Les podcasts 20 Minutes

Travailler dans un environnement majoritairement masculin peut être un vrai défi. Comment faire entendre ses idées sans se les faire piquer ? Comment gérer les interruptions et s’imposer sans être perçue comme « trop exigeante » ? Dans cet épisode, on te donne des stratégies concrètes pour prendre ta place sereinement : amplification des idées, gestion des interruptions, pré-cadrage des réunions…...

Tu t’es déjà promis de commencer ce dossier… juste après un café, un tour sur LinkedIn, et peut-être une pause vidéo ? Et puis, hop, la journée est finie. La procrastination est un piège dans lequel on tombe tous, mais bonne nouvelle : il existe des solutions pour en sortir. Dans cet épisode, on t’explique pourquoi tu procrastines et comment reprendre le contrôle avec des techniques simples : frac...

Avoir une charge de travail intense, ça arrive. Mais comment savoir si c’est juste une période chargée ou si tu es en train de basculer dans le surmenage ? L’un est temporaire, l’autre peut mener au burn-out. Dans cet épisode, on t’aide à identifier les signaux d’alerte et à réagir avant qu’il ne soit trop tard. Stress ponctuel, pression chronique, solutions concrètes : on te donne les clés pour r...

C'est ce qu'on appelle soigner sa sortie. Qin Shi Huang, le tout premier empereur de Chine, a vu les choses en très grand pour sa vie après la mort. Dans cet épisode, on vous embarque à Xi’an, au cœur du plus mégalo des mausolées, avec ses milliers de soldats en argile, ses trésors cachés, ses concubines sacrifiées (oui, oui), et un tombeau toujours inviolé, 50 ans après sa découverte. Sylvie Roua...

Aujourd’hui, coup de projecteur un peu particulier sur Sov , une fiction sonore en six épisodes signée Roman Facerias-Lacoste (le même derrière Chat G Planté : le prix de l’IA , fiction 20Minutes et Aurevoir Charlie publiée en septembre 2024). Ce n'est pas dans nos habitudes de prendre le micro pour faire la promo mais quand c'est pour un beau projet 100% indépendant, comment résister ? Le pitch ?...

Dans cet épisode spécial Podcasthon , on s’attaque à une question brûlante : le numérique tient-il vraiment ses promesses en matière d’égalité des chances ? Pour en parler, un duo de choc : Matthieu Stéfani , entrepreneur et maestro du podcast, et Nadim Bel Lallahom , président de Diversidays et ardent défenseur d’une tech plus inclusive. Reproduction sociale, biais, discriminations… Le numérique...

Mardi matin à 7h33 ? Jeudi à 10h12 ? Pas facile de savoir quand publier pour maximiser ses vues sur LinkedIn… Mais ne t’inquiète pas, on a mené l’enquête pour toi ! 🎯 Dans cet épisode, un expert nous livre les secrets du timing parfait pour capter l’attention de ton réseau. Matin, midi, soir ? L’essentiel, c’est de comprendre ton audience et d’éviter le piège du « trop poster ». Écoute, teste et...

Envoyer un CV sans offre d’emploi, c’est un peu comme toquer à une porte sans savoir si quelqu’un est là… Mais bien fait, c’est aussi le meilleur moyen de créer sa chance ! Dans cet épisode, on t’explique comment transformer une simple candidature en une opportunité en or : comprendre l’entreprise, rédiger un message qui claque, multiplier les contacts et assurer un suivi malin. Parce que le job d...

Sous les pavés, des crânes ! Depuis plus de deux siècles, les Catacombes de Paris fascinent et effraient. Mais derrière l’alignement millimétré de tibias et de fémurs, il y a un défi de taille : la restauration de cet ossuaire unique au monde. Marine Benoît a suivi les artisans chargés de retaper ces murs… pas comme les autres. Avec elle, on plonge dans les entrailles de la capitale pour découvrir...

Inspiration, expiration… infestation ! Eh oui, nos poumons ne sont pas que de simples soufflets à oxygène : ils abritent aussi un microbiote insoupçonné. Bactéries, virus, champignons… tout un petit monde en équilibre, qui pourrait bien être un allié inattendu de notre santé. Dans cet épisode de Sixième Science , on plonge dans les bronches avec Cécile Coumau, qui nous dévoile cette découverte sur...

Prendre la parole en public, c’est un peu comme sauter en parachute : hyper stressant au début, mais grisant quand on maîtrise la technique ! Dans cet épisode, on te file des astuces infaillibles pour gérer ton stress, structurer tes idées et captiver ton auditoire (sans appeler ton boss par le nom de ton chien… promis). Que ce soit en réunion, en entretien ou en pleine présentation, fini les sueu...

Trop chères, trop longues à recharger, pas assez autonomes… Les voitures électriques peinent à convaincre. Mais et si une nouvelle technologie venait tout changer ? Plus sûres, plus performantes et plus rapides à charger, les batteries "tout-solide" font saliver les ingénieurs et les constructeurs du monde entier. Promesse révolutionnaire ou mirage technologique ? On fait le point avec Fabrice Nic...

Accepter tout, c’est bien… jusqu’à ce que tu sois noyé sous les tâches et en PLS sur ton clavier. Dans cet épisode de Postule , on t’explique comment refuser poliment, intelligemment et sans passer pour le relou de service. Parce que poser ses limites, c’est aussi se faire respecter ! 🎯 Spoiler : un "non" bien placé peut même booster ta crédibilité. Alors, prêt(e) à relever le défi ? ✅ Spotify,...

Les comédiens de doublage sur le point d'être doublés ? Eh oui, le clonage vocal est en marche, et les voix mythiques de la VF ne sont plus à l’abri des algorithmes. Les chanteurs et les podcasteurs non plus, gloups. Du désastreux doublage IA de Sylvester Stallone à la promesse de contenus 100% synthétiques, jusqu’où ira cette révolution sonore ? Avec nos invités : -Anne-Lise Langlais, fondatrice...

Et si on arrêtait deux secondes de fantasmer sur l’univers pour jeter un œil à notre vaisseau-mère, la Voie Lactée ? Car oui, notre galaxie, ce bijou cosmique validé par le lobby des produits laitiers, recèle des mystères fascinants : origines floues, poids revu à la baisse, étoiles plus rares qu’on ne le pensait, et un passé de vraie dévoreuse de galaxies ! Avec l’aide du télescope spatial Gaia,...

Les mains moites, le cœur qui s’emballe et ton cerveau en grève… Pas de panique ! Dans cet épisode de Postule, on te montre comment transformer ton stress d’entretien en superpouvoir. Respiration, visualisation façon Florence Foresti, préparation béton : tout pour rester cool et maître de la situation. Bonus : un défi pratique pour briller face au recruteur. Alors, prêt à dompter ton trac et carto...

Une maladie dévastatrice, le HLB, décime les orangers partout dans le monde, faisant flamber les prix. Feuilles marbrées, fruits déformés : chaque arbre infecté est condamné, et, après l'Asie, l'Amérique du Sud et l'Afrique, les pays méditerranéens sont les prochains sur la liste. Faut-il dire adieu au jus d’orange au petit-déj’ ? Pas si vite ! Avec Loïc Chauveau de Sciences et Avenir , on explore...

Alors que Notre-Dame rouvre ses portes, saviez-vous que l’incendie de 2019 a permis une incroyable aventure archéologique ? Sous le sol de ce monument iconique, des chercheurs ont exhumé des trésors insoupçonnés : fragments d’un jubé médiéval aux couleurs préservées, tombes mystérieuses, et même des traces de Lutèce, Paris avant Paris. Cet épisode explore les découvertes fascinantes révélées penda...

Tu traînes les pieds pour aller au travail, tu ne vois aucune perspective d’évolution, et ton travail grignote ta santé ? Il est peut-être temps de plier bagage. Dans cet épisode de Postule , on décrypte les 3 signaux majeurs qui montrent qu’il est l’heure de passer à autre chose, et on te donne des conseils pratiques pour évaluer ta situation sereinement. Bonus : un défi concret pour y voir plus...

Plongez 2.100 ans en arrière à la découverte de Bibracte, une cité gauloise hautement fascinante. Haute elle l'est, car perchée au cœur du Morvan, fascinante également en raison de son histoire. Peut-être l'ignoriez-vous comme moi, cette ville fortifiée a été le théâtre d’un moment clé : l’union des tribus celtes menée par Vercingétorix contre César. On sait comment ça a fini, mais quand même, c'e...

Les combats de gladiateurs tels que dépeints dans Gladiator ou sa suite, toujours réalisée par Ridley Scott, c’est du grand spectacle... mais aussi un bon paquet d’approximations historiques. Entre fauves affamés, combats à mort systématiques et empereurs omniprésents, que retenir du vrai visage de ces affrontements antiques ? Cet épisode explore les faits derrière les images : des gladiatrices ra...

Tu bosses dur, mais personne ne le remarque ? Frustrant, hein ? Dans cet épisode, on te dévoile 4 astuces concrètes pour faire reconnaître ton travail sans en faire des caisses. Apprends à mettre en valeur tes réussites, à fixer des objectifs SMART avec ton boss, à te rendre visible sans jouer les m'as-tu-vu et à transformer le feedback en levier de succès. Bonus : un défi ultra simple pour prendr...

Loin de l’adage "time is money", l’AVC nous rappelle que chaque minute compte : 2 millions de neurones détruits à chaque instant perdu. Ce fléau frappe 150 000 personnes par an en France, pourtant, 80 % des cas pourraient être évités. Dans cet épisode, on explore les symptômes à reconnaître, les traitements de pointe, et les défis d'une prise en charge rapide. Avec des chiffres frappants, des inno...

Vous ne rêvez pas. En tout cas, pas encore. Les « rêveurs lucides » parviennent vraiment à piloter leurs songes comme vous et moi conduisons une voiture ou un vélo. Une fois endormis, toutes les possibilités s'ouvrent à eux : de la plus évidente, voler, à la plus folle, comme une nuit à papoter avec Einstein, par exemple ! Ce n'est pas tout, les apprentis et les sportifs peuvent aussi profiter de...

Sur les réseaux sociaux, un jeu invite les internautes à distinguer parmi une sélection d'images lesquelles ont été réalisées par l'homme, les autres par l'IA. Cet épisode reprend ce concept en confrontant les éléments de notre fiction, "Chat G Planté : le prix de l'IA", à la réalité. Est-on allés trop loin, ou au contraire l'actualité a-t-elle déjà dépassé notre scénario ? Problématiques environn...