LE MORNING

INSTANT FEEL GOOD : Le contrôle, ce maquillage de la honte 🧠🎭 On présente souvent les personnes « control-freaks » comme des maniaques ultra-organisés ou un peu rigides. Mais si derrière ce besoin excessif de tout régenter se cachait une émotion beaucoup plus sombre ? Spoiler : ce n'est pas de la rigueur, c'est de la honte . La forteresse contre la peur d'être démasqué 🏰🛡️ On croit souvent que...

L’ÉCHO DU ROCHER : Le défi invisible de la gestion des ondes au Grand Prix 🏎️📡 Alors que les monoplaces s’élancent dès aujourd’hui dans les rues de la Principauté, un véritable travail de chef d'orchestre se joue dans l'ombre de la piste pour accorder l'un des espaces radioélectriques les plus denses d'Europe. 750 fréquences et 32 prestataires à accorder 🎙️⚡ Durant ces quatre jours de course, la...

BE CURIOUS : Quand le Grand Prix de Monaco bascule dans le surréalisme ! 🏎️💎 C’est le week-end le plus glamour de la Formule 1. Le Grand Prix de Monaco commence ce matin, et le passé nous rappelle que sur ce tracé, tout peut basculer dans le surréalisme. Retour sur trois histoires absolument lunaires qui ont fait la légende du Rocher. 2004 : Le mystère du diamant disparu d'Ocean's Twelve 💎🎬 198...

7H20 - LE FEED : Charles Leclerc troque le rouge Ferrari pour les couleurs de Monaco 🔴⚪ Vu sur le site Turbo.fr … Alors que les premiers essais de F1 ont lieu en Principauté ce vendredi, le pilote monégasque Charles Leclerc fait déjà sensation. Une combinaison historique pour le héros local 👕✨ Le Grand Prix de Formule 1 a commencé dès hier dans les rues de Monte-Carlo. Pour ce rendez-vous exce...

LE RÉCAP’ INTÉGRAL : MERCREDI 3 JUIN 2026 La Matinale Radio Monaco avec Léo, Giulia et Marie 🌏 L'ACTU & LE ROCHER : HAUTE JOAILLERIE ET EXPOSITIONS PHARES Le Feed : Le luxe vintage s'offre un nouvel écrin face au Casino ! L'expert Eduard Grygorian ouvre la Grygorian Gallery au Palais de la Scala, une adresse ultra-exclusive mêlant pièces historiques rares et haute joaillerie. L’Écho du Rocher...

L'ECHO DU ROCHER: Culture à Monaco : Kaléido, le tout nouveau rendez-vous des moins de 30 ans ! C'est un vent de fraîcheur et de modernité qui s'apprête à souffler sur la scène culturelle monégasque ! La Direction des Affaires Culturelles vient de dévoiler Kaléido , sa toute nouvelle programmation entièrement pensée pour les moins de 30 ans, qui mettra à l'honneur la nouvelle scène artistique inte...

BE CURIOUS: Exposition historique : Monaco ouvre ses coffres-forts pour l'événement auto de la décennie ! En plein cœur de l'effervescence du Grand Prix, les projecteurs se tournent vers le Grimaldi Forum. Du 1er juillet au 6 septembre prochain, l’exposition événement « Monaco et l’Automobile, de 1893 à nos jours » va transformer 4 000 m² en un sanctuaire pour les passionnés. Le concept est grandi...

L'INSTANT FEEL GOOD: Santé mentale : Les dangers invisibles de la dépression souriante La dépression a un visage très trompeur. Contrairement aux clichés, les personnes concernées ne font jamais semblant d'être malades : elles font semblant d’aller bien. C’est le phénomène de la dépression souriante. Derrière un collègue hyper efficace ou un ami toujours prêt à blaguer se cache parfois un masque d...

LE FEED: Haute joaillerie : Ce que vous réserve la Grygorian Gallery au Palais de la Scala Une adresse ultra-exclusive s'installe en Principauté ! Vu dans les colonnes de Monaco Tribune, le luxe vintage s'offre une nouvelle vitrine d'exception à Monaco avec l'ouverture de la Grygorian Gallery. Pour découvrir cet espace feutré qui attire déjà les collectionneurs internationaux, rendez-vous au prest...

LE RÉCAP’ INTÉGRAL : MARDI 2 JUIN 2026 La Matinale Radio Monaco avec Nico, Giulia et Marie 🌏 L'ACTU & LE ROCHER : BIODIVERSITÉ ET SENSATIONS GALA Le Feed : Record aérien pour la région PACA ! L'Observatoire régional révèle que notre territoire abrite à lui seul 85 % des espèces d’oiseaux nicheurs de France métropolitaine. Un paradis naturel aussi exceptionnel que fragile. L’Écho du Rocher : R...

L’ÉCHO DU ROCHER: Ronaldinho, Gasly, Sainz : Le match de gala choc du Grand Prix de Monaco ! Le Grand Prix de Monaco démarre dès cet après-midi à 15h30 au Stade Louis-II avec la 2ème édition de la Racing Stars Football Cup ! Ce match de gala opposera les célèbres Barbagiuans de Louis Ducruet à la Nazionale Piloti, sous le parrainage de la légende de la F1, Jacky Ickx . ⚽🏎️ Sur la pelouse, le spec...

L'INSTANT FEEL GOOD: Traumatisme et résilience : Arrêtons de glorifier la souffrance pour guérir Le dicton « ce qui ne nous tue pas nous rend plus forts » est un mythe dangereux et une insulte à la souffrance. Dans la réalité biologique, un traumatisme ne muscle pas, il endommage. Dire à quelqu’un qu’il est plus fort grâce à ses blessures nie le prix exorbitant qu’il paie chaque jour pour rester d...

BE CURIOUS: Nuits du Grand Prix de Monaco : Les line-ups explosifs que tout le monde s'arrache ! Le Grand Prix de Monaco se joue aussi la nuit ! Dès ce jeudi 4 juin, les festivités démarrent fort avec l'icône hip-hop 50 Cent au Twiga et le DJ allemand Rampa (Keinemusik) au Lilly’s. 🏎️✨ Vendredi 5 juin, place au mode festival. Le Jimmy’z vibrera au son Latin House de Hugel avec une performance liv...

LE FEED: Biodiversité en sursis : Ce que cache le paradis des oiseaux en PACA La région PACA est le cœur vert de la France métropolitaine. Selon la dernière étude de l’Observatoire régional de la biodiversité, notre territoire abrite à lui seul 85 % des espèces d’oiseaux nicheurs recensées dans l’Hexagone. 🦅 Avec ses montagnes, son littoral sauvage, ses forêts denses et ses zones humides, la régi...

LE RÉCAP’ INTÉGRAL : LUNDI 1er JUIN 2026 La Matinale Radio Monaco avec Léo, Giulia et Marie 🌏 L'ACTU & LE ROCHER : CITOYENNETÉ ET CINÉMA ENGAGÉ Le Feed : Le permis de conduire à portée de main grâce à la mairie de Cannes ! Quinze jeunes Cannois intègrent la promotion 2026 de la "bourse au permis", un deal citoyen offrant jusqu'à 900 euros d'aide contre 70 heures de bénévolat. L’Écho du Rocher...

BE CURIOUS : Coupe du monde 2026 : Shakira , Future et Lisa signent la bande-son du siècle 🎶⚽ Le Mondial 2026 change de dimension musicale pour son tournoi historique coorganisé par le Canada, les États-Unis et le Mexique 🏆. Seize ans après le mythique Waka Waka , la reine Shakira signe un retour fracassant en interprétant l'hymne officiel "Dai Dai" en duo avec le géant nigérian Burna Boy 🌍. C...

LE FEED: 70 heures d’engagement contre 900 euros pour le permis : le deal gagnant de Cannes en 2026 Décrocher le permis de conduire reste indispensable pour trouver un emploi ou une formation, mais son coût élevé bloque trop de jeunes. À Cannes, la municipalité apporte une réponse concrète avec sa célèbre "bourse au permis" 💰. Pour la onzième année consécutive, ce dispositif destiné aux 17-25 ans...

L'INSTANT FEEL GOOD : Fixer des limites : pourquoi vous allez passer pour le méchant de l'histoire 🧠🛑 Poser des limites ne déclenche jamais d'applaudissements 👏. Au contraire, fixer une règle claire vous fait souvent passer pour le « méchant ». Ce retour de bâton est classique : en changeant de posture, vous devenez une mauvaise personne aux yeux de ceux qui avaient l'habitude de vous dompter....

L’ÉCHO DU ROCHER: Quand la diplomatie monégasque fait vibrer la capitale italienne pour la bonne cause 🌊 La Principauté fait rayonner ses valeurs écologiques bien au-delà de ses frontières. À l'occasion de la Journée internationale de la Biodiversité, l’Ambassade de Monaco en Italie s’est associée au prestigieux festival « Les Voix du Vivant » 🎤. Ensemble, ils ont organisé une projection unique...

LE RÉCAP’ INTÉGRAL : Lundi 1er Juin 2026 La Matinale Radio Monaco avec Léo, Giulia et Marie 🌏 L'ACTU & LE ROCHER : SESSIONS ÉLECTRO-POP ET DÉFI EUROPÉEN Le Feed : Le Crossover Festival lance sa deuxième partie itinérante sur la Riviera ! Les festivités reprennent dès demain les pieds dans l'eau à la Plage Amour à Nice, avant d'investir le Stockfish avec Julien Granel et le Théâtre de Verdure...

LE FEED: De Nice au Broc : découvrez la programmation itinérante qui va faire vibrer la Côte d'Azur 🎶🏖️ On prépare nos soirées de la semaine en jetant un œil sur le site Infoconcert.com , avec le retour très attendu de la deuxième partie du Crossover Festival 🏖️. C’est l’événement idéal pour s'offrir un avant-goût de la saison estivale sur la Riviera grâce à un format itinérant unique. Le festiva...

L’Écho du Rocher avec Giulia: Défi européen : Monaco mobilise l'innovation numérique à Strasbourg contre la haine en ligne 💻❌ C'est un défi technologique et citoyen d'envergure européenne qui s'organise, avec un rôle clé pour la Principauté 🇲🇨. Depuis le 15 mai dernier, Monaco assure la Présidence du Comité des Ministres du Conseil de l'Europe. C’est sous les auspices de cette Présidence monégas...

BE CURIOUS : Ultimate Monolith Show : David Guettas'empare de Paris avec Armin van Buuren,FISHER et son fils Elvis 🗼🎵 David Guetta ne se contente plus de remplir des stades, il veut les faire changer de dimension. Pour son "Ultimate Monolith Show" les 11, 12 et 13 juin prochains, le DJ numéro 1 mondial s'apprête à prendre le contrôle du Stade de France pour trois nuits légendaires 🪩. Il a inves...

L'INSTANT FEEL GOOD: Au-delà des mots : pourquoi vos excuses et vos promesses ne valent rien sans actions 🤫🧠 On se perd souvent dans de grands discours sur les relations, alors que tout repose en réalité sur trois règles de base extrêmement simples. À une époque saturée de paroles, il est essentiel de se rappeler que les relations humaines ne vivent que d'actes. La première règle est limpide : l...

LE RÉCAP’ INTÉGRAL : JEUDI 28 MAI 2026 La Matinale Radio Monaco avec Léo, Giulia et Marie 🌍 L'ACTU & LE ROCHER : GASTRONOMIE ÉTOILÉE ET BOTANIQUE EN FÊTE Le Feed : Le chef étoilé Alain Llorca dévoile son menu d’exception pour la Fête des Mères ! Ce dimanche 31 mai, rendez-vous à La Colle-sur-Loup pour un déjeuner de haute gastronomie mettant à l'honneur le terroir azuréen, du foie gras glacé...