Le coin cosy

Comment démarrer sa journée pour maximiser son énergie et sa sérénité ? Dans cet épisode, découvrez une routine matinale complète et équilibrée : du réveil en douceur au moment d'inspiration personnelle, en passant par l'hydratation, le mouvement, le petit-déjeuner conscient et la planification intentionnelle. Apprenez à transformer vos premières heures en véritable fondation pour une journée réus...

Dans cet épisode, partez à la découverte de créateurs de contenu qui transforment nos écrans en sources d'inspiration et de positivité. De l'humour authentique de Noholito à la passion historique de Nota Bene, en passant par les univers graphiques de Maliki et Yatuu, explorez comment ces influenceurs peuvent enrichir votre quotidien digital. Un guide pour naviguer dans le monde des réseaux sociaux...

Les jeux vidéo qui détendent Découvrez 8 expériences vidéoludiques qui transforment le gaming en véritable thérapie anti-stress. De la vie paisible à la ferme dans Stardew Valley au voyage contemplatif de Journey, en passant par les profondeurs apaisantes d'Abzû, cet épisode vous révèle comment certains jeux vidéo sont conçus pour calmer l'esprit et offrir une évasion bienfaisante. Une sélection p...

Comment déconnecter des réseaux sociaux et se recentrer sur soi ? 🧘‍♀️ Dans notre monde hyperconnecté, savez-vous encore prendre du recul ? Dans ce nouvel épisode, je partage avec vous des techniques accessibles et efficaces pour vous déconnecter des réseaux sociaux et retrouver l'équilibre intérieur. Au programme : • La respiration consciente comme ancrage immédiat • La pratique de la gratitude...

Préparez-vous à un voyage fascinant dans le Moyen Âge ! Dans cet épisode du Coin Cosy, nous explorons un univers riche en mystères, légendes et aventures. 🌌✨ Des récits captivants aux recommandations incontournables, laissez-vous emporter par l'atmosphère médiévale et découvrez des trésors littéraires, cinématographiques, musicales et vidéoludiques qui éveilleront votre curiosité. Que vous soyez...

Si la semaine passée, nous avons fait un petit retour dans le temps pour revenir à des séries qui m'ont marqué et/ou des séries plus récents, ce coup-ci, on reste bien accrocher à notre chaise longue avec notre boisson fraîche pour parler des séries de cette année 2025 ! Peut-être serez-vous devant votre télé à attendre la fumée blanche du conclave pour connaître le nom et le visage du remplaçant...

Dans cet épisode, je vous propose une sélection de séries réconfortantes, parfaites pour vos soirées cocooning. Que vous ayez besoin de rire, d'émotion ou d'évasion, il y en a pour tous les goûts ! 🍿✨ #SériesRéconfortantes #SoiréeCocooning #BingeWatching #SériesÀRegarder #MomentsDeDétente #Cocooning #SériesCultes #FeelGoodSeries #CoinCosy Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confiden...

Dans cet épisode, je vous emmène dans un voyage sonore avec une sélection de morceaux relaxants et inspirants. Que vous soyez en train de marcher dans la nature ou de vous détendre sur votre canapé, cette playlist est faite pour vous. 🌿 Vous avez aimé ces musiques ? J'ai créé pour vous, spécialement, une playlist : "le coin cosy - la playlist du podcast" sur Spotify. Vous y trouverez toutes les m...

Un véritable cocon virtuel, un café-salon où l'on se retrouve entre amis. Des expériences perso et anecdotes de la vie quotidienne, des conseils pratiques pour le bien-être, l'organisation, les loisirs. Mais aussi des coups de ❤️ en livres, films, séries, jeux vidéo, BD, mangas, oracles, beaux livres, partages spontanés, réflexions du moment. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confid...