Les Filles d'Olympe, podcast intime et politique

Vous aussi vous avez envie de fuir aux Caraïbes après une journée sous la pluie de novembre? Cet épisode est pour vous: je vous y propose cinq clés pour bien vivre cette prochaine semaine boueuse et pluvieuse. ___________________________________________________________________________________ Bienvenue dans Les Bulles de Flo(w) , un défi (un peu) fou : 100 bulles audio en 100 jours , entre confide...

Je refuse les théories essentialistes et ne veut que pouvoir déconstruire ce qu'on me donne pour acquis. C'est ça, ma posture féministe, au-delà des chapelles et des dogmes. Et vous, sur quoi vous appuyez-vous? ___________________________________________________________________________________ Bienvenue dans Les Bulles de Flo(w) , un défi (un peu) fou : 100 bulles audio en 100 jours , entre confid...

Instinct et émotionnel, puis parcours thérapeutique et intellectuel: les trois piliers de la construction de ma vision féministe sont posés. ____________________________________________ Bienvenue dans Les Bulles de Flo(w) , un défi (un peu) fou : 100 bulles audio en 100 jours , entre confidences intimes, réflexions sensibles et outils concrets. Je suis Florence Hügi , Facilitatrice des impossibles...

Bon, ça fait 78 bulles que je renâcle à vous parler de mon histoire de féminisme alors que c'est une fondation de ce à quoi je crois. J'y vais donc... sur la pointe des pieds et finalement plutôt fièrement. (et je sais que au moindre de vos commentaires je vais dire "mais oui, j'aurais du en parler comme ça, comme ci..... et pas du tout comme je l'ai fait. C'est fou comme ce sujet me met sur des c...

Et vous, vous en êtes où de votre perfectionnisme, de vos échecs et de vos réussites ? Aujourd'hui, on parle d'optimalisme grâce à Tal Ben Shahar :) ____________________________________________ Bienvenue dans Les Bulles de Flo(w) , un défi (un peu) fou : 100 bulles audio en 100 jours , entre confidences intimes, réflexions sensibles et outils concrets. Je suis Florence Hügi , Facilitatrice des imp...

Suite et fin de l'aventure Virginia Slims qui s'écrase un peu en pouding car fumer toute sa vie a quelque conséquence plutôt moche. Saviez-vous que les femmes, aujourd'hui, meurent plus du cancer du poumon que du cancer du sein? On en parle dans cet épisode... ____________________________________________ Bienvenue dans Les Bulles de Flo(w) , un défi (un peu) fou : 100 bulles audio en 100 jours , e...

Dans mes pérégrinations de la semaine, j'ai rencontré Virginia Slims. Et j'ai trouvé urgent de vous la présenter aussi. ____________________________________________ Bienvenue dans Les Bulles de Flo(w) , un défi (un peu) fou : 100 bulles audio en 100 jours , entre confidences intimes, réflexions sensibles et outils concrets. Je suis Florence Hügi , Facilitatrice des impossibles, et chaque jour, je...

Je continue de vous emmener dans mes coulisses et je vous partage aujourd'hui un entretien bref que j'ai eu avec la Dr. Claudine Abegg, anthropologue physique spécialisée en paléo pathologie et en gestion des collections ostéologiques humaines. Engagée pour une réflexion éthique, scientifique et logistique sur la manière dont les restes humains sont traités dans notre société, elle nous emmène che...

Episode très "carte postale": je vous emmène avec moi dans ma voiture car sinon vous ne m'auriez pas entendue aujourd'hui. Bon, le son a l'air pas mal quand même..... Et le contenu, je crois, mérite un peu d'attention. Ca parle de lien entre les humains, de sentiment d'appartenance, de souvenirs suspendus et des prochaines invitations au café-récits que je vous glisse ici: - Mardi 18 novembre à Ne...

Prenez un groupe en formation et demandez-leur de définir ce qu'est un-e journaliste ou un-e influenceur-e TikTok. Regardez leur regard perplexe, incapables de faire la différence. Peut-être que c'est pour ça que la formation des adultes est indispensable? ____________________________________________ Bienvenue dans Les Bulles de Flo(w) , un défi (un peu) fou : 100 bulles audio en 100 jours , entre...

Cette semaine, je vous envoie des cartes postales en direct de mes engagements divers car je n'ai PLUS du tout d'avance dans mes bulles et je fabrique tout à l'arrache. Alors je vous emmène dans les coulisses de mes engagements de la semaine :) Et on commence par une bulle qui vous emmène dans le monde merveilleux du mansplaining-manterrupting-manspreading.... __________________ Bienvenue dans Les...

A quoi ressemble votre Club de vie? Qui siège dans votre conseil d'identité? Comment allez-vous composer votre "dream team"? C'est à ça que je vous invite aujourd'hui... . __________________ Bienvenue dans Les Bulles de Flo(w) , un défi (un peu) fou : 100 bulles audio en 100 jours , entre confidences intimes, réflexions sensibles et outils concrets. Je suis Florence Hügi , Facilitatrice des imposs...

il est là, ce moment où il s'agit de retourner dans la vie, ou dans tout cas dans le monde qu'on a quitté de force, ou parce que c'était trop. Alors, comment on s'y prend? Cette épisode vous parle d'AVANT et d'APRES.... __________________ Bienvenue dans Les Bulles de Flo(w) , un défi (un peu) fou : 100 bulles audio en 100 jours , entre confidences intimes, réflexions sensibles et outils concrets....

La demande vient de l'une de vous: comment faire pour rebondir, pour remonter sur sa monture après que la vie nous ait arrêté, par un accident, une maladie ou un burn-out? Je commence le chemin par m'arrêter sur... l'arrêt, justement. Ce moment à traverser avant d'arriver à la suite. Et la suite, c'est demain ;) __________________ Bienvenue dans Les Bulles de Flo(w) , un défi (un peu) fou : 100 bu...

On retrouve Mentona pour un second épisode et on la suite à travers l'Europe et ses engagements militants... jusqu'à son dernier souffle! __________________ Bienvenue dans Les Bulles de Flo(w) , un défi (un peu) fou : 100 bulles audio en 100 jours , entre confidences intimes, réflexions sensibles et outils concrets. Je suis Florence Hügi , Facilitatrice des impossibles, et chaque jour, je vous pro...

Mentona, Fille de Fanny. Fanny Moser, la fameuse patiente de Freud dont nous avons parlé dans un autre épisode. Mentona, donc, disais-je, fille de Fanny et Révolutionnaire très rouge depuis qu'elle a découvert la pauvreté, la saleté et la misère dans les rues de Londres. Elle était adolescente, cela orientera toute sa vie. Mentona, une authentique Guerrière Suisse! En deux épisodes ;) ____________...

Vous avez été nombreuses à me demander un épisode les effets de la cinquantaine et autres joyeusetés ménopausales. Vous verrez ici pourquoi je reculais le moment d'en parler et de comment je suis incapable d'analyse à ce sujet. A part vous faire part de mon envie de foutre une bombe sur quiconque aborde le sujet face à moi. Ah la la, pas très joli "à mon âge" .........................................

S'appeler Karen en 2025, ça peut être un peu touchy. surtout si les stigmates venus des réseaux sociaux sont arrivés à vos oreilles. Et sinon, bienvenue dans cet épisode qui vous invite à une réflexion sur âgisme et sexisme... aussi de nous-même. Et je vous invite volontiers à Colorons novembre! : les portes sont grandes ouvertes pour nous rejoindre :) __________________ Bienvenue dans Les Bulles...

Pas de nouvel épisode aujourd'hui (encore!) mais un replay de cet épisode magnifique réalisé lors d'un bain froid d'hiver: température de l'eau: 6 degrés ce jour-là. Un sacré outil d'empowerment.... en tout cas, moi je le vis ainsi :) Et je vous invite volontiers à Colorons novembre! : les portes sont grandes ouvertes pour nous rejoindre :) __________________ Bienvenue dans Les Bulles de Flo(w) ,...

Pas de nouvel épisode aujourd'hui mais un replay autour des pages du matin de Julia Cameron. Sacré rituel que cette expérience-là :) Si le sujet vous intéresse, j'ai à votre disposition un programme annuel autour de Libérez votre créativité. Il vous suffit de m'écrire à florence@filigranes.ch pour avoir plus d'infos :) Et je vous invite volontiers à Colorons novembre! : les portes sont grandes ouv...

L'épisode que vous auriez du écouter aujourd'hui a été coupé au montage... ou plutôt à la sélection. Alors je vous raconte mes coulisses et je vous parle de vulnérabilité, de respect des limites et de l'importance du fonds... et du respect de ses propres valeurs. N'oubliez pas Colorons novembre! : les portes sont grandes ouvertes pour nous rejoindre :) __________________ Bienvenue dans Les Bulles...

Associer Rituels et TDAH? Voici une alliance explosive et contre - nature.... la faute aux fonctions exécutives, ce chapitre de rien du tout qui englobe nos capacités de planification, de priorisation des tâches, de mémoire de travail et de passage à l'action. TOUT ce qui fait que nous sommes si souvent en retard, à rebours de ce qui est attendu de nous et bien sûr, hors planning..... Allez poser...

Pour novembre, je me suis fabriqué un rituel et puis j'ai eu envie de le partager. ça a donné "Colorons novembre!": 30 jours à se réveiller avec l'histoire d'une femme inspirante associée à une couleur et à son énergie. Le vert foncé avec Hildegard de Bingen, le jaune poussin avec Iris Apfel, l'argenté avec Marie Curie ou le violet avec Edy Lamarr. Et tant d'autres....: le rouge de Naomi Klein ou...

Bienvenue dans ce nouvel épisode des Filles d'Olympe, podcast intime et politique!   Aujourd'hui, match retour, c'est Florence qui accueille Cécile et son univers, son histoire et sa vie "Triple R" pour une vie qui nous ressemble, nous ressource et nous respecte. Et si le courage, ce n’était pas de continuer… mais de s’arrêter ? Cécile Simonin, ex-vice-présidente d’une société pharmaceutique deven...

Bienvenue dans ce nouvel épisode des Filles d'Olympe, podcast intime et politique!   Dans cette conversation avec Cécile Simonin, nous partageons des thèmes aussi variés que: ces “moutons noirs” qui sont en réalité les gardiennes de l’arbre généalogique la différence entre compétence et légitimité (et pourquoi les femmes surinvestissent toujours la première) le rôle du récit — ce que l’on raconte,...