Les Ambitieux

Nous vivons dans un monde de plus en plus complexe et les problématiques de santé mentale se trouvent de plus en plus présentes. Il devient donc essentiel d'apprendre à gérer tes relations toxiques autour de toi afin de pouvoir rester toi-même sain d'esprit et d'établir des collaborations agréables, même quand ça peut accrocher au niveau de la personnalité. Cet épisode veut offrir des outils prati...

Tout le monde a déjà entendu parler des bénéfices liés à la méditation. Pourtant, très peu de gens en font une pratique régulière et certains vont stipuler qu'ils en sont tout simplement incapables. Pour ma part, je peux les comprendre, car je suis une personne active qui tente de toujours actualiser mon temps au maximum. Méditer me rend impatient et durant ces séances, c'est même une torture de d...

Incarner un leader inspirant, c'est tout un art, mais ça le devient encore plus lorsque nous entrons en pleine période de crise. Ce qui fonctionnait auparavant, ne fonctionne plus. Les défis auxquels nous devons faire face s'avèrent complètement nouveaux. Face à des enjeux cruciaux comme la situation liée au COVID19, il est crucial que les leaders se montrent fort et pour leur venir en aide, j'ai...

Le stress fait partie intégrante de nos vies. Par contre, en vérité, on connait peu le stress, ce qui nous amène à ne pas savoir le gérer de manière optimale. Sonia Lupien appuie ses propos sur les découvertes récentes scientifiques afin de te venir en aider dans ton quotidien. Par exemple, comment distinguer le stress aigu du stress chronique? Comment décortiquer notre stress à travers le modèle...

L'orientation de carrière d'un jeune ne représente pas un simple choix, c'est un choix symbolique. Pour la première fois, il va devoir prendre une décision concernant l'adulte qu'il voudra incarner, le rôle qu'il veut jouer dans la société. Pour un parent ou un professionnel qui désire l'aider, c'est une mission des plus délicates. Il y a le désir qu'il prenne ce choix au sérieux, qu'il puisse bén...

Difficile de te projeter dans le futur avec clarté, n'est-ce pas? Ton esprit est parfois trop rationnel et se limite, ce qui nuit à ta capacité à imaginer un futur idéal en fonction de ton identité. C'est un problème assez courant dans les processus d'orientation. Dans cet épisode, je te propose un exercice pratique avec les grands principes du Life-Design, une approche développée par Mark L. Savi...

Ceux qui ont du charisme ont un net avantage sur les autres. Ils savent attirer les gens vers eux de façon instantanée. Ils captent beaucoup d'attention, ils influencent les foules, mais souvent, en parlant très peu. C'est LA compétence à développer pour toute personne qui a de l'ambition. Pour ma part, ça m'a toujours semblé similaire à de la magie. Ce n'est pas logique, ce n'est pas facile à exp...

15% seulement des employés se sentent pleinement engagés envers leur entreprise. Cette statistique est préoccupante pour les patrons, mais aussi pour les employés qui n'arrivent pas à trouver un sens à leur travail. À prime abord, on pourrait croire que l'engagement du personnel, c'est surtout la responsabilités des dirigeants. Selon les propos de Samantha Slade dans son livre Going Horizontal, to...

Malheureusement, il ne suffit pas de vouloir changer pour changer. Bien souvent, nos tentatives échouent et il est difficile d'en comprendre la raison. Sans savoir pourquoi, on se retrouve un pied sur l'accélérateur et un pied sur le frein. Ce balado te propose un exercice pratique qui te permettra de mieux saisir en toi ce qui t'empêche de changer. Avant d'aborder des trucs, tu dois d'abord t'att...

Trouver une idée d'entreprise originale et surtout qui aura du succès, ce n'est pas évident. Face à un marché comprenant de nombreux compétiteurs déjà expérimentés, ça peut même devenir carrément décourageant! La solution? Te trouver une niche bien à toi, un segment hyper spécifique qui te permettra de t'imposer. Ce balado est une occasion de parler du livre de Stan Leloup qui est sortie à la fin...

Devoir vendre, c'est un supplice pour tellement de gens. Toutefois, c'est souvent nécessaire pour réaliser ce qui nous tient à coeur. Le livre d'Oren Klaff se distingue avec des idées originales et pratiques, mais surtout respectant mes valeurs d'intégrité. Ordre du jour 0m23: Introduction 11m47: Présentation du livre Pitch Anything 14m53: Le cerveau (comment il reçoit ce que tu lui dis) 25m44: Ét...

Bien souvent, le temps nous apparait comme un tyran, nous obligeant de réagir d'une urgence à une autre. Oui, on peut planifier, mais il s'en dégage alors une impression de contraintes rigides laissant à peine l'espace pour respirer. Mais peut-il en être autrement? C'est rien de moins ce que le livre First Things First propose. Au delà d'une simple méthode pour gérer l'agenda, il est question d'un...

Le concept de l'état d'esprit (mindset) est simple, mais déterminant sur l'ensemble de ta vie, comment tu vas évoluer dans ta carrière, gérer tes relations, t'orienter et gérer ton humeur. Tout part de tes croyances et pour cette raison, tu dois t'assurer de bien comprendre ce qui est enraciné en toi. Ce balado va t'aider toi, mais aussi comment tu vas encadrer tes employés et même veiller à l'édu...

Quand tu aimes l'autre et que tu souhaites te faire aimer de lui, le premier réflexe est d'éviter la fermeté et tout commentaire qui pourrait sembler blessant. Pourtant, quand tu aimes, il faut savoir parfois te montrer catégorique et sans appel. La gentillesse sans authenticité n'est pas d'une grande utilité. Dans tout emploi comportant un volet humain, tu te trouveras avec ce dilemme de devoir p...

Ambition est souvent associée avec croissance démesurée et sans fin. Pourtant, la croissance peut nous faire mal en nous faisant déraper de nos réelles aspirations. La croissance peut faire mal aussi au monde dans lequel nous vivons, un monde où les ressources terrestres sont de plus en plus restreintes et la répartition des richesses de plus en plus problématiques. Mais peut-on vraiment avoir com...

À la base, le coeur a quelque chose de sauvage, d'incontrôlable et qui fait peur. Pour cette raison, on peut tenter de le mettre de côté, de réduire sa présence au minimum. Dans ce balado, je te propose de faire de ton coeur, ton allié et qu'il puisse devenir même un instrument de travail. Le livre The Tools propose 5 outils originaux, pratiques et éprouvés en psychothérapie pour te permettre d'af...

La notion de stratégie intimide. Ça semble loin et compliqué. En même temps, tu peux sentir que c'est là où les vraies affaires se passent, les grandes questions se posent et que tu peux influencer les décisions importantes d'une entreprise. Dans ce balado, je me suis donné pour but de te rendre accessible le niveau stratégique à l'aide du livre Playing to Win. Dans cet ouvrage, la stratégie prend...

Bien souvent, le principal problème d'un chercheur d'emploi n'est pas son cv ou ses stratégies de recherche, mais bien son attitude et surtout quand cette attitude demeure inconsciente de sa part. La recherche d'emploi génère des émotions et ces émotions doivent être abordés. Dans cet épisode, j'aborde ces questions psychologiques pour éviter de tomber dans des pièges assez fréquents à l'aide de l...

Au cours de notre existence, il y a des moments puissants de vérité qui nous révèlent une toute nouvelle conception de notre vie. Ces moments sont d'une valeur inestimable, car par la suite, grâce à eux, nous en venons à prendre des décisions déterminantes dans le reste de notre vie. Dans cet épisode, je propose une expérience avec vous pour tenter de provoquer ces moments à partir des questions d...

Face à un système qui nous frustre, on peut se résoudre à s'y conformer, on peut s'en plaindre, mais on peut aussi le contourner en se créant notre propre système. C'est ce qu'a fait Tim Ferris avec son livre devenu culte "La semaine de 4 heures". Ce modèle m'apparait essentiel à connaître pour être en contrôle de sa vie en ayant des moyens financiers intéressants. Dans cet épisode, tu vas découvr...

Décrocher un nouveau travail est une victoire en soi, mais ça ne représente que le début de l'histoire. Beaucoup trop d'employés laissent au hasard leur intégration dans leur nouvel environnement de travail. C'est dommage, car ça leur permettrait d'éviter des histoires bien malheureuses et surtout qui pourraient être évitables grâce à une stratégie. Dans cet épisode, je te propose les meilleurs co...

L'affirmation de soi est capital et surtout quand on veut faire preuve d'ambition. Pourtant, c'est loin d'être évident, car s'affirmer signifie aussi prendre des risques avec les autres. L'affirmation est un enjeu prioritaire pour beaucoup de mes clients. Heureusement, la CNV (la communication non violente) s'avère un excellent outil pour y parvenir et le livre "Cessez d'être gentil, soyez vrai!"...

Quand tu ne sais pas quoi faire de ta vie, le conseil que tu vas recevoir le plus souvent est "Écoute tes passions et fonce!" Oui, c'est inspirant comme avis, mais selon Cal Newport, c'est tellement faux et dangereux comme démarche. À la place, vise à développer du "capital de carrière", ce qui te permet d'être reconnu par ton excellence et de connaitre des nouvelles possibilités qui t'étaient ina...

La dépression et les troubles anxieux représentent les problèmes de santé #1 à travers le monde selon certains spécialistes. Les ambitieux peuvent être victimes de ces maux par leurs exigences envers eux-mêmes et envers la vie. Mais il y a moyen d'agir! Dans cet épisode, je te propose des outils pour intervenir auprès de toi-même et savoir mieux te gérer en me référant au livre "Feeling Good" du d...

Il est de plus en plus difficile de demeurer concentré au travail et surtout face aux bureaux à espace ouvert, la nécessité d'être rejoint en tout temps et les incitations à socialiser. Pourtant, la concentration au travail est essentiel à l'innovation et à la stratégie. Le Deep Work est une méthode de travail qui a révolutionné ma façon de travailler et m'a permis d'augmenter tant en qualité qu'e...