Les Podcasts de CHOQFM 105.1

Le Franc'Open Mic, scène ouverte qui offre aux artistes un espace pour s'exprimer librement en français à Toronto, fête ses 10 ans! Pour le dernier événement de l'année, nous avons interrogé le fondateur, Florian François, sur les succès passés et les projets à venir. Nous avons également recueilli les avis d'habitués comme Manon et de nouveaux artistes comme Jonathan. (Photo: Annette Minka)

Les Raptors affrontaient les Bulls ce lundi à la Scotiabank Arena pour tenter de stopper leur série de défaites.  Privés de Scottie Barnes et Immanuel Quickley, Toronto a dû s’appuyer sur un excellent RJ Barrett, auteur de 32 points et 9 passes.  Malgré une belle prestation de Gradey Dick (27 points) et des efforts en fin de match, les Raptors ont été dominés par la défense de Chicago et se sont ...

La cohérence cardiaque est une méthode de respiration qui aide à atteindre un équilibre naturel du corps et de l' esprit . Le cœur et la respiration sont essentiels pour réguler le système nerveux . Bien que cette technique soit très simple à pratiquer, elle n'en est pas moins efficace. Elle est gratuite et accessible à tous , quel que soit l'âge, des enfants aux seniors. Article, chronique et ima...

Panorama de la presse locale et nationale canadienne sur les sujets d’actualité du jour. A la une, Chrystia Freeland démissionne de son poste de ministre des Finances, Postes Canada retourne au travail le mardi 17 décembre, un enfant grièvement blessé après avoir été heurté par une voiture à l'ouest de Toronto et les 13 premiers ministres provinciaux retournent à la table des négociations dans la...

Que vous soyez employé ou entrepreneur , que vous pensiez être courageux ou plus réticent à la sortie de zone, vous avez une direction à trouver pour prendre votre élan et vous lancer .  Faisons le point sur le comment on va assurer la réussite et la mise en action grâce à votre audace ! Article et chronique : Magali Portier

Panorama de la presse locale et nationale canadienne sur les sujets d’actualité du jour. A la une, les travailleurs de Postes Canada contraints de retourner au travail jusqu'en mai 2025, l'hôpital Saint-Joseph à Toronto sans chauffage ni eau chaude après une panne du système de chaudière, un grand musicien a été contraint d'annuler un concert à Toronto après qu'Air Canada a refusé de donner une pl...

Panorama de la presse locale et nationale canadienne sur les sujets d’actualité du jour. A la une, aujourd'hui, trois adolescents accusés en lien avec la fusillade au cinéma de Richmond Hill, Doug Ford menace de couper les exportations d’électricité vers les États-Unis, la région du Grand Toronto devrait connaître des vents forts qui la rendront glaciale et enfin le Toronto FC signe l'ailier brési...

Chaque année, du 25 novembre, Journée internationale pour l'élimination de la violence à l'égard des femmes au 10 décembre, Journée des droits de la personne, plusieurs organismes lance la campagne 16 jours d'activisme pour souligner le besoin d'action contre la violence fondée sur le genre envers les femmes et les filles. Tout au long de l'année et encore plus à cette période, le centre francopho...

Panorama de la presse locale et nationale canadienne sur les sujets d’actualité du jour. A la une, Doug Ford retourne à la table des négociations au sujet des tarifs douaniers de 25% que Donald veut imposer sur les produits canadiens, un nouvel appareil aux rayons X tridimensionnels pour permettre aux voyageurs de l'aéroport Pearson de passer avec du gel et des liquides, les propriétaires de Toron...

Il a été scientifiquement démontré que le stress affaiblit le système immunitaire. En effet, plus nous sommes stressés , plus notre corps produit du cortisol , une hormone dont la surproduction peut entraîner divers problèmes de santé , tels que l'hypertension , le diabète , l'obésité , la fatigue musculaire et les insomnies , réduisant ainsi nos défenses immunitaires. Pour lutter contre le stress...

Le Club canadien a organisé un cocktail-conférence avec comme thématique l'éducation francophone en Ontario. Nous sommes allés à la rencontre d'étudiants et d'acteurs locaux pour un retour d'expérience. (Photo: Club canadien de Toronto)

Panorama de la presse locale et nationale canadienne sur les sujets d’actualité du jour. A la une, Postes Canada rejette les propositions du syndicat, une femme ontarienne perd 14 000 Dollars dans une arnaque au taxi, les Torontois qui se rendent quotidiennement au travail passeront probablement environ un an et sept mois de leur vie dans les transports en commun, selon un nouveau rapport et un to...

La modernisation de la Loi sur les services en français (LSF) fête ses 3 ans !  La Loi sur les services en français garantit aux Ontariens le droit de communiquer et d’être servi en français par l’administration centrale des ministères, par leurs bureaux, par divers organismes gouvernementaux, institutions publiques et par leurs délégués. Adoptée en 1986, cette loi a connu plusieurs avancées au fi...

Panorama de la presse locale et nationale canadienne sur les sujets d’actualité du jour. A la une, 25e jour de grève pour Postes Canada, une femme retrouvée abattue dans l'est de Toronto et un homme arrêté, les cas de coqueluche en hausse en Ontario, conférence à l'Alliance Française de Toronto à l'occasion de la réouverture de la Cathédrale Notre-Dame de Paris ! (Photo: Creative Commons)

Pour vous éviter le blues de l'hiver et la prise de poids , j'ai demandé conseil à la coach de fitness et mentale Myriam Hauterville . Elle est coach depuis 2017 à Toronto et nous donne des astuces tout en expliquant son approche sur " un esprit sain dans un corps sain ". Article & interview : Cedric Engone Crédit photo: Facebook de Myriam Hauterville

Il y a de nombreuses situations qui nous amènent à traverser des périodes difficiles et à vivre des émotions qui nous empêchent d'avancer. Alors comment pouvons-nous faire preuve de bienveillance envers nous et nous aimer davantage ?  À travers cette chronique, nous reviendrons sur une des émotions les plus néfastes, la colère , qui sabote notre bien-être et notre potentiel. Cap sur la colère , un...

Panorama de la presse locale et nationale canadienne sur les sujets d’actualité du jour. A la Une, aujourd'hui, l'Ontario fête la Journée de commémoration de la violence faite aux femmes. Encore trop de fonctionnaires unilingues dans des postes bilingues, s'insurge le commissaire aux langues officielles. Puis, le commissaire Bouchard demande un répertoire complet des services en français. Enfin, d...

Les Raptors de Toronto ont affronté les Thunder d’Oklahoma City, leaders de la Conférence Ouest, menés par un Shai Gilgeous-Alexander impressionnant.  Handicapés par de nombreuses blessures, les Raptors ont peiné à rivaliser, notamment dans la raquette. Le match s’est conclu sur une lourde défaite pour les Raptors (129-92), dominés de bout en bout. Patrick Bizindavyi

Panorama de la presse locale et nationale canadienne sur les sujets d’actualité du jour. (Photo: crédit Pexels)

Panorama de la presse locale et nationale canadienne sur les sujets d’actualité du jour. (Photo: crédit Creative Commons)

Pour favoriser une digestion optimale , il est crucial de manger dans un cadre paisible . Dans notre quotidien, le bruit , les émotions intenses et les conflits perturbent considérablement notre système digestif. Nous vivons dans une société où tout va à un rythme effréné , et beaucoup prennent leurs repas à la hâte. Ces pratiques ne font qu'ajouter du stress à l'estomac. Cependant, plusieurs méth...

Depuis le coronavirus, l'entrepreneuriat est devenu un mot tendance, dans l'air du temps. Quand pour certaines comme les femmes du centre OASIS, l'entreprenariat est un moyen de s'émanciper financièrement et sortir de la violence conjugale, pour d'autres, c'est l'envie de quitter le salariat et donner un autre sens à sa vie. Pour Fabiola, néo entrepreneure, une chose est sûre, au vu des nombreux d...

Panorama de la presse locale et nationale canadienne sur les sujets d’actualité du jour. Crédit photo: pixabay

Quand le chemin se rétrécit et que nous devons absolument passer par un sentier étroit , comment fait-on pour optimiser nos chances de réussir et garder confiance ? Dans ces moments où le doute s'installe et la fatigue nous tiraille, il y a des décisions à prendre. Nous verrons donc comment toujours avancer , même à petits pas, et ne pas revenir en arrière ! Article et chronique : Magali Portier

Pour cette nouvelle chronique, Nicolas Dot vous partage une recette très simple et rapide : un crumble salé aux champignons et au potiron.   Parfait pour utiliser vos restants de pain et de légumes, en mettant à l'honneur une dernière fois le potiron avant le début de l'hiver.  Chronique réalisée par Nicolas Dot