LehrHelden

Tauche heute mit uns ein in eine ganz besondere, sanfte und sehr entspannende Form des Bodyscan. Komm mit auf eine mentale Reise, die Dich einlädt Deine Alltagsgedanken und -gefühle für ein paar Minuten los zu lassen. Mach es Dir bequem und los geht´s. Gute Entspannung! Lass uns eine Bewertung da, wenn es dir gefallen hat. Wünsche, Kritik und Anregungen gerne an info@lehrhelden.com

Schule als Lieblingsort! Utopie oder reale Zukunft? Im heutigen Interview mit der Autorin, Beraterin für Schulentwicklung und Mutmacherin Kat Ahl darfst Du Dich auf große Ideen, wichtige Fragen und deren Antworten und inspirierende Einblicke freuen, wie Schule genau zu einem solchen Ort werden kann. U.a. blickt sie dazu mit uns in ihr aktuelles Buch “Schule verändern - jetzt'”. Es geht um Herzensw...

Ohren auf, Interview an. Wir versprechen Dir heute ein wirklich großartiges Gespräch mit David Tepaße, der als stellvertretender Schulleiter mit seinem Gymnasium in Harsewinkel schon große Schritte in Richtung Digitalität gegangen ist. Er lässt uns Teil haben, welche niedrigschwelligen Angebote im Kollegium, in der Schülerschaft und bei den Eltern besonders gut ankommen und erfolgreich sind. Er gi...

In wenigen Atemzügen zu tiefer Ruhe und Entspannung finden? Ja, das geht. Mache es Dir bequem und nimm‘ Dir Zeit für eine weitere sehr wirksamen Atemübung. In wenigen Minuten und 3 Schritten kannst Du ganz leicht eintauchen in eine wohltuende Entspannung. Probiere es am besten direkt aus. Viel Spaß und los geht’s. Deine Wünsche und Anregungen schickst du an info@lehrhelden.com Wir freuen uns über...

Heute begrüßen wir die bekannte, mehrfache Autorin und vielseitige Expertin Tatjana Strobel auf unserem Podcast. Mit ganz viel Herz und Leidenschaft stellt sie bei uns ihr neues und großartiges Buch „Pillou der sprechende Pullover. Das Geheimnis der Regenbogenwolle.“ vor. Ein Buch nicht nur für Kinder, sondern für Menschen jeden Alters. Tatjana bezeichnet Pillou als eine Art Lebensphilosophie. Wie...

Heute ist Stefan Heydeck oder auch Stevie genannt – seit über 20 Jahren leidenschaftlicher Schauspieler und Impro-Künstler - bei uns zu Gast im Interview. Er ist der Meinung „Impro-Theater verbessert das Leben“. Ja, auch das Schulleben! Willst Du wissen, warum und wie? Dann höre unbedingt gleich rein. Viel Spaß! www.steife-brise.de www.instant-sl.de Wir freuen uns über dein Feedback, hau in die Ta...

Hier erwartet Dich eine ganz großartige Übung für Deinen Entspannungs-Werkzeugkoffer, die Dir auch besonders gut hilft, wenn es emotional mal hoch her geht. So wirksam und gesund, weil Herz und Hirn miteinander in Harmonie gebracht werden. Wie das geht? Na, nichts wie los und mitmachen bei der neuen Espresso-Entspannung, um die Herzintelligenz zu stärken, auch bekannt als Herz-Kohärenz-Übung. Viel...

Empathie – Mitgefühl – Schule. Drei Worte, die so viel miteinander verbindet. Was genau, das verrät uns die Empathieexpertin Theresia Friesinger im heutigen Interview. Du darfst Dich freuen auf wertvolle Einblicke in ihre Schatztruhe, auf aktuelles Wissen aus der Neurowissenschaft und auf eine ganz wunderbare Methode für Deine Empathiepraxis. Los geht´s! Ganz viel Freude! Bildungsinstitut für Empa...

Yobeka - für Dich auch nur ein Wort mit ??? Das war es für uns vor dem Gespräch mit der Lehrerin Nicole Leckzut auch. Doch diese 6 Buchstaben haben es in sich. Wenn Du wissen willst, was sich dahinter verbirgt und wie Du den Schulalltag damit gestalten kannst, dann höre unbedingt rein. Nicole gibt kurzweilig wertvolle Einblicke und Hinweise zu einem ganz besonderen Konzept für das Gestalten von Un...

Heute ein absoluter Allrounder für Dich - die 5 Minuten Meditation. Fünf Minuten, in denen du dir Ruhe und Konzentration schenkst und gleichzeitig dein Immunsystem stärkst. Für weitere Wünsche, melde dich unter info@lehrhelden.com Wir freuen uns von dir zu hören!

Digitalisierung und Schule – wie geht das im Alltag zusammen? Seit Wochen sind alle gefordert: Schulleiterinnen und Schulleiter, das gesamte Kollegium, die Schülerinnen und Schüler und die Elternschaft. Sie stehen allesamt vor Herausforderungen, die neue Lösungen brauchen und den Mut einfach mal zu machen. Der Hamburger Schulleiter Paul Richter, spricht mit uns im heutigen Interview über sein Vorg...

Was tun, wenn Schüler gemobbt werden? Wie gehe ich als Lehrer damit um und was mache ich, wenn ich selber Betroffener bin? Diese und weitere spannende Themen besprechen wir mit der Autorin Ursula Heldt. Sie hat sich seit vielen Jahren darauf spezialisiert, mit Lehrern und Schülern zu diesem wichtigen Thema zu arbeiten und damit verbundene Konflikte wirksam zu lösen. Sehr lebensnah und praxisorient...

Erlebe in dieser Folge die wohltuende Verbindung aus kleinen achtsamen Bewegungen im Rhythmus Deines Atems. Die Kombination aus Bewegung und Meditation ist eine wahre Ruhe- und Kraftquelle für Körper, Geist und Seele! Probiere es aus und genieße. Viel Freude beim Mitmachen! Melde dich gern mit Themenwünschen oder Feedback bei uns: info@lehrhelden.com

Schluss mit „Wie sag ich es bloß?“ oder „Ach, die Rückmeldung gebe ich dann beim nächsten Mal, ist jetzt nicht so wichtig.“ Im Gegenteil: Feedback ist richtig wichtig in der Beziehungsgestaltung zwischen Lehrern und Schülern. Und aktuell sind plötzlich auch Eltern gefragt, die zu einer Art Lehrerersatz werden, konstruktiv Rückmeldung zu geben. Unsere 5 Tipps helfen Dir dabei – einfach und praktika...

In Zeiten von Homeschooling & Co freuen wir uns riesig, die Lehrerin und Bundessprecherin des Jungen VBE Susann Meyer aus Rostock zu Gast zu haben. Als 4- fache Mutter ist sie grad auf vielen Ebenen gefordert. Wir sprechen mit Frau Meyer u.a. über den derzeitigen ‚Lehreralltag’ und über ganz zentrale Qualitäten, die Lehrer heute und in Zukunft brauchen. Zum Abschluss verrät sie auch noch 2 ihr...

Heute bekommst Du die Gelegenheit in wenigen Minuten ganz effektiv Deinen Achtsamkeitsmuskel zu trainieren und dabei Deine Sinne zu schärfen. Das ist nicht nur wunderbar entspannend, sondern erfrischt Deinen Geist und holt Dich in die volle Präsenz. Na, neugierig? Dann nichts wie los und viel Spaß! Meldet Euch mit Anregungen und Wünschen unter info@lehrhelden.com

In dieser Sonderfolge sprechen wir einfach mal unsere Gedanken aus über die Möglichkeiten und Unmöglichkeiten der gesundheitlichen Krise zum Thema Schule aus. Wie könnte sich Schule verändern durch die vermehrte digitale Nutzung, ein privater Einblick wie es mit der 7-jährigen Tochter von Silvia zuhause läuft mit dem "Homeschooling" und wie begegnen Kollegen dieser außergewöhnlichen Situation? Kom...

Wir widmen uns heute dem Thema Achtsamkeit und hier insbesondere dem Thema "Beobachten". Beobachten ohne zu bewerten ist die Königsdisziplin der Achtsamkeit. Wir möchten ein Augenmerk darauf legen und dir ein paar Impulse mitgeben, um dich mit dem Thema zu beschäftigen, dich selbst zu beobachten. Es gibt auch wieder eine schöne Übung, die du selbst, aber auch mit deiner Klasse durchführen kannst....

FSNLR – Du weißt nicht, was das bedeutet und was diese Buchstabenkombi mit unserer Stimme zu tun haben soll? Dann lausche unbedingt dem Gespräch mit der erfahrenen Stimm- und Sprechtrainerin Annette Huckebrink. Sie nimmt uns mit auf eine sehr stimmungsvolle Reise hin zu einem der wunderbarsten Handwerkszeuge, das wir Menschen besitzen. Sie verrät uns voller Begeisterung, wie wir mit kleinen, geräu...

Wie wäre es mit einem Kurzurlaub am Meer, an einem wunderschönen Strand? Wie wäre es sich mal für ein paar Minuten wegzuträumen an einen Wohlfühlort? Dann komm mit uns auf diese wohltuende Reise. Du brauchst kein Gepäck! Nur Dich und einen Platz an dem Du es Dir jetzt gerade im Sitzen oder Liegen einrichtest. Und auf geht´s! Gute Reise! Wenn Du uns kontaktieren möchtest, dann schicke uns eine eMai...

Wie können wir uns mit Spaß Dinge merken und neues Wissen lernen? Eine ganz zentrale Frage im Kontext Schule – für Lehrer UND Schüler. Mit unserem Gast Suhila Thabti tauchen wir ein in die faszinierende Welt des Gedächtnistrainings. Und eins versprechen wir Dir: in diesen wenigen Minuten lernst Du etwas, was Du so schnell nicht mehr vergisst😊. Also, los geht’s…. Mehr zu Suhilas Superhirnladung fi...

Schluss mit dem Bashing des Lehrerberufs, Schluss mit all dem, was nicht gut läuft. Wir lenken heute den Fokus ganz bewusst auf die andere Seite der Medaille. Auf die Vorteile, Möglichkeiten und den Sinn, welcher dieser tolle Beruf stiftet. Ja, wir singen eine Art Hymne auf einen der wichtigsten Berufe unserer Gesellschaft. Warum? Hör direkt mal rein… Viel Spaß! Und hier noch wertvolle Links für a...

Dem Atem, unserem Lieblingsentspannungselement widmen wir die heutige Folge. Einatmen – ausatmen – und was passiert dazwischen? Die Atempause steht heute im Mittelpunkt der kleinen Übung. Mit ihr tauchst Du ganz leicht und sanft ein in sehr wohltuende Minuten der Entspannung. Viel Spaß und Podcast ab…. LehrHelden ist ein dyamischer Podcast, der die Ideen der Zuhörerinnen und Zuhörer aufgreift. The...

Auf geht’s ins neue Jahr und damit auch in ein neues Format auf dem LehrHelden-Podcast „5 Fragen an…“. Wir sind sehr stolz, dass wir direkt einen so großartigen Premierengast im Interview begrüßen dürfen, die bekannte dänische Psychologin und Autorin Helle Jensen. Mit Herzblut und Know-how setzt sie sich mit Ihrer Arbeit für die gesunde Entwicklung von Lehrern und dem System Schule ein. Ein spanne...

Für die letzte Folge 2019 haben wir uns eine Übung aufbewahrt, die unglaublich kraftvoll und gesund ist. Mit dieser kannst Du in wenigen Minuten Dein Dankbarkeitsempfinden spürbar trainieren und gleichzeitig wunderbar entspannen. Hab ganz viel Freude dabei- und fröhliche Weihnachten und einen gesunden Rutsch ins neue Jahr!