Les Filles d'Olympe, podcast intime et politique

Cendrillon, vous vous en souvenez? La pauvresse sauvée d'une vie de misère grâce à une pantoufle de vair et un prince archi riche qui allait tout transformer dans sa vie? Colette Dowling en fait un bouquin et a montré comment nous étions impactées par ce genre de récits atrocement stéréotypé. Bienvenue dans Les Bulles de Flo(w) , un défi (un peu) fou : 100 bulles audio en 100 jours , entre confide...

Aujourd'hui on déconstruit l'hétérosexualité et toutes ces fadaises et on invite à reconstruire autrement. Bienvenue dans Les Bulles de Flo(w) , un défi (un peu) fou : 100 bulles audio en 100 jours , entre confidences intimes, réflexions sensibles et outils concrets. Vous en avez, vous, de ces moments où vous avez choisi une voie plutôt qu'une autre ou alors que la vie s'en est chargée à votre pla...

Aujourd'hui, on honore les femmes paysannes, mariées ou non, indépendantes ou non. Parce que sont de superbes combattantes de dingue. Bienvenue dans Les Bulles de Flo(w) , un défi (un peu) fou : 100 bulles audio en 100 jours , entre confidences intimes, réflexions sensibles et outils concrets. Vous en avez, vous, de ces moments où vous avez choisi une voie plutôt qu'une autre ou alors que la vie s...

Bon. J'adore l'émission de dating de M6 qui vit sa vingtième saison (si si... ) et moi ma au moins 16e... J'adore, parce qu'il n'y aucun espace actuel télévisuel qui nous donne à voir le système patriarcal dans toute sa splendeur avec une telle candeur. Et que je crois dur comme fer que d'avoir conscience de tous ces gens autour de nous qui ne vivent et ne pensent pas comme nous, c'est très bon po...

Bienvenue dans Les Bulles de Flo(w) , un défi (un peu) fou : 100 bulles audio en 100 jours , entre confidences intimes, réflexions sensibles et outils concrets. Vous en avez, vous, de ces moments où vous avez choisi une voie plutôt qu'une autre ou alors que la vie s'en est chargée à votre place? Voici un joli sujet pour un lundi matin, n'est-ce pas? Je suis Florence Hügi , Facilitatrice des imposs...

Aujourd'hui, on parle de nom de famille, le fameux "patronyme" dont on a parfois envie de changer et parfois besoin de l'affirmer. Tout part d'une anecdote pour vous raconter l'histoire des noms de famille en Suisse et l'importance de porter celui qui nous été donné pour éviter l'invisibilisation. Et, accessoirement, de trouver un moyen très important de prendre sa place. ___________ Bienvenue dan...

Et quand nous arrivons dans un jour "sans", soit sans inspiration, sans envie, sans saveur, sans stimulation, alors il s'agit de comprendre pourquoi et surtout, de comme remédier à cette situation. Je vous en parle dans la Bulle du Jour :) Bienvenue dans Les Bulles de Flo(w) , un défi (un peu) fou : 100 bulles audio en 100 jours , entre confidences intimes, réflexions sensibles et outils concrets....

Et si vos idées trouvaient refuge dans la tête d'une autre personne ? Et que ce n'était même pas du plagiat? Dans cet épisode je vous raconte une curieuse histoire et je vous donne deux pistes lecture. 1) Comme par magie: Vivre sa créativité sans la craindre, de Elisabeth Gilbert 2) Vieille Fille de Marie Kock Et si vous avez envie de partager votre prochain pas en direction de vos idées et surtou...

Comment faire pour que choisir soit enfin le premier pas vers son rêve oublié et pas un renoncement à autre chose? Dans cet épisode, je vous partage cinq clés à ce sujet. Bienvenue dans Les Bulles de Flo(w) , un défi (un peu) fou : 100 bulles audio en 100 jours , entre confidences intimes, réflexions sensibles et outils concrets. Je suis Florence Hügi , Facilitatrice des impossibles, et chaque jou...

Et si la légitimité était un discours bullshit qu'on n'a trop bien intégré pour éviter de trop briller? Je vous emmène sur ce chemin dans la bulle du jour et vous lance plusieurs appels: d'abord, si cet épisode suscite des questions, je serais ravie de pouvoir les traiter, car je sais que ce que je vous dis ici ne fait de loin pas le tour du sujet épineux du fameux et trop célèbre "Syndrome d'impo...

Pour la haine des femmes du polar de Freida MacFadden, j'en ai assez dit, ou presque. Place maintenant à Leila Slimani et sa "Chanson douce" , Louis-Julien Petit et son film "Les Invisibles" et aux Mémoires de Stephanie Land qui a inspiré la série "Maid" que vous retrouverez sur Netflix. Bienvenue dans Les Bulles de Flo(w) , un défi (un peu) fou : 100 bulles audio en 100 jours , entre confidences...

Vous avez lu La femme de ménage, polar en vogue de Freida McFadden? Rien ne vous a fait plisser le nez? Quand je l'ai lu, je me suis surtout envahie d'un sentiment de malaise diffus... mais par paresse et par espoir de voir un dénouement épique au milieu de mes vacances, je l'ai terminé. Le sentiment de malaise, lui, a duré. Alors, j'ai analysé... Premier épisode de deux, car demain, je vous propo...

Le but est-il seulement "d'écrire un livre" pour passer à la postérité ou de porter un message qui a besoin du meilleur écrin? C'est une des questions qui a surgi quand j'ai publié mon premier bouquin... Bienvenue dans Les Bulles de Flo(w) , un défi (un peu) fou : 100 bulles audio en 100 jours , entre confidences intimes, réflexions sensibles et outils concrets. Je suis Florence Hügi , Facilitatri...

Suite et fin de notre périple autour du mindset: je vous laisse le lien sur le super bouquin de Carol Dweck au titre trop nul (vive les traductions...): "Oser vraiment réussir!" Trois épisodes pour parler "mindset" et puis de nos états d'esprits fixes, ou alors en développement, ou alors un peu des deux. ___________ Bienvenue dans Les Bulles de Flo(w) , un défi (un peu) fou : 100 bulles audio en 1...

Deuxième étape de notre voyage autour du mindset avec Carol Dweck et son super bouquin au titre trop nul (vive les traductions...): "Oser vraiment réussir!" Trois épisodes pour parler "mindset" et puis de nos états d'esprits fixes, ou alors en développement, ou alors un peu des deux. Bienvenue dans Les Bulles de Flo(w) , un défi (un peu) fou : 100 bulles audio en 100 jours , entre confidences inti...

Aujourd'hui, on part sur une large invitation à Carol Dweck et son super bouquin au titre trop nul (vive les traductions...): "Oser vraiment réussir!" Trois épisodes pour parler "mindset" et puis de nos états d'esprits fixes, ou alors en développement, ou alors un peu des deux. C'est parti pour le premier :) Bienvenue dans Les Bulles de Flo(w) , un défi (un peu) fou : 100 bulles audio en 100 jours...

Du Golden Circle de Simon Sinek à nos neuf pourquoi, il y a un mini pas que je franchis allègrement. Ferez-vous l'exercice? ______________________ Bienvenue dans Les Bulles de Flo(w) , un défi (un peu) fou : 100 bulles audio en 100 jours , entre confidences intimes, réflexions sensibles et outils concrets. Je suis Florence Hügi , Facilitatrice des impossibles, et chaque jour, je vous propose une b...

L’IA doit-elle écrire nos romans ou plier notre linge ? À travers une citation choc de Joanna Maciejewska, je revisite l’histoire oubliée des femmes dans l’informatique, d’Ada Lovelace aux programmeuses de la Seconde Guerre mondiale. Beaucoup de femmes aujourd’hui résistent à l’IA par principe, comme si s’en tenir à distance était une protection. Je crois au contraire que c’est une erreur stratégi...

Vous connaissez "Hornbeam", surnommée "la Fleur du lundi matin"? C'est un des 38 élixirs du Dr Bach pour nous aider à nous rendre la vie plus agréable ou fluide. Je vous raconte un peu de son histoire ici... Si vous testez, dites-moi :) _____________ Bienvenue dans Les Bulles de Flo(w) , un défi (un peu) fou : 100 bulles audio en 100 jours , entre confidences intimes, réflexions sensibles et outil...

Je vous ai parlé il y a quelques jours de mes piles de livres non lus… et vous avez été nombreuses à partager les vôtres. Avant d’aller voir ensemble vos trésors — 12 idées lectures à retrouver sur ma page Instagram — je reviens sur cette drôle de relation qu’on entretient avec nos livres qui dorment. Bienvenue dans Les Bulles de Flo(w) , un défi (un peu) fou : 100 bulles audio en 100 jours , entr...

Vous êtes plutôt team "oui... mais" ou team "oui... et"? Et qu'est-ce que peut bien vouloir dire de vous? Je vous emmène dans cette bulle autour de nos freins, nos Gremlins intérieurs qui se permettent de gouverner nos vies et toutes ces choses. ________ Bienvenue dans Les Bulles de Flo(w) , un défi (un peu) fou : 100 bulles audio en 100 jours , entre confidences intimes, réflexions sensibles et o...

Quand vos suggestions fabriquent des bulles... J'ai reçu celle-ci: « Quel est le livre que tu regrettes de ne pas avoir lu plus tôt ? » ca fait plusieurs jours que je me creuse les méninges mais aucune réponse ne vient. Alors je vous emmène dans un voyage entre livres lus ou pas, rencontres et voyages qui, au fond, tombent au bon moment... Parce que c'est celui où nous sommes sûrement prêt·es à le...

Dans cette bulle, je vous emmène explorer votre grotte... en passant par celles de Barack Obama, nombreuses selon Michelle, des grottes itinérantes de Sophie Calle et de quelques réflexions sur ces espaces personnels qui sont devenus des choix, pas évident pour les femmes longtemps confinées à domicile pour y être de parfaites épouses. PAs de doute, se choisir sa grotte et habiter pleinement son e...

Nous poursuivons notre voyage dans le Flow en l'illustrant avec notre capacité créative... et ma manière bien à moi de me mettre en état de flow dans le TGV... mais je parie que ça rappellera des trucs bizarres à plein de monde, non? Bienvenue dans Les Bulles de Flo(w) , un défi (un peu) fou : 100 bulles audio en 100 jours , entre confidences intimes, réflexions sensibles et outils concrets. Je su...

Aujourd’hui je vous emmène dans le flow, cette sensation de concentration maximale qui a donné le titre de ce podcast et qui raconte bien plus. Et donc voici le nom de celui dont on se saura jamais le prononcer: le psychologue Mihály Csíkszentmihályi. Bienvenue dans Les Bulles de Flo(w) , un défi (un peu) fou : 100 bulles audio en 100 jours , entre confidences intimes, réflexions sensibles et outi...