Lecturas y vivencias compartidas

Cuando todo se derrumba”. Desesperanza y muerte. Pema Chodron fragmento 12.03.2021 24:00 ↓

Palabras sabias para momentos difíciles...

Cuando todo se derrumba...no hacer daño. Pema Chodron 11.03.2021 19:57 ↓

Palabras sabias para momentos difíciles

“Cuando todo se derrumba” fragmentos de Pema Chodron 08.03.2021 1:34:23 ↓

La respiración nos ayuda a permanecer presentes con nosotros pase lo que pase y abandonar el hábito de huir de las emociones desagradables.

El milagro de la presencia. Toni Packer: ponerse en contacto con el miedo. 17.01.2021 16:46 ↓

En este fragmentó Toni nos invita a sentarnos, respirar y entrar en contacto con el miedo. Mediante esta práctica consiente podemos experimentar cómo al sentarnos con el el miedo se desvanece.

D. Chopra. Sincrodestino 07.01.2021 6:39:05 ↓

Los milagros ocurren todo el tiempo...

poder, gracia y libertad por Chopra, fragmento 19.12.2020 4:46:43 ↓

Entender quién eres, de dónde vienes, qué propósito tiene tu existencia y cuáles son las leyes que rigen todo el universo.

Tao tse ching. Verso 2 vivir la unidad paradójica 29.09.2020 12:58 ↓

Fragmento Wayne Dyer. La sabiduría del Tao. Pensamientos para una vida mejor

Tao tse ching. Verso 4 vivir la infinitud 29.09.2020 10:04 ↓

Fragmento Wayne Dyer ..sabiduría del Tao. Pensamientos para una vida mejor

Evite ser utilizado. Fragmentos 28.09.2020 1:26:26 ↓

Wayne Dyer, evite ser utilizado y abandone la postura de victima. Fragmentos

Tao tse ching. Verso 1 vivir el misterio 28.09.2020 15:13 ↓

La sabiduría del Tao y pensamientos para una vida mejor. Wayne Dyer fragmentos

Tao tse ching . Verso 3. Vivir la satisfacción 28.09.2020 12:48 ↓

Enseñanzas de la sabiduría del Tao. Pensamientos para vivir mejor. Wayne Dyer. Fragmentos.

La importancia de la comunicación. El milagro de la presencia de Toni Packer 07.09.2020 20:29 ↓

Meditamos sobre la comunicación con el otro intentando comprender dónde se origina el conflicto

Juzgar a otros, el milagro de la presencia. Toni Packer 07.09.2020 8:20 ↓

En el camino de la indagación meditativa analizamos “el juicio”

“Silencio” de Thich Nhat Hanh. Fragmento 05.09.2020 4:17:37 ↓

Vivimos momentos en los que el ruido interno y externo no dejan que encontremos la felicidad profunda

Prácticas para transformar el miedo TNH 11.06.2020 33:53 ↓

Fragmento del libro “Miedo” con Las prácticas de plena conciencia que propone Thich Nhat Hanh para transformar el miedo.

Ejercicio de perdón 05.06.2020 3:32 ↓

Cargar con rencor es causa de sufrimiento. Desde la plena conciencia podemos realizar este ejercicio para lograr la liberación que ofrece el perdón.

Presencia plena 28.05.2020 2:39:53 ↓

Fragmentos del libro

Los lugares que te asustan. Pema Chodron 25.05.2020 5:17:14 ↓

Las inevitables penalidades de la vida, pueden volvernos cada vez más cobardes y amargados o, por el contrario, pueden ser un motivo de fortalecimiento interior. Esa es la única libertad...la interior

Fragmentos: La biología de las creencias. Bruce Lipton 25.05.2020 10:54:58 ↓

Las investigaciones del padre de la epigenética.... por fin la verificación científica de la unidad cuerpo-mente-espíritu y sus aplicaciones en tu propio cuerpo.

Ejercicio de relajación TNH 24.05.2020 12:25 ↓

Relajación guiada

“Vivir bellamente”. Pema Chodron. Fragmentos 24.05.2020 6:47:50 ↓

Pema Chödrön es un budista tibetano estadounidense. Es una monja ordenada, antigua acarya del budismo Shambhala y discípula de Chögyam Trungpa Rimpoché.

La ira 02.05.2020 18:30 ↓

Fragmento de thich N. Hanh

“Miedo” de Thich Nhat Hanh fragmentos 19.03.2020 4:47:02 ↓

Introducción El miedo y la atención plena.

te atreves a ser feliz? Fragmentos 28.02.2020 5:00:26 ↓

Para vernos y crecer