LebensWandelSchule Podcast

 Man kann immer alles deuten. So auch die Farben, welche man in einem Mandala verwendet hat. Wichtig dabei ist, dass wir sinnvoll deuten und nicht  überinterpretieren. Beispielsweise stehen die Farben Gelb und Orange für die 5. Lebensbühne, die für Vitalität steht. Oder Rot für das  Kämpferische (Mars) oder dem Gegenpol Venus Aphrodite. In dieser Folge erfährst Du wofür die Farben s...

Impfen wird in der Schulmedizin groß und breit empfohlen. Mittlerweile geht es sogar soweit, dass sich der eine oder andere sogar verpflichtet fühlt sich und/ oder sein Kind zu impfen. Doch ist jede Impfung von Nutzen? In dieser Folge erfährst Du ob Impfen sinnvoll ist und warum Du auch ohne Impfungen unbesorgt auf Reisen gehen kannst. Like Ruediger Dahlke auf Facebook und bleibe gesundheitlich im...

Heutzutage hat sich die Nährstoffkette um zahlreiche pflanzliche Alternativen erweitert. Häufige Vertreter dieser Trendkost sind beispielsweise Rapsöl, Palmöl, Agavendicksaft und viele weitere. Doch wie gesund sind sie eigentlich wirklich? In dieser Folge nimmt Ruediger Stellung zu genau diesen Nahrungsmitteln und erklärt, welche für den Körper sinnvoll sind. Like Ruediger Dahlke auf Facebook und...

In welchen Dosen ist es sinnvoll Vitamin D und B12 einzunehmen? Wie lange sollten diese eingenommen werden? In dieser Folge erfährst Du die Antworten auf diese und mehr Fragen. Like Ruediger Dahlke auf Facebook und bleibe gesundheitlich immer up to date Hier geht es zur Webseite

Was ist die Mitte und wie nähern wir uns ihr? Wir können sie nur finden, in dem wir in die Extreme gehen und uns einpendeln.  Als erster Schritt ist es einfacher über den Körper in die eigene Mitte zu finden, bevor wir uns auf emotionaler Ebene dorthin bewegen. In dieser Folge erfährst Du was die Mitte ist und wie Du sie in Dir  finden kannst. Like Ruediger Dahlke auf Facebook und bleibe...

Heutzutage entwickelt sich der Trend weg von Religion, hin zu Welt-Geld-Religion. Es glauben mittlerweile viel mehr Menschen an die Wissenschaft, als an Religion und die Wissenschaft handelt im Dienste der Welt-Geld-Religion. In dieser Folge erfährst Du wie Du in der Welt heutzutage den Fokus wieder auf Werte jenseits des Konsums legen kannst. Like Ruediger Dahlke auf Facebook und bleibe gesundhei...

Dein Körper ist der Wohnort Deiner Seele – Dein Körperhaus. Wie haben wir unser Haus bisher behandelt und wie wollen  wir es in Zukunft behandeln? In dieser Folge erfährst Du wie Du Dich um Dein Körperhaus kümmerst, es reinigst und entrümpelst, sodass sich Deine Seele darin wohlfühlt. Like Ruediger Dahlke auf Facebook und bleibe gesundheitlich immer up to date Hier geht es zur Webseite

Oft gibt es Situationen, in denen wir uns fremdbestimmt fühlen. Das löst innerlich einen Widerstand aus. Befinden wir uns dann in einer Lage, die in uns genau diesen Widerstand auslöst, nehmen wir meist eine negative Sichtweise ein. Genau hier dürfen wir entscheiden, eine positive Perspektive zu wählen!  In dieser Folge erfährst Du wie Du aus dem Widerstand hin zu Freiheit gelangen kannst. Li...

Es macht einen großen Unterschied, ob wir suchen oder finden gehen. Während im Suchen noch keine Absicht für das Endergebnis enthalten ist, impliziert das Finden bereits, dass wir fündig werden. All das ist verbunden mit der Medizin, denn das alte Wort für Krankheit ist Sucht. Wir suchen also und wollen die Deutung dahinter finden. In dieser Folge erfährst Du den Zusammenhang vom Suchen und Finden...

In der heutigen Gesellschaft, in der man eher dem Bedarf der Gesellschaft anstelle seiner eigenen Bestimmung folgt, kommt es häufig zu Depression und Burnout. Und dies betrifft mittlerweile immer mehr auch junge Leute. Wir dürfen wieder dort unsere Bestimmung finden, wo uns das Schicksal hingeschickt hat, damit wir wieder für unsere Arbeit brennen, anstatt zu verbrennen. In dieser Folge erfährst D...

Häufig kommt es im Leben zu Phasen, in denen man in einer Sackgasse steckt und buchstäblich nichts mehr geht. Beispielsweise findet man ein solches Szenario in der Arbeitswelt, in der der Angestellte bereits innerlich mit der Arbeit abgeschlossen hat, sich dennoch zur Arbeit zwingt des Geldes wegen. Dann kommt oftmals der Punkt: nichts geht mehr. In dieser Folge erfährst Du, welche Möglichkeiten D...

Wie lässt sich das Verhältnis mit seiner Mutter/ seinem Vater klären, aussöhnen  und vertiefen? Wie ist dies möglich, ohne mit den Eltern direkt in den Kontakt  gehen zu müssen? Die Antwort ist wieder in den Urprinzipien verankert. In dieser Folge erfährst Du, wie Du wieder einen Zugang zu Mutter Natur und damit zu Deiner Mutter herstellst und Dich mit dem männlichen Prinzip aussöhnst, u...

Wie lässt sich in der hektischen Welt die buddhistische Gelassenheit erhalten? Alles emotionale kommt aus einem selbst und wird im Alltag nach außen projeziert. Durch Meditation können wir zum Zeuge unserer Emotionen werden und uns besser distanzieren. In dieser Folge erfährst Du, wie Du buddhistische Gelassenheit in Deinem Alltag erhalten kannst , wie Du Bewusstsein und Achtsamkeit in Deine Routi...

Wild- und Heilkräuter gehören energetisch gesehen zu der besten Nahrung, da in diesen viele Biophotonen, also Lichtteilchen, enthalten sind. Es ist daher ein großes Geschenk eine Verbindung zwischen Garten/ Wald und Küche herzustellen. Die meisten Wildkräuter sind auch Heilkräuter und dienen unserer Gesundheit. In dieser Folge erfährst Du, warum es sich lohnt Wildkräuter in die eigene Küche zu int...

Mut und das Mutiger-Werden ist ein wunderbarer Impuls, welcher die Energie des Anfangs beziehungsweise die Marsenergie benötigt. Wir dürfen lernen das Leben zu konfrontieren, ihm buchstäblich die Stirn bieten können. Und damit können wir beispielsweise beim Treffen von Entscheidungen beginnen. In dieser Folge erfährst Du, welches Prinzip hinter dem Thema Mut und mutiger werden  wirkt und was...

Viele unserer Technologien sollen unseren Alltag erleichtern und für noch mehr  Bequemlichkeit sorgen, wie beispielsweise die Mikrowelle. Doch dadurch entsteht eine weitere Gewohnheit, die letztendlich unserer  Gesundheit schadet. In unseren Zeiten des stetigen Wandels bleibt ein weiterer Fortschritt nicht aus- das Handynetz soll auf ein 5G Netz erweitert werden. Doch auch hier stellt si...

Oft wird mit dem Thema Selbstliebe Egoismus oder gar Narzissmus assoziiert, doch Selbstliebe meint viel mehr sich selbst wahrzunehmen,  anzunehmen wie wir sind und uns selbst zu durchschauen mit all unseren Licht- und Schattenseiten. Selbstliebe ist ebenfalls die Basis, wenn es um Nächstenliebe geht. Denn nur wer sich selbst erkennt, kann auch andere anerkennen. In dieser Folge erfährst Du, w...

Eine wichtige Säule der Gesundheit, und auch Gegenpol zur Ruhe und dem in sich ruhen,   ist die Bewegung. Natürlich ist die Wahl der Sportart individuell und abhängig von Person, Situation und persönlichen Spaßfaktor. Nur welche Bewegungsarten/ welcher Sport ist gesundheitsfördernd und welcher eher gesundheitsschädigend? In dieser Folge erfährst Du, welche Bewegungs- und Sportarten Dr. Ruedig...

Spiritualität in den Alltag bringen meint nicht nur beispielsweise morgens und abends zu meditieren, sondern zwischen den beiden Meditationszeiten eine Brücke der Achtsamkeit zu schlagen. Es meint, genau diese Achtsamkeit präsent in den Alltag mitzunehmen und aufrecht zu erhalten. Wir können täglich viele solcher Momente und auch Rituale einbauen. Was bringt mich tiefer? Fühle ich mich mit Mutter...

Bei immer mehr Menschen wird Untergewicht gerade im Zusammenhang mit einer Fastenkur und einer anschließenden Umstellung auf Peacefood pflanzlich vollwertig zu einem Thema. Aber auch oft wird ein geringeres Gewicht zu voreilig als Untergewicht interpretiert. Gerade zu Beginn ist es wichtig einen Check up für sich zu machen mit den Fragen: „Wer bin ich?, Wie alt bin ich? Wie ist meine Konstitution?...

Unser eigener Schatten ist eine große Herausforderung, aber auch, wenn wir genauer hinsehen, unser größter Schatz. Doch wie können wir dort hin finden? Wenn wir anfangen, Probleme und Krankheitsbilder zu deuten und somit auf die Ebene wechseln, auf der die Idee bzw. die Ursache entstanden ist, so können wir den Schatten erlösen. In dieser Folge erfährst Du, wie Du es schaffst mit Deinem Schatten u...

Eine Tatsache ist, dass Rohkost am meisten Vitalstoffe enthält. Aber Rohkost ist nicht gleich Rohkost. Wir müssen bedenken, dass wir Menschen alle individuell sind und es eine allgemeingültige Ernährung nicht gibt. Einige Menschen vertragen Rohkost sehr gut, andere hingegen nicht so sehr. Außerdem gibt es auch viele äußere Faktoren, wie beispielsweise die Jahres- und Tageszeit, die bei der Wahl de...

Unter Manipulation versteht man etwas so zu verändern, dass es unserer Absicht folgt. Dabei kann Manipulation im positiven, für uns nützlichen Sinne, aber auch im negativen Sinne erfolgen. Manipulation ist ein Hermes Merkur Prinzip und wir dürfen lernen zusätzlich zu unserer Offenheit gegenüber dem Leben auch Raffinesse zu integrieren. In vielen Dingen bleibt uns dann ein harter Umweg durch einen...

Was Du für Deine Ernährung und Gesundheit tun kannst, ist alles bereits von Mutter Natur gegeben.   Antioxidantien können ganz einfach durch Barfuß gehen aufgenommen werden. Mittagsschlaf und Tiefenentspannung am Mittag senken das Herzinfarktrisiko enorm und sorgen auf natürliche Weise für ein weiteres Energiehoch.   Pflanzlich vollwertige Kost in Kombination mit einer von der Natur getr...

Der Atem ist die Brücke zwischen Körper und Seele.   Der Atem lässt uns überleben, die Bewusstwerdung darüber lässt uns leben. Er hilft uns mit uns selbst und unserer Umwelt in Kontakt zu treten. Weiterhin bringt uns das bewusste Atmen in ein basisches Terrain, in dem Krankheiten nur wenig Chance haben. In dieser Folge erfährst Du, mit welchen Atemtechniken Du zu mehr Bewusstheit, Inspiration...