Leben, eben - der Podcast

Wichtige Infos bekommt ihr im Podcast - see you soon <333

Montag = neue Podcast Folge yay :) Heute reden wir über jeweils 4 Learnings aus diesem Jahr - es geht um Selbstliebe, Leistungsdruck und Vertrauen in uns und dem Leben. Schaut nächste Woche gerne wieder rein.

Willkommen bei einer neuen, inspirierenden und motivierenden Folge von unserem Podcast - yay. Heute geht es um das Thema Träume, Ziele und Wünsche und was du tun kannst, um sie zu verwirklichen. Schreibt eure Wünsche gerne in die Kommentare und nimm es als Startpunkt für DICH.

In der heutigen Folge geht es um das Thema Selbstzweifel, negative Gedanken und Glaubenssätze und wie ihr sie überwinden könnt. Wir hoffen ihr hattet AHA-Momente - schreibt gerne euer Feedback in die Kommentare. Bis nächste Woche

LEBEN EBEN GOES PARIS - wir haben eine Folge in Paris aufgenommen und haben euch alles erzählt, was wir erlebt haben. Am Ende gibt es noch 3 schnelle Tipps bei Herzschmerz. Schaltet nächste Woche wieder ein, da geht es wieder um spezielle Themen zu mentaler Gesundheit!

LEBEN, EBEN GEHT IN DIE ZWEITE RUNDE <3 Wir freuen uns, wenn ihr ab jetzt wieder jede Woche einschaltet. Heute erzählen wir euch was in diesem Jahr Pause alles so passiert ist.

In dieser Folge geht es darum, wie man mit vermeintlichen Rückschritten besser umgehen kann und diese als etwas positives zu sehen. Denn man ende, lenken sie deinen Weg um. Wir freuen uns, dass ihr wieder dabei wart. Lini und Vanessa <3

Ein neuer Montag = eine neue Podcastfolge von uns. Diese Woche geht es um das Thema Panikattacken und was euch bei diesen helfen kann. Schreibt gerne weitere Tipps in die Q6A Spalte. Eure Lini und Vanessa

Wir hoffen die neue Folge hat euch geholfen und ein paar Einblicke in die Problematiken, die eine Partnerschaft und Depressionen mit sich bringen können. Aber denkt dran: verliert nicht die Liebe aus den Augen. Eure Lini und Vanessa

WIR SIND ZURÜÜÜÜCKKK ✨ Willkommen zu einer neuen Folge nach 1,5 Monaten Pause. Wir freuen uns unglaublich wieder zurück zu sein und laut eurer ganzen Nachrichten ihr auch. Ab jetzt gibt es wieder wöchentlich neue Folgen.

Das ist die letzte Folge vor unserer Frühlings-Pause. Wir halten euch bei Instagram unter @lebeneben.derpodcast auf dem Laufenden. Dennoch viel Spaß mit der Folge :)

Wir tendieren oft dazu Entscheidungen nicht ohne die Bestätigung anderer zu treffen. Und in dieser Folge soll es genau darum gehen - Entscheidungen für sich selbst treffen, ohne immer Bestätigung zu brauchen.

Willkommen zurück bei einer neue Folge von unserem Podcast "Leben, eben". In dieser Folge geben ihr euch Inspiration für Dinge, die ihr diese Woche für euch tun könnt, um mehr in die Selbstliebe zu kommen. Natürlich müssen es nicht alle 10 Dinge sein - sucht euch doch gerne ein paar aus, die auf anhieb gut erscheinen. Ganz viel Spaß beim Umsetzen.

Heute geht es in dieser Folge darum, wie man sich mehr (zu)trauen kann und Selbstzweifel überwindet, sein Selbstbewusstsein stärkt & seine Versprechen beginnt einzuhalten. Und nicht vergessen: sei stolz auf dich, du bist immer gut genug.

Nach 2 Wochen Pause starten wir mit einer entspannten Folge wieder rein - also gibt es ein kleines Entweder-Oder "Special". Dann lernt ihr uns auch noch etwas besser kennen. Nächste Woche geht alles wieder ganz normal und wie gewohnt weiter. Eure Lini und Vanessa

In dieser Folge sprechen wir darüber wie man Schwächen akzeptieren kann, sich seiner Stärken bewusst macht und sich selbst als wunderbaren Menschen akzeptiert. Außerdem geht es auch um das Thema Job mit einer mentalen Erkrankung. Wir hoffen, dass die Folge euch gefallen hat. Lini und Vanessa

In dieser Folge sprechen wir über die Angst vor Ablehnung und das es wirklich wichtig und richtig ist seine Meinung zu äußern und zu SICH zu stehen. Wir hoffen die Folge hat euch gefallen. Eure Lini und Vanessa

Wir sind zurück mit einer kleinen Q&A Folge - leider haben wir es nicht geschafft alle Fragen zu beantworten, machen das aber sehr sehr gerne nochmal für euch. Also: überlegt euch Fragen und wenn eure nicht dabei war, dann beim nächsten Mal ganz bestimmt. BIs nächste Woche, Eure Lini und Vanessa Nicht vergessen: ihr seid ganz wunderbar <3

In dieser Folge sprechen wir über FOMO - fear of missing out (die Angst etwas zu verpassen). Wir beide kennen dieses Gefühl gut, wollen euch aber in dieser Folge bestärken und euch sagen: ihr seid richtig und genug. Freundschaften, Reisen, Feiern etc. - verpasst man wirklich was? Und kann man das nicht auch immer wieder ändern? Lini und Vanessa <3

Nach einer Woche pause, sind wir wieder da wuuupppp. In dieser Folge wollten wir euch gerne Update was uns aktuell beschäftigt, bevor es nächste Woche wieder um spezifische Themen geht. Wir freuen uns, dass du heute wieder dabei bist. Deine Lini und Vanessa

In dieser Folge sprechen wir über SELBSTZWEIFEL. Wir reden über unsere Erfahrung damit und teilen natürlich auch Tipps mit euch, wie ihr diese Selbstzweifel überwinden könnt. Lasst gerne eine Bewertung da, wenn euch die Folge gefallen hat

Ein frohes neues Jahr 2024 wünschen wir euch wundervollen Mausis da draußen. Wir sprechen mit euch über unser Jahr 2023 - auch wenn wir nicht viel besondere Dinge erlebt haben, so haben wir doch vieles gelernt. Und darüber sprechen wir mit euch heute. Danke, dass es euch gibt. Lini und Vanessa

Wir wünschen euch einen guten Rutsch ins neue Jahr 2024 - auf das es ein ganz wundervolles Jahr für uns wird. Deine Lini und Vanessa

In dieser Folge sprechen wir über Lini's Erfahrung in der Psychosomatischen Klinik. Welche Anwendungen und Therapien gab es? Wie waren die anderen Patienten? Was kann man dort lernen? Welche Fortschritte wurden gemacht? u.v.m Danke, dass du zugehört hast - bis nächste Woche. Deine Lini und Vanessa

Wir wünschen euch und euren Lieben Frohe Weihnachen. Habt ein tolles Fest und auch wenn ihr Weihnachten nicht feiert: macht euch einen wundervollen Tag. Fühlt euch feste gedrückt. Eure Lini und Vanessa