Le Podcast de Pauline Laigneau

✨ Ce dimanche, je partage avec vous un extrait avec l’artiste renommé Jean-Charles de Castelbajac. Dans cet extrait, il partage l’un des secrets les plus simples… mais les plus décisifs. Oser frapper aux portes. À 17 ans, il n’avait aucune expérience. Mais il allait rencontrer ceux qui l’inspiraient. Avec une conviction forte : une vie créative se construit aussi par des rencontres inattendues. U...

Aujourd’hui dans cette nouvelle leçon, je reçois Alexandra Staritzky . Après une première carrière comme avocate à Paris, Alexandra a choisi de changer de trajectoire. Elle s’est formée à la sophrologie, puis à la sophrologie du sport et accompagne aujourd’hui des sportives dans leur préparation mentale et physique. En parallèle, elle a lancé un nouveau projet : un podcast intitulé “ Sportive par...

Aujourd’hui, je reçois Philippe d’Ornano. Sans doute ignorez vous que Sisley est une entreprise française de plus de 4500 collaborateurs, une marque présente dans plus de 110 pays, avec des produits adulés de ses consommatrices… Rassurez-vous votre ignorance ne m’étonne pas, j’étais comme vous il y a quelques mois.  Car dans un secteur dominé par des géants tapageurs, Sisley est une marque à part...

Ce dimanche, je partage avec vous un extrait de mon nouvel invité, Philippe d’Ornano, qui rappelle une vérité simple mais essentielle : dans un secteur aussi concurrentiel que la cosmétique, seul un produit exceptionnel peut durer. Derrière le succès de Sisley, il y a un choix fondateur : privilégier la qualité des formules plutôt que le marketing ou le packaging. Une leçon précieuse pour toutes l...

Aujourd’hui dans cette leçon, je reçois Camille Marz, assistante digitale.  Camille accompagne principalement des entrepreneurs du bâtiment dans leur gestion administrative, leur communication et leurs réseaux sociaux. Son activité démarre bien et ses clients lui sont fidèles. Pourtant, un doute persiste. Elle se demande si elle en fait assez, si ses tarifs sont justifiés et si ses clients sont ré...

Carole Benaroya a quitté Goldman Sachs pour créer une marque de cachemire qui compte aujourd’hui plus de 50 boutiques, dont une à New York. 13 années dans la finance avec une pression constante et une perte de confiance. Ce n’est pas une histoire romantique de reconversion improvisée. C’est une trajectoire stratégique mûrie pendant 4 ans en parallèle d’un métier qu’elle aimait profondément. Dans c...

✨ Ce dimanche, je partage avec vous un extrait avec Carole Benaroya, CEO et co-fondatrice de Kujten, sur l’ouverture d’une boutique aux États-Unis. Elle explique sans filtre ce que cela implique : des salaires deux à trois fois plus élevés qu’en France, des loyers vertigineux… et des prix quasiment doublés pour rester rentable. Un échange passionnant sur la réalité du développement international....

Aujourd’hui dans cette leçon du mercredi, je reçois Antoine, co-fondateur d’un très joli projet : Quiz Tennis. Antoine a 25 ans. Il est salarié dans une association qui accompagne des jeunes par le biais du tennis. En parallèle, avec son associé Tom, il a lancé un jeu de société dédié aux passionnés de tennis. Un produit simple, bien exécuté avec déjà plus de 1 600 exemplaires écoulés en un an. Le...

Et si la vraie prévention commençait bien avant la maladie ? Pourquoi attendons-nous souvent que le corps nous alerte pour agir ? Peut-on rester en pleine forme plus longtemps, simplement en apprenant à écouter les signaux faibles avant qu’ils ne deviennent des problèmes ? Ce sont les questions que soulève le docteur Marc Naett. Gynécologue de formation, aujourd’hui spécialiste de médecine fonctio...

✨ Ce dimanche, je partage avec vous un extrait avec le docteur Marc Naett. Il explique simplement le rôle de la thyroïde, cette petite glande qui agit comme le “chauffage central” de notre corps. Quand elle fonctionne au ralenti, tout ralentit : énergie, humeur, concentration. Un échange pour mieux comprendre des symptômes que beaucoup ressentent… sans toujours savoir d’où ils viennent. La suite...

Aujourd’hui, dans cette nouvelle leçon du mercredi, je reçois Emilie Lagrange , fondatrice de Sikour.immo . Emilie a passé quinze ans dans l’immobilier. Elle connaît parfaitement les règles du jeu. Et pourtant, elle a décidé de les remettre en question. Avec Sikour, elle propose un modèle radicalement différent. Vendre sans agence. Mais jamais seul. Un accompagnement professionnel, au forfait, ind...

Il a raté son bac deux fois. On lui a conseillé d’éviter toute voie intellectuelle. Et pourtant Christopher Guérin a pris la tête de Nexans, groupe du CAC 40, qu’il a profondément transformé. Dans cet échange, nous parlons d’échec fondateur, de chemins de traverse et de décisions que peu de dirigeants osent prendre. Il raconte comment il a sauvé des usines en supprimant 80 % de sa clientèle, pourq...

✨ Ce dimanche, je partage avec vous un extrait avec Christopher Guérin qui m’a profondément marquée. En pleine crise du Covid, il prend une décision radicale : supprimer 80 % des clients de son entreprise pour protéger sa trésorerie et éviter une crise sociale. Une leçon de courage managérial et de lucidité stratégique dans un moment de tempête.  Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/poli...

Aujourd’hui, je suis ravie de vous retrouver pour une nouvelle leçon du mercredi , un format dans lequel je partage mon expérience de terrain pour aider concrètement celles et ceux qui construisent leur marque, souvent avec peu de moyens mais beaucoup d’exigence. Dans cet épisode, je reçois Fanny Serouart , fondatrice de l’Éclisse Paris , une très belle marque de maroquinerie haut de gamme. Fanny...

Aujourd’hui, je reçois une femme extraordinaire qui a choisi l’endurance comme voie de connaissance. Stéphanie est une aventurière, athlète d’ultra endurance et auteur du livre “En mouvement” Elle a traversé l’Antarctique à ski sans assistance (2 000 km à -50°C), elle court des centaines de km par semaine, repousse des limites physiques que peu osent seulement regarder. Mais au-delà des chiffres e...

✨ Ce dimanche, je vous partage avec vous un extrait de mon nouvel invité, Stéphanie Gicquel, qui bouscule une idée très répandue : non, la performance ne disparaît pas forcément avec l’âge. Elle raconte comment l’endurance, la discipline et la connaissance fine de son corps lui permettent aujourd’hui d’aller plus loin que jamais. Une réflexion puissante sur le temps, l’exigence… et la joie de se...

Aujourd’hui, on se retrouve pour une nouvelle leçon du mercredi, un format dans lequel j’accompagne l’un ou l’une d’entre vous sur une question très concrète de démarrage entrepreneurial. Dans cet épisode je reçois Roxane Gentile, qui se lance pour la 1ère fois dans l’entrepreneuriat avec un projet ambitieux : une application de revente de cosmétiques de seconde main, pensée spécifiquement pour le...

Jonathan Anguelov a cofondé Aircall , l’une des plus grandes réussites françaises de la tech, devenue licorne en moins de 10 ans. Mais derrière la croissance fulgurante, les levées spectaculaires et les chiffres impressionnants, se cache une question bien plus complexe : comment continuer à bien diriger quand tout grandit plus vite que soi ? Dans cette conversation, Jonathan raconte ce que le succ...

✨ Ce dimanche, je partage avec vous un extrait avec Jonathan Anguelov, qui met des mots très clairs sur un sujet sensible : le management. Il explique pourquoi entrer dans le détail n’est pas du micro-management, mais au contraire une façon d’élever le niveau, d’exiger le meilleur et de faire grandir ses équipes. Une vision assumée, exigeante et responsabilisante ! La suite dès lundi matin !  Héb...

Hello mes chers amis, ici Pauline Je suis ravie de vous retrouver pour une nouvelle leçon du mercredi, ces formats où j’essaie d’apporter des réponses très concrètes à des problématiques de terrain. Aujourd’hui, je reçois Serena fondatrice de la marque de sous-vêtements Akimba qui a lancé il y a un peu plus de deux ans un produit innovant, utile et très bien pensé. Serena a déjà une base clients s...

Martin Solveig, c’est bien plus qu’une carrière musicale hors normes. C’est aussi une trajectoire de vie, faite de choix assumés, de renoncements nécessaires… et d’un couple qui s’est construit dans le mouvement. Dans cet épisode un peu particulier, j’ai proposé à Martin de venir accompagné de son épouse, Léa. Ensemble, ils croisent leurs regards sur ce que cela signifie vraiment de durer quand on...

✨ Ce dimanche, je partage avec vous un extrait avec Martin Solveig et Léa Dassonville. Ils y parlent avec beaucoup de justesse de ces moments où l’on sent qu’un changement s’impose : quitter un poste confortable, redéfinir ce qui compte vraiment, et apprendre à organiser sa vie, personnelle comme professionnelle, pour laisser plus de place au désir et à la créativité. Hébergé par Audiomeans. Visi...

Hello mes chers amis, ici Pauline. Aujourd’hui, je vous retrouve pour une leçon du mercredi un peu spéciale, autour d’un thème essentiel et pourtant souvent négligé : l’énergie . On nous a appris à gérer notre temps, à optimiser nos agendas, à prioriser nos tâches. Mais très rarement à préserver, cultiver et maximiser notre énergie , alors même qu’elle conditionne notre clarté mentale, notre effic...

On utilise notre mémoire tous les jours. Pour apprendre, pour créer, pour décider. Et pourtant, c’est peut-être la faculté que nous comprenons le moins. Pourquoi oublie-t-on certains souvenirs et pas d’autres ? Est-ce que notre mémoire décline vraiment avec l’âge ? Les écrans et l’intelligence artificielle sont-ils en train de l’abîmer ? Dans cet épisode, j’ai reçu Francis Eustache, l'un des plus...

✨ Ce dimanche, je partage avec vous un extrait passionnant avec Francis Eustache. Il y explique pourquoi notre corps joue un rôle clé dans la mémorisation : écrire à la main, manipuler, bouger… Autant de gestes simples qui transforment profondément notre façon d’apprendre et de retenir.  Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.