Lepszy Klimat

Czy godzina poświęcona rodzinie waży mniej niż osiem godzin w pracy? Dlaczego dobrze jest zwiększać jakość swojej pracy i uważność. Nawet jeśli nikt nam tego nie  ułatwia? Dziś rozmawiam z Piotrem Buckim. Piotr to psycholog biznesu, nauczyciel, specjalista od komunikacji, autor wielu książek – w tym najnowszej, o której rozmawiamy, czyli „Fokus. O nawyku skupienia, który da ci czas na to, co ważne...

Diagnozowanie u Kasi Słomińskiej raka piersi trwało siedem miesięcy. Przeszła długą drogę leczenia. Kasia ma raka HER2+ w czwartym stadium i uczy – siebie i nas – jak żyć z nim długo i szczęśliwie. Chciałabym bardzo, żebyście poznali jej historię, bo można się z niej wiele nauczyć. Kasia Słomińska to psycholożka i psychoterapeutka. Twórczyni profilu @breast.cancer.journey na Instagramie, gdzie dzi...

O Zielonej Tarczy Wschód – koncepcji, w której przyroda może być sojusznikiem polskiego wojska – rozmawiam z dr. hab. Michałem Żmihorskim. To rewolucyjne podejście, gdzie bagna i dzikie tereny mają wspierać bezpieczeństwo państwa, a wojsko współpracuje z naukowcami i przyrodnikami.  Całą rozmowę znajdziesz też na ⁠https://herohero.co/paulinagorska⁠ . Jeśli chcesz wesprzeć to, co robię – w tym prod...

Około 50% energii elektrycznej w naszych domach zużywają sprzęty AGD, a  w całej Polsce pracuje ok. 200 milionów sztuk takich urządzeń – wynika z szacunków organizacji APPLiA. Czy jest tu pole do oszczędności energii? Rozmawiam z Wojciechem Koneckim, prezesem zarządu APPLiA Polska, związku pracodawców AGD reprezentującym blisko 100% rynku, czyli prawie wszystkich producentów i importerów AGD w Pol...

O neuroarchitekturze, neuroinkluzywności w projektowaniu przestrzeni i o tym, jak urządzić miejsce, które będzie dobrze na nas wpływać – rozmawiam z dr Joanną Jurgą.  Jo Jurga to ekspertka w dziedzinie neuroarchitektury i projektowania synestetycznego, czyli angażującego zmysły. Badaczka i wykładowczyni. W centrum jej zainteresowań i działań jest relacja człowieka z przestrzenią.  Niedawno, nakład...

Cywilizacje upadały z powodu walk, ale też kataklizmów naturalnych i zmian, jakich w środowisku dokonywał człowiek. Jakie przestrogi i jakie nauki otrzymamy od ludów zamieszkujących Prapolskę, jeśli się pochylimy nad ich historią? Rozmawiam z Adrianem Pogorzelskim. Adrian  Pogorzelski to uczestnik badań archeologicznych i projektów muzealnych, doświadczony przewodnik i założyciel biura Południk21....

 Polskie rzeki i jeziora są od lat w kiepskiej kondycji. Według opublikowanego w tym roku raportu Najwyższej Izby Kontroli praktycznie wszystkie są w złym stanie. Ale jest coś, co może pomóc. Rok 2019 i 2020 – awaria kolektora w oczyszczalni ścieków Czajka w Warszawie zanieczyszcza Wisłę. Rok 2022 – katastrofa ekologiczna na Odrze, gdzie według badań dostępnych między innymi w ScienceDirect zginęł...

Mija rok od zmiany władzy w Syrii. 8 grudnia 2024 obalono prorosyjski rząd Baszara el-Asada. Sytuacja wcale się jednak jeszcze nie ustabilizowała. Brakuje infrastruktury, 90% mieszkańców żyje poniżej progu ubóstwa, dzieci nie chodzą do szkół. Ludzie próbują wracać do domów, ale trafiają na gruzy. O tym wszystkim rozmawiam z Magdaleną Foremską z Polskiej Akcji Humanitarnej. Magda Foremska to koordy...

W głowach mamy przekonania i klisze. Bo co myślicie o wsi? Sielskość i harmonia z przyrodą, ale do tego zacofanie i ubóstwo? A miasto? Ogromne możliwości zawodowe, ale odseparowanie od natury? Prawda, jak zwykle, jest znacznie bardziej złożona, o czym rozmawiam z Katarzyną Bindą z Fundacji Nowej Wspólnoty. Facylitatorzy i facylitatorki FNW przez ponad dwa lata rozmawiali i rozmawiały z ludźmi w ca...

Według Global Disinformation Index, każdego roku do witryn dezinformacyjnych trafia 235 mln dol. z reklam. Tylko w 2021 r. na głoszenie nieprawdy dotyczącej zmian klimatu przeznaczono 36 mln dol. Czym jest dezinformacja? Jak ją rozpoznać? Rozmawiam z dr Katarzyną Bąkowicz. Dr Katarzyna Bąkowicz to doktorka nauk o komunikacji społecznej i mediach, strateżka i doradczyni. Związana z Uniwersytetem SW...

Dziś rozmowa o głośnym liście otwartym do uwielbianego na całym świecie Gabora Maté. Ale także: o trendzie na jogę, o nadużyciach w jodze i w końcu – o jodze wrażliwej na traumę.  Moją gościnią jest Carolina Const, psycholożka po specjalności klinicznej i zdrowia, pierwsza w Polsce certyfikowana facylitatorka jogi wrażliwej na traumę - Trauma Center Trauma‑Sensitive Yoga, popularyzatorka pracy z c...

Średnia długość życia w Polsce wydłuża się do około 84 lat, ale średnio ostatnie dziewięć lat życia spędzamy na chorowaniu. Czy możesz coś zrobić, by żyć długo i w dobrym zdrowiu? Czym jest epigenetyka, dziedzina nauki, która ma odmienić medycynę? Rozmawiam z dr Dorotą Komar. Dr Dorota Komar to doktorka nauk biologicznych, kierująca linią badań epigenetycznych w Katalońskim Centrum Technologicznym...

Cyfrowe porwania, algorytmy prawdy, patoinfluencerzy, sharenting, dezinformacja, deepfaki, handlowanie wizerunkiem i utrata wizerunku, uzależnienie od social mediów - to wszystko dzisiaj składa się na nasze bycie homo digitalis. Jak internet pożera nasze życie? O tym rozmawiam z Wojtkiem Kardysiem, ale mam też w odcinku wirtualnych gości. Wojtek Kardyś to ekspert w dziedzinie komunikacji interneto...

Polacy na suplementy diety wydają niemal 8 mld zł rocznie. Po takie preparaty regularnie sięga aż trzy czwarte dorosłych. Jakie są fakty dotyczące suplementów? Rozmawiam o tym z Laurą Krumpholz. Laura to farmaceutka, magistra drug discovery and development, doktorantka, popularyzatorka nauki. W mediach społecznościowych prowadzi profile pod nazwą @nieanegdotycznie . Uczy o medycynie opartej na dow...

Nasze życie się wydłuża, zaś w Polsce ubywa ludności. Według Głównego Urzędu Statystycznego w 2060 roku liczba ludności w Polsce wyniesie tylko 32,9 mln osób. Jak te demograficzne zmiany i wyzwania będą wpływać na naszą i naszych dzieci przyszłość? Pytam prof. Joannę Tyrowicz. Profesor nauk ekonomicznych Joanna Tyrowicz to naukowczyni związana z Uniwersytetem Warszawskim. Pracowała wiele lat w Ins...

Choć Lasy Państwowe gospodarują mieniem należącym do Skarbu Państwa, to w niewielkim stopniu dzielą się osiąganymi z tej gospodarki zyskami, niemal dowolnie nimi zarządzają i to właściwie bez kontroli. Niełatwo jest też obywatelom poznać szczegóły tej działalności. O nowym raporcie Najwyższej Izby Kontroli w sprawie Lasów Państwowych, a także o tym, co znajdziemy w książce „Ołtarz i siekiera” rozm...

Szacuje się, że na świecie żyje około 50 mln ofiar współczesnego niewolnictwa – to dane z 2023 roku. Mamy XXI wiek, a te liczby rosną! O tym, jak to możliwe i co można z tym zrobić rozmawiam z Radosławem Malinowskim. Badacze łączą wzrost ofiar współczesnego niewolnictwa z konfliktami zbrojnymi, degradacją środowiska, pandemią COVID-19, załamującymi się rynkami pracy, pogłębiającym się ubóstwem i w...

Temat szczepień polaryzuje Polaków, ale nie zawsze tak było! Przez wiele lat Program Szczepień Ochronnych w Polsce funkcjonował jak oczywistość. Nie był to temat kontrowersyjny. Dzisiaj jest. O powodach i skutkach mówi mi dr hab. n. med. Tomasz Dzieciątkowski. Tomasz Dzieciątkowski - mikrobiolog, wirusolog oraz diagnosta laboratoryjny, doktor habilitowany nauk medycznych. Adiunkt w Katedrze i Zakł...

Niemal co piąty z nas, Polaków i Polek, ma objawy zespołu stresu pourazowego (PTSD). To znacznie więcej niż średnia światowa - wynika z badań. Skąd się nam to bierze i czy polaryzacja, dezinformacja albo przestępczość na tle uprzedzeń trafia przez to na żyźniejszy grunt? Rozmawiam z prof. Michałem Bilewiczem, autorem głośnej książki „Traumaland” . Michał Bilewicz to psycholog społeczny, socjolog,...

O konstrukcie miłości romantycznej i jego upadku, o seksie bez miłości, sensie małżeństwa, psychologii ewolucyjnej i związkach miłości z kapitalizmem oraz zmianą klimatu rozmawiam z prof. Tomaszem Szlendakiem. Tomasz Szlendak to socjolog, profesor na Wydziale Filozofii i Nauk Społecznych Uniwersytetu Mikołaja Kopernika w Toruniu, dyrektor Szkoły Doktorskiej Nauk Społecznych UMK. Zajmuje się socjol...

 Niezależność i bezpieczeństwo energetyczne, niskie ceny energii, energia w 100% odnawialna i należąca do obywateli. Brzmi jak bajka, ale w Europie dzieje się od lat. Jak to wygląda w Polsce? Rozmawiam z Anną Frączyk, prawniczką z Fundacji ClientEarth Prawnicy dla Ziemi. Ania zajmuje się  energetyką obywatelską i społecznościami energetycznymi. Jest autorką i współautorką publikacji dotyczących re...

Jak wydajemy nasze pieniądze i czy robimy to mądrze? Kto powinien odpowiadać za bezpieczeństwo w transakcjach finansowych i dlaczego bank? A wreszcie: czy to w ogóle możliwe, by instytucja finansowa brała pod uwagę nasz komfort i dobrostan? Między innymi o tym rozmawiam z Arturem Nowak Gocławskim, przedsiębiorcą, działaczem społecznym i promotorem odpowiedzialnego biznesu, a także miłośnikiem sztu...

Coraz częściej do popkultury przenikają tematy ekologiczne i klimatyczne. Z reguły dystopijne i coraz mniej odległe czy nieprawdopodobne. Czy to też sposób na edukację i budowanie świadomości? Rozmawiam z Wojtkiem Zajgnerem, autorem scenariusza do słuchowiska „Raport Sławusia”, które znajdziecie w Storytel.  Partnerem odcinka jest Storytel.  👉 Link do bezpłatnego 50-dniowego dostępu do oferty aud...

Rynek produktów roślinnych wciąż rośnie. Jak wynika z raportu Polskiego Związku Producentów Żywności Roślinnej z 2024 roku, jego wartość w Polsce przekroczyła już 1 mld zł. Ponad połowę tej kategorii stanowią roślinne zamienniki nabiału, gdzie silną pozycję mają roślinne alternatywy dla mleka. Na co zwracać uwagę, wybierając roślinne napoje? Czy da się je porównać z mlekiem? Jak czytać etykiety? K...

Rynek drugiego obiegu rośnie - według danych OLX, w ciągu ostatnich trzech lat wartość produktów z drugiej ręki kupowanych na tej platformie wzrosła aż o 25%. Jednak transakcje tego typu ciągle budzą obawy, między innymi o bezpieczeństwo. O wynikach badań SW Research na temat re-commerce, czyli handlu rzeczami z drugiej ręki, o faktach, mitach, obawach i sposobach na bezpieczne zakupy, a także o p...