Lisa Simon

Lebe Deine sanfte Stärke – mit Hochsensibilität

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Willkommen zu meinem Podcast „Lebe Deine sanfte Stärke – mit Hochsensibilität“. Ich bin Lisa und ich freue mich sehr, Dich hier begrüßen zu dürfen. In diesem Podcast dreht sich alles um Sensibilität und Empathie – und wie Du als sensibler Mensch gut für Dich sorgen, Grenzen setzen, Dich gut fühlen und Deinen Weg gehen kannst. Wenn Du zu den Menschen gehörst, die oft als „zu sensibel“ bezeichnet werden, wenn Du feine Antennen hast oder wenn Du Dich manchmal von der Welt überwältigt fühlst, dann bist Du hier genau richtig. Gemeinsam werden wir uns mit den Herausforderungen und Besonderheiten von...

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Author

Lisa Simon

Episodes

#5 Sage ich es oder sage ich es nicht? 8 Tipps zum Umgang mit Deiner Hochsensibilität 17.10.2023 25:26

Du hast gerade herausgefunden, dass Du hochsensibel bist und stellst Dir jetzt vielleicht die Frage, ob Du es jedem mitteilen musst? Und wenn ja, wie gehst Du dies am besten an? In der heutigen Folge gebe ich Dir 8 Tipps mit an die Hand, wie Du in Bezug auf „Sage ich es, oder sage ich es nicht?“ mit Deiner Hochsensibilität am besten umgehen kannst. Viel Spaß beim Hören! Links Finde heraus, ob Du h...

#4: 🧘‍♀Loslassen und durchatmen: entspannende Traumreise an die Nordsee 26.09.2023 21:27

Du brauchst eine kleine Auszeit? Du willst Dein Gedankenkarussell zur Ruhe bringen? Du möchtest Sorgen loslassen und Lebensfreude spüren? Dann ist diese Folge genau richtig. Denn ich schenke Dir hier eine entspannende Traumreise. Du kannst sie im Laufe des Tages als Pause für Dich hören oder auch zum Einschlafen. Links Finde heraus, ob Du hochsensibel bist: Hier geht es zum Highly-Sensitive-Person...

#3 Das ist für sensible Menschen wichtig: 3 Schritte zu einem erfüllten Leben 05.09.2023 27:34

Du bist ein sensibler, empathischer Mensch? Du hast feine Antennen? Du bist vielleicht hochsensibel? Dann höre unbedingt in diese Folge des Podcast „Lebe Deine sanfte Stärke“ hinein. Denn hier verrate ich Dir, was für sensible, feinfühlige Menschen besonders wichtig ist. Oft denken wir sensiblen Menschen nämlich, dass wir falsch sind, wie wir sind – und versuchen anders zu sein. Und das ist furcht...

#2: Sanft, empathisch, feinfühlig - Hochsensibilität verstehen 15.08.2023 28:35

Ist Dir Licht oft zu grell? Sind Dir Geräusche immer wieder zu laut? Wird Dir manchmal schlecht von Parfümgeruch? Kannst Du die Stimmungen anderer Menschen wahrnehmen, wenn Du einen Raum betrittst? Dies sind einige der Merkmale sensibler oder hochsensibler Menschen. In dieser Folge stelle ich Dir vor, was Hochsensibilität eigentlich ist und woran Du erkennst, ob Du hochsensibel oder auch wahrnehmu...

#1 Die sanften Superkräfte – meine Reise zur Hochsensibilität 21.07.2023 26:28

Herzlich Willkommen! In dieser ersten Folge erfährst du, wer ich bin, welche Kompetenzen ich mitbringe und wie mein bisheriger Weg war. Ich erzähle dir, wie es zum Umbruch in meinem Leben kam und wie Yoga und Bali mir unter anderem dabei geholfen haben zu erkennen, dass ich hochsensibel bin. Du erfährst auch, warum ich heute sensible, empathische Menschen auf ihrem Weg begleite. Am Ende der Folge...