Lénora Chenilleau

Les voyages de Petit Nuage

🌤️ Petit Nuage — Podcast pour enfants & moments de calme Petit Nuage est un podcast audio de relaxation et d’histoires immersives conçu pour accompagner les enfants dans leurs moments de calme, de détente et de sommeil. Chaque épisode plonge les jeunes auditeurs dans un univers doux et rassurant, favorisant l’apaisement, l’imagination et les routines du soir. 👨‍👩‍👧‍👦 Public cible : parents de jeunes enfants (3–10 ans) ⏱️ Format : épisodes de 10 à 20 minutes 🌙 Thématiques : relaxation, imagination, émotions, sommeil 🎧 Rythme : un épisode par jour 💛 Un espace audio de confiance pour les f...

Author

Lénora Chenilleau

Category

Education

Podcast website

shows.acast.com

Latest episode

Jul 9, 2026

Where to listen?

Podcasts in the app Replaio Radio Coming soon

Podcasts are coming to the app soon. Install now and be the first to see a whole new take on podcasts

Get it on Google Play Install for free Android almost 10M downloads · 4.8 rating iOS soon

Episodes

✨ La cascade des nuages scintillants — Sérénité et calme · Sommeil 16.05.2026

Dans cet épisode,  Petit Nuage  propose un voyage vers  la cascade des nuages scintillants , un lieu imaginaire favorisant la sérénité et le calme avant le sommeil. Les enfants sont guidés pour observer les nuages, relâcher les tensions et se préparer à une nuit paisible. Grâce à la respiration, à la relaxation et à une visualisation guidée, cet épisode aide à apaiser l’esprit, calm...

✨ La forêt des lucioles dorées — Sérénité et émerveillement · Pause calme 15.05.2026

Dans cet épisode,  Petit Nuage  propose un voyage au cœur de  la forêt des lucioles dorées , un lieu imaginaire qui invite à la sérénité et à l’émerveillement. Les enfants sont guidés pour observer les lucioles, se laisser porter par la magie de la forêt et ressentir un profond apaisement. Grâce à la respiration, à la relaxation et à une visualisation guidée, cet épisode aide à calm...

✨ L’île des nuages flottants — Légèreté et imagination · Pause calme 14.05.2026

Dans cet épisode,  Petit Nuage  propose un voyage sur  l’île des nuages flottants , un lieu imaginaire où légèreté et imagination guident les enfants. Ils sont invités à observer les nuages, explorer leur imagination et se laisser porter par la douceur et la créativité. Grâce à la respiration, à la relaxation et à une visualisation guidée, cet épisode aide à apaiser le corps et l’es...

✨ La caverne des arcs lumineux — Sérénité et émerveillement · Pause calme 13.05.2026

Dans cet épisode,  Petit Nuage  propose un voyage au cœur de  la caverne des arcs lumineux , un lieu imaginaire où sérénité et émerveillement guident les enfants. Ils sont invités à observer les arcs de lumière, explorer leur imagination et se laisser porter par la beauté des couleurs. Grâce à la respiration, à la relaxation et à une visualisation guidée, cet épisode aide à apaiser...

✨ La cour aux mille couleurs — Transformer une peur en image rassurante · Confiance 12.05.2026

Dans cet épisode,  Petit Nuage  emmène les tout-petits dans  la cour aux mille couleurs , un lieu magique où les images qui font peur se transforment en images rassurantes. À travers une histoire douce et colorée, votre enfant apprend à changer son regard sur ce qui l’inquiète et à se sentir en sécurité. Cette pause calme aide à accueillir les émotions, renforcer la confiance et dév...

✨ Le jardin des bulles de couleurs — Créativité et légèreté · Pause calme 11.05.2026

Dans cet épisode,  Petit Nuage  propose un voyage au  jardin des bulles de couleurs , un lieu imaginaire où la créativité et la légèreté guident les enfants. Ils sont invités à observer les bulles colorées, explorer leur imagination et se laisser émerveiller par les formes et les nuances. Grâce à la respiration, à la relaxation et à une visualisation guidée, cet épisode aide à stimu...

✨ Le lac des étoiles paisibles — Méditation pour enfant pour sérénité et calme · Sommeil 10.05.2026

Dans cet épisode, Petit Nuage emmène les enfants au bord d’un lac magique où les étoiles se reflètent doucement sur l’eau calme de la nuit. Tout est silencieux, doux et rassurant… comme une grande respiration apaisante. À travers cette méditation guidée, l’enfant est invité à ralentir, à observer les étoiles et à laisser son corps se détendre peu à peu. Grâce à la visualisation et à la respiration...

✨ Le nuage des éclats de rire — Méditation pour enfant pour savourer la joie et le rire · Émotions 10.05.2026

Dans cet épisode, Petit Nuage emmène les enfants à la rencontre d’un nuage très spécial, rempli de rires et de joie. À chaque sourire, à chaque éclat de bonne humeur, ce nuage magique grandit et devient plus léger, plus lumineux… et le cœur aussi. Cette méditation guidée aide les enfants à reconnaître la joie dans leur corps, à la laisser circuler librement et à comprendre qu’elle peut se multipli...

☁️ Petit Nuage s’éloigne doucement - Apprendre à s’éloigner quand une situation nous met mal à l’aise 10.05.2026

Dans cet épisode, Petit Nuage accompagne l’enfant dans une histoire importante et délicate : comprendre qu’il est parfois nécessaire de s’éloigner d’une personne ou d’une situation qui ne fait pas du bien. À travers un univers symbolique et rassurant, l’enfant découvre qu’il a le droit de protéger son cœur et son espace intérieur. Cette histoire aide à reconnaître les sensations du corps quand que...

✨ Le doudou qui attend — Se retrouver après la séparation · Apaisement 10.05.2026

Dans cet épisode, Petit Nuage accompagne les enfants dans une histoire douce et rassurante autour de la séparation et des retrouvailles. À travers le regard d’un petit doudou patient et réconfortant, l’enfant découvre que même lorsqu’une personne qu’il aime n’est pas là, le lien d’amour continue d’exister. Grâce à une visualisation apaisante et à une respiration calme, cette méditation enfant aide...

✨ La fontaine lumineuse — Méditation pour enfant pour se détendre et profiter d’un moment de calme (Moment de calme) 05.05.2026

La fontaine lumineuse  est une invitation à ralentir et à se recentrer, pour offrir à votre enfant un moment de calme propice à la sérénité et à la gratitude. Cet épisode propose une histoire douce accompagnée de respiration consciente et de visualisation guidée. Il aide les enfants à relâcher les tensions, à apaiser leurs émotions et à développer une attitude plus positive et reconnaissante. Une...

✨ Le papillon qui se replie Méditation pour enfant pour se recentrer et retrouver le calme (Émotions) 04.05.2026

Dans cet épisode,  Petit Nuage  propose une aventure autour du  papillon qui se replie , pour apprendre à reconnaître les situations où l’on ne se sent pas respecté et à accueillir ses émotions avec bienveillance. Les enfants sont guidés pour identifier leurs limites et se protéger sereinement. Grâce à la respiration, à la relaxation et à une visualisation guidée, cet épisode aide à développer la...

✨ Le pont des nuages violets — Méditation pour enfant pour s’endormir en toute sérénité (Sommeil) 03.05.2026

Dans cet épisode,  Petit Nuage  propose un voyage sur  le pont des nuages violets , un lieu imaginaire qui mêle sérénité et imagination. Les enfants sont guidés pour observer leurs pensées, explorer leur créativité et se détendre profondément avant le sommeil. Grâce à la respiration, à la relaxation et à une visualisation guidée, cet épisode aide à calmer l’esprit, relâcher les tensions et cultive...

✨ La caverne des cristaux flottants — Méditation pour enfant pour explorer l’imaginaire et gérer ses émotions (Émotions) 02.05.2026

Dans cet épisode,  Petit Nuage  propose un voyage au cœur de  la caverne des cristaux flottants , un lieu imaginaire où la confiance et l’émerveillement guident les enfants. Ils sont invités à observer, ressentir et accueillir leurs émotions tout en découvrant la magie des cristaux flottants. Grâce à la respiration, à la relaxation et à une visualisation guidée, cet épisode aide à renforcer la con...

✨ Le souffle magique 2 — Méditation pour enfant pour découvrir la respiration et se calmer (Respiration) 01.05.2026

Dans cet épisode,  Petit Nuage  propose un voyage autour du  souffle magique , pour apprendre aux enfants à utiliser la respiration comme outil pour retrouver le calme. Guidés pas à pas, ils découvrent comment respirer profondément, relâcher les tensions et apaiser leurs émotions. Grâce à la respiration consciente, à la relaxation et à une visualisation guidée, cet épisode aide à calmer l’esprit,...

✨ Le souffle magique — Méditation pour enfant pour découvrir la respiration et se calmer (Respiration) 01.05.2026

Dans cet épisode,  Petit Nuage  invite les tout-petits à découvrir  le souffle magique , un souffle spécial qui aide à retrouver le calme et la sérénité. À travers une histoire douce et guidée, votre enfant apprend à respirer lentement, à relâcher les tensions et à se sentir apaisé. Cette pause calme offre un moment pour se reconnecter à son corps, apaiser ses émotions et savourer un instant de tr...

✨ Le lac des nuages reflétés 2 — Méditation pour enfant pour s’endormir paisiblement (Sommeil) 30.04.2026

Dans cet épisode,  Petit Nuage  propose un voyage vers le  lac des nuages reflétés , un lieu imaginaire qui invite à la sérénité et à l’introspection. Les enfants sont guidés pour observer leurs pensées, ressentir leurs émotions et se détendre profondément avant le sommeil. Grâce à la respiration, à la relaxation et à une visualisation guidée, cet épisode aide à calmer l’esprit, relâcher les tensi...

✨ Le lac des nuages reflétés — Méditation pour enfant pour s’endormir paisiblement (Sommeil) 30.04.2026

Dans cet épisode,  Petit Nuage  emmène les tout-petits au  lac des nuages reflétés , un lieu calme et magique où le ciel et l’eau se rencontrent pour favoriser la sérénité. À travers une histoire douce et enveloppante, votre enfant découvre comment se détendre, écouter ses sensations et se préparer au sommeil. Cette pause calme invite à ralentir, à apaiser le corps et l’esprit, et à se laisser por...

✨ Le rire qui déborde 2 — Méditation pour enfant pour vivre la joie et l’enthousiasme (Émotions) 29.04.2026

Dans cet épisode,  Petit Nuage  propose une aventure autour du  rire qui déborde , pour apprendre à accueillir pleinement une joie très intense. Les enfants sont invités à ressentir le bonheur, à laisser le rire se répandre et à savourer ces émotions positives. Grâce à la respiration, à la relaxation et à une visualisation guidée, cet épisode aide à réguler l’énergie de la joie, à se connecter à s...

✨ Le rire qui déborde — Méditation pour enfant pour vivre la joie et l’enthousiasme (Émotions) 29.04.2026

Dans cet épisode,  Petit Nuage  raconte l’histoire du  rire qui déborde , pour aider les tout-petits à accueillir une joie intense et pleine de légèreté. À travers une narration douce et amusante, votre enfant découvre que la joie peut être grande, généreuse et parfaitement naturelle. Cette pause calme invite à ressentir le bonheur, à se laisser porter par le rire et à se connecter aux émotions po...

✨ Le volcan aux cristaux 2 — Méditation pour enfant pour accueillir ses émotions intenses (Émotions) 28.04.2026

Dans cet épisode,  Petit Nuage  propose un voyage au  volcan aux cristaux , un lieu imaginaire où la confiance et l’énergie positive se cultivent. Les enfants sont guidés pour identifier leur force intérieure, accueillir leurs émotions et laisser briller leur vitalité. Grâce à la respiration, à la relaxation et à une visualisation guidée, cet épisode aide à renforcer la confiance en soi, canaliser...

✨ Le volcan aux cristaux — Méditation pour enfant pour accueillir ses émotions intenses (Émotions) 28.04.2026

Dans cet épisode,  Petit Nuage  emmène les tout-petits découvrir le  volcan aux cristaux , un lieu magique où l’énergie et la confiance se rencontrent. À travers une histoire douce et colorée, votre enfant apprend à ressentir ses forces intérieures et à accueillir des émotions positives. Cette pause calme soutient le développement de la confiance en soi et permet à l’enfant de canaliser son énergi...

☁️ Petit Nuage a peur de dire au revoir — Apprivoiser la séparation et se sentir rassuré même quand on se quitte · Apaisement 27.04.2026

Une histoire audio douce et réconfortante pour aider les enfants à apprivoiser la séparation et la peur de dire au revoir. Dans cet épisode pilier, Petit Nuage doit s’éloigner, mais grâce à la lumière apaisante de la lune, il découvre qu’un lien invisible continue de l’accompagner, même à distance. À travers cette méditation pour enfant sous forme d’histoire du soir, les petits auditeurs suivent P...

🌙 De nouveaux nuages dans mon ciel — Méditation pour enfant pour accueillir les changements et les nouvelles expériences (Apaisement) 26.04.2026

Dans cet épisode de la  Semaine pour grandir , Petit Nuage aide les enfants à comprendre que la vie continue et que de nouvelles expériences les attendent. Une histoire tendre qui invite à accueillir le changement, à ressentir l’espoir et à garder confiance en l’avenir. Abonnez-vous à  Les Voyages de Petit Nuage  pour d’autres histoires qui accompagnent vos enfants dans la découverte de leurs émot...

🌙 Mon rituel des étoiles — Méditation pour enfant pour accompagner les rituels de départ et se sentir apaisé (Apaisement) 25.04.2026

Dans cet épisode de la  Semaine pour grandir , Petit Nuage propose un rituel doux pour dire au revoir et se sentir apaisé. Une histoire qui crée un moment sacré et réconfortant, favorisant l’expression des émotions et le calme intérieur avant le coucher. Abonnez-vous pour découvrir d’autres histoires pour enfants sur les émotions et le sommeil apaisant. Partagez cet épisode avec vos amis ou laisse...

Listen to the Les voyages de Petit Nuage podcast in Replaio

Radio and podcasts in one app - free, with no sign-up. Install today and do not miss the launch

Get it on Google Play

Replaio is not a podcast publisher; show names, artwork and audio belong to their authors and are distributed through public RSS feeds.