gerne eine Bewertung da, wenn dir das ganze gefallen hat. ⭐Kostenloses Erstgespräch SICHERN:https://www.timokinzinger.de/kontaktformularMehr erfahren:https://timokinzinger.de/Folge mir auf Instagram und vernetze dic...

150 Mitarbeiter, Marktführer und trotzdem topfit. Wie Roberto Trapanese Geschäftsführung & Fitness vereint. 09.08.2023 12:28

Sende mir deine Frage. Roberto hat ein Coaching in Anspruch genommen und hat massiv davon profitiert, was er dadurch lernen durfte und was Sport für ihn als Geschäftsführer von über 150 Mitarbeiter bedeutet erfährst du in der heutigen Episode. Viel Spaß beim hören & lass mir gerne eine Bewertung da, wenn dir das ganze gefallen hat. ⭐Kostenloses Erstgespräch SICHERN:https://www.timokinzinger.d...

"Sportlich wie beruflich erfolgreich, so geht es" Iron Man Teilnehmer & Geschäftsführer von Multigraf, mit 45 MA. 02.08.2023 29:19

Sende mir deine Frage. Patric hat mit 30 Jahren einen Iron Man bestritten, er macht heute noch regelmäßig Sport, um sich fit zu halten. Wie er den Sport sich zunutze gemacht hat, auch für seinen beruflichen Erfolg, wie sich das ganze auch positiv auf sein Familienleben ausgewirkt hat, erfährst du in der heutigen Podcast-Episode. Viel Spaß beim hören & lass mir gerne eine Bewertung da, wenn dir...

Keine Abnahme trotz gesunder Ernährung! 26.07.2023 7:01

Sende mir deine Frage. Warum du mit einer gesunden Ernährung nicht unbedingt abnimmst! Viel Spaß beim hören & lass mir gerne eine Bewertung da, wenn dir das ganze gefallen hat. ⭐Kostenloses Erstgespräch SICHERN:https://www.timokinzinger.de/kontaktformularMehr erfahren:https://timokinzinger.de/Folge mir auf Instagram und vernetze dich hier mit mir auf LinkedIn.

Das killt deine Produktivität! 19.07.2023 9:36

Sende mir deine Frage. Was du auf jeden Fall vermeiden solltest, damit du deine Produktivität nicht Killst! Viel Spaß beim hören & lass mir gerne eine Bewertung da, wenn dir das ganze gefallen hat. ⭐Kostenloses Erstgespräch SICHERN:https://www.timokinzinger.de/kontaktformularMehr erfahren:https://timokinzinger.de/Folge mir auf Instagram und vernetze dich hier mit mir auf LinkedIn.

Mehr Wissen bringt dir NICHT mehr abnehmen ERFOLG! 12.07.2023 9:38

Sende mir deine Frage. Erfahre, warum mehr wissen nicht immer zu mehr Erfolg, beim Abnehmen führt. Worauf du dich wirklich beim Abnehmen fokussieren solltest! Viel Spaß beim hören & lass mir gerne eine Bewertung da, wenn dir das ganze gefallen hat. ⭐Kostenloses Erstgespräch SICHERN:https://www.timokinzinger.de/kontaktformularMehr erfahren:https://timokinzinger.de/Folge mir auf Instagram und v...

Warum du nicht 5x die Woche ins Fitnessstudio rennen musst, um Muskeln aufzubauen! 05.07.2023 7:30

Sende mir deine Frage. Wie du es schaffst, ohne 5x die Woche ins Fitnessstudio zu rennen, muskelnaufzubauen! Viel Spaß beim hören & lass mir gerne eine Bewertung da, wenn dir das ganze gefallen hat. ⭐Kostenloses Erstgespräch SICHERN:https://www.timokinzinger.de/kontaktformularMehr erfahren:https://timokinzinger.de/Folge mir auf Instagram und vernetze dich hier mit mir auf LinkedIn.

“FATBURNER” – Schwachsinn oder steckt doch etwas dahinter? 28.06.2023 9:43

Sende mir deine Frage. Erfahre alles über das Thema "Fatburner", sinnvoll oder nicht? Viel Spaß beim hören & lass mir gerne eine Bewertung da, wenn dir das ganze gefallen hat. ⭐Kostenloses Erstgespräch SICHERN:https://www.timokinzinger.de/kontaktformularMehr erfahren:https://timokinzinger.de/Folge mir auf Instagram und vernetze dich hier mit mir auf LinkedIn.

TRINKMAHLZEITEN – Sind die überhaupt GESUND? 22.06.2023 8:37

Sende mir deine Frage. Sind Trinkmahlzeiten wie Yfood, Foodie und co. wirklich gesund oder sollte man lieber die Finger davon lassen? Erfahre alles in dieser Podcast-Episode! Viel Spaß beim hören & lass mir gerne eine Bewertung da, wenn dir das ganze gefallen hat. ⭐Kostenloses Erstgespräch SICHERN:https://www.timokinzinger.de/kontaktformularMehr erfahren:https://timokinzinger.de/Folge mir auf...

Diät Mythos - Warum dein Stoffwechsel nicht einschlafen kann! 14.06.2023 9:16

Sende mir deine Frage. Heute erfährst du, warum dein Stoffwechsel nicht einschlafen kann! Viel Spaß beim hören & lass mir gerne eine Bewertung da, wenn dir das ganze gefallen hat. ⭐Kostenloses Erstgespräch SICHERN:https://www.timokinzinger.de/kontaktformularMehr erfahren:https://timokinzinger.de/Folge mir auf Instagram und vernetze dich hier mit mir auf LinkedIn.

Kein Jo-Jo-Effekt nach einer Diät, so machst du es richtig! 08.06.2023 9:43

Sende mir deine Frage. In der heutigen Episode geht es darum, wie du ein Jo-Jo-Effekt nach einer Diät vermeidest! Viel Spaß beim hören & lass mir gerne eine Bewertung da, wenn dir das ganze gefallen hat. ⭐Kostenloses Erstgespräch SICHERN:https://www.timokinzinger.de/kontaktformularMehr erfahren:https://timokinzinger.de/Folge mir auf Instagram und vernetze dich hier mit mir auf LinkedIn.

ERFOLGSINTERVIEW: Mit über 40 J. noch über 5kg Muskeln aufbauen mit Christian P. 01.06.2023 7:12

Sende mir deine Frage. Wie Christian in über 6 Monaten Zusammenarbeit, zweimal neue Kleider kaufen musste und über 5 kg Muskelmasse aufgebaut hat. Viel Spaß beim hören & lass mir gerne eine Bewertung da, wenn dir das ganze gefallen hat. ⭐Kostenloses Erstgespräch SICHERN:https://www.timokinzinger.de/kontaktformularMehr erfahren:https://timokinzinger.de/Folge mir auf Instagram und vernetze dich...

Warum es beim Abnehmen oft an der Umsetzung scheitert! 24.05.2023 8:48

Sende mir deine Frage. In der Podcast Episode geht es darum, dass viele eigentlich oft wissen was sie tun müssen, um abzunehmen. Es aber oft einfach nicht hinbekommen es umzusetzen, woran das liegt und wie du es ändern kannst erfährt du in dieser Podcast Episode. Viel Spaß beim hören & lass mir gerne eine Bewertung da, wenn dir das ganze gefallen hat. ⭐Kostenloses Erstgespräch SICHERN:https:/...

Strategien, um trotz Restaurantbesuche ABZUNEHMEN! 17.05.2023 9:21

Sende mir deine Frage. Wie du im Restaurant essen kannst und trotzdem deinen Bauch loswirst, erfährst du in der heutigen Podcast Episode! Viel Spaß beim hören & lass mir gerne eine Bewertung da, wenn dir das ganze gefallen hat. ⭐Kostenloses Erstgespräch SICHERN:https://www.timokinzinger.de/kontaktformularMehr erfahren:https://timokinzinger.de/Folge mir auf Instagram und vernetze dich hier mit...

Ab wann solltest du dir wirklich hilfe, beim Abnehmen holen? 11.05.2023 4:26

Sende mir deine Frage. Heute geht es um das Thema, ab wann du dir Hilfe suchen solltest beim Abnehmen. Wenn du Unterstützung brauchst und nicht mehr weiter weißt dann vereinbare gerne ein kostenloses Erstgespräch über den Link! Viel Spaß beim hören & lass mir gerne eine Bewertung da, wenn dir das ganze gefallen hat. ⭐Kostenloses Erstgespräch SICHERN:https://www.timokinzinger.de/kontaktformula...

Es kommt nicht auf den Verzicht beim Abnehmen an! 26.04.2023 8:04

Sende mir deine Frage. Wenn du denkst du musst verzichten, um abzunehmen. Dann solltest du dir diese Folge anhören, es geht noch viel einfacher ohne Verzicht! Viel Spaß beim hören & lass mir gerne eine Bewertung da, wenn dir das ganze gefallen hat. ⭐Kostenloses Erstgespräch SICHERN:https://www.timokinzinger.de/kontaktformularMehr erfahren:https://timokinzinger.de/Folge mir auf Instagram und v...

5 Dinge die meine Kunden gerne früher gewusst hätten, wenn es um das Thema abnehmen geht! 19.04.2023 12:56

Sende mir deine Frage. Das solltest du dir anhören, wenn du immer noch denkst du musst auf etwas verzichten, alles abwiegen, jeden Tag das gleiche essen oder jeden Tag in Fitnessstudio, um dein Abnehm Ziel zu erreichen...Viel Spaß beim hören & lass mir gerne eine Bewertung da, wenn dir das ganze gefallen hat. ⭐Kostenloses Erstgespräch SICHERN:https://www.timokinzinger.de/kontaktformularMehr e...

Welche Diät ist die Beste? 13.04.2023 12:01

Sende mir deine Frage. Welche Diät ist am besten und gibt es überhaupt die beste Diät. All das erfährst du in dieser Podcast Episode! Viel Spaß beim hören & lass mir gerne eine Bewertung da, wenn dir das ganze gefallen hat. ⭐Kostenloses Erstgespräch SICHERN:https://www.timokinzinger.de/kontaktformularMehr erfahren:https://timokinzinger.de/Folge mir auf Instagram und vernetze dich hier mit mir...