LE MORNING

Si vous vous sentez constamment submergé par vos responsabilités, stressé en permanence, en pleine lutte pour rétablir l’équilibre, voici quelques tips avec l'approche JOT pour Just One Thing. Une technique développée par Rick Hanson. 1️⃣ Accepter moins de tâches : Prenez le temps de réfléchir avant d'ajouter de nouvelles obligations à votre vie. Posez-vous la question : les avantages de ce nouvel...

Lui qui nous a fait danser sur le morceau house Mwaki mettant en vedette la chanteuse kényane Sofiya Nzau , propose maintenant le titre Location. Pour cette prod, il a fait appel à  deux pointures américaines : les rappeurs Wiz Khalifa et Ty Dolla Sign.  Wiz Khalifa qui fait partie de la planète musique depuis 2010 et son succès mondial Back and Yellow qui à l'époque avait pris la première place d...

Après 8 longues années de fermeture pour rénovations et mise aux normes chiffrés à 10 millions d’euros, cet incroyable corridor est de nouveau accessible. Édifié il y a 500 ans pour les Médicis par le célèbre peintre et architecte de la Renaissance Giorgio Vasari, ce passage secret aérien de 760 m relie les sites les plus renommés de la ville toscane : le Palazzo Vecchio, centre politique, le Pala...

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Des plongées sous-marines pour mieux vivre le cancer du sein dépasser ses limites et reprendre confiance en soi Voilà l’objectif du projet médical “les bulles roses” mené par le docteur Véronique Vaini Cowen, chirurgien gynécologue à l’Hôpital Privé de Provence L’initiative est toute jeune elle a débuté en octobre dernier pour des femmes de 30 à 70 ans Elles sont 17, et elles se retrouvent tous le...

La fameuse notion de cerveau gauche et de cerveau droit. En effet, certaines fonctions se situent dans l’hémisphère gauche ou droit. En revanche, nous n’avons pas de capacités séparées dans notre cerveau qui sont dédiées à des tâches littéraires ou scientifiques, créatives ou analytiques Le « cerveau droit » serait le siège de la créativité, de l’imagination ainsi que des pensées et des émotions....

Le plus grand salon mondial consacré aux nouvelles technologies, le Consumer Electronic Show, bat son plein depuis mardi aux Etats Unis avec 4 000 entreprises réunies. Et sans surprise, l'intelligence artificielle reste le maître mot de cette édition 2025. - Beaucoup d'innovations en lien avec la santé et le bien-être comme le fameux FitButler AI connu par la start-up 10minds. Un oreiller connecté...

une galette que vous pouvez acheter dans une boulangerie en Isère !  Cette année, pour l'Epiphanie, elle a décidé de mettre des femmes pionnières à l’honneur ! La première maire d’une commune, la première avocate, la première, aussi, à avoir eu le permis de conduire Le visage et le nom de 7 femmes, qui ont marqué l’Histoire, est à découvrir sur les fèves cachées dans les galettes Des fèves qui son...

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La zone de génie correspond à la façon toute personnelle dont vous résolvez un problème. Elle met en lumière vos compétences, vos talents et vos dons ! Quand vous êtes dans votre zone de génie, vous êtes absolument immergé dans votre tâche, en mode concentration profonde, presque dans l'état de flow. Vous utilisez vos facultés à plein régime et vous adorez ça parce que vous êtes aligné. COMMENT ID...

Shout it out c’est la dernière prod de Blond ISH. Celle dont on attend le prochain album le 14 février, se tourne vers le genre qui a clairement dominé l’année 2024 : l’afro house.  Depuis le mois d’août, la productrice canadienne, qui est aussi la co-fondatrice des soirées ABRACADABRA tease un track inédit par mois version tour du monde.. On se souvient de Never Walk Alone avec Stevie Appleton or...

Trente ans après Claudie Haigneré, Sophie Adenot, s'envolera au printemps 2026 vers la Station Spatiale Internationale !  Celle qui fait parti des cionq astronaute européens de la promotion 2022 composé d'une autrte femme britannique et de trois hommes français, suisse et espagnol, rejoidnra ainsi l'équipage de l'ISS à 400 kilomètres au dessus de la Terre. D'ici là, la tricolore poursuit sa prépar...

C'est la première station d’Europe sans remontée mécanique !  Elle s’appelle Homeland, elle est nichée dans le village de Montespluga, dans les Alpes et elle ne propose que des itinéraires de ski de randonnée ! Une manière de répondre aux défis climatiques. Le principe est simple : les visiteurs peuvent gravir 11 itinéraires de montée balisée Libre à eux, ensuite, de descendre dans une vaste zone...

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En explorant les caractéristiques de chaque temporalité, on détermine très vite dans quel état on vit le plus souvent.  Ainsi, si vous avez tendance à vivre dans le passé vous ruminez, sur analysez, vous ressentez culpabilité et regrets, vous rejouez une multitude d'évènements et de conversations Un mental qui vit dans le présent se ressent par l'ancrage, la gratitude, l'acceptation, la compréhens...

Une Velita mélange sonorités électro et musique portoricaine pour offrir un son très entraînant, good vibes.  Une façon pour le DJ de rendre hommage à l’influence de Porto Rico sur la musique mondiale entre la salsa et le reggaeton. D’ailleurs, tous les bénéfices de la chanson iront à la communauté locale, suite au partenariat de l’artiste avec l’institut de la culture portoricaine  Un tempo enjou...

Fruit de plusieurs années de débats et d'un vote à Strasbourg, la loi européenne sur le chargeur USB C est entrée en vigueur le 28 décembre dernier. Conséquence : tous les fabricants doivent se plier à la loi votée par les eurodéputées. Dans le viseur les smartphones, les tablettes, les liseuses électroniques, les écouteurs, les casques, les enceintes portatives et même les consoles de jeux vidéo...

Le Zimbabwé a aboli la peine de mort, la loi a été promulguée le 31 décembre par le président, Emmerson Emméngagwa Fin 2023, au moins 59 personnes se trouvaient dans le couloir de la mort selon l’ONG Amnesty International, avancée  historique saluée par le haut commissaire de l’ONU aux droits humains “Tous les Etats qui maintiennent encore la peine de mort devraient suivre l’exemple du Zimbabwe”,...

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Il s’agit de Cheat Codes, le trio de Dj basé à Los Angeles et composé de  Kevin Ford, Trevor Dahl et Matthew Russell. Ce titre est un incontournable sorti en 1961 et que l’on doit initialement au chanteur américain R&B Ben E King. Il existe plus de 400 reprises et Stand By Me a été entonné lors du mariage du Prince Harry et Meghan Markle en 2018  Ce rework de Cheat Codes fait suite à Thank You...

On est nombreux à être lancés dans une course sans fin à la reconnaissance. Perfectionnisme, hautes responsabilités, sommet, gloire .. c'est comme s'il fallait briller à tout prix pour être quelqu'un, réussir sans cesse de nouveaux challenges avec la sensation de ne jamais être assez. Choisir une vie ou une existence ordinaire ressemble pour certains à une forme de renonciation, un compromis perda...

A 81 ans, il n’est pas prêt de s’arrêter. Celui à qui on doit les longs-métrages Casino, Le Parrain, et plus récemment Killer of the flower moon, se lance dans une nouvelle forme d’art la série avec Zero-day. Six épisodes qui nous plongent au lendemain d’une importante cyberattaque survenue aux Etats Unis.  Robot de Niro, qui incarne le président George Mullen, est contraint de reprendre du servic...

Comme chaque année depuis quinze ans, un bar breton célèbre le 32 décembre  Quand vous entrez dans la Taverne du Roi Morvan, à Lorient, vous êtes donc les derniers à passer en 2025 !  Une façon de prolonger la fête, et l’année 2024, tout en musique avec plusieurs groupes et artistes qui enchaînent les concerts /  Cette journée est devenue une véritable institution, certains traversent toute la Bre...

Une expo ouverte au public il y a un an et demi, qui vous propose une expérience immersive et interactive au coeur des deux mondes polaires vous vous glissez dans la peau d’un reporter et vous partez en mission en Arctique et en Antarctique Quatre espaces thématiques répartis sur deux niveaux rythment le parcours de la visite Vous y découvrirez la vie sauvage, et les hommes et qui habitent les pôl...

Un ballet grand format créé par le chorégraphe Jean-Christophe Maillot il y a dix ans, pour le Ballet du Théâtre Bolchoï…  une pièce incarnée par les danseurs des ballets de Monte-Carlo Cette version de l'œuvre de Shakespeare revient, pour les fêtes de fin d’année !  le thème abordé par le ballet est la recherche de son autre moitié, dans un monde où les conventions laissent peu de place à l’authe...