Franziska Günther-Güldenpfennig
LEBE SELBSTVOLL
LEBE SELBSTVOLL, der Podcast für Frauen mit und nach Krebs. Wie fühlt es sich an, als Frau mit Krebs gesehen zu werden - vom Partner, von der Gesellschaft, von sich selbst? In diesem Podcast erzählen Frauen, was sich in ihrem Leben durch die Diagnose verändert hat:Was Narben mit dem Körper machen. Was Nähe bedeutet. Wie Selbstliebe und Zuversicht zurückkommen können. Wir sprechen über echte Gefühle, aber auch über Hoffnung, Mut und die Frage: Wie gelingt ein erfülltes, selbstbestimmtes Leben - mit allem, was ist. Jede Folge ist ein ehrliches Gespräch. Voller Tiefe, Stärke und manchmal auch Lac...
Author
Franziska Günther-Güldenpfennig
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Latest episode
Jul 7, 2026
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Episodes
#113 Gebärmutterhalskrebs: Zwischen Angst, Hoffnung & Kinderwunsch 22.07.2025 1:02:32
Aline erkrankte im vergangenen Jahr an Gebärmutterhalskrebs. Was zunächst mit einem auffälligen pH-Wert und einem sauer-bitteren Geschmack im Mund begann, wurde schnell zu einer intensiven, emotional herausfordernden Zeit. In dieser Folge spricht Aline über ihre Diagnose, die belastenden Wartezeiten zwischen den Untersuchungen auf die Befunde und die schwierigen Entscheidungen rund um die Operatio...
#112 Brustkrebs, die schwarze Lotusblüte 15.07.2025 53:59
Kurz vor ihrem 50. Geburtstag ertastete Dagmar einen Knoten in ihrer Brust. Sie spürte, dass es diesmal keine unbedeutende Verhärtung war, wie sie es schon einmal erlebt hatte. Die Diagnose kam schnell: Dagmar war an Brustkrebs erkrankt, tripple negativ, aggressiv und schnellwachsend. Vor ihrem inneren Auge sah sie das Bild einer schwarzen Lotusblüte. Ein Symbol, dass sie ihrem Tumor zuordnete. Si...
#111 Ein Schlaganfall & Eierstockkrebs 08.07.2025 51:44
Kathleen war 43 Jahre alt, als sie eines Nachts wegen starker Kopfschmerzen aufwachte. Sie sah ein helles Licht und konnte plötzlich ihre linke Körperhälfte nicht mehr spüren. Sie wurde mit einem Schlaganfall in das Krankenhaus eingeliefert. Als die Ärzte den Symptomen auf den Grund gehen wollten, entdeckten sie einen Tumor am Eierstock. Die Diagnose: Eierstockkrebs. Kathleen war zu diesem Zeitpun...
#110 Das Leben mit einem Sarkom 01.07.2025 1:05:24
Mit Anfang 30, kurz nach der Geburt ihres zweiten Kindes, erfuhr Sura, dass sich ein Myom in ihrer Gebärmutter gebildet hatte.. Als sie kurz darauf erneut schwanger wurde, war das Myom noch immer vorhanden. Die Situation spitzte sich zu, als sie erfuhr, dass das Myom seine Größe verdoppelt hatte und der Verdacht auf ein Sarkom im Raum stand. Kurze Zeit später folgte die Gewissheit: Sura war an ein...
#109 Vulvakarzinom: eine persönliche Reise 24.06.2025 47:24
Als Brigitte eine wunde Stelle an ihrer Vulva bemerkte, war sie nicht beunruhigt, denn sie hatte keine Schmerzen. Sie suchte ihre Gynäkologin auf und erhielt nur kurze Zeit später die Diagnose Vulvakarzinom. Es handelte sich nicht nur um eine betroffene Hautstelle, sondern um mehrere. Brigitte erzählt in dieser Folge davon, wie es sich anfühlt an Vulvakrebs erkrankt zu sein, obwohl sie sich gesund...
#108 HPV & Analkrebs 17.06.2025 1:00:32
Vor drei Jahren erhielt Sabrina die Diagnose Analkarzinom. Doch bis sie wusste woher die Beschwerden kamen, die sie seit einiger Zeit hatte, vergingen viele Monate, viele Arztbesuche und zahlreiche Fehldiagnosen. Sabrina fühlte sich schlecht beraten und unverstanden, bis sie das Glück hatte an einen empathischen Arzt zu geraten, der sie endlich ernst nahm. Doch auch die Behandlung war mit Schwieri...
#107 Eine unerwartete Wendung im Leben 10.06.2025 47:58
Im Jahr 2020 ging Annette wie immer zu ihrer Vorsorgeuntersuchung. Doch diesmal sagte die Ärztin, dass ein kleiner Knoten in ihrer Brust gefunden wurde. Brustkrebs. Annette konnte es zunächst nicht wirklich glauben, denn sie hatte keine Beschwerden und fühlte keine Auffälligkeiten in der Brust. Sie durchlief wie viele andere die Therapie, bestehend aus Chemo, Operation, Bestrahlung und Antihormont...
#106 Von Bauchschmerzen zur Krebsdiagnose 03.06.2025 1:02:55
Vanessa kann sich kaum erinnern wie sich das Leben ohne Bauchweh anfühlt. Doch als die Schmerzen unerträglich werden, wird sie mit Verdacht auf einen Blinddarmdurchbruch in das Krankenhaus eingeliefert. In einer Notoperation stellen die Ärzte fest, dass es dem Blinddarm gut geht, sich jedoch ein großer Tumor im Dickdarm befindet. Das Ergebnis der weiteren Untersuchungen ist ernüchternd: Vanessa is...
#105 Diagnose Zungengrundkrebs 27.05.2025 48:12
Im Jahr 2010 ging Marlou zu einer Routineuntersuchung und erhielt überraschend die Diagnose Zungengrundkrebs - ohne, dass sie vorher Beschwerden hatte. Diese Krebserkrankung ist selten, deutschlandweit erkranken nur ungefähr 4300 Frauen jährlich an Mund- & Rachenkrebs, zu dem auch Zungengrundkrebs gehört. Marlou erzählt in dieser Folge von der schockierenden Diagnose und einer unglaublichen Operat...
#104 Brustkrebs in der Vulva 20.05.2025 1:07:36
Ana fühlte eine kleine Kugel an der Vulva. Sie bereitete ihr keine Schmerzen doch mit der Zeit vergrößerte sie sich. Die Ärzte waren nicht sicher, um was es sich handelte und operierten die betroffene Stelle. Zunächst war klar, dass es sich um ein Vulvakarzinom handelte, doch der Knoten wurde schließlich als triple negativ erkannt. Ana war an einem Adenokarzinom vom mammären Typ der Vulva erkrankt...
#103 Vom Fibroadenom zum Brustkrebs 13.05.2025 51:40
Sabine war Krankenschwester in einer onkologischen Praxis und fühlte einen Knoten in ihrer Brust, ein Fibroadenom. Nach etwa einem Jahr wurde der Knoten größer, doch erst nach einem Gespräch mit einer Patientin ließ Sabine die Stelle erneut untersuchen und erhielt kurze Zeit später die Diagnose Brustkrebs. Da der Krebs hormonabhängig war, folgte eine Operation, die Bestrahlung und die Antihormonth...
#102 Zwischen Hoffnung und Selbstbestimmung 06.05.2025 51:06
Jessy wollte Mutter werden. Sie war Anfang 30 und verspürte immer deutlicher einen Kinderwunsch. Als sie zunehmend Blutungen und Ausfluss bemerkte, suchte sie einen Gynäkologen auf. Die Diagnose: Jessy war an einem Zervixkarzinom erkrankt. Die Ärzte kommunizierten sehr deutlich, dass mit der Krebstherapie eine Entfernung der Gebärmutter einher gehen würde. Und Jessy war zutiefst verzweifelt. Sie k...
#101 Diagnose Liposarkom 29.04.2025 1:02:45
Paulina war 26 Jahre alt und fühlte sich erkältet, was bei ihr nicht häufig vorkam. Die Hausärztin untersuchte sie, machte ein Blutbild und schickte sie zur weiteren Untersuchung in das Krankenhaus. Nach einer zermürbenden Zeit mit zahlreichen Untersuchungen und Arztgesprächen erhielt Paulina schließlich die unerwartete Diagnose: Liposarkom. Eine äußerst seltene Krebsart, die bei ihr ohne Symptome...
#100 Gebärmutterhalskrebs & eine Schwangerschaft 22.04.2025 1:18:12
Mit Mitte 30 wusste Noëlle, dass sich an ihrem Gebärmutterhals ein Polyp befand, der ihr zwar keine Schmerzen bereitete, den sie aber dennoch operativ entfernen lassen wollte. Bei einer folgenden Untersuchung stellte sich heraus, dass der Polyp nicht mehr vorhanden war, sich stattdessen jedoch ein Tumor an der Zervix erkennen ließ. Und kurze Zeit später, als Noëlle schon einige Arztgespräche und d...
#99 Brustkrebs to go 15.04.2025 1:01:01
Krebs war in Simones Familie ein häufiger Gast. Als sie unter der Dusche in ihrer linken Brust einen Knoten ertastete, wusste sie instinktiv, was das bedeutete. Denn nur wenige Jahre vorher erhielt ihre Mutter die Diagnose Brustkrebs. Simone wartete nach ihrem Tastbefund ein paar Wochen ab und vereinbarte dann einen Termin bei ihrer Gynäkologin. Die Diagnose: Brustkrebs. Ein halbes Jahr nach ihrer...
#98 Zufallsbefund Zervixkarzinom 08.04.2025 1:00:46
Als Inka nach der Geburt ihres zweiten Kindes eine Spirale eingesetzt wurde, nahm der behandelnde Arzt eine Ausschabung vor und schickte dieses Gewebe ins Labor. Das Ergebnis war niederschmetternd und kam völlig überraschend: Inka war an Gebärmutterhalskrebs erkrankt. Schnell folgten weitere Untersuchungen und eine Operation, bei der die Größe des Tumors eine ganz entscheidende Rolle spielte. Die...
#97 Krebs & das Lynch - Syndrom 01.04.2025 56:06
Mit 43 Jahren wurde bei Samira eine Zyste am Eierstock diagnostiziert. Zuvor hatte sie starke Schmerzen, die sie kaum ertragen konnte. Die Ärzte und auch Samira selbst schoben die Beschwerden zunächst auf die kommenden Wechseljahre. Die Schmerzen wurden jedoch schlimmer und nachdem im Ultraschall eine Zyste entdeckt wurde, waren sich alle einig, dass diese operativ entfernt werden sollte. Kurze Ze...
#96 Analkrebs & das Leben 25.03.2025 50:36
Kurz nach der Geburt ihres zweiten Kindes verspürte Lena zunehmend Schmerzen im Unterleib, die sie zunächst nicht genau orten konnte. Sie suchte Ärzte auf, um die Symptome abklären zu lassen, wurde jedoch ohne Befund wieder nach Hause geschickt, denn nach einer Geburt benötigt der weibliche Körper in der Regel Zeit, um sich wieder zu normalisieren. Doch die Schmerzen wurden nicht weniger, sondern...
#95 Eierstockkrebs "Oleg" 18.03.2025 41:13
Christine war Mutter von 4 großen Kindern und freute sich darauf wieder mehr Zeit in ihrem Leben für sich selbst zur Verfügung zu haben, Sport zu machen, zu reisen und einfach wieder mehr Selbstfürsorge zu betreiben. Doch dann wurde im Rahmen einer Vorsorgeuntersuchung ein Tumor an ihrem Eierstock festgestellt. Er war bereits so groß wie eine Grapefruit. Schmerzen hatte Christine keine gehabt. Es...
#94 Leben 2.0 11.03.2025 51:24
"Wenn nichts sicher ist, ist alles möglich." Ein Satz, den Jenny zu ihrem Lebensmotto gemacht hat. Mit 36 Jahren ertastete sie zufällig einen Knoten in ihrer Brust. Schnell erhielt sie die Diagnose Brustkrebs. Wie viele andere Frauen in diesem Alter verspürte Jenny schon seit einiger Zeit einen starken Kinderwunsch und musste mit der Diagnose eine Entscheidung treffen. Vier Wochen später erhielt s...
#93 Adenokarzinom am Gebärmutterhals 04.03.2025 55:09
Maren war Mitte 30, als sie im Rahmen einer Vorsorgeuntersuchung die Information erhielt, dass ihr PAP Abstrich auffällig und der HPV Test positiv war. Nach weiteren Untersuchungen erhielt sie die Diagnose Adenokarzinom am Gebärmutterhals. Maren war fassungslos, denn sie hatte bisher keinerlei Beschwerden gehabt. In dieser Folge sprechen wir über die Diagnose Gebärmutterhalskrebs und darüber, was...
#92 Bubble Tea in der Brust 25.02.2025 57:22
Jiny war 28 Jahre alt und gerade Mutter geworden, als sie Veränderungen an ihrer Brust bemerkte. Sie ging zunächst von einer entzündeten Milchdrüse aus, doch die Brust wurde größer und größer. Die Ärzte waren ratlos und begannen die Flüssigkeit, die sich in der stark geschwollenen Brust befand, zu punktieren. So wurden bis zu 700ml im 14-tägigen Rhythmus abgezogen. Die Art der Flüssigkeit veränder...
#91 HPV & Sexualität 18.02.2025 1:03:11
HPV ist ein weit verbreitetes Virus, das den meisten Menschen schon in der ein oder anderen Form begegnet ist. Gemeinsam mit Dr. Caterina Schulte-Eversum und der Sexualpädagogin Simone Hotz sprechen wir in dieser Folge insbesondere über das Thema HPV & Sexualität. Was ist HPV und welche gesundheiltichen Folgen kann eine Infektion mit sich bringen? Wie wirkt sich HPV in Beziehungen aus, welche Roll...
#90 Gebärmutterhalskrebs & Mutmission 11.02.2025 50:03
Lena war eine ganz normale 24 jährige Frau mit all den Wünschen und Träumen, die man in diesem Alter hat. Bis sie Unregelmäßigkeiten in ihrer Periode bemerkte und sich zunehmend unwohl fühlte. Der Gynäkologe konnte zunächst keine Auffälligkeiten erkennen, bis der Pap-Abstrich ein alarmierendes Ergebnis brachte. Lena war an Gebärmutterhalskrebs erkrankt. Schnell folgte eine radikale Hysterektomie,...
#89 Brustkrebsreise 04.02.2025 39:54
Carina ist seit 14 Jahren diplomierte Krankenschwester und beruflich schon oft mit dem Thema Krebs konfrontiert worden. Als sie selbst einen Knoten in ihrer Brust ertastete, dachte sie zunächst an eine Zyste. Schnell war jedoch klar, Carina ist mit Anfang 30 an Brustkrebs erkrankt. Sie durchlief die Therapie, Chemo, Operation und Bestrahlung. Heute, einige Jahre nach ihrer Erkrankung, spricht sie...
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