Les Podcasts de CHOQFM 105.1

Et si s’arrêter devenait votre meilleur outil de performance ? Dans cette chronique, nous aborderons les bienfaits d'une pause efficace et bien pensée et comment elle peut nourrir la réflexion , stimuler la créativité , et renforcer l’efficacité . Alors à l’heure de la rentrée, prenons un instant pour repenser notre rythme et transformer l’ énergie accumulée cet été en actions alignées et audacieu...

Comme tous les jours du lundi au vendredi de 16h à 18h, Nathalie Salmeron vous embarque dans son émission Ça Balance à Toronto . Et le vendredi vous le savez maintenant, c'est le jour où Nathalie Salmeron vous fait sa sélection de bons plans pour le week-end. Découvrez donc les nombreuses activités à faire dans la région du Grand Toronto , en ce week-end du 6 au 7 septembre 2025 . Du festival de r...

Comme tous les jours du lundi au vendredi de 16h à 18h, Nathalie Salmeron vous embarque dans son émission Ça Balance à Toronto . Et ce vendredi 5 septembre 2025 , en ce 2e jour de festival international du film de Toronto , le fameux TIFF , faisons un point sur un des films francophones les plus attendus : Dog 51 , Chien 51 en français. Car oui Nathalie Salmeron était présente à la projection de c...

Une décision majeure vient de tomber aux États-Unis : une cour d’appel fédérale a jugé que plusieurs droits de douane imposés par l’administration Trump étaient illégaux , car ils excédaient les pouvoirs d’urgence prévus par la loi américaine. Concrètement, cela signifie que ces tarifs, qui frappent des produits importés de nombreux pays, dont le Canada, pourraient être annulés si la Cour suprême...

Présenté au TIFF 2025 juste après la Biennale de Venise, Motor City est un film de genre qui se déroule dans le Detroit des années 1970, basé sur une revanche. Et c'est surtout un très original parti prit formel qui ne s’embarrasse pas des mots : c’est un trip visuel, un cri silencieux en plein cœur de sa violence, à la limite du clip, porté par une extraordinaire bande son du meilleur du rock et...

Panorama de la presse locale et nationale canadienne sur les sujets d’actualité du jour. A la une, deux canadiens parmi les victimes dans le déraillement du tramway de Lisbonne. Deux patients d'un hôpital de Toronto reçoivent les implants Neuralink d'Elon Musk, une première au Canada. L'Ontario lance la construction de la première station de prolongement du métro de Scarborough. Et enfin, une Sudb...

Les familles monoparentales, plus isolées et plus déprimées que jamais ? C’est ce que révèlent de récentes données de Statistique Canada, qui placent les parents seuls en tête des personnes déclarant des symptômes d’anxiété ou même de dépression. Les causes sont multiples : charge mentale, pression financière, isolement social… Alors, comment y faire face ? Psychothérapie, soutien communautaire ou...

Comme tous les jours du lundi au vendredi de 16h à 18h, Nathalie Salmeron vous embarque dans son émission Ça Balance à Toronto . Et en ce jeudi 4 septembre 2025 , on s'intéresse aux intelligences artificielles , et plus particulièrement aux intelligences artificielles dans nos assiettes . Car si les intelligences artificielles , également appelées IA , peuvent rendre votre quotidien plus simple, e...

Comme tous les jours du lundi au vendredi de 16h à 18h, Nathalie Salmeron vous embarque dans son émission Ça Balance à Toronto . Et ce jeudi 4 septembre 2025 , le TIFF , le fameux festival international du film de Toronto a donné son coup d'envoi pour 10 jours de folie cinématographique !   À noter d'ailleurs que cette année risque d'être encore plus grandiose que les autres, car on célèbre le 50e...

C’est parti pour la 50e édition du TIFF 2025 qui aura lieu jusqu’au 14 septembre. Le TIFF célèbre le cinéma mondial, et comme chaque année, on garde un œil attentif sur la présence francophone. Alors oui, il y a peut-être moins de films en français que dans certaines éditions passées, mais la qualité est bel et bien au rendez-vous. Aujourd’hui, je vous propose un tour d’horizon de quatre films inc...

Panorama de la presse locale et nationale canadienne sur les sujets d’actualité du jour. A la une, une fillette de 11 ans morte après un incendie suspect près de Toronto. Un cycliste d'une cinquantaine d'années grièvement blessé après avoir été heurté par un véhicule au centre-ville de Toronto. Des retards dans l’ouverture d’une garderie francophone. Et enfin, le 50e Festival International du film...

Comme tous les jours du lundi au vendredi de 16h à 18h, Nathalie Salmeron vous embarque dans son émission Ça Balance à Toronto . Et en ce mercredi 3 septembre 2025 , prenons le temps de parler du TIFF , le fameux festival international du film de Toronto . Car oui, c'est déjà demain jeudi 4 septembre que le festival va donner son coup d'envoi pour 10 jours de folie cinématographique. Et cette anné...

Comme tous les jours du lundi au vendredi de 16h à 18h, Nathalie Salmeron vous embarque dans son émission Ça Balance à Toronto . Et en ce mercredi 3 septembre 2025 , on parle d'un sujet qui touche toutes les personnes qui ont fait le choix de changer de vie : comment entretenir les relations à distance ? Que ce soit pour entretenir la flamme dans votre couple, ou alors tout simplement garder du li...

L’organisme communautaire Freedom Speak International a tenu son lancement officiel le 2 septembre 2025 à Toronto. Devant une dizaine de participants, son fondateur, Joao Macongo a expliqué que la mission de l’organisme est de soutenir les artistes immigrés en leur offrant des ressources, du mentorat et des espaces d’expression pour mettre en valeur leurs voix et leurs histoires. (Photo : Annette...

Cap sur les Petites Antilles aujourd’hui dans la chronique Voyage, direction la Barbade . Cette île des Caraïbes séduit par ses plages de sable blanc, ses eaux turquoise, son ambiance chaleureuse et son riche patrimoine colonial et culturel. Entre farniente, sports nautiques et découverte de la culture barbadienne, l’île offre une expérience complète. Pour en parler, Guillaume Lorin reçoit Aurélie...

Panorama de la presse locale et nationale canadienne sur les sujets d’actualité du jour. Un homme retrouvé avec de multiples blessures par balle lors d'une fusillade à Mississauga. Un père de famille abattu devant ses enfants, selon des élus et amis. L’Université métropolitaine de Toronto (TMU) accueille sa toute première promotion d’étudiants en médecine. Et enfin, le 50e anniversaire du TIFF déb...

Chaque début de semaine, Nathalie Salmeron l'animatrice de votre émission Ça Balance à Toronto , que vous pouvez d'ailleurs retrouver en ondes tous les jours du lundi au vendredi de 16h à 18h, vous donne l' horoscope de la semaine , histoire récapituler ce que les astres vous ont concoctés. Faisons donc un petit point astrologie , pour commencer cette nouvelle semaine du bon pied ! (Semaine du lun...

Comme tous les jours du lundi au vendredi de 16h à 18h, Nathalie Salmeron vous embarque dans son émission Ça Balance à Toronto . Et en ce mardi 2 septembre 2025 , on s'intéresse à un sujet Ô combien important : le sommeil . Car il est vrai que de plus en plus de personnes se plaignent de ne pas avoir un sommeil suffisamment réparateur , la faute entre autre à la présence d'écrans autour de nous ou...

Direction soleil, sable blanc et eaux turquoise : aujourd’hui dans la chronique Voyage, on vous emmène sur la côte caraïbe du Mexique , une destination de rêve pour des millions de voyageurs chaque année. Entre ses plages paradisiaques, ses sites archéologiques mayas et sa vie nocturne animée, la Riviera Maya a plus d’un atout pour séduire. Mais pour appréhender cette destination très prisée des c...

Artiste aux multiples facettes, Kaabi Kouyaté est l’héritier d’une tradition prestigieuse, celle des griots mandingues, tout en étant un créateur profondément ancré dans son temps. Avec plus de quarante ans de carrière, il demeure une voix engagée, un passeur de mémoire et un innovateur qui continue d’inspirer les générations.  Dans cette entrevue, nous revenons sur son parcours, ses rencontres ma...

Panorama de la presse locale et nationale canadienne sur les sujets d’actualité du jour. L'acteur canadien Graham Greene, connu pour son rôle dans « Danse avec les loups », est décédé à l'âge de 73 ans. Vaccination : des suspensions d’élèves sont encore à prévoir cette année. C’est jour de rentrée dans la plupart des écoles de langue française en Ontario. Et enfin, 154ᵉ défilé de la fête du Travai...

Cette année, le Tiff accueille des films signés par des réalisatrices, qui comptent déjà parmi les voix majeures du cinéma contemporain. Quatre femmes, quatre univers, et un point commun, elles utilisent le cinéma pour interroger l’intime et le politique.   Commençons avec Rebecca Zlotowski, réalisatrice française qui présente dans la catégorie Gala « Vie privée ». Après des films remarqués, comme...

Au cœur du TIFF 2025, le Québec impose sa voix. De Montréal à Toronto, les cinéastes québécois sont à l’affiche encore cette année. Place à quatre films incontournables à découvrir : entre introspection, quête d’identité, émotion brutes…et un thriller électrisant made in Québec.   Commençons tout d’abord par « Gagne ton ciel » qui fait partie du programme Centerpiece. Ce thriller dramatique signé...

Cette année, le Tiff fête sa 50e édition du 4 au 14 septembre. 10 jours intenses, des centaines de projections, des stars qui se croisent à chaque coin de rue, et surtout, l’occasion pour le public de découvrir en avant-première les films dont tout le monde parlera dans les mois à venir. Mais attention, le Tiff, ça se prépare. Comment organiser son festival pour vivre la meilleure expérience possi...

Comme tous les jours du lundi au vendredi de 16h à 18h, Nathalie Salmeron vous embarque dans son émission Ça Balance à Toronto . Et le vendredi vous le savez maintenant, c'est le jour où Nathalie Salmeron vous fait sa sélection de bons plans pour le week-end. Découvrez donc les nombreuses activités à faire dans la région du Grand Toronto , en ce long week-end du 30 août au 1er septembre 2025 . Du...