Le Podcast de Pauline Laigneau

Hello à tous ! Ce mois-ci, j’avais envie de casser un peu les codes du Book Club.  Aujourd’hui, ce n’est pas un livre que j’ai choisi… mais 5 lectures récentes, toutes très différentes. Des romans, des essais, de l’inspiration, du moins bon aussi, bref, un vrai condensé de ce que j’ai lu ces dernières semaines. L’objectif ? Partagez avec vous sans filtre ce que chaque livre m’a apporté… ou pas. Ce...

Et si visualiser ses rêves pouvait vraiment changer notre réalité ? Dans cet extrait, Bénédicte Burguet, journaliste mode et beauté, nous partage un rituel aussi simple que puissant : écrire, remercier, visualiser… et voir les choses se matérialiser. De l’appartement de ses rêves à un bureau juste en face de chez elle, elle raconte comment certains désirs profondément ancrés se sont réalisés presq...

Dans cette nouvelle leçon, j’aborde une question que beaucoup d’indépendants et de freelances se posent : Comment se détacher de l’étiquette de “petit prestataire” pour être perçu comme un véritable partenaire stratégique ? Marine, fondatrice de l’agence Praesens, spécialisée dans la création de présentations à fort impact, m’a partagé ses doutes et ses difficultés à faire reconnaître la valeur de...

Imaginez : il est 8h02. Vous ouvrez vos mails. Ligne 1 : un client vous descend froidement. Ligne 2 : une critique injuste sur votre dernier post Insta. En 30 secondes, vous sentez la colère monter, l’injustice vous brûler de l’intérieur. Maintenant, autre scène : il est 7h12. Votre réveil a sonné depuis 42 minutes. Votre tenue de sport vous fixe du coin de l’œil. Vous aviez promis d’aller courir....

Vous arrive-t-il de vous sentir complètement envahi par une émotion sans pouvoir la maîtriser ? Une remarque, un mail, un client désagréable… et vous voilà glacé, en retrait, ou à cran. Dans cet extrait, je vous parle à cœur ouvert d’un sujet qui me touche profondément : comment mieux gérer ses émotions, ne plus se laisser emporter, et reprendre le contrôle sans tout réprimer. Je partage une prise...

"Je déteste vendre." "Je déteste me mettre en avant." Si ces phrases résonnent en vous… vous n’êtes pas seuls. Cette semaine, j’ai reçu Camille, entrepreneure, mais comme beaucoup, mal à l’aise avec l’idée de vendre.  Ce qu’elle me dit en début d’épisode, je l’entends tout le temps : vendre donne l’impression de forcer, d’être dans l’ego, voire de trahir ses valeurs. Dans cet échange, je l’ai un p...

J’ai découvert Linda Hazi un peu par hasard, et je n’ai jamais oublié son nom. À seulement 40 ans, elle pilote la Fontenille Collection : huit hôtels de caractère, bientôt onze, nichés dans des lieux d’exception. Mais ce qui m’a fascinée chez elle, ce n’est pas seulement son parcours, c’est son intensité, sa franchise, et cette manière rare de tout assumer. Dans cet épisode, Linda m’a parlé sans f...

À 29 ans, Linda Hazi décroche un poste prestigieux chez L’Occitane : directrice Europe et Moyen-Orient. Une promotion éclatante… qui tourne au fiasco. Fraîchement nommée, elle pense qu’être une bonne manager, c’est plaire à tout le monde. Un an plus tard, son entretien annuel est une claque : « Vous ne vous rendez pas compte, mais ça ne va pas du tout. » Dans cet extrait fort et sans filtre, elle...

Travailler avec des influenceurs peut transformer votre marque… à condition de savoir comment s’y prendre ! C'est exactement ce que j'ai proposé aujourd'hui dans la leçon du jour avec Aurélie, qui est la fondatrice de la jolie marque Gingerly et qui se demandait comment exploser sur le digital. Dans cette vidéo, je partage toutes les clés indispensables pour réussir une campagne d’influence rentab...

Elle a créé l’une des marques les plus en vue de la beauté clean. Mais dans cet épisode, je n’ai pas seulement voulu parler d’entrepreneuriat. J’ai voulu aller plus loin. Juliette Lévy est la fondatrice de “Oh My Cream”. Elle est aussi maman, femme engagée, et cheffe d’entreprise d’une boîte en pleine croissance. Une équation complexe, qu’elle tente d’équilibrer au quotidien. Comment garder du tem...

Juliette Lévy, fondatrice de Oh My Cream, partage sa vision affûtée du secteur de la beauté. Dans un univers saturé de marques, comment continuer à innover sans tomber dans le gadget ? Ce qui l’intéresse aujourd’hui, ce n’est plus l’ingrédient miracle, mais le propos. Ce supplément d’âme qui donne du sens à une marque. Un extrait profond, inspirant et sans langue de bois à découvrir avant la sorti...

Vous avez mille idées à la minute ? L’envie de tout lancer en même temps ? Rassurez-vous : vous n’êtes pas seul. J’étais comme vous. Et Sophia, mon invitée du jour, entrepreneure strasbourgeoise passionnée, l’est aussi. Quatre mois après l’ouverture de son espace bien-être, elle jongle déjà avec plusieurs activités… et un trop-plein d’idées. Mais comment savoir quelle direction prioriser sans reno...

Imaginez un château de 12 000 m², 150 chambres, des jardins à perte de vue… Et une mission folle : tout redécorer, en respectant l’histoire, les archives, l’âme du lieu. C’est le défi qu’a relevé Cordélia de Castellane, mon invitée du jour. Directrice artistique de Baby Dior et de Dior Maison , fondatrice de sa propre marque, décoratrice d’intérieur, maman, et amoureuse du beau, elle évolue avec g...

Dans cet épisode, on plonge dans les coulisses de la Maison Dior, aussi emblématique que secrète, avec Cordélia de Castellane. Comment naît une collection ? Quelle place laisse-t-on à la spontanéité dans un cadre aussi codifié ? À quoi ressemble son quotidien entre création, archives, essayages d’enfants et mille responsabilités ? L’épisode complet sort lundi matin. En attendant, abonnez-vous pour...

Comment réussir à émerger quand on a moins de moyens, moins de notoriété… et qu’on entre dans un marché saturé ? C’est la question que m’a posée Roxanne, fondatrice de la marque YOGASANA . Ensemble, on a exploré ce qui fait une vraie différenciation. Parce qu’on ne peut pas jouer sur tous les tableaux, mais on peut choisir le bon angle . Et c’est précisément ce que je m’efforce de transmettre : la...

Imaginez une danseuse étoile à New York, allongée dans un Uber, incapable de s’asseoir. Ce jour-là, Julie Granger touche le fond. Mais ce moment ne sera pas une fin : ce sera un basculement. Dans cet épisode, Julie revient sur la quête de perfection qui a façonné sa vie, ses années de sacrifices, la scène américaine, puis l’effondrement. Et surtout : la reconstruction. Celle d’une femme qui a choi...

Dans cet épisode, Julie revient sur la quête de perfection qui a façonné sa vie, ses années de sacrifices, la scène américaine, puis l’effondrement. Et surtout : la reconstruction. Celle d’une femme qui a choisi d’enseigner autrement, avec discipline et douceur. L’épisode complet sort lundi matin. En attendant, abonnez-vous pour ne pas le manquer ! Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/pol...

Créer sa marque, c’est un grand frisson On a des idées plein la tête, des envies de beau, de fort, de marquant… Mais très vite, l’excitation laisse place au flou, aux doutes, à l’épuisement. Trop d’entrepreneurs se perdent dans ce faux perfectionnisme, ou dans un branding "joli", mais creux. Dans cet épisode, je partage avec vous les trois erreurs les plus fréquentes et souvent méconnues, qui empê...

Vous avez déjà imaginé transformer votre passion du voyage en véritable métier ? C’est le parcours qu’a choisi Bruno Maltor : il y a 10 ans, peu de personnes croyaient qu’être créateur de contenu voyage (blogueur, YouTubeur, influenceur) pouvait être un métier durable. Aujourd’hui, Bruno vit de ses aventures autour du monde, avec une communauté de + de 2,5 millions de personnes. Dans cet épisode,...

Et si on pouvait inventer son métier ? Bruno Maltor l’a fait. Il vit du voyage depuis 10 ans, grâce à YouTube, son blog et sa passion. Dans cet épisode, il nous montre que c’est possible — même quand on part de zéro. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : https://www.demian.education/ . Dans cette leçon du podcast, j’ai échangé avec Noémie, une femme brillante qui, à 44 ans, cherche à retrouver un poste salarié après 7 années d’entrepreneuriat. Une démarche courageuse,...

Vous vous demandez comment devenir plus intelligent, éviter les pièges cognitifs et prendre de meilleures décisions ? Dans cet épisode best‑of , j’ai rassemblé pour vous les meilleurs extraits de mes conversations avec des experts mondiaux de la neuroscience et de la prise de décisions : Albert Moukheiber – Découvrez ce qu’est l’illusion du savoir et les 4 réflexes simples pour aiguiser votre pens...

Comment un empereur romain peut-il transformer votre vie aujourd'hui ? Dans ce Book Club d'avril, je vous dévoile les enseignements intemporels tirés du chef- d’œuvre de Marguerite Yourcenar : « Les Mémoires d'Hadrien ». Découvrez comment : ✅ Mieux vous connaître pour diriger et vivre avec authenticité. ✅ Faire de la beauté une force essentielle dans votre quotidien. ✅ Accepter sereinement la f...

Dans cet extrait, découvrez les  4 réflexes essentiels  d’ Albert Moukheiber  pour aiguiser votre esprit critique : Ai‑je vraiment besoin d’un avis ? À quel degré de certitude suis‑je sûr ? Combien de temps ai‑je consacré à ce sujet ? Ai‑je confronté mes idées aux experts ? Un avant‑goût du  best‑of  complet à venir dès lundi matin :  • Albert Moukheiber – illusion du savoir & esprit critique  • O...

Faut-il absolument choisir une niche pour réussir ? Comment identifier son vrai client idéal sans se sentir enfermé ? Et comment se différencier quand on sait faire plusieurs choses ? Ce sont des questions que beaucoup d’entrepreneurs ne se posent pas. Et pourtant… elles sont  absolument décisives . Parce que le talent ne suffit pas. Pour faire décoller une activité, il faut de la  clarté . Clarté...