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Le podcast du Street-Lifting - By Tesco

Health FR ↓ 60 episodes

Le Podcast du Street-lifting. Pour les pratiquants de tout niveaux qui veulent avoir les dernières informations de ce sport pour progresser efficacement. By Tesco

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Episodes

Progression et Optimisation technique au Squat - Tescapade #3 20.02.2025 49:42

➜ Cours gratuit : Les 3 piliers pour structurer tes entraînements de Street-Lifting : https://tescoaching.systeme.io/aba9bf6e-d901181c ➜Réserver une consultation gratuite avec moi : https://calendly.com/tesconsultation/consultationgratuite ➜ Instagram : @tesco.sl

L'échauffement pour le Street-Lifting - Tescapade #2 29.01.2025 31:24

➜ Cours gratuit : Les 3 piliers pour structurer tes entraînements en Street-Lifting : https://tescoaching.systeme.io/aba9bf6e-d901181c➜ Lien du Skool : https://www.skool.com/level-up-5960/about

Tescapade #1 : Anatomie, biomécanique pour le squat et butt-wink 03.12.2024 31:36

Bienvenue dans ce premier épisode de la Tescapade dans lequel je vais marcher tout en parlant principalement de street-lifting.

Comment préparer une compétiton de Street-lifting ? Partie 2 (Avec @SerafsL) 11.11.2024 25:42

Seraf et moi nous sommes associés pour vous pondre deux vidéos, concernant la préparation aux compétitions. La première partie pour avoir toutes les informations sur à ce sujet : Comment Parfaitement Préparer une Com... RESEAUX DE SERAF Instagram : ⁠ / serafsl ⁠ TikTok : ⁠ / serafsl MES RESEAUX : YouTube : / @tescoaching Instagram : / tesco.sl TIMELINE : 0:00 Introduction 1:00 Le b...

Comment Parfaitement Préparer une Compétition de Street-Lifting ? (Guide Complet) 02.11.2024 22:53

➜ Réserve un appel gratuit avec moi ici (ça n'engage à rien et je t'aide gratuitement) : https://calendly.com/tescogrind/coachingcall ➜ Chaîne de Seraf : @SerafSL ➜ Instagram : @tesco.sl ➜ Instagram Seraf : @serafsl ➜ Coaching : https://linktr.ee/Tescoaching➜ Version Podcast :

Comment exploser son Squat en Street-Lifting ? (Guide complet + Programme gratuit) 27.10.2024 23:45

➜ Réserve un appel gratuit avec moi ici (ça n'engage à rien et je t'aide gratuitement) : https://calendly.com/tescogrind/coachingcall Envoie moi un message sur insta si tu veux recevoir la mindmap de la vidéo. ➜ Instagram : @tesco.sl ➜ Coaching : https://linktr.ee/Tescoaching ➜Version Youtube : https://youtu.be/hW5jZO7Jxcw

+45kg Total Street-lifting en 3 mois - Tescoaching Témoignage #3 20.10.2024 15:47

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Comment choisir ses exercices de renforcement en Street-Lifting | Guide Complet 12.10.2024 32:33

La méthode EXACTE pour créer son programme de Street-Lifting (Guide Complet) 06.10.2024 26:29

Comment j'ai rapidement augmenté mon total en Street-lifting avec cette astuce (copie moi) 29.09.2024 8:40

➜ Cours gratuit SW/SL : Améliore tes performances et ton physique grâce au SW / SL (https://linktr.ee/Tescoaching) ➜ Coaching : https://linktr.ee/Tescoaching ➜ Consultation gratuite : https://calendly.com/tescogrind/coachingcall ➜ Instagram : @tesco.sl ➜ Email pro : grindcoachingcontact@gmail.com Bienvenue dans cette nouvelle vidéo dans laquelle je vous donne 1 astuce qui vous permettra d'augmente...