Le SanTro Show

C’est aujourd’hui, le rentrée scolaire de mes enfants, j’en profite pour décrire mes émotions face à la rentrée scolaire et j’en profite pour te souhaiter bonne rentrée 2023! https://santro.show/873

Aujourd'hui, je te parle de mon expérience 2023 du défi de la tortue! https://santro.show/872

Aujourd’hui, j’enregistre de ma van et j’ai envie de te parler de mon setup camper qui me permet de voyager et de faire des activités que j’ai envie de faire comme de la course à pied et de la rando. https://santro.show/871

Aujourd’hui, je parle de meme et surtout du sentiment d’accomplissement que tu dois avoir dans la vie quand tu vois un meme avec ta face dessus. https://santro.show/870

Le point marquant de mon année de naissance c’est que Kellogg’s ont mit un scratch and sniff sur les boîtes de Fruit Loop! https://santro.show/869

Aujourd’hui, je célèbre un win, mon record a l’emploi, un an à l’agence Gro! Je fais un recap de cette année là et je me questionne sur la suite des choses! https://santro.show/868

Aujourd’hui, je fais le lien entre une phrase qu’un de mes chums m’a dit en mai dernier et la mission du Santro Show. https://santro.show/867

Aujourd’hui, j’ai reçu de mauvaises nouvelles d’un de mes amis et auditeurs du Santro Show qui donne une mission et un sens à ce que je fait. https://Santro. Show/866

Aujourd’hui, je te parle de mon expérience avec le CBD pour ma récupération (course à pied). https://santro.show/865

Aujourd’hui, mon fils a dit quelque chose qui m’a touché et j’ai envie de le partager avec toi! Pour les notes complètes de l’épisode: https://santro.show/864

Aujourd'hui, un épisode "Feel sad", je me remémore une journée que j'ai trouvé particulièrement difficile en novembre dernier. Pour les notes complètes de l'épisode https://santro.show/863

Aujourd’hui, confidence de coach Bill qui m’a avoué que la première fois qu’il m’a rencontré, je le gossais en tab…!

Après plusieurs mois d’absence, je relance officiellement le Santro Show avec cet épisode.

Dans cet épisode, je fais un "catch up" avec ma coach d'affaire Mélissa Miron et à "01:00:27", on en profite pour faire une séance de coaching d'affaire en direct. On a profité de cet épisode pour nous raconter des anecdotes de voyage, de l'état de santé de Mélissa qui l'a forcé à prendre une pause (une longue pause) ce qui nous a amenés sur le sujet de mettre l...

Épisode spontané dans lequel j'ai envie de te parler de mon sentiment d'imposteur face à un voisin que je trouvais cool! Pour les notes complètes de l'épisode ► https://santro.show/859

Aujourd'hui, je fais un petit "recap" de mes 5 derniers mois d'existence  (soit les derniers mois de 2022), je parle de ma pratique de la Méditation  Transcendantale, de notre victoire au défi de la tortue, de mon nouvel emploi  que j'adore  à l'agence Gro (  https://agencegro.ca/ ), de mes participants de  Cardio Plein Air et de ma séparation avec Catherine ains...

Denis Martel nous parle de son rôle de réalisateur dans le balado "France  Alain : Le crime parfait?" ( https://ici.radio-canada.ca/ohdio/balados/9792/france-alain-crime-parfait  )  qu'il a réalisé avec Taïga Média pour Radio Canada. Dans cet épisode on va surtout dans l'arrière-scène, pour découvrir comment  Denis Martel est devenu réalisateur de se balado, quels étaient ses i...

Aujourd'hui, j'ai découvert une nouvelle tendance celui des nutscapes qui  consiste à prendre des photos de paysage en y incluant une partie de ses  testicules... Pour les notes complètes de l'épisode ► https://santro.show/856

Aujourd'hui, je te parle des bienfaits de prendre des douches d'eau froide  ainsi que ma fierté d'avoir réussi à me laver à une température inhumaine depuis  environ une semaine! Pour les notes complètes de l'épisode ► https://santro.show/855

Aujourd'hui, je te parle de la partie de soccer d'hier et de la règle de base  qu'on m'a apprise lorsque tu es défenseur! Pour les notes complètes de  l'épisode ► https://santro.show/854

Aujourd'hui, j'ai eu une illumination sur mes valeurs profondes lors de ma 3e  rencontre avec Mathieu Guénette conseiller en orientation! Pour les notes  complètes de l'épisode ► https://santro.show/853

Aujourd'hui, j'ai envie de te parler de la version gratuite de Spotify, qui à  toutes les 30 minutes te passe une annonce publicitaire. Pour les notes  complètes de l'épisode ► https://santro.show/852

Suite à mes 2 séances avec un conseiller d'orientation et un peu de temps  pour réfléchir, j'ai réalisé qu'il me manque une seule compétence, celle de  travailler. Je te parle aujourd'hui de ma démarche pour apprendre à travailler  et augmenter ma confiance en moi! Pour les notes complètes de l'épisode ►   https://santro.show/851

Aujourd'hui, je te parle de mon inscription au défi de la tortue 2022 et de mes  attentes envers cet événement. Si tu désires en connaître davantage sur  le défi de la tortue https://defidelatortue.jimdofree.com/ Pour les notes complètes de l'épisode ► https://santro.show/850

Suite à mon épisode "À la rescousse de Biscuit" dans lequel je faisais  référence à la série télévisée Batman des années 60, j'ai décidé de te partager  mes souvenirs de cette série culte. Pour les notes complètes de l'épisode  ► https://santro.show/849