Lern von Rosacea - Hautpflege-Podcast von Xeno

In dieser Folge geht es um zwei Algen, die für empfindliche und zu Rötungen neigende Haut wirklich einen Unterschied machen können: die Purpurrotalge und die Braunalge Laminaria. Lara erklärt, was die beiden können und wo sie bei Xeno eingesetzt werden. Purpurrotalge: mildert Rötungen, stärkt das Gefäßsystem, wirkt antioxidativ und feuchtigkeitsspendend, besonders relevant bei Rosacea und Couperos...

In dieser Episode geht’s um zwei Wirkstoffe, die empfindliche, gerötete und reaktive Haut besonders gut begleiten können: Rosskastanie als Phyto-Wirkstoff zur Unterstützung eines geschwächten Gefäßsystems (z. B. bei Rötungen, Rosacea, Couperose) Ectoin als Barriereschutz bei Umweltstress & Allergenen (beruhigend, feuchtigkeitsspendend, antioxidativ) Weiterführende Links: Rosskastanie: https://...

In dieser Folge geht es um den Phytowirkstoff Mäusedorn und warum er bei Rosacea, Couperose, reaktiver Haut und generell bei Haut, die zu Rötungen neigt, spannend sein kann. Lara erklärt, was bei sichtbaren Rötungen im Gefäßsystem passiert und wie Mäusedorn dabei unterstützen kann, die Mikrozirkulation zu regulieren. Weiterführende Links: Mäusedorn Artikel: https://xeno-naturkosmetik.com/blogs/inh...

Wir sind zurück aus unserer kurzen Winterpause. In dieser Folge teilt Lara ihre persönliche Geschichte mit Rosacea, erklärt typische Symptome und Trigger und ordnet ein, was Hautpflege und medizinische Optionen leisten können. Darum geht es in dieser Folge Erste Symptome und warum Rosazea oft lange unerkannt bleibt Typische Anzeichen wie Rötungen, Flushings, Äderchen und Pusteln Häufige Trigger: S...

Lara erklärt, wie du Gesichtsmassagen bei Rosacea und Couperose so anpasst, dass sie deinen Lymphfluss unterstützen ohne deine empfindlichen Gefäße zusätzlich zu stressen. Du erfährst, welche Tools und Techniken echte No-Gos sind und wie du eine sanfte, alltagstaugliche Massage in deine Pflegeroutine integrieren kannst. Das nimmst du aus der Folge mit No-Gos bei Rosacea-Massage: Hitze, starker Dru...

In dieser Folge sprechen Lara und Lukas darüber, warum Heizungsluft, Kamine, Heizpilze & Co. für Rosacea-Haut so tricky sind – und welche Alltags-Hacks dir helfen können, Flushings, Hitzegefühle und trockene Winterhaut besser im Blick zu behalten. Du erfährst, wie du clever mit Temperaturwechseln umgehst, deine Barriere stärkst, lauwarm statt heiß duschst und mit kleinen Tools wie Pure OptiMis...

In dieser Folge spricht Lara darüber, was Rosacea- und generell empfindliche Haut im Winter braucht, damit sie bei Kälte, Frost und Heizungsluft möglichst ruhig bleibt. Es geht um hautidentische Fette wie Squalan, Barriereaufbau, Feuchtigkeit, die richtige Reinigung und die Rolle von Sonnenschutz – inklusive ein paar Make-up- und Augenpartie-Hacks für die kalte Jahreszeit. Highlights Hautidentisch...

In dieser Folge spricht Lara darüber, wie du Layering bei Rosacea, Rötungen und empfindlicher Haut sinnvoll nutzt – ohne deine Haut zu überpflegen. Du lernst, wie du Schichten clever aufbaust, Hitzestau vermeidest und neue Wirkstoffe mit Buffering langsam und hautfreundlich integrierst. Highlights: Grundregel beim Layering: von dünn zu dick – von wässrigen Texturen über Seren und Cremes bis hin zu...

In dieser Episode erklärt Lara, warum das Hautmikrobiom wichtig für Rosazea und Couperose ist und wie du mit Prä-/Pro-/Postbiotika und dem richtigen pH-Wert dein Mikrobiom stärkst. Du erfährst, welche Gewohnheiten das Mikrobiom kippen lassen und wie du eine schlanke, wirksame Routine daraus ableitest. Highlights Säureschutzmantel: Leicht saure Produkte halten den Säureschutzmantel stabil und förde...

Rosacea-Haut braucht vor allem eine stabile Hautbarriere: leicht saure Pflege, sanfte Reinigung und wenige, gut dosierte Wirkstoffe. In dieser Folge erklärt Lara das Mikrobiom als Teil der Hautbarriere, typische Trigger (inkl. Überpflege) und eine einfache Basisroutine aus Reiniger, Creme, Sonnenschutz – plus sinnvolle Barriere-Kuren mit Ceramiden & Squalan. Highlights Hautbarriere verstehen:...

Nach einer längeren Pause sind wir zurück mit einem neuen Podcast Namen: "Grow2Glow" wird zu "Lern von Rosacea" Warum Rosacea-Haut jetzt empfindlicher reagiert und wie du mit einer Minimalen Routine, Feuchtigkeit, gezielten Ölen und smarten Alltagskniffen Schübe eindämmst, ohne deine Routine komplett umzuschmeissen. Kapitelmarken 00:00 Intro & Nutzen 02:06 Herbst-Herausford...

Was wäre, wenn deine Hautpflege-Routine tatsächlich das Gegenteil von dem bewirkt, was du dir erhoffst? Entdecke in dieser Episode von Grow2Glow, wie übermäßige Hautpflege zu einem häufig übersehenen Zustand führen kann: der perioralen Dermatitis , auch bekannt als Mundrose oder Stewardessenkrankheit. Wir tauchen tief in die Ursachen ein und geben Einblicke, warum vor allem Menschen mit empfindlic...

Entdecke die Geheimnisse einer strahlenden Haut, während wir die kraftvollen Wirkungen von Niacinamiden, besser bekannt als Vitamin B3, enthüllen. Als jemand, der persönlich mit Rosacea zu kämpfen hat, teile ich meine wertvollen Erfahrungen und mein Fachwissen aus dem Gesundheitsbereich, um dir zu zeigen, wie du Rötungen reduzieren und deine Hautbarriere stärken kannst. Wir analysieren die optimal...

Bitte entschuldige den schlechten Ton in dieser Folge. In zukünftigen Folgen werden wir wieder für besseren Ton sorgen. Hautprobleme begleiten viele von uns ein Leben lang, doch das Verständnis für die eigene Haut zu finden, ist nicht immer einfach. Ich, Lara, teile in dieser Podcast-Episode meine ganz persönliche Reise durch die Welt der Hauterkrankungen, die mich zur Gründung meiner eigenen Natu...

Kann Make-up wirklich Pickel verursachen? Viele glauben das, doch wir räumen mit diesem Mythos auf und erklären, warum es unfair ist, Menschen für ihre Hautprobleme verantwortlich zu machen. Es gibt viele Faktoren, die zu Hautunreinheiten führen können, und Make-up ist selten einer davon. Eine passende Hautpflege vor dem Auftragen von Make-up, abgestimmt auf den individuellen Hauttyp, ist entschei...

Diesmal geht es um feuchtigkeitsspendende Inhaltsstoffe in der Hautpflege. Sind Öle feuchtigkeitsspendend? Vor und Nachteile von Gesichtsöle: https://xeno-naturkosmetik.com/blogs/epy-magazin/gesichtsoele-vorteile-nachteile Arginine: https://xeno-naturkosmetik.com/blogs/inhaltsstoffe/arginine Rote Beete: https://xeno-naturkosmetik.com/blogs/inhaltsstoffe/beta-vulgaris-beet-root-extract Beta Glucan:...

In dieser Folge ging es um Squalan, ein hautidentisches Fett. Und es ist der erste Podcast, in dem alle 3 Gründer:innen von Xeno dabei sind: Fabian Mrowka, Lara Schimweg und Lukas Böhnlein. Hier findest du weitere Informationen über Squalan: https://xeno-naturkosmetik.com/blogs/inhaltsstoffe/squalane Auf der Website von Shark Allies findest du viele Informationen über Haie: https://sharkallies.org...

In dieser Folge sprechen Lara und Lukas darüber, welche Arten von Inhaltsstoffen es gibt, die in der Kosmetik verwendet werden. Du bekommst ein Beispiel für eine fiktive Creme und welche Inhaltsstoffe dafür benötigt werden. Hier findest du unseren neuen Bereich über Inhaltsstoffe: https://xeno-naturkosmetik.com/blogs/inhaltsstoffe Feuchtigkeitsspender Feuchtigkeitsspender: https://xeno-naturkosmet...

Macht Make-up Pickel? Welches Make-up ist gesund für die Haut? Wie sieht es aus mit Alkohol, Duftstoffen und Co? Welche Fette im Make-up sind geeignet? Sollte ich meinen Hauttyp beachten? Welche Texturen gibt es und für wen machen sie sinn? In dieser Folge des EPY Podcast sprechen Lara und Lukas über Make-up. Hier findest du weitere Infos zu den angesprochenen Themen aus der Folge: Sonnenschutz Gu...

Lara und Regina sprechen in dieser Folge über wichtige Aspekte, die bei einer milden Reinigung zu berücksichtigen sind und teilen ihre unterschiedlichen Erfahrungen mit Produkten mit Rosacea und Akne. Endlich gibt es nach 2,5 Jahren Produktentwicklung auch bei Xeno einen milden Gel-zu-Milch Reiniger, den wir GAME CHANGER nennen. Unseren Game Changer kannst du dir hier anschauen: https://xeno-natur...

Nach einer langen Pause geht es weiter im Easy Peasy You Podcast. Diesmal sprachen Lara und Regina, die ab jetzt häufiger dabei sein wird, über die Umstellung der Hautpflege für Herbst und Winter. Hier ein paar weiterführende Links: Lean Back - Serum-Gel: https://xeno-naturkosmetik.com/products/niacinamid-serum-gel Human Glow - Universelles Öl: https://xeno-naturkosmetik.com/products/human-glow-th...

In dieser Folge zum Akne Awareness Month sprachen Lara und Lukas über Akne und Pickel. Weiterführende Infos zum Thema Akne: Gesichtsöle für Mischhaut und "unreine Haut": https://xeno-naturkosmetik.com/blogs/epy-magazin/gesichtsoele-mischhaut Vor- und Nachteile von Gesichtsölen: https://xeno-naturkosmetik.com/blogs/epy-magazin/gesichtsoele-vorteile-nachteile Sonnenschutz Guide: https://xe...

Und es ist doch schon die 11. Folge ;) Lara, Jan und Lukas sprechen über Periorale Dermatitis und wie du gut durch die Nulltherapie kommst. Hier findest du mehr zum Thema Periorale Dermatitis: https://xeno-naturkosmetik.com/pages/periorale-dermatitis Über die die Nulltherapie und wie du sie durchhältst: https://xeno-naturkosmetik.com/blogs/epy-magazin/periorale-dermatitis-nulltherapie Maskne ist a...

Jan sprach in dieser Folge mit Lara über ihren persönlichen Umgang mit ihrer Rosazea im Alltag. Im Laufe der Zeit hat Lara einige Hacks für sich entdeckt, wie sie z. B. mit scharfem Essen oder Rotwein umgeht. Mehr zum Thema: Alle zum Thema Rosazea findest du auf dieser Seite verlinkt: https://xeno-naturkosmetik.com/pages/rosazea Die angesprochenen Produkte: Die Faszien Figur "Moment of Peace&...

Gast der heutigen Podcast Folge ist Regina Grigorjan. Regina ist Make-Up Artistin und hat mit Anfang 30 Akne bekommen. Hier findest du ihren Instagram Kanal: https://www.instagram.com/glowrioustime/ Zum Anlass des aktuellen Rosazea Awareness Monat sprechen Regina und Lara mit Jan über Rosazea und Akne und ihre ganz persönlichen Erfahrungen. Was sind die Unterschiede? Und was sind die Gemeinsamkeit...