Léa Audrain

Le Tilt – Transformations du travail et des carrières

Business FR ↓ 193 episodes

Depuis 2019, Léa Audrain explore les nouvelles formes de travail. Elle tend son micro à celles et ceux qui pensent, vivent et transforment le travail autrement : dirigeants, DRH, chercheurs, penseurs, reconvertis. On y parle de quête de sens, de RH, de bifurcations, de crises, de nouveaux équilibres. Un podcast pour mieux comprendre le travail d’aujourd’hui et trouver sa manière de s'y engager et de s’y épanouir.➡️ https://letilt.notion.site/bonjourIngés son : Kévin LarquierThéophane BertuitHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Léa Audrain

Category

Business

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Jul 9, 2026

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Episodes

#47 Samantha Bailly - Autrice, scénariste et co-fondatrice de Parenthèse Tiny House 25.05.2022

Je suis ravie de recevoir aujourd’hui’hui Samantha Bailly à mon micro ! Samantha est avant tout autrice. Elle a publié une vingtaine d’ouvrages dans différents genres : Fantasy, manga, contes, romans… Et elle est également scénariste pour des séries et pour des jeux vidéos. Ensemble, nous discutons de sa passion pour l’écriture, de son militantisme pour les droits des artistes auteurs et de la dif...

#46 Karine Trioullier (alias Career Kueen) - Se responsabiliser, la clé pour réussir sa transition professionnelle 12.05.2022

Je suis ravie de vous présenter mon invitée du jour, car ensemble, nous allons vous aider à vous responsabiliser tout au long des différentes étapes de votre transition professionnelle ! Je reçois aujourd’hui à mon micro Karine Trioullier, que vous connaissez peut être sur Instagram et TikTok sous le nom de Career Kueen. Karine est coach en développement de carrière auprès d’entreprises et de part...

#45 Margaux Brenet - De Directrice Artistique à Cheffe de cuisine 21.04.2022

Je suis ravie de vous retrouver aujourd’hui avec Margaux Brenet, qui témoigne à mon micro de sa reconversion de la Direction Artistique dans la mode, vers le métier de cheffe de cuisine.  Margaux travaille au sein du restaurant Bonhomie, un resto de cuisine Méditerranéenne et de très bon cocktails à Paris dans le 10ème. Bonhomie est un resto que j’aime beaucoup, dans lequel je vais régulièrement,...

#44 Géraldine Picheney - Des RH à la création de bijoux 14.03.2022

Je suis ravie de vous retrouver aujourd’hui avec une invitée inspirante et lumineuse : Géraldine Picheney.  Géraldine vient nous partager un très beau témoignage de reconversion. Et même de double reconversion ! Géraldine débute sa carrière professionnelle dans les Ressources Humaines, en cochant toutes les cases de la voie royale et de la réussite professionnelle : belle entreprise, belles promot...

#43 Samuel Durand - Futur du travail : responsabilité, créativité, autonomie 28.01.2022

Pour ce premier épisode de l’année 2022, je suis ravie de vous retrouver avec Samuel Durand.  Samuel est un explorateur du Futur du Travail : il décortique les transformations du monde du professionnel et partage ses découvertes à travers différents formats comme ses documentaires intitulés Work in Progress, ou encore par des conférences et sa newsletter. A mon micro, il nous partage les grandes t...

#42 Ornella Petit - Astrologie et vie professionnelle 30.12.2021

En cette période de fêtes de fin d’année, j’avais envie de vous présenter un outil de découverte de soi un peu moins terre à terre, quelque chose d’ésotérique, qui s’appuie sur les étoiles et le ciel, pour vous aider dans votre quête de sens professionnelle ! ✨ Ensemble, nous allons donc parler d’Astrologie. Et pour ce faire, j’ai convié Ornella Petit à mon micro. Ornella est astrologue et nous l...

#41 Claire Sanchez - Devenir slasheuse pour exploiter tous ses talents 13.12.2021

Peut-on être formatrice auprès d'entreprises 💼 cheffe à domicile 👩‍🍳 et autrice ✍🏻, le tout en même temps ? La réponse est oui ! Et c'est un nouveau mode de travail qui le permet. On appelle cela, "le slash".  Et être slasheuse, c'est la réalité professionnelle de Claire Sanchez depuis plusieurs années, mon invitée du jour. Au cours de l'épisode, nous échangeons avec Claire sur :  Définition d...

#40 Mehdi Dziri - Le bureau de demain 25.11.2021

Bonjour à tous,  Dans ce nouvel épisode, nous décortiquons un sujet qui impacte directement le bien être au travail, la performance et la créativité des individus et des entreprises : celui de l’environnement, du cadre de travail. C’est un sujet qui a fait beaucoup beaucoup parlé de lui ces deux dernières années, notamment car la crise du Covid a redistribué les cartes de l’utilité et la place du...

#39 Johanna Sciamma - L'impact de la sédentarité des travailleurs de bureau sur la santé 11.11.2021

Et si une partie du bien être au travail passait par le corps et plus précisément par le mouvement ? _ Aujourd'hui sur le podcast, je vous retrouve avec Johanna Sciamma, coach en mouvement et en mobilité articulaire.  Vous vous demandez peut être ce que cela veut bien dire ... C’est un peu ce que je me suis demandé quand j’ai rencontré Johanna il y a quelques mois. Je voyais pas bien de quoi elle...

[Rediffusion] Ep.27 Sarah Zitouni - Les barrières des femmes en entreprise : inégalités salariales, sexisme et syndrome de l'imposteur 03.11.2021

[Rediffusion] Je suis ravie de vous retrouver aujourd’hui avec Sarah Zitouni, fondatrice du compte Instagram @PowHERtaCarriere et coach carrière féministe. Sarah est un condensé de détermination, de bienveillance et de pédagogie pour toutes les femmes qui souhaitent, comme elle le dit elle même, « tout avoir » dans leur carrière. Avec Sarah, nous sommes toutes les deux féministes et conscientes de...

#38 Bertrand Fussien - Sa reconversion vers le métier de fleuriste 21.10.2021

Je suis ravie de vous retrouver aujourd’hui avec un très beau témoignage de reconversion. Je reçois Bertrand Fussien , à mon micro, et il nous partage sa transition de carrière, de l’événementiel au métier de fleuriste. 👉🏼 La reconversion de Bertrand, c’est l’histoire d’un changement de vie profond sur tous les plans, personnels et professionnels, à l’aube de sa trentaine. En l’espace d’un mois,...

#36 Margaux Roux - Digital Nomadisme : la liberté comme mantra 23.09.2021

Hello à tous,  Aujourd'hui sur le podcast, nous décryptons un mode de vie singulier : le digital nomadisme :-) Je vous retrouve avec Margaux Roux, une entrepreneure engagée, Directrice associée de Chacun son Café et Fondatrice du collectif d’indépendants Le Hub Nomade. Il y a quelques semaines, je rentrais de ma première expérience de digital nomadisme. J’ai beaucoup aimé cette première expérience...

#35 Nabila Taguemount - Négocier une rupture conventionnelle 09.09.2021

Aujourd’hui, pour cet épisode de rentrée 2021, je vous retrouve avec Nabila Taguemount, ancienne avocate en droit du travail. Avec Nabila nous abordons un sujet clé du changement de vie professionnelle : celui de la négociation de la rupture conventionnelle.  Lorsque l’on est en entreprise et que l’on envisage de changer de cap professionnel, que ce soit pour rejoindre une autre entreprise, pour s...

[Rediffusion] Ep.14 Insaff El Hassini - Négocier son salaire et connaitre sa juste valeur sur le marché du travail 31.08.2021

[Rediffusion] Dans ce 14ème épisode du Tilt nous abordons un sujet brulant, parfois épineux mais crucial : l’argent ! Pour briser ce tabou, j’ai convié la queen de la négociation de salaire et du sujet de la rémunération : Insaff El Hassini 👑 Insaff est la Fondatrice et Dirigeante de Lean In France, une association d’empouvoirement des femmes. Elle est également la fondatrice de Ma Juste Valeur,...

[Rediffusion] Ep. 8 Marie Vaillant - Co-fondatrice de Yemanja | Entreprise libérée 26.08.2021

 EPISODE 8 - Marie Vaillant, co-fondatrice de Yemanja « L’idée centrale de l’entreprise libérée, c’est que tous les êtres humains sont dignes de confiance et que chacun a un don. Ainsi, les collaborateurs n’ont pas besoin d’être contrôlés. Au contraire, si on les laisse agir, ils seront d’autant plus responsables et créatifs. » Vous l’aurez compris donc, dans ce nouvel épisode du Tilt, nous parlon...

[Rediffusion] Ep.16 Lucile Quillet - Trouver son équilibre vie pro-vie perso 19.08.2021

Pour ce 16ème épisode, je reçois Lucile Quillet, journaliste pour de grands noms de la Presse comme Slate, Elle ou encore Madame Figaro, et est également autrice. Son dernier livre “Libre de prendre le pouvoir sur ma carrière”, paru aux édition Diateino, est un guide de coaching a destination des femmes qui veulent se réaliser au travail. Vous l’aurez compris, Lucile et moi avons donc un sujet de...

[Rediffusion] Ep.19 Alexis Minchella - Se lancer en freelance en 2021 12.08.2021

[Rediffusion] Ep.19 Alexis Minchella - Se lancer en freelance en 2021 2021, une bonne année pour se lancer en freelance ? Alexis Minchella est copywriter freelance pour des entreprises B2B et le créateur du podcast Tribu Indé, qui décrypte les business de free-lances et aident les indépendants à progresser dans leur activité. Mais ce n’est pas tout : Alexis a également écrit son premier livre, tou...

[Rediffusion] Ep.15 Mélissa Simonot - Human Design et vie professionnelle 05.08.2021

[Rediffusion] Ep.15 Mélissa Simonot - Human Design et vie professionnelle Dans ce 15ème épisode du Tilt, je reçois Mélissa Simonot, accompagnatrice en Human Design. Mélissa est une des pionnière dans ce domaine en France. Le Human Design, est un outil de connaissance de soi, basé sur nos informations de naissance (date/heure/lieu) qui nous donne notre ADN énergétique et nous permet de mieux se con...

[Rediffusion] Ep.11 Anne Onufryk - Coach | Méthode Energy Leadership 29.07.2021

[Rediffusion] Episode 11 : Anne - Onufryk - Coach | Méthode Energy Leadership 🗝 Et si… vous appreniez à identifier dans quelle énergie professionnelle vous êtes, pour mieux vous comprendre et mettre les bonnes actions en place ? 🗝 Et si… vous aussi, vous n’étiez pas fait pour le CDI, et qu’un enchainement de CDD vous convenait mieux ? Dans ce nouvel épisode du Tilt, je reçois Anne Onufryk, coach e...

#34 Laura Beauchamp - Sa reconversion vers l'hypnothérapie 19.07.2021

Je vous retrouve avec Laura Beauchamp, hypnothérapeute et formatrice en auto-hypnose. Laura n’a cependant pas toujours été hypnothérapeute, et c’est d’ailleurs de sa reconversion dont nous parlons dans cet épisode.  Elle revient sur son premier emploi salarié, à la Marie de Paris qu’elle a occupé plusieurs années, jusqu’à la perte de sens et à l’envie de se créer une vie professionnelle plus align...

#32 Julie Jendrzezak - Du burn out en grand groupe à l'épanouissement professionnel en indépendante 17.06.2021

Je suis ravie de vous retrouver avec Julie Jendrzezak, qui nous partage aujourd’hui son parcours de reconversion. Julie a travaillé 5 ans dans un grand groupe de distribution alimentaire, sur différents postes en marketing. Elle nous parle de son parcours au sein de cette entreprise, puis de sa perte de sens et de motivation au fil des années, jusqu’à son Brown out total (vous découvrirez la diffé...

#28 Claire-Léa Molle - Recherche d'emploi : les stratégies pour se démarquer et se faire recruter 22.04.2021

Tu es en recherche d'emploi ? Tu souhaites changer d'entreprise ? Tu ne veux pas faire de concession et te faire recruter par une entreprise qui te plait vraiment ? Alors cet épisode est fait pour toi.  Je suis ravie de vous retrouver aujourd’hui avec Claire-Léa Molle, qui est à la fois recruteuse (et qui connait donc toutes les ficelles pour faire des candidatures remarquées et décrocher des entr...

#27 Sarah Zitouni - Les barrières des femmes en entreprise : inégalités salariales, sexisme et syndrome de l'imposteur 08.04.2021

Je suis ravie de vous retrouver aujourd’hui avec Sarah Zitouni, fondatrice du compte Instagram @PowHERtaCarriere et coach carrière féministe. Sarah est un condensé de détermination, de bienveillance et de pédagogie pour toutes les femmes qui souhaitent, comme elle le dit elle même, « tout avoir » dans leur carrière. Avec Sarah, nous sommes toutes les deux féministes et conscientes des challenges b...

#25 [Bonus] Le podcast, un espace de parole et de liberté pour les femmes 08.03.2021

S’il y a un vrai mouvement qui se dessine dans notre société contemporaine c’est bien la libération de la parole, la dénonciation des  discriminations, et même des oppressions. Les hashtag comme #metoo, l’ensemble des #balance, le récent #metooinceste gagnent en puissance sur les réseaux sociaux et aident de nombreuses victimes à se faire entendre. Il est notable que les femmes sont une minorité m...

#24 Florence Oliveira - L'intrapreneuriat : entreprendre en entreprise 04.03.2021

Je suis ravie de vous retrouver dans ce nouvel épisode, pour aborder un type de projet professionnel peu connu, a la croisée de l’entrepreneuriat et du salariat : l’intrapreneuriat. Pour nous éclairer sur l’intrapreneuriat, j’ai convié Florence Oliveira, coach et consultante en transformation d’entreprise, specialisée dans les cultures inclusives et l’engagement des employé.e.s. Florence revient s...

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