Leandro Twin
Leandro Twin
Assessor Esportivo Online e Presencial (Moema-SP)Professor & PalestranteAutor do livro: Abdômen definido, como chegar lá? Educador físico & Pedagogohttp://leandrotwin.com.br/link-rapido
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Preciso treinar peitoral se sou mulher? 30.06.2023 4:09
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Treino de ombro para iniciantes 29.06.2023 10:19
Treino de ombro para iniciantes. Com participação especial do Fernando Maradona. Assessoria esportiva online e presencial: https://www.leandrotwin.com.br/ E-book Dieta Inteligente - Para Perder Gordura e Ganhar Massa Muscular só R$ 39,90: https://pay.hotmart.com/T77984348A?checkoutMode=10 Curso de Dieta (Monte a sua dieta ainda hoje): https://pay.hotmart.com/G56713152F?checkoutMode=...
Analisando um ciclo de intermediário masculino 28.06.2023 9:08
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Tudo sobre colostro bovino 27.06.2023 5:00
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6 Dicas de treino para membros inferiores 26.06.2023 7:31
No vídeo de hoje eu vou te dar algumas dicas de treino para membros inferiores. Assessoria esportiva online e presencial: https://www.leandrotwin.com.br/ E-book Dieta Inteligente - Para Perder Gordura e Ganhar Massa Muscular só R$ 39,90: https://pay.hotmart.com/T77984348A?checkoutMode=10 Curso de Dieta (Monte a sua dieta ainda hoje): https://pay.hotmart.com/G56713152F?checkoutMode=1...
12 exercícios de musculação que mais gastam calorias 25.06.2023 7:22
Confira agora essa lista dos 12 exercícios de musculação que mais gastam calorias. Assessoria esportiva online e presencial: https://www.leandrotwin.com.br/ E-book Dieta Inteligente - Para Perder Gordura e Ganhar Massa Muscular só R$ 39,90: https://pay.hotmart.com/T77984348A?checkoutMode=10 Curso de Dieta (Monte a sua dieta ainda hoje): https://pay.hotmart.com/G56713152F?checkoutMod...
7 motivos pelos quais seu peitoral não cresce 24.06.2023 7:20
Hoje vou te mostrar os 7 motivos pelos quais seu peitoral não cresce. Fique atento e resolva esse problema. Assessoria esportiva online e presencial: https://www.leandrotwin.com.br/ E-book Dieta Inteligente - Para Perder Gordura e Ganhar Massa Muscular só R$ 39,90: https://pay.hotmart.com/T77984348A?checkoutMode=10 Curso de Dieta (Monte a sua dieta ainda hoje): https://pay.hotmart.c...
Melhore a execução desses 8 exercícios 23.06.2023 9:16
Melhore a execução desses 8 exercícios e tenha resultados melhores. Assessoria esportiva online e presencial: https://www.leandrotwin.com.br/ E-book Dieta Inteligente - Para Perder Gordura e Ganhar Massa Muscular só R$ 39,90: https://pay.hotmart.com/T77984348A?checkoutMode=10 Curso de Dieta (Monte a sua dieta ainda hoje): https://pay.hotmart.com/G56713152F?checkoutMode=10 Curso d...
10 exercícios essenciais na musculação 22.06.2023 8:19
Confira os 10 exercícios essenciais na musculação. Assessoria esportiva online e presencial: https://www.leandrotwin.com.br/ E-book Dieta Inteligente - Para Perder Gordura e Ganhar Massa Muscular só R$ 39,90: https://pay.hotmart.com/T77984348A?checkoutMode=10 Curso de Dieta (Monte a sua dieta ainda hoje): https://pay.hotmart.com/G56713152F?checkoutMode=10 Curso de Treino (Como mo...
Dicas para chegar na falha muscular mais fácil 21.06.2023 7:33
Dicas para chegar na falha muscular mais fácil. Assessoria esportiva online e presencial: https://www.leandrotwin.com.br/ E-book Dieta Inteligente - Para Perder Gordura e Ganhar Massa Muscular só R$ 39,90: https://pay.hotmart.com/T77984348A?checkoutMode=10 Curso de Dieta (Monte a sua dieta ainda hoje): https://pay.hotmart.com/G56713152F?checkoutMode=10 Curso de Treino (Como monta...
Dicas de treino para membro superior 20.06.2023 7:54
Confira algumas dicas valiosas de treino para membro superior. Assessoria esportiva online e presencial: https://www.leandrotwin.com.br/ E-book Dieta Inteligente - Para Perder Gordura e Ganhar Massa Muscular só R$ 39,90: https://pay.hotmart.com/T77984348A?checkoutMode=10 Curso de Dieta (Monte a sua dieta ainda hoje): https://pay.hotmart.com/G56713152F?checkoutMode=10 Curso de Tre...
9 exercícios perigosos 19.06.2023 8:03
Confira estes 9 exercícios perigosos que você precisa ter muita cautela na hora de executar. Assessoria esportiva online e presencial: https://www.leandrotwin.com.br/ E-book Dieta Inteligente - Para Perder Gordura e Ganhar Massa Muscular só R$ 39,90: https://pay.hotmart.com/T77984348A?checkoutMode=10 Curso de Dieta (Monte a sua dieta ainda hoje): https://pay.hotmart.com/G56713152F?c...
Melhores exercícios para bíceps 18.06.2023 7:15
Confira neste vídeo os melhores exercícios para bíceps. Assessoria esportiva online e presencial: https://www.leandrotwin.com.br/ E-book Dieta Inteligente - Para Perder Gordura e Ganhar Massa Muscular só R$ 39,90: https://pay.hotmart.com/T77984348A?checkoutMode=10 Curso de Dieta (Monte a sua dieta ainda hoje): https://pay.hotmart.com/G56713152F?checkoutMode=10 Curso de Treino (Co...
Melhores exercícios para dorsais 17.06.2023 10:14
Neste vídeo vou te mostrar os melhores exercícios para dorsais. Assessoria esportiva online e presencial: https://www.leandrotwin.com.br/ E-book Dieta Inteligente - Para Perder Gordura e Ganhar Massa Muscular só R$ 39,90: https://pay.hotmart.com/T77984348A?checkoutMode=10 Curso de Dieta (Monte a sua dieta ainda hoje): https://pay.hotmart.com/G56713152F?checkoutMode=10 Curso de Tr...
Curso de treino | Monte seu treino periodizado - link na descrição com preço promocional 🔽 16.06.2023 2:08
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Tudo sobre proteínas 15.06.2023 8:01
No vídeo de hoje você vai aprender tudo sobre proteínas. https://www.purific.com.br/ Assessoria esportiva online e presencial: https://www.leandrotwin.com.br/ E-book Dieta Inteligente - Para Perder Gordura e Ganhar Massa Muscular só R$ 39,90: https://pay.hotmart.com/T77984348A?checkoutMode=10 Curso de Dieta (Monte a sua dieta ainda hoje): https://pay.hotmart.com/G56713152F?checkoutM...
Como usar esteroides sem matar o coração 14.06.2023 11:55
No vídeo de hoje vamos bater um papo sobre como usar esteroides sem matar o coração. Assessoria esportiva online e presencial: https://www.leandrotwin.com.br/ E-book Dieta Inteligente - Para Perder Gordura e Ganhar Massa Muscular só R$ 39,90: https://pay.hotmart.com/T77984348A?checkoutMode=10 Curso de Dieta (Monte a sua dieta ainda hoje): https://pay.hotmart.com/G56713152F?checkoutM...
Como montar um treino de panturrilhas 13.06.2023 10:10
Como montar um treino de panturrilhas. Se a sua panturrilha não desenvolver agora, não desenvolve nunca mais. https://drive.google.com/file/d/1hOapVVIOVqOg-Pn3zf3buTPlODEE42gS/view?pli=1 (faça o download e não tente editar online). Assessoria esportiva online e presencial: https://www.leandrotwin.com.br/ E-book Dieta Inteligente - Para Perder Gordura e Ganhar Massa Muscular só R$ 39,90: h...
Melhores exercícios para quadríceps 12.06.2023 6:47
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Como montar um treino de quadríceps 11.06.2023 7:36
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Futebol atrapalha a musculação? 10.06.2023 7:13
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Quiropraxia funciona? 09.06.2023 9:27
Quiropraxia funciona? Vamos entender melhor. Rapha Barros: https://www.instagram.com/raphabarrosss/ Assessoria esportiva online e presencial: https://www.leandrotwin.com.br/ E-book Dieta Inteligente - Para Perder Gordura e Ganhar Massa Muscular só R$ 39,90: https://pay.hotmart.com/T77984348A?checkoutMode=10 Curso de Dieta (Monte a sua dieta ainda hoje): https://pay.hotmart.com/...
10 melhores fontes de carboidrato para cutting 08.06.2023 8:18
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Dicas para intermediários no treino | Melhore os resultados 07.06.2023 9:48
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Conselhos úteis para o seu treinamento 06.06.2023 10:51
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