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Le Point J: votre point info du jour. Du lundi au jeudi, à 17h00, nous répondons à une question d'actualité, celle qui vous trotte, sûrement, aussi dans la tête. Chaque épisode donne la parole à des expert·e·s suisses ou d’ailleurs, qui ont un avis pertinent, éclairant acéré sur la question. Le Point J, ce sont également des épisodes pour réfléchir plus loin, plus positivement, différemment. Retrouvez-nous aussi sur Play RTS et abonnez-vous pour ne rater aucun épisode ! Journalistes : Caroline Stevan, Jessica Vial, Juliane Roncoroni et Julie Kummer. Production: Magali Philip Disponibilité des...

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Jul 10, 2026

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Episodes

Ressource / Comment (re)commencer le sport ... et ne pas lâcher ? 02.01.2024

Seules 16% des personnes domiciliées en Suisse se disent non sportives, d'après l'Office fédéral de la statistique. Mais il n'est pas rare d'entendre des personnes qui souhaitent débuter une activité physique, sans trop savoir par où commencer. Géraldine Müller, coach sportive à Lausanne, accompagne régulièrement des débutantes et débutants dans ses cours. Elle donne au Point J plusieurs conseils...

Ressource / Comment diminuer notre empreinte carbone ? 01.01.2024

Les scientifiques le martèlent ; il faut réduire notre empreinte carbone si l’on veut contenir le réchauffement climatique. Mais comment s’y prendre, à titre individuel ? Camille Gilloots, ingénieure spécialisée en durabilité à l’Université de Lausanne, livre pistes et analyses dans ce Point J, en nouvelle écoute. Journaliste : Caroline Stevan Réalisation : Frédéric Zahnd Nous écrire ou nous propo...

Ressource / Comment surmonter une phobie administrative ? 28.12.2023

Votre boîte aux lettres déborde-t-elle souvent de factures et autres courriers administratifs ? Quand tout se passe bien, on les laisse traîner une semaine puis on prend les choses en mains. Mais parfois, les aléas de la vie viennent perturber tout ça. Et on n’a plus la force d’ouvrir toutes ces enveloppes. On appelle ça la phobie administrative et on en discute avec Gabrielle Tschumi, psychothéra...

Ressource / Comment mieux voyager en 2024 ? 27.12.2023

Les voyages, y compris lointains, se sont largement démocratisés depuis le début des années 2000. Les réseaux sociaux et les grandes plateformes de réservations rendent toutes les destinations accessibles à portée de smartphone. Mais notre frénésie de découvertes est régulièrement bousculée par la prise de conscience écologique ou par les images de lieux touristiques bondés. Le Point J se demande...

Ressource / Comment réussir à gérer son budget ? 26.12.2023

Comment gérez-vous votre argent et votre salaire? Avec des tableaux Excel et des comptes dédiés pour planifier vos dépenses? Ou vous y allez un peu au feeling? Le Point J cherche des clefs et des outils pour bien gérer son budget avec Anne Bersot, assistante sociale au Centre social protestant à Neuchâtel et spécialiste de la prévention de l’endettement. Un épisode proposé en nouvelle écoute. Jour...

Ressource / Comment combattre la procrastination ? 25.12.2023

Devoirs d’école, factures, vaisselle, ménage, rendus, appels, sport... tout est bon à reporter au lendemain. Comment désenclencher le cercle de la procrastination? Et au contraire, quand est-ce que procrastiner peut devenir une force? On en discute avec Radek Ptak, neuropsychologue aux HUG et professeur à l’Université de Genève, et on prend note de vos astuces à vous dans cet épisode "Ressources"...

Pourquoi, en Suisse, on mange de la fondue chinoise à Noël ? 4/4 21.12.2023

La viande cuite dans un bouillon trône en tête des plats de fête depuis des années en Suisse. Mais quand et comment est née cette tradition ? L’ethnologue Isabelle Raboud-Schüle raconte le début de l’histoire dans le Point J. Caroline Stevan Réalisation : Kyanu Kombot-Naguemon Nous contacter : pointj@rts.ch ou +41 79 134 34 70 Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidential...

Qui est vraiment le père Noël ? 3/4 20.12.2023

Qui est exactement ce personnage mystérieux qui, la nuit de Noël, vole dans le ciel sur son traineau de rennes? Pourquoi distribue-t-il des cadeaux aux enfants? D’où vient-il? Karin Ueltschi, professeure de langue et de littérature du Moyen Âge à l’Université de Reims, auteure du livre "Histoire véridique du Père Noël", nous retrace son histoire, avec l’aide de Lilas, 4 ans, et Irène, 7 ans. Julia...

Pourquoi on s'offre des cadeaux? 2/4 19.12.2023

En moyenne, cette année, chaque Suisse et Suissesse va dépenser 282 francs pour les cadeaux de Noël. Argent, bons cadeaux, jouets et nourriture sont en tête des présents les plus offerts. Malgré l'augmentation du coût de la vie, on continue à faire des cadeaux. Pourquoi? Quel rôle remplissent-ils dans notre société? On en discute dans cet épisode avec Pascal Lardellier, professeur à l’université d...

Comment survivre aux Fêtes de fin d'année ? 1/4 18.12.2023

Durant toute la semaine, Le Point J vous propose une série autour des Fêtes de fin d'année et de ses traditions. Symbole de joie et de rassemblement, la période de Noël peut également représenter une source de tristesse et de tension pour certaines personnes. Pourquoi? Qui est concerné? Comment faire pour désamorcer les tensions familiales? Le Point J en discute avec John Schmidt, psychologue et t...

D’où vient la mode de l’italianità ? 14.12.2023

Cuisine, mode, vacances : l’Italie s’invite partout dans notre quotidien. Le Point J a décortiqué cette tendance avec Denise Tonella, directrice du Musée national suisse, où se tient du 19 janvier au 14 avril prochains l’exposition « Expériences de la Suisse : Italianità ». Herveline Du Clary Réalisation: Antoine Weissenbach Pour aller plus loin: - “Pane e cioccolata”, film sur l’immigration d’un...

Musique: qu’écoutent les Suisses·ses ? 13.12.2023

The Week-end, Bad Bonny, Miley Cyrus… Voici les artistes phares du Wrapped 2023, la rétrospective musicale annuelle sur Spotify. Mais est-elle vraiment représentative de nos goûts musicaux? Le Point J en discute avec Stéphanie Jovanovic, programmatrice musicale pour Couleur3 et La1ere. Juliane Roncoroni Réalisation: Antoine Weissenbach Ecrire au Short sur WhatsApp pour proposer une chanson "feel g...

Comment apprendre le suisse allemand ? 12.12.2023

Fin novembre, dans le canton de Vaud, un postulat des Verts pour enseigner le suisse allemand à l’école a été accepté par le Grand Conseil. A droite, des interrogations sur la nécessité de cet enseignement ainsi que le fait qu'il serait difficile de choisir quel dialecte enseigner ont été soulevés. Pourtant, à Genève ou à Neuchâtel, les élèves peuvent déjà s’initier au suisse allemand. Dans cet ép...

Comment les couples gèrent-ils leur argent ? 11.12.2023

Qui paie quoi dans un couple ? Selon quels critères ? Qu’est-ce qui est le plus juste ? Titiou Lecoq, autrice de "Le couple et l’argent, Pourquoi les hommes sont plus riches que les femmes", aux éditions L’Iconoclaste, livre ses tuyaux dans le Point J. Caroline Stevan Réalisation: Kyanu Kombot-Naguemon Nous écrire ou nous proposer des questions: pointj@rts.ch ou +41 79 134 34 70 Hébergé par Audiom...

A quoi sert la redevance ? 07.12.2023

En Suisse, comme ailleurs, le modèle de financement de l’audiovisuel public est remis en cause. Mais à quoi sert exactement la redevance ? Cinzia Dal Zotto, spécialiste en gestion des médias et professeure à l’Université de Neuchâtel, l’expose dans le Point J. Caroline Stevan Réalisation : Frédéric Zahnd Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informa...

Pourquoi tant de jeunes se mobilisent pour la Palestine ? 06.12.2023

Des manifestations de soutien au peuple palestinien ont lieu régulièrement en Suisse et ailleurs depuis le début du conflit entre Israël et le Hamas, le 7 octobre dernier. Elles réunissent des milliers de personnes dont beaucoup de jeunes. Mais qu’est-ce qui dans la cause palestinienne motive tant la jeunesse à descendre dans la rue ? Le Point J a posé la question à Thomas Maineult, doctorant au c...

Faut-il vraiment faire 10'000 pas par jour ? 05.12.2023

Le fameux objectif de faire 10'000 pas par jour pour rester en bonne santé est désormais ancré dans notre société, En août dernier, ce nombre a été remis en question par une étude publiée dans l’European Journal of Preventive Cardiology. Combien faut-il en faire réellement? Cette dose idéale existe-t-elle? On en discute dans cet épisode du Point J avec Jérôme Barral, maître d'enseignement et de re...

Cop 28, Cop 27, Cop 26 etc.. pourquoi cela n’avance pas ? 04.12.2023

Chaque année depuis 1995, les COP visent à enrayer le dérèglement climatique mais les mesures prises restent insuffisantes selon les climatologues. Pourquoi la lutte n’avance-t-elle pas plus vite ? Les obstacles sont nombreux et de tous ordres – politiques, économiques ou psychologiques – d’après la paléoclimatologue et coprésidente du GIEC, Valérie Masson-Delmotte. Caroline Stevan Réalisation : S...

Le glyphosate, c’est pas si mal alors ? 30.11.2023

La commission européenne vient de renouveler l’autorisation du glyphosate, notamment commercialisé sous le nom de round-up, pour dix ans. Selon l’OMS, la substance est pourtant « probablement cancérogène ». Alors, c’est très nocif ou pas tant que ça ? Réponses dans le Point J avec la toxicologue Aurélie Berthet. Caroline Stevan Réalisation : Ludovic Labra Pour aller plus loin : https://www.iarc.wh...

Comment on vit aujourd'hui avec le VIH ? 29.11.2023

À l’occasion de la journée mondiale de lutte contre le sida qui a lieu le 1er décembre, le Point J se demande à quoi ressemble le quotidien quand on vit avec le virus en Suisse. Cet épisode accueille le coordinateur des projets VIH au CHUV David Jackson-Perry, ainsi que le directeur médical de la consultation ambulatoire du service des maladies infectieuses du CHUV Matthias Cavassini. Julie Kummer...

Pourquoi un volcan se réveille ? 28.11.2023

Les habitants de Grindavik, ville islandaise située à 40 km au sud-ouest de Reykjavik, ont été évacués le 11 novembre, après des centaines de séismes provoqués par le déplacement du magma sous la croûte terrestre - signe précurseur d'une éruption volcanique. Le Point J en parle avec Luca Caricchi, professeur de pétrologie et de volcanologie à l’Université de Genève. Juliane Roncoroni Réalisation:...

Il se passe quoi chez Open AI ? 27.11.2023

En quatre jours, Sam Altman, le PDG d’Open AI, start-up qui a créé Chat GPT, a été licencié puis réembauché, le tout scruté de près par les médias internationaux. Qui est Sam Altman? Comment fonctionne Open AI? Et quelle est l’histoire de ce renvoi raté? Le Point J en discute avec Marie Turcan, rédactrice en chef du magazine spécialisé dans le numérique Numerama. Herveline Du Clary Réalisation: Ig...

Il se passe quoi, déjà, en RDC ? 23.11.2023

Depuis début octobre et après six mois de trêve, les combats ont repris dans la province congolaise du Nord-Kivu. Les massacres de civil·e·s se sont intensifiés ces dernières semaines. Mais qui sont les acteurs présents en RDC ? Que veulent-ils ? Et à quel point le peuple souffre-t-il ? Coralie Pierret, journaliste sur place, était au micro du Point J. Herveline Du Clary Réalisation: Yannis Bordas...

A quoi sert l’ONU ? 22.11.2023

Conflit interminable au Proche-Orient, guerre en Syrie ou en Ukraine, crises migratoires ou dérèglement climatique… Pourquoi les Nations Unies ne trouvent-elles pas de solutions? A quoi servent-elles? Chloé Maurel, docteure en histoire et spécialiste du sujet, partage désarroi et optimisme dans le Point J. Caroline Stevan Réalisation: Yannis Bordas Nous écrire ou nous proposer des questions: point...

Que fait la guerre aux enfants ? 21.11.2023

Dans la bande de Gaza, où les bombardements se poursuivent, près de 40% de la population a moins de 14 ans. Des centaines d’enfants sont morts, et les survivants subissent de graves séquelles. Le Point J en parle avec Anne Filorizzo, psychologue spécialisée dans le développement de l’enfant, experte en santé mentale et appui psychosocial pour l’organisation Save the Children. Juliane Roncoroni Réa...

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