Leandro Twin
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Assessor Esportivo Online e Presencial (Moema-SP)Professor & PalestranteAutor do livro: Abdômen definido, como chegar lá? Educador físico & Pedagogohttp://leandrotwin.com.br/link-rapido
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Episodes
7 suplementos para perder gordura e ganhar massa muscular 07.02.2021 10:20
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3 piores esteroides segundo alguns fisiculturistas 07.02.2021 10:42
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A melhor dieta para perder gordura e ganhar massa muscular 07.02.2021 10:48
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Aeróbico antes ou depois do treino? *definição rápida* 07.02.2021 10:14
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Os erros mais comuns na hora de calcular os macros 07.02.2021 10:19
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11 segredos de dieta que todo nutricionista faz 07.02.2021 11:38
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10 segredos de treino que todo personal trainer (treinador) tem 07.02.2021 10:50
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8 melhores esteroides para perder gordura e ganhar massa muscular 07.02.2021 9:56
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10 passos para emagrecer saudável e muito rápido 07.02.2021 10:56
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4 exemplos de jejum intermitente alguns até desconhecidos 07.02.2021 10:55
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7 atalhos para trincar o abdômen de uma vez por todas 07.02.2021 14:35
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Como montar um treino ABCDEF 07.02.2021 11:36
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3 motivos para treinar roubando 07.02.2021 8:58
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15 melhores exercícios para cada grupo muscular 07.02.2021 12:58
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Como montar um treino ABC 1x 07.02.2021 12:15
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7 estratégias para ganhar trapézio exageradamente 07.02.2021 8:28
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Sempre treinar até a falha pode atrapalhar 07.02.2021 13:35
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6 cuidados ao usar testosterona constante enantato, cipionato, dura, etc 07.02.2021 13:33
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10 passos fáceis para ter dorsais gigantes 07.02.2021 8:58
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Top 6 piores exercícios de musculação, e que os fisiculturistas não fazem 07.02.2021 11:39
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Como montar um treino AB 1x 07.02.2021 12:28
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10 aparelhos para treinar em casa mais populares 07.02.2021 9:43
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Top 8 dicas para ganhar panturrilha rapidamente 07.02.2021 10:42
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8 dicas essenciais para ganhar braço rápido 07.02.2021 12:34
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Como montar um treino ABCD 07.02.2021 13:57
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