Les Bulles de Pascale Picavet – Conversations intérieures

Il n’existe pas d’union sans séparation, et nous sommes tous confrontés tôt tard à cette terrible expérience qui remet totalement en question notre monde intérieur.. Véritable tsunami émotionnel, la rupture qu’elle soit amoureuse, amicale ou familiale, est un deuil symbolique à traverser… Mais pour ne pas la subir, et en sortir grandit, il convient d’être parfaitement honnête avec soi et de porter...

La peur, nous le savons bien est la plus mauvaise conseillère qui soit.  Elle est sournoise et peut prendre différentes formes pour passer inaperçue parce qu’elle sait bien qu’une fois démasquée, elle ne peut plus être aux commandes.   Cette méditation va vous aider à identifier vos peurs et à leur faire face Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations...

Bonjour !  Je suis heureuse de commencer cette journée fabuleuse avec vous. Ensemble ce matin, nous allons nous ouvrir à toutes les opportunités... Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans la tradition chamanique, il existe différents mondes que nous pouvons visiter et dans lesquels nous pouvons communiquer avec notre animal totem et le monde animal en général, le monde végétal, le monde minéral mais également avec ce que les amérindiens appellent les esprits alliés qui symbolisent nos guides.  Dans cette méditation inspirée d'un voyage chamanique, nous allons voyager ensemble...

Pour les amérindiens et d’autres cultures encore, le totémisme représente le lien spirituel qui existe avec un animal, un environnement, un végétale ou un minéral.   Selon la tradition chamaniste, Nous serions tous liés à un animal qui veillerait sur nous tel un ange gardien. Son soutien serait instantané, bienveillant, protecteur et il nous ferait bénéficier de toutes ses qualités. Son rôle serai...

Vous avez le coeur étreint par le chagrin, la tristesse, ou la mélancolie ? Vous avez peut-être perdu un être cher, traversé une situation douloureuse, et malgré le temps qui passe, cette terrible sensation ne s’atténue pas…. Dans cette méditation inspirée d'un voyage chamanique, nous allons voyager ensemble vers le monde d'en bas afin d’apaiser votre coeur…   Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/p...

L'auto sabotage est l'un des pires maux que l'on puisse s'affliger.. En grandissant, en fonction de notre histoire personnelle, il arrive très souvent que nous perdions en chemin qui nous sommes réellement et que nous nous sentions soudainement démuni, angoissé, désorienté, pire, que nous nous interdisions même d'avancer, ayant à notre égard, les pensées les plus négatives... Un retour sur soi est...

Dans ces moments de grands stress, je vous invite à faire une pause de quelques minutes pour retrouver un espace de paix à l’intérieur de soi. Alors que nous sommes submergés de toutes sortes d’informations très anxiogènes, il devient clairement extrêmement difficile de ne pas laisser son mental prendre le contrôle et nous imposer les pires des scénarios catastrophes.   Ensemble, prenons le temps...

La gratitude est un sentiment de reconnaissance que nous éprouvons lorsque nous mesurons la saveur de ce que nous vivons. Différentes études ont démontré que pratiquer la gratitude quotidiennement permet de nous réconcilier avec la vie en nous rendant plus heureux, plus vivant, plus relier aux autres. Elle nous permet de déplacer notre attention sur ceux qui nous entourent plutôt que sur nous-même...

Aujourd’hui je vous propose de changer votre regard sur le monde, ainsi que sur votre vie. Tout ce que vous vivez est le fruit des croyances que vous avez élaborées sur vous, sur vos capacités, sur vos limites, sur votre environnement… Toutes vos opinions, ainsi que vos jugements sur ce qui vous concerne ou concerne votre univers se matérialisent dans votre quotidien et influencent votre comportem...

Cette méditation va vous permettre d'aller à la rencontre de vous-même. En posant votre conscience à l'intérieur de vous, vous allez découvrir vos ressources, vos forces et vos faiblesses. Ce faisant, vous serez en mesure de tirer le plein potentiel de vos capacités, d'affronter les épreuves, de savourer vos réussites et simplement, d'être en adéquation avec vos besoins et vos désirs. Hébergé par...

La culpabilité est un sentiment pesant qui nous informe que nous avons transgressé un principe ou une valeur à laquelle nous croyons. Elle est directement reliée à notre système de valeur, et nous invite à réparer l’erreur que nous avons commise ou à modifier notre comportement.   Si elle est parfois nécessaire pour procéder à quelques ajustements dans notre attitude, elle peut prendre beaucoup tr...

Aujourd’hui je vous propose une petite promenade. Puisque nous sommes confinés et que certains d’entre nous n’ont pas la chance d’avoir un jardin, je vous invite à m’accompagner en pleine nature pour prendre un vrai bol d’air...   Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.