Les Bienveilleurs parlent du Burn-Out

Spécialisée en risques psychosociaux, Maryse est une femme incroyable. Elle a reçu beaucoup de personnes en perdition. Telle une éponge, elle a tout absorbé au point de faire un burnout... à 59 ans. Son monde s'est alors écroulé, car, comme elle aime à le répéter : "Quand tu es ton travail, tu perds ton identité quand tu perds ton travail". Paradoxalement, le burnout a été plus difficile à gérer q...

Audrey est une femme dynamique, volontaire, hypersensible... et marathonienne. Possédant une intelligence émotionnelle très développée, elle a été élevée sous cette injonction récurrente : "soit parfaite !", "soit forte !" Diplômée d'une grande école de Commerce et commençant à travailler rapidement, elle va pourtant très vite connaitre les doutes et l'angoisse d'un nouveau poste pas assez encadré...

Dans ce podcast, nous allons une nouvelle fois au delà des frontières de notre cher pays, chez nos amis belges cette fois (je n’ai pas dit une fois ! ). Anne a découvert notre site à partir d’un post sur Facebook qui reprenait un de nos témoignages sur le burnout. Ce témoignage a tellement résonné en elle qu’elle a décidé de nous contacter pour nous raconter son histoire. Avec ses mots aux tonalit...

Virginie est une vraie globe-trotteuse. Elle a eu l’occasion de travailler dans de nombreux pays et d’expérimenter des domaines de compétence différents. Pourtant, bien qu’elle ait réussi à surmonter les épreuves de la vie et du monde du travail durant des années, elle va soudainement s’arrêter. Stress, perte de sens, blackout… Virginie nous raconte son histoire à travers les différentes cultures...

Elodie est médecin généraliste en région parisienne dans une banlieue populaire et ouvrière. Elle nous raconte avec pragmatisme son quotidien de médecin devant cette maladie du travail si difficile à accepter et le lien particulier qu'elle noue avec des patients qui ne peuvent compter que sur elle, souvent faute de moyens. Actuellement, elle doit gérer un afflux de patients avec des troubles psych...

Karine di Fusco est co-auteure du livre "Assurer après un burn-out". Dans cet épisode, elle nous raconte son parcours d'auto-entrepreneure et les pièges qu'elle n'a pas sû ou pas pû voir, emportée dans le rythme effréné de cette nouvelle vie professionnelle qui lui promettait tant de liberté et d'indépendance. Elle a remonté la pente en identifiant les 7 causes qui l'ont amenée à ce burn-out, les...

Catherine est coach et formatrice en compétences comportementales. Les hasards de la vie et un burn-out lui ont fait découvrir le monde des personnes à haut potentiel (HP).  Depuis, elle a longuement étudié les caractéristiques psychologiques des HP et les raisons pour lesquelles ils était facilement soumis au burn-out, et parfois à récidiver. Cet épisode pourrait amener beaucoup de burnoutés à s'...

Créateur d'entreprise et developpeur de logiciel, Frédéric a vu sa vie changer brutalement, un matin, alors qu'il faisait un brown-out. Du déchirant abandon de sa vie passée et de tout ce qu'il avait créé, à une reconversion salvatrice dédiée au bien-être des autres, Frédéric a réussi à surmonter tous les obstacles grâce à la psycho-généalogie et à une ange-gardienne qu'il avait aidée autrefois. I...

Stress, anxiété, dépression... Autant de maux aux impacts néfastes pour le cœur. Afin de les étudier de plus près, Jean-Pierre Houppe , cardiologue, s’intéresse à l’impact du stress psychosocial, et donc du burn-out, sur l’apparition et l’évolution des pathologies cardiovasculaires.  Entretien passionnant et explications sur les risques que fait peser le burn-out sur notre santé.   Hébergé par Aus...

Peggy Clerc est psychologue du travail. Elle est donc en première ligne avec les médecins pour aider les personnes en souffrance dans leur cadre professionnel. Son témoignage est très important car il nous éclaire sur ce rôle essentiel dans la chaine de soin du burn-out, et peut-être méconnu pour certains d'entre vous. Elle nous raconte ce qu'elle vit en tant que psychologue mais aussi les moyens...

Christine est sophrologue, notre sophrologue. Comme tous nos intervenants, elle a eu une vie professionnelle avant que des aléas de la vie ne viennent dévier sa trajectoire. Depuis, elle s'est tournée vers l'humain et la sophrologie. Avec toute son énergie, Christine partage avec nous son vécu de sophrologue auprès des personnes traversant un burn-out, qu'il soit professionnel, parental ou étudian...

Jean-Christophe Thomas est hypnothérapeute. Ingénieur, manager, Jean-Christophe a changé de vie après un burn-out intervenu en 2011. Il nous raconte avec enthousiasme comment la méditation lui a permis de s'en sortir et comment il a décidé d'en faire une force pour aider et accompagner les autres. Une interview passionnante qui nous éclaire sur le rôle de l'hypnothérapie comme complément d'une act...

Pour ce troisième entretien, nous recevons Clément Delespaul. Après avoir longtemps travaillé dans les Ressources Humaines dans le monde industriel et subit un burn-out, Clément nous parle avec conviction de son parcours de résilience et d'une de ses symboliques fortes: l'art japonais du kintsugi. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Juliana Dethune nous a fait le grand honneur de participer à un épisode de notre podcast. Elle est venue, en toute simplicité, avec ses casquettes de maman et de femme très active pour nous raconter ce qu’elle a vécu et surtout, ce qui lui a permis de ressortir de cette épreuve bien plus forte qu’auparavant.   Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'information...

C'est avec ses mots, encore empreints d'émotion, que Catherine nous raconte son parcours de résilience après un burn-out professionel et familial très douloureux. Un très bel exemple de courage qui nous démontre à quel point il est important que l'esprit reprenne le dessus sur le corps, et que même si le chemin est semé d'embuches, il ne faut jamais abandonner. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/...