Le Podcast de Pauline Laigneau

Pour retrouver ma nouvelle formation “ Transformez votre savoir-faire en formation en ligne ” (-20% jusqu’au 6 octobre avec le code FORMATION20)  Hello à tous et bienvenue dans cette nouvelle leçon du podcast. Cette semaine, j’ai choisi de répondre à une demande que vous m’avez faite à maintes reprises : comment transformer son savoir-faire en formation en ligne.  J’ai longtemps hésité à aborder c...

Peut-on réellement ralentir le vieillissement ?  Est-il possible de rester jeune, en pleine forme, presque jusqu’à son dernier souffle ? C’est la grande question que j’ai posée à mon invité du jour, le médecin Christophe de Jaeger.  Spécialiste mondial de la longévité, il nous explique pourquoi l’âge n’est pas seulement une question de chiffres mais de physiologie, comment notre hygiène de vie peu...

✨ Ce dimanche, je partage avec vous un extrait passionnant avec le Dr Christophe de Jaeger. Il nous explique pourquoi le vieillissement n’est pas une fatalité et comment nous pouvons agir pour préserver nos capacités. Un regard scientifique et éclairant sur l’art de bien vieillir. Rendez-vous lundi pour découvrir l’épisode ! Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentiali...

Pour retrouver le replay du Grand Live - Formations en ligne : copiez ma méthode pour générer 500k €/ an Hello à tous, ici Pauline. Cette semaine dans ma leçon du mercredi, j’accueille Camille Langlet, naturopathe. Au départ, elle m’a écrit à propos de son podcast… mais très vite, notre conversation a dévié vers un sujet qui parle à beaucoup d’indépendants : comment arrêter d’échanger uniquement s...

Imaginez : vous lancez une application dans un minuscule bureau parisien… et quelques années plus tard, vous voilà à New York, en train de défier le plus grand marché du monde. C’est l’histoire de Julie Chapon , fondatrice de Yuka , l’application qui a révolutionné notre manière de consommer et qui compte aujourd’hui plus de 40 millions d’utilisateurs. Dans cet épisode, Julie m’a raconté sans déto...

Imaginez : vous lancez une application depuis un petit bureau parisien, et un jour, sans prévenir, tout explose… à l’autre bout du monde. C’est exactement ce qui est arrivé à Julie Chapon , fondatrice de Yuka . Après des débuts difficiles aux États-Unis, une simple vidéo TikTok, postée par une adolescente sans influence particulière, change la donne et propulse l’application sur le devant de la sc...

Aujourd’hui, je reçois Catherine Rouillaux , fondatrice de la marque BYCAT , une maison de mode responsable et artisanale, née à Bordeaux il y a presque dix ans. Partie de ses premières créations cousues à la main, Catherine a su bâtir, avec sa fille, une véritable aventure entrepreneuriale. Ensemble, elles se posent aujourd’hui les grandes questions qui traversent tous les créateurs : comment fra...

Qu’est-ce qui fait qu’une machine ne pourra jamais philosopher ? Pourquoi douter est-il parfois plus puissant que croire ? Et comment penser contre soi peut-il sauver notre esprit critique ? Ce sont quelques-unes des questions que j’ai eu le privilège d’explorer avec Raphaël Enthoven , philosophe et écrivain. Avec lui, la philosophie descend de son piédestal pour se confronter au réel. Elle devien...

Dans cet extrait avec Raphaël Enthoven , on parle de philosophie, d’intelligence artificielle… et de ce qui les oppose radicalement. Quand l’IA apprend en accumulant des données, la philosophie commence par l’étonnement, pas devant l’extraordinaire, mais devant le familier. Enthoven raconte pourquoi l’IA peut rédiger une dissertation sans jamais vraiment réfléchir, et pourquoi aucune machine ne po...

Pour participer à mon grand live gratuit : “Formations en ligne : copiez ma méthode pour générer 500k€/an”, c’est par ici pour s’inscrire : https://www.demian.education/grand-live-formations-en-ligne   Aujourd’hui, je retrouve Corinne Wenner, architecte d’intérieur , pour une nouvelle leçon du mercredi où l’on explore ensemble une question que beaucoup d’entrepreneurs se posent : faut-il se divers...

Il décrit cet instant comme l’un des pires moments de sa vie. Kevin Mayer, recordman du monde du décathlon et figure majeure du sport français, revient sur sa non-participation aux Jeux Olympiques de Paris. Pour lui, le sport dépasse la simple performance : c’est une quête. Une quête de soi, de ses limites, de son intégrité. Une quête où la souffrance fait partie du chemin. Chaque compétition lui...

Hello mes chers amis 🌞 Bienvenue dans ce nouveau rendez-vous de mon Book Club d’août 📚✨. Cet été, j’ai voyagé à travers des histoires d’héritages familiaux, de grands entrepreneurs, de figures littéraires et de destins hors du commun. Du monde feutré des Rothschild jusqu’aux errances lumineuses de Camus, en passant par Bill Gates, Xavier Niel ou encore Harry Winston, ces lectures m’ont inspirée...

Dans l’extrait que je vous partage aujourd’hui, Kevin Mayer nous ouvre les coulisses de sa quête d’excellence. Derrière son record du monde, il raconte comment chaque palier franchi révèle de nouvelles contraintes : techniques, physiques, mentales, diététiques… Et comment, pour continuer à progresser, il a dû transformer sa discipline en véritable art de vivre. Vous allez découvrir la rigueur, les...

Dans cette leçon du mercredi diffusée en 2021, j’accueille Lorraine, créatrice de macramés installée à Biarritz qui cherche à financer son projet sans budget de départ. C’est une problématique que rencontrent de nombreux entrepreneurs créatifs : comment passer d’une passion ou d’un savoir-faire artisanal à une activité rentable et soutenue par des financements adaptés ? Dans cette leçon, je lui do...

Cet été, j’ai eu envie de (re)partager les interviews marquantes du podcast. Voici la 4ème rediffusion de l’été, avec un épisode que j’ai eu le plaisir d’enregistrer en 2019 avec Celia Hodent , docteure en psychologie cognitive et spécialiste des biais cognitifs. Celia a commencé sa carrière dans le monde du jeu vidéo, où elle a collaboré avec certains des plus grands studios au monde. À son actif...

Dans cet extrait, Celia Hodent , psychologue spécialisée dans les sciences cognitives, explique pourquoi nous tombons si facilement dans ces pièges… et comment en prendre conscience pour mieux les déjouer. Les biais cognitifs guident nos choix bien plus qu’on ne le croit. Entre émotions, expériences et conditionnements, ils influencent nos décisions au quotidien, qu’il s’agisse de procrastiner ses...

Dans cette leçon du mercredi diffusée en 2023, j’accueille Claire Castagne, professeure de Hatha Yoga et coach de vie, qui cherche à mieux structurer son offre pour attirer les bons clients… sans se perdre dans des outils complexes ou des stratégies forcées. Mon objectif : l’aider à clarifier sa vision, à gagner en confiance et à poser des bases simples mais solides pour faire rayonner son activit...

“Je prends 245 décisions en 90 minutes.”  C’est ce que m’a dit Frank Schneider, arbitre international de Ligue 1 et consultant en leadership. Et non, il ne se contente pas de siffler une faute ou de sortir un carton. Frank gère des égos surdimensionnés, désamorce des crises en temps réel, arbitre… sous les yeux de millions de téléspectateurs. C’est un manager de l’instant. Et ce qu’il vit sur le t...

Et si l’arbitrage n’était pas qu’une affaire de règles, mais surtout de lecture humaine ? Dans cet extrait, Franck Schneider, ancien arbitre de Ligue 1, raconte comment il a appris à gérer des personnalités complexes comme Zlatan Ibrahimović sur le terrain grâce à l’outil DISC. Il nous parle des quatre profils, de communication sous pression, de leadership et d’autorité posée, et même de ce jour o...

Dans cette leçon diffusée en 2021, je reçois Camille, l'une des premières salariées d’une jeune entreprise à Londres. Un poste presque façonné sur mesure, dans un cadre entrepreneurial excitant… mais sans objectifs clairs, sans feedback, sans fiche de poste, et avec des managers peu expérimentés. Alors comment progresser dans un tel contexte ? Faut-il oser manager ses propres managers ? Et comment...

Cet été, j’ai eu envie de (re)partager les plus belles interviews du podcast. Place à mon épisode avec une légende vivante : Yann Arthus-Bertrand, que j’ai eu l’honneur de recevoir en 2022. À 76 ans, il n’a pas ralenti. Il rêve, agit, bouscule. Yann Arthus-Bertrand est une légende vivante : photographe, réalisateur, environnementaliste. Mais derrière la figure publique, il y a un homme de passion,...

Et si une photo pouvait changer une vie ? Dans cet extrait, Yann Arthus-Bertrand raconte comment un simple déclic, une image, une rencontre, un vol en hélico, a bouleversé sa trajectoire. De la Terre vue du ciel à la fondation GoodPlanet, en passant par Human et Home, il partage ce moment où l’image devient engagement, et où la beauté du monde éveille la conscience. Un récit vibrant, lucide, habit...

Aujourd’hui, je vous propose une leçon toute particulière avec une invitée passionnée et inspirante : Marie Quéru, fondatrice de L’Arrangeuse et auteure du livre L’écologie d’intérieur. Avec près de 50 000 abonnés (à l’époque en 2023) sur Instagram, Marie a su créer une communauté fidèle autour d’un art de vivre mêlant esthétique, sobriété et sens. Mais au-delà de cette belle vitrine, elle est ven...

Aujourd’hui, j’ai l’immense plaisir d’accueillir à mon micro Charles Pépin . Philosophe, écrivain, conférencier … Charles rend la philosophie accessible, vivante et profondément utile dans notre quotidien. Il est l’auteur de nombreux best-sellers ( Les Vertus de l’échec , La Confiance en soi, La Rencontr e, etc.) et anime également le podcast “Une philosophie pratique” que je vous recommande vivem...

Hello mes chers amis 🌞 Bienvenue dans le Book Club de juillet ! Ce mois-ci, j’ai lu trois livres… très différents. Un classique russe que j’avais laissé de côté pendant 25 ans (et que j’ai enfin terminé), une fresque de science-fiction complètement déroutante, et un petit roman contemporain trouvé par hasard, qui m’a émue plus que prévu. Dans cet épisode, je vous partage tout, sans filtre :  Ce q...